روانشناسي كودك و نوجوان

روانشناسي كودك و نوجوان

👈اگر فرزندتون به حرفتون گوش نميده و مجبوريد بارها چيزيو ازش بخوايد و اخرش تنبيهش كنيد و داد بزنيد يعني اشكال تربيتي از شماست.

👈كودك به خاطر اسيبي كه خورده از خودش بدش مياد و ترجيح ميده با شما بجنگه و اخرش هم تنبيه بشه. بسياري از پدر مادرها تربيت رو با فرماندهي و زورگويي اشتباه ميگيرند.

اين نگاه غلطه اشتباهه ويرانگره.

👈در موارد جزيي كه مشكل سلامتي و خطر جسمي براي كودكانمون ايجاد نميشه بگذاريد هميشه بچه ها تصميم گيرنده زندگيشون باشن، انتخاب غذا، خريد غذا از بيرون، جاي نشستن، انتخاب لباس و،،، ما با اين كار سه چيز رو به كودكمون ياد ميديم:

✅يك تو خوبي و حرف و كارت درسته
نظر و عقيده تو خوب و محترمه و با ارزش

✅وقتي ما در موارد جزيي و كم اهميت به حرف كودكمون گوش ميديم اونها در مسائل مهم با ما مشورت ميكنن و به ما توجه ميكنن.

✅این احساس آزادي و راحتي به كودكانمون استقلال ميده فرصت رشد و انتخاب ميده اشتباه هم بكنن ازش ياد ميگيرن و مي اموزند زندگي لج و لجبازي نيست.

✅روزی كه من دو دفعه به خواسته هاي كوچك فرزندم گوش بدم حتي اگر اشتباه باشه احتمال آنكه او كم كم توجهي به حرفاي من بكنه و من بتونم اونو براه بيارم به مراتب خيلي بهتر از لجبازيه.

✅دادن پاداش:

تشویق باعث رشد اعمال نیک و حرکت به سوی ترقِّی می شود. ما بايد كار خوب را با لذت در ذهن كودك گره بزنيم. اين لذت شامل كتاب خوان شدن كودك، درس خواندن، تميز كردن اتاق، مسواك زدن، اموزش صحيح دستشويي رفتن، و ديگر روش تربيتي كودك مي باشد.
دادن پاداش به اين شكل ميباشد كه براي كار خوب كودك پاداشي در نظر گرفتن مي باشد.
اين پاداش مي تواند از گرفتن برچسب و استيكر، تا رفتن به شهر بازي يا خريد اسباب بازي باشد.
در ابتدا هر بار كودك بعد از انجام كار خوب پاداش دريافت مي كند.
✅به مرور كه كار خوب نهادينه شد دادن پاداش يك بار در ميان، دوبار در ميان و در اخر به صورت تصادفي است. اينجاست كه انجام ان كار در ذهن كودك براي تمام عمر با لذت گره خورده است.👌

دکتر هلاکویی

چه کسی را می توان باسواد دانست؟

تفکر
چه کسی را می توان باسواد دانست؟

کسی را میتوان باسواد دانست
که دارای سواد عاطفی، سواد ارتباطی، سواد مالی، سواد رسانه ایی، سواد تربیتی، سواد رایانه ایی،سواد سلامتی، سواد تحلیلی، سواد نژادی، سواد بوم شناختی ، سواد روانی ، سواد اطلاعاتی، سواد بصری و سواد علمی باشد

انواع سواد

سواد عاطفی:
توانایی برقراری روابط عاطفی با خانواده و دوستان

سواد ارتباطی:
توانایی برقراری ارتباط مناسب با دیگران و دانستن آداب اجتماعی

سواد مالی:
توانایی مدیریت مالی خانواده ، دانستن روشهای پس انداز و دخل و خرج

سواد رسانه ایی:
اینکه فرد بداند کدام رسانه ها معتبر و کدام نامعتبرند .

سواد تربیتی:
توانایی تربیت فرزندان به نحو شایسته

سواد رایانه ایی:
دانستن مهارتهاي هفت گانه ی ( آی- سی- دی- ال )

سواد سلامتی:
دانستن اطلاعات مهم درباره ی تغذیه ی سالم و راههای جلوگیری از پر خوری

سواد نژادی و قومیتی:
شناخت نژادها و قومیتها بر اساس احترام و عدم تبعیض

سواد بوم شناختی:
دانستن راههای حفاظت از محیط زیست

سواد تحلیلی:
توانایی شناخت ، ارزیابی و تحلیل نظریه های مختلف با استدلالهای منطقی و اصولی بدون هر گونه تعصب و پیش فرضهای قومی یا ایدئولوژیک

سواد انرژی:
توانایی مدیریت در مصرف انرژی ، آب و حفظ امنیت غذایی

سواد علمی:
یعنی علاوه بر سواد مکتوبی توانایی بحث و یا حل و فصل مسائل با راهکارهای علمی و عقلانی مناسب

بدین ترتیب، یک فرد باسواد فردی است که با آموزشهای مناسب ، توانایی داشتن یک زندگی مناسب و با کیفیت را در قرن بیست و یکم پیدا کند

از سوی دیگر
آموزش مناسب و عقلانی آموزشی است که به کودکان، دوستی، صلح و دموکراسی را توصیه کند
و خشونت و تبعیض را نفی نماید

تغییر کار آسانی نیست!

تغییر تله محرومیت هیجانی:

تغییر، کار آسانی نیست. همان طور که قبلاً اشاره کردیم تغییر یابد از خود شما شروع شود. یکی از عوامل مهم و اثرگذار در تغییر، پشتکار و تلاش شماست. تلهٔ زندگی محرومیت هیجانی به این سادگی ها شرش را از سر شما کم نخواهد کرد. نکتهٔ مهم این است که به تدریج این تله تغییر می کند؛ هرزمان که این تلهٔ زندگی فعال شد و شما را مجبور به استفاده از راهکارهای قبلی کرد در برابر آن مخالفت کنید. شما باید با شیوهٔ رفتار، احساسی و طرز فکر جدید در برابر این تلهٔ زندگی محکم بایستید و میدان مبارزه را خالی نکنید.
نکتهٔ ناراحت کننده این است که هرچه در دوران کودکی بیشتر آسیب دیده باشید، تلاش شما برای تغییر باید بیشتر باشد. به نظر میرسد اینجا نیز دربارهٔ شما بی انصافی شده است. اگر واقعاً در دوران کودکی از نظر روان شناختی آسیب جدی دیده باشید به کمک فرد صاحب صلاحیت نیاز دارد

قدر ادم های کنار خود را بدانید

ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﺶ هستند.
ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﭘﯿﻐﺎﻡ میگذاﺭﻧﺪ، ﮐﻪ ﺍﻋﻼﻡ میکنند ﺣﻮاسشان ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺴﺖ…
ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﭘﯿﻐﺎﻡ ﻧﺸﺎﻥ میدهند ﭼﻘﺪﺭ ﺩلشاﻥ ﭘﯽ ﺗﻮ، ﺩﻝِ ﺗﻮ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺗﻮﺳﺖ. ﮐﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﺗﻮ ﺭﺍ میخوانند …
ﻫﻤﯿﻦ آدمهایی ﮐﻪ ﭘﯿﮕﯿﺮﻧﺪ، ﮐﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ﺩلشان تنگ تو می‌شود، كه نباشى دلشان می‌گيرد.
ﻫﻤﯿﻦ ﺁﺩمهاﯾﯽ ﮐﻪ تا دلتنگت می‌شوند بى مقدمه ﺑﺮﺍﯾﺖ می‌نویسند…
ﻭﻗﺖﻫﺎﯾﯽ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﺷﻌﺮ می‌فرستند، ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺧﻮﺩﺕ، ﻭﺟﻮﺩﺕ، ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺣﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﻮﺍﻟﺖ، ﺑﺮﺍﯼﮐﺴﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ …
ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﭼﻪ ﺩﻟﺨﻮﺵ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ، ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﻧﻮﺷﺘﻪ، ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﭘﯿﻐﺎﻡ، ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺣﺘﯽ ﺁﻥ ﺳﺮِﺩﻧﯿﺎ …
ﺣﺲِ ﺷﯿﺮينى است ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯽ، ﺑﻮﺩنت ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ، ﻧﺒﻮﺩنت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻏﻤﮕﯿﻦ میکند…
ﻭقتهاﯾﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ میفهمی ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺩﻟﺖ ﭘُﺮ از درد هم كه باشد، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺨﻨﺪﯼ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯽ! ﺗﺎ ﺁﺩﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﺍ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻧﮑﻨﯽ…

ﭼﻘﺪﺭ ﺍﯾﻦ داراییهای زندگی، ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ،  ﭘُﺮﺍﺭﺯشند ﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭیمشان، قدر آن ها را بدانید.