زیبایی

بعد از اسكراب چي بزنيم؟ (و 5 نکته که باید رعایت کنید)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2022/03/word-image-103.jpeg

براي داشتن پوستي درخشان و زيبا نياز به اسكراب داريد و بايد اين كار را به درستي انجام دهيد. در ابتدا باید بدانید که اسكراب چیست، چه کار می‌کند، چگونه آن را به درستی انجام دهید، و چگونه بعد از اسكراب از پوست خود مراقبت کنید.
اسكراب چیست؟
یه تیکه چسب شيشه اي برداريد و روی پیشانی خود بچسبانید. انگشت خود را چند بار روی چسب بمالید و سپس آن را بردارید. اگر روی نوار “چيزي” مشاهده کردید، باید اسكراب کنید.
چيزي که روي چسب می بینید در واقع پوست مرده است و تا زمانی که اسكراب نکنید، روي پوست باقي مي مانند، منافذ را می بندد، پوست را کدر می کنند.
کاربرد فیس براش، مزایا و روش استفاده
اسكراب فرآیندی است که می توانید چند بار در هفته انجام دهید تا از پوسته پوسته شدن پوست خشک جلوگيري کنید.
براي مرداني كه ريش دارند هم همینطور. اگر تا به حال دچار شوره ريش شده اید، اسكراب می تواند کمک کند در عرض چند دقیقه از شر شوره ها خلاص شويد.
راه های زیادی برای اسكراب وجود دارد:

اسكراب شیمیایی. اگر مایل به پرداخت پول نقد هستید، می توانید از اسكراب شیمیایی استفاده کنید. یک متخصص پوست یک ماده شیمیایی را روی پوست شما اعمال می کند که لایه های شاخي را از بین می برد.

بسته به نوع اسكراب شیمیایی که انجام می ‌دهید، ممکن است مجبور شوید چند روز صبر كنيد تا پوست صورتتان خوب شود، زیرا برخی از درمان‌ ها تهاجمی ‌تر هستند و عمیق ‌تر نفوذ می‌ کنند.

ابزار اسكراب. یک ابزار اسكراب چیزی است که برای پاک کردن لایه شاخي پوست مرده از روی صورت استفاده می شود. اسفنج، پارچه، برس، لوفا – هر چه که باشد، اگر صورت خود را با آن بشویید، نوعی اسكراب انجام می دهد.

مشکل ابزار های اسكراب این است که معمولاً بیش از حد لایه برداری می کنند. اساساً شبیه خاراندن صورت خود با پوست درخت است. نه اینکه بدانید چه حسی دارد، اما می توانید تصور کنید، درست است؟
اسكراب بیش از حد باعث قرمزی، تحریک و ترک خوردن پوست می شود.

اسکراب های لایه بردار. اسکراب های لایه بردار روی پوست صورت (در خانه) اعمال می شود و حاوی ماده ای است که به آرامی و در عین حال موثر، پوست مرده صورت را پاک می کند. مواد محبوب اسكراب دانه زردآلو، گردو و پاپایا هستند.

اسکراب ها روشی عالی برای حفظ پوست شاداب و بدون پوسته پوسته و بدون استفاده از مواد شیمیایی یا برس های اسکراب مملو از باکتری هستند.

گلیسیرین برای پوست (۱۲ روش استفاده و نکات کاربردی)
اسكراب چه کار دیگری انجام می دهد؟
شاید فقط برداشتن پوست مرده برای متقاعد کردن شما برای اضافه کردن یک مرحله اضافی به روتین مراقبت از پوست کافی نباشد.
با این حال، علاوه بر حذف پوست مرده، مزایای بسیار چشمگیری دارد:
1- اسكراب کمک می کند اصلاح بهتری داشته باشید. دلیل اینکه نمی توانید یک اصلاح تميز و راحت داشته باشید این است که سلول های مرده پوست روی سطح پوست شما تجمع پيدا كرده اند. پوست مرده منافذ را می بندد و در هنگام اصلاح زیر سطح پوست گیر می کند و در نتیجه منجر به برآمدگي و زخم می شود.
2- اسكراب به از بین بردن خشکی پوست کمک می کند. زمستان كه هوا سرد است پوست دچار خشكي می شود. اسكراب به از بین بردن این خشکی پوست کمک می کند، اما بايد نکات زیر را پس از اسكراب دنبال کنید تا بتوانید پوست خود را مرطوب نگه داريد.
3- اسكراب باعث می شود پوست شما تازه به نظر برسد. اگر به تازگی متوجه خطوط ریز و چین و چروک دور چشم، قرمزی یا سوزش، یا ظاهری کدر شده باشید، اسكراب می ‌تواند پوست شما را تازه کند.
به طور خلاصه، اسكراب باعث مي شود پوست سالم به نظر برسد.
چگونه به صورت طبیعی زیباتر شویم؟ (۳ گام موثر)
چگونه اسكراب کنیم؟
واقعا ساده است اول اینکه بیش از دو بار در هفته اسكراب نکنید. دوم اینکه ابتدا صورت خود را بشویید. ترجیحاً با یک پاک کننده صورت که نه تنها کثیفی را از روی صورت پاک می کند، بلکه آن را هیدراته و جوان می کند تا پوست شما بعد از شستشو خشک و سفت نشود.
اکنون با پیروی از این 4 مرحله آسان آماده اسكراب مي شويد:

پوست خود را با آب مرطوب کنید.
با استفاده از انگشتان خود، مقداری از اسکراب لایه بردار با کیفیت بالا را به آرامی روی کل صورت خود بمالید ( در اطراف چشمان خود استفاده نکنید) این کار را حدود 30 ثانیه انجام دهید.
اسكراب را با دستان خود از روی صورت بشویید (از پارچه استفاده نکنید).
به آرامی پوست را خشک کنید.

به همین سادگی. بعد از اسكراب پوست احساس تازگی می کند و حتی روشن تر از قبل به نظر می رسد.
کاری که بعدا انجام می دهید برای اطمینان از محافظت از پوست و سالم بودن پوست بعد از اسكراب بسیار مهم است. اسكراب برای پوست مفید است، اما از بین بردن سلول های مرده پوست، پوست را در وضعیتی خطرناك قرار می دهد. پوست جدید باید مرطوب و محافظت شود.
راز صافی پوست (۲۵ روش طبیعی داشتن پوست بی نقص)
5 نکته بعد از اسكراب که باید رعایت کنید
فقط از بین بردن پوست مرده کافی نیست، حالا که پوست تازه متولد شده دارید باید از آن محافظت کنید.
1- اصلاح کنید. خوب، این بخشی از برنامه محافظتی نیست، اما درست پس از اسكراب، زمان مناسبی برای انجام اصلاح است.

نکته حرفه ای: بعد از اسكراب، پوست خود را با یک حوله گرم و مرطوب خشک کنید. گرمای حوله منافذ را باز نگه می‌دارد و به کمک می‌کند اصلاح دقیق ‌تری داشته باشید.

2- مرطوب كننده استفاده کنید. نمی توانیم به اندازه کافی بر این موضوع تاکید کنیم. پوست به رطوبت نیاز دارد، به خصوص بعد از اسكراب. استفاده از یک مرطوب کننده فوق العاده پس از اسكراب به جبران هرگونه رطوبت از دست رفته در اثر لایه برداری کمک می کند.
3- ضد آفتاب بزنید. اين را بدانيد كه خورشید هیچ لطفی به چهره شما نمی کند. اشعه ماوراء بنفش پوست را در معرض رادیکال های آزاد قرار می دهد و باعث پیری زودرس پوست می شود.

اگر پوستی شبیه چرم فرسوده ندارید، توصیه می کنیم هر روز یک ضد آفتاب با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید. این یکی از بهترین مواردي است که می توانید برای پوست خود در نظر بگیرید.

4- اسكراب برای انواع پوست به خصوص پوست های مستعد لک مفید است. اسكراب کثیفی و پوست مرده را که منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد لک مي شود را از بین می برد.

اسكراب پوست مستعد لک را یک شبه درمان نمی کند، بنابراین وقتی آن را تمام کردید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که پوست را به حال خود رها کنید. ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما از آینه دوری کنید و چیزی را روی صورت خود فشار ندهید. این فقط باعث قرمزي و قابل توجه شدن مي شود.

5- لزوماً پس از اسكراب لازم نیست، اما مراقبت از پوست مهم است، و انجام آن با محصولات مناسب کلیدی است. برای داشتن پوستی عالی، نیازی به صرف زمان یا هزینه زیادی ندارید. اما همچنین نمی‌توانید مراقبت از پوست را نادیده بگیرید و انتظار داشته باشید که به زیبایی پیر شوید.
اسکراب کنید
اسكراب یکی از اجزای مهم هر روتین مراقبت از پوست است و مزایای آن باعث می شود که به معنای واقعی کلمه ارزش یک دقیقه زمانی را که هر هفته صرف انجام آن می کنید داشته باشد.
5 دستور اسکراب عالی: 5 روش ساخت اسکراب صورت خانگی +روش استفاده
محافظت از پوست پس از اسكراب با مرطوب کننده های آبرسان و یک کرم ضد آفتاب خوب، پوست را برای تمام کارهایی که باید انجام دهد آماده نگه می دارد.

رفع وزی مو با 18 ترفند (موقت و دائمی)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/11/word-image-182.jpeg

 
دلایل مختلفی می تواند باعث خشک و وز شدن موهای شما بشود؛ اما در اغلب موارد، کمبود رطوبت مو دلیل اصلی این اتفاق است. عواملی مثل بافت مو یا منافذ زیاد آن، میزان پروتئین بدنتان و حتی محیطی که در آن زندگی می کنید به طور چشمگیری روی میزان رطوبت مورد نیاز موهای شما تاثیر می گذارند. نوع و بافت مو در افراد مختلف متفاوت است، برای همین نمی توان یک راه حل واحد و معین برای برطرف کردن خشکی و وزی موهای همه داد. در واقع هر کسی باید از روش مناسب موی خودش استفاده کند.
با اینکه موی سر همه افراد امکان خشکی و وز شدن دارد، اما موهای فر بیشتر در خطر بروز این اتفاق هستند. افرادی که موهای فری دارند بیشتر از سایرین با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می کنند. کسانی هم که موهای صافشان را فر می کنند بعد از مدتی متوجه می شوند خشکی و وزی موهایشان بیشتر شده است. برای برطرف کردن وزی و خشکی مو محصولات زیادی در بازار وجود دارد که می توانید متناسب با نوع مویتان از آنها استفاده کنید.
علاوه بر این، روش های خانگی خوبی هم وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید وزی و خشکی موهایتان را در خانه رفع کنید. البته یادتان باشد قبل از به کار بردن هر روشی، با آرایشگرتان مشورت کنید تا بفهمید که آیا این راه برایتان مناسب است یا خیر. برای فهمیدن روش های خانگی رفع وزی مو، مطلب امروز ما را تا انتها مطالعه کنید.
رفع وزی مو با بهترین روشهای خانگی
1- در خانه مرطوب کننده طبیعی بسازید

برای اینکه یک مرطوب کننده و تقویت کننده طبیعی داشته باشید، توصیه می کنیم که هر ماه ماسک موی زیر را بسازید و از آن استفاده کنید.
مواد لازم:

نصف آووکادو
1 تا 1.5 قاشق غذاخوری عسل خام
1 عدد تخم مرغ کامل
3 قطره روغن رزماری

طرز تهیه:
مواد را با هم ترکیب کرده و به طور یکنواخت روی موها بمالید. اجازه بدهید 15 تا 20 دقیقه روی موهایتان بماند و بعد سرتان را با شامپو بشویید. آووکادو و عسل به این دلیل استفاده می شوند که که موها را مرطوب می کند. اندازه عسل گفته شده در این دستور به میزان خشکی موهای شما بستگی دارد؛ بنابراین اگر احساس می کنید موهایتان خیلی خشک است می توانید مقدار عسل را بیشتر کنید.
عسل یک مرطوب کننده طبیعی است و رطوبت و درخشش کافی مورد نیاز موهای شما را تامین می کند. روغن رزماری نیز یک تحریک کننده رشد مو است و باعث می شود در کنار مرطوب شدن، رشد موهایتان هم بیشتر شود.
10 تا از راههای خوشبختی در زندگی (و نتایج یک تحقیق جدید)
2- هر هفته موهایتان را به صورت عمیق آبرسانی کنید

مرطوب کردن مو یکی از روش های تضمین شده و قوی برای درمان خشکی و وزی موهاست. خشکی مو به خاطر کمبود آب موها اتفاق می افتد. موخوره هم اغلب اوقات در نتیجه خشکی مو به وجود می آید. موهای خشک یا کم آب، به خاطر از دست دادن حالت ارتجاعی شان بیشتر می شکنند و آسیب می بینند.
همه متخصصان پوست و مو روی این موضوع توافق نظر دارند که آبرسانی عمیق موها به صورت هفتگی یا دو هفته یکبار راهی عالی برای برگرداندن رطوبت طبیعی موها است. کاندیشنرها و مرطوب کننده های خوبی در بازار وجود دارند که می توانید از آنها برای آبرسانی عمیق به موهایتان استفاده کنید.
3- موهایتان را سم زدایی کنید تا رسوبات و مواد مضر از روی آنها پاک شود
با اینکه خشکی و وزی مو یکی از عوامل اصلی ایجاد موخوره است، ولی درمان کردن آن دور از دسترس نیست. وز شدن موها زمانی رخ می دهد که مواد معدنی مثل آهن و کلسیم موجود در آب سخت روی موهای ما تجمع می کنند. این اتفاق باعث خشکی و وزی مو می شود چون این مواد معدنی مانعی ایجاد می کنند که جلوی جذب رطوبت توسط موها را می گیرد.
اگر نمی خواهید از محصولات شیمیایی موجود در بازار برای سم زدایی موهایتان استفاده کنید می توانید روش خانگی زیر را به کار بگیرید. با این روش هم خشکی موهایتان برطرف می شود و هم موخوره آنها از بین می رود.
مواد لازم:

1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یا آب لیمو
2 لیوان آب گرم

طرز تهیه:
سرکه سیب یا آبلیمو را در آب گرم حل کنید و این محلول را در حمام و وقتی موهایتان خیس است روی سرتان بریزید. تمام رشته های موهایتان را از ابتدا تا انتها به این محلول آغشته کنید و بعد از یک شامپوی مرطوب کننده استفاده کنید.
این کار را می توانید ماهی یکبار انجام بدهید. یادتان باشد افرادی که پوست سرشان حساس است نباید از این روش استفاده کنند، چون اسیدی بودن محلول باعث تحریک پوست سرشان می شود. علاوه بر این، کسانی که موهایشان را رنگ کرده اند هم نباید خیلی از محلول آب و سرکه یا آبلیمو استفاده کنند. استفاده بیش از حد از این روش می تواند رنگ موهای شما را محو کند.
4- پیوندهای شیمیایی موهایتان را بازسازی کنید
رنگ کردن، گرما دادن و استفاده از روشهای مختلف برای حالت دهی به موها باعث خشکی، وزی و موخوره دار شدن آنها می شود. برای ترمیم آسیب های وارد شده به مو در اثر رنگ کردن و گرما دادن، باید پیوندهای شیمیایی بین مولکول های مو را بازسازی کنید.
محصولاتی در بازار وجود دارند که می توانید با استفاده از آنها موها را از داخل به بیرون بازسازی، ترمیم و تقویت کنید. به این ترتیب موهایتان درخشان تر می شوند و خشکی و وزی آنها از بین می رود. به جز این موارد، ماساژ دادن موها با روغن های طبیعی مثل روغن زیتون و نارگیل نیز به شادابی و درخشش بیشتر موهایتان کمک می کند.
5- از بخار آب برای باز کردن کوتیکول های مو استفاده کنید

بسته شدن منافذ موجود روی موها می تواند آبرسانی به آنها را با مشکل روبرو کند و همانطور که می دانید هر چه آب کمتری به موها برسد خشکی و وزی آنها هم بیشتر می شود. مو از پروتئین‌هایی ساخته شده که توسط لیپیدها و اسیدهای چرب به هم متصل شده اند. بیرونی ترین لایه مو یعنی کوتیکول، منافذ فلس مانندی دارد. میزان باز یا بسته بودن این فلس ها درجه سختی یا راحتی انواع موهای مختلف برای جذب رطوبت و نگه داشتن آن در خودشان را مشخص می کنند.
کوتیکول هایی که منافذ زیادی دارند آب را به راحتی جذب می کنند ولی از طرفی هم این آب به سرعت تبخیر می شود. کوتیکول هایی که منافد کمی هم دارند آنقدر بسته هستند که آب به سختی از آنها عبور می کند. عیب چنین موهایی این است که محصولات نرم کننده، آبرسان یا سایر محصولات مربوط به مو به جای اینکه جذب مو بشوند روی آن می نشینند. به این ترتیب آب قبل از اینکه جذب مو شود از موها جدا می شود.
6 تا از بهترین حالت دهنده، آبرسان و درخشاننده مو گیاهی
حالا سوال اینجاست که موهایی که منافذ کمی دارند یا منافدشان بسته است باید چطور آب را جذب کنند؟ بخار آب کلید حل این معماست! بخار آب باعث باز شدن منافذ مو می شود و به رطوبت اجازه وارد شدن به موها را می دهد.
برای استفاده از بخار آب در خانه، به موهای تازه شسته شده تان مرطوب کننده مو بزنید. بعد موها را با کلاه مخصوص دوش بپوشانید و بعد یک حوله خیس شده با آب داغ روی سرتان بگذارید. بخار ناشی از آب داغ منافذ موهایتان را باز می کند و به آب اجازه جذب شدن می دهد.
6- از مرطوب کننده ها برای آبرسانی به موهایتان استفاده کنید

کسانی که موهایشان منافذ زیادی دارد مشکلی در مرطوب کردن موهایشان ندارند، بلکه مشکل آنها نگه داشتن آب و حفظ رطوبت در موها است. خوشبختانه مرطوب کننده های طبیعی زیادی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید این مشکل را حل کنید.
چند نمونه از مرطوب کننده های طبیعی که به حفظ رطوبت موها کمک می کنند عبارتند از:

عسل
آلوئه ورا
گلیسیرین

البته حتما یادتان باشد که از این محصولات بیش از اندازه استفاده نکنید. بهترین کار این است که در ابتدا با یک قاشق غذاخوری کارتان را شروع کنید. علاوه بر این، برخی ژل های طبیعی مثل ژل تخم کتان نیز در حفظ رطوبت موهای شما موثرند. ضمنا یادتان باشد اگر از محصولات مختلف برای رطوبت دهی به موهایتان استفاده می کنید بعد از گذشت مدت زمان مناسب، حتما آنها را به طور کامل از روی موها پاک کنید.
5 روش استفاده از روغن نارگیل برای داشتن موهای ابریشمی، نرم
7- از بالش و رو بالشی مناسبی استفاده کنید
حتی اگر از محصولات موی مناسبی استفاده می کنید، باز هم باید حواستان به بالش و روبالشی تان هم باشد. بهترین کار این است که از روبالشی های جنس ساتن یا ابریشم استفاده کنید تا موهایتان دچار ریزش نشوند. بالش های پنبه ای در طول شب رطوبت موهای شما را می گیرند و باعث خشکی و شکنندگی آنها می شوند.
شاید پارچه های ابریشمی یا ساتن گران باشند، ولی خرید آنها ارزشش را دارد چون باعث افزایش سلامتی و شادابی موهای شما می شوند. علاوه بر این توصیه می کنیم از حوله میکروفیبر برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید. حوله های نخی معمولی موهایتان را زیر و شکننده می کنند و احتمال بروز موخوره را افزایش می دهند. ولی حوله های میکروفیبر بدون آسیب رساندن به کوتیکول مو آب اضافی موها را جذب می کنند.
8- محصولات حالت دهنده مو را روی موهای خیس بمالید

همه متخصصان توصیه می کنند که رساندن رطوبت کافی به مو از یک نقطه شروع می شود و آن هم هیدراتاسیون یا همان آبرسانی به موهاست. یکی از اشتباهاتی که خیلی از افرادی که موهای فر و مجعد دارند مرتکب می شوند این است که از محصولات حالت دهنده مو وقتی استفاده می کنند که موهایشان خشک است.
استفاده از محصول روی موهای خیس باعث می شود تا رطوبت موجود در آن محصول جذب موها شود. موهایی که منافذ زیادی دارند خیلی زود آب را از دست می دهند و رطوبتی در آنها باقی نمی ماند. پس بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده ها وقتی است که موهایتان خیس هستند. به این ترتیب هم رطوبت در منافذ مو باقی می ماند و هم زیبایی و سلامت کلی موهایتان افزایش پیدا می کند.
روش داشتن موهای نرم و ابریشمی با کمک روغن زیتون
9-موهای تان را مدل دم خرگوشی ببندید
اگر تمایل دارید قبل از خواب دوش بگیرید و با مو های خیس به رختخواب برید و یا این که می خواهید حالت موهای تان تا صبح به همان صورت باقی بماند، بهتر است مو ها را به حالت دم خرگوشی ببندید که در عین حال موهای تان دچار آسیب هم نشوند.
10-مو های خیلی فرفری را با سرعت بیشتر شانه بکشید
مو هایی که به شدت فر هستند را به کمک یک مسواک تمیز یا برس ریمل به اسپری موی فاقد الکل آغشته کنید و به روی مو ها بکشید سپس با سرعت بیشتری مو ها را شانه کنید .
11-از روغن نارگیل به صورت روزانه استفاده کنید
روغن نارگیل به شدت در عملکرد آبرسانی و حفظ رطوبت طبیعی مو و نیز شادابی آن و در عین حال صاف تر شدن حالت مو های شدیدا فرفری خاصیت کارایی دارد. همچنین روغن های طبیعی دیگر از جمله روغن آرگان ، روغن زیتون و روغن بادام شیرین نیز همین خواص را دارا می باشند.

12-از مصرف مواد الکلی در خصوص مو ها خودداری کنید
سعی کنید از محصولات الکلی نظیر اسپری های مو استفاده نکنید ، چرا که موهای تان را به شدت خشک و بی روح جلوه داده و همچنین به حالت وز در می آورند.
5 روش استفاده از روغن نارگیل برای داشتن موهای ابریشمی، نرم و سالم
13- از اکسسوری (لوازم جانبی)های نرم و لطیفی برای موهای تان استفاده کنید
بهتر است در زمینه استفاده از لوازم جانبی هایی که برای موهایتان به کار می برید ، حتما از لوازم نرم و لطیفی استفاده کنید که موجب ضعیف شدن و شکنندگی ساقه موهای تان نشوند.
14- محصولات با کیفیت خوب برای موهای تان استفاده کنید
سعی کنید همیشه از شامپو و کاندیشنر های مرغوب و با کیفیتی برای موهای تان استفاده کنید.
15-مراقب کوتیکول مو باشید
به طور کلی آب شدیدا داغ برای پوست و مو اصلا مناسب نیست. آب داغ در واقع به شدت موجب خشکی و آسیب به موها و حالت شکنندگی آن ها می شود بنابراین زمانی که دوش آب گرم می گیرید ،خوب است یک دقیقه آب خنک بر روی کوتیکول مو ریخته شود. در واقع این نوع مراقبت از مو ها به ویژه در فصل تابستان بسیار توصیه می شود.
16-هیچ گاه موهای خیس را به دور حوله نپیچید و یا شانه نکنید
مو های خیس به شدت آسیب پذیرند بنابراین دقت کنید که آن ها را به دور حوله نپیچید و یا شانه نکنید.
44 مهارت که هر مرد و زن باید بلد باشند
یک ویدیوی عالی رفع وزی مو در سه سوت!

 
آیا می توان برای همیشه از شر حالت مو های وز راحت شد؟
در واقع پاسخ این سوال در وهله منوط است به دلیل وز بودن حالت موهای شما . در عین حال که رعایت نکات فوق می تواند در رفع حالت وز بودن مو های شما موثر باشد، اما به هر حال ممکن است عواملی به طور دائمی وجود داشته باشد که در این مورد تاثیر منفی بگذارند. مثلا نوع آب و هوای محل زندگی شما.
در ادامه بخوانید: چگونه خیلی سفید شویم و پوستی روشن داشته باشیم
چه دلیلی باعث وز بودن حالت مو می شود؟
چنانچه مو های بلندی داشته باشید قطعا متوجه هستید که مو های صاف نسبت به رطوبت هوا به شدت حساس و آسیب پذیرند و در چنین شرایطی ابتدا به حالت پیچ خورده و موجی شکل و نهایتا به حالت وز درمی آیند. اما علت چیست؟
پاسخ علمی به این سوال آن است که ساختار شیمیایی مو شدیدا نسبت به میزان هیدروژن موجود در هوا حساس است. ساختار مو از پروتئین کراتین تشکیل شده که می تواند با هیدروژن موجود در هوا ترکیب شود و در نتیجه آن را ضعیف کند. به بیان ساده خشکی و آسیب مو، لایه بیرونی مو (کوتیکول) بلند می شود و در این حالت عبور رطوبت ممکن خواهد بود و رشته های مو حالتی برجسته به خود می گیرند. به طور کلی زمانی که رشته های مو خشک می شوند، شروع به جذب رطوبت می کنند که این موجب وز شدن حالت مو می گردد.

شیو چیست؟ بهترین ترفندهای قبل و بعد از آن
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/11/word-image-90.jpeg

منظور از شیو کردن، تراشیدن موهای زائد با ابزارهایی مانند ژیلت، تیغ اصلاح یا دستگاه موزر است. اگرچه اینکار آسان است اما تکنیک های خاص خود را دارد که برای جلوگیری از آسیب پوست باید رعایت شوند. در این مطلب با روش شیو کردن اصولی ریش های صورت بصورت مرحله به مرحله آشنا می شوید.
آشنایی با این نکات برای تمام افراد (بخصوص افراد بی تجربه که برای اولین بار قصد شیو کردن دارند)، اهمیت زیادی دارد.
اگر قصد شیو کردن ریش های صورت را دارید، از اهمیت گرما و رطوبت غافل نشوید:

مرطوب کردن ناحیه ای که قصد شیو کردن آن را دارید بسیار مهم است، زیرا اصطکاک تیغ را کاهش می دهد و موجب می شود که تیغ بدون زحمت روی پوست سر بخورد. همچنین به نرم شدن موهای زائد کمک می کند و در نتیجه اصلاح کردن را آسان تر می کند و هرگونه احساس کشش را از بین می برد.
گرما نیز مهم است (بعبارت دیگر از آب گرم به جای آب سرد استفاده کنید) زیرا منافذ پوست را باز می کند که به نوبه خود چسبندگی فولیکول های مو را کم می کند و به شما این امکان را می دهد که برای داشتن یک شیو فوق العاده صاف، تا حد ممکن به پایه مو نزدیک شوید. علاوه بر این گرما زمان جذب رطوبت توسط موها و نرم شدن آنها را سرعت می بخشد.

عمل شیو را می توان به سه مرحله اصلی قبل از شیو، شیو و پس از شیو تقسیم کرد. مرحله قبل از شیو در واقع عمل آماده سازی پوست است. مرحله بعد از شیو نیز بسیار مهم است زیرا برای محافظت از پوست انجام می شود. پوست صورت ظریف است و عمل شیو بسیار تهاجمی است، بنابراین مراقبت های بعد از آن بسیار مهم است.
اگرچه دستورالعمل گام به گام زیر ممکن است طولانی به نظر برسد، اما به گونه ای مرحله بندی شده است که درک و پیروی از آن آسان است. وقتی چند بار این کار را انجام دادید، دیگر برایتان عادی خواهد شد و چندان پیچیده به نظر نمی رسد.
مراحل شیو کردن اصولی بصورت گام به گام
گام اول: برنامه ریزی (جهت رشد موها را مشخص کنید)
این مرحله چیزی نیست که باید در هر بار شیو کردن انجام دهید. بعبارت دیگر این مرحله فقط باید یک بار انجام شود و از آن به بعد در هر بار هنگام شیو کردن در نظر گرفته شود.
باید مسیر شیو کردن را مشخص کنید. جهت رشد موها را خوب نگاه کنید تا ببینید که همگی به سمت پایین رشد نمی کنند. این امر به ویژه در موهای گردن که در آن برخی از قسمت ها می توانند در جهت مخالف رشد کنند، صادق است. در مرحله ی اول نباید موها را در خلاف جهت رشد آنها شیو کنید زیرا این امر می تواند منجر به بریدگی، سوختگی با تیغ، خونریزی و رشد موهای زیر پوستی شود. ممکن است مدتی طول بکشد تا برای شیو کردن موها در جهت رشد خود تسلط پیدا کنید.
چگونه چهره مردانه زیبا داشته باشیم؟ (9 ویژگی صورت جذاب مردانه)
گام دوم: اقدامات قبل از شیو (آماده کردن صورت)
مسلماً آماده سازی صورت که از قبل انجام می دهید مهمتر از خود شیو است. در اینجا می آموزید که چگونه با رعایت چند نکته آسان، شیو کردن را به آسانی انجام دهید:
1- با استفاده از آب گرم، موها را نرم کنید. روش انجام این کار این است که قبل از شیو یک دوش آب گرم یا حمام خوب داشته باشید زیرا اینکار ریش ها را نرم می کند و منافذ پوست را باز می کند و در نتیجه چسبندگی موها ضعیف می شود. اگر وقت دوش گرفتن ندارید، می توانید یک حوله داغ را به مدت حداقل 2 و نیم دقیقه روی صورت خود قرار دهید. در این زمان موها بخوبی نرم و آماده ی شیو کردن می شوند.
2- صورت را با یک شوینده ی صورت و یا اسکراب تمیز کنید. مطمئن شوید که صورت را با آب گرم بشویید. این کار هرگونه ذرات ناخواسته و پوست مرده ای را که می تواند مانع از شیو یکدست شود، از بین می برد. هنگام استفاده از اسکراب برای لایه برداری پوست، آن را به آرامی با استفاده از حرکات دایره ای کوچک روی پوست بمالید. از فشار دادن اسکراب روی پوست اجتناب کنید چون باعث خراشیده شدن آن می شود.
3- می ‌توانید از روغن یا کرم قبل از شیو استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید، استفاده از روغن یا یک لایه ی لوبریکانت موجب محافظت بیشتر پوست می شود. اینکار همچنین برای نرم کردن ریش و آماده سازی بیشتر آن برای شیو مفید است. اجازه دهید قبل از اینکه کف بزنید، روغن یا کرم حداقل یک دقیقه کامل روی ریش ها بماند تا از فواید کامل آن بهره مند شوید.
7 ماسک پوست صورت عالی برای آقایان +روش استفاده و مزایا
4- برس شیو خود را از قبل خیس کنید. اگر از برس شیو یا فرچه ی اصلاح استفاده می ‌کنید، بگذارید چند دقیقه در آب گرم خیس بخورد تا رطوبت را به خود جذب کند. سپس آب اضافی آن را بگیرید. توجه داشته باشید که برس شیو باید مرطوب باشد، نه خیس.
5- با استفاده از صابون یا کرم مورد نظر خود، در کاسه ی جداگانه کف درست کنید. هر بار که اصلاح می کنید، برس را در آب و کف فرو ببرید و مخلوط را هم بزنید تا یک لایه ی زخیم از کف درست شود و شیو کردن به راحتی انجام شود.
6- برس را با استفاده از حرکات دایره ای تا زمانی که کف غلیظی ایجاد شود، در کاسه یا لیوان پر از کف فرو کنید (این کار بسته به مهارت و محصولی که استفاده می کنید بین 30 ثانیه تا 2 دقیقه طول می کشد). با غلیظ شدن کف، هر بار فقط یک قطره آب اضافه کنید تا حجم آن افزایش یابد. سعی کنید نوک موهای برس را به کف آغشته کنید و از خیس کردن تمام آن (بصورتیکه از آن چکه کند)، بپرهیزید.
7- برس را با حرکات دایره‌ای روی قسمت‌های پرموی صورت خود بمالید (از قرار دادن آن روی ابروها اجتناب کنید). اینکار علاوه بر لایه برداری پوست موجب می شود که موها بلند شوند و برای شیو شدن آماده شوند.
اگر کف هنوز خیلی خشک است و کرمی نیست، می توانید نوک برس را در آب فرو کنید (یا یک یا دو قطره دیگر از کرم یا صابون به کاسه اضافه کنید) و دوباره امتحان کنید. این به درجه سختی آب و نوع صابون بستگی دارد، بنابراین فقط کمی آب اضافه کنید و دوباره تلاش کنید تا کف غلیظ و خامه ای تشکیل شود. مراقب باشید از آب زیاد استفاده نکنید زیرا باعث ایجاد کف بسیار مرطوب می شود. کفی که بیش از حد آب داشته باشد، روان است و حباب‌های بزرگی دارد. می‌توانید اضافه کردن کف را تا زمانی که مخلوط غلیظ شود ادامه دهید، اما گاهی اوقات بهتر است آب اضافی را بیرون بریزید و دوباره کار خود را با صابون یا کرم بیشتری شروع کنید.
8- بگذارید کف به مدت 30 ثانیه روی ریش ها بماند تا زمان جذب موها و نرم شدن بیشتر آنها فرا برسد.
گام سوم: شیو کردن (روش داشتن یک شیو تمیز و لطیف)
شاید رعایت دستورالعمل زیر برای اولین بار کمی مشکل بنظر برسد اما با چند بار تکرار می توانید به آسانی اینکار را انجام دهید.
9- ابتدا تیغ خود را در سینک یا زیر یک شیر آب داغ گرم کنید (باید در زمان لمس آن احساس گرمای دلپذیری داشته باشد بدون اینکه تیغ داغ شود). این موجب می شود که تیغ به راحتی روی پوست سر بخورد.
10- صورت خود را به آرامی در جهت رویش موها شیو کنید. در حین انجام اینکار مطمئن شوید که دسته ی تیغ را بین نوک انگشت شست، وسط و انگشت اشاره خود بگیرید. گرفتن دم تیغ به شما کمک می کند تا در صورت استفاده از تیغ دسته کوتاه، فشار ملایمی را حفظ کنید. دسته تیغ های بلندتر را از وسط بگیرید.
برای مردان: شیوه لباس پوشیدن با توجه به هندسه بدن
نکات مهم

تیغ را همیشه در زاویه 30 درجه نسبت به پوست خود نگه دارید، باید به طور مداوم در حال تنظیم خطوط صورت خود باشید. این برای اطمینان از راحت تراشیدن موهای لازم است اما سعی کنید از تغییر جهت زیاد و تحریک پوست اجتناب کنید.
به صورت خود فشار محکم وارد نکنید و تنها اجازه دهید تیغ ​​روی پوست شما سر بخورد. فشار بیش از حد تیغ می تواند منجر به احساس سوزش و آسیب پوست شود. اگر شیو کردن به درستی انجام شود، به سختی باید تیغ را روی پوست خود احساس کنید.
توجه داشته باشید که تیغ را در هر مرحله از اصلاح زیر آب داغ بشویید تا از تمیز ماندن آن اطمینان حاصل کنید. آلودگی ها و باقیمانده های زیاد روی تیغه می تواند توانایی آن را برای شیو تمیز ته ریش کاهش دهد و همین امر موجب می شود که اصلاح تمیز و یکدستی حاصل نشود.
هرگز تیغ را بیش از یک بار از یک قسمت پوست عبور ندهید زیرا دیگر کفی برای محافظت از پوست در آنجا وجود نخواهد داشت. همیشه ناحیه ای را که قرار است دوباره شیو کنید مجددا کف بزنید.
شیو کردن پوست صاف و بدون برآمدگی آسان تر است، بنابراین به آرامی پوست را با دست دیگر خود در جهت مخالف جایی که تیغ در حال حرکت است بکشید (اگر به سمت پایین شیو می کنید، پوست را به سمت بالا بکشید). مراقب باشید که پوست بیش از حد کشیده نشود چون می تواند باعث رشد موهای زائد شود.

11- برای تراشیدن عمیق تر موها، دوباره کف بزنید و تیغ را در خلاف جهت رشد مو (در زاویه 90 درجه) شیو کنید. این کار فقط زمانی باید انجام شود که یک بار موها را در جهت رشد آنها شیو کرده باشید. سپس می توانید همین کار را از جهت دیگر و در نهایت بر خلاف جهت رشد موها انجام دهید. توجه داشته باشید این کار برای افرادی که پوست حساس دارند یا افراد مبتدی توصیه نمی شود زیرا می تواند باعث سوزش پوست و ایجاد موهای زیر پوستی شود. استفاده از زاویه های مختلف برای شیو کردن، به منظور کاهش احتمال تحریک و رشد موهای زیر پوستی انجام می شود.

گام چهارم: اقدامات پس از شیو (روش داشتن پوستی صاف و بدون هیچ گونه تحریک یا قرمزی)
اگر مراحل فوق را به درستی دنبال کرده باشید، پوست به خوبی هیدراته می شود، موها به راحتی شیو می شوند و پوستی صاف و یکدست خواهید داشت.
اما شیو کردن هنوز تمام نشده است! شیو کردن روش تهاجمی برای اصلاح صورت است و هر چقدر هم که ماهر باشید، باید اینکار را بصورت اصولی انجام دهید و مراقبت های پس از آن را فراموش نکنید.
چگونه خیلی سفید شویم و پوستی روشن داشته باشیم
رعایت نکات پس از شیو کردن به شما کمک می کند تا جوانی و لطافت پوست خود را در طی چندین سال حفظ کنید.
12- صورت خود را با آب گرم تمیز بشویید تا کف های باقیمانده و موهای زائد شیو شده روی پوست از بین برود. از آب کفی که در مراحل قبل درست کرده اید برای تمیز کردن صورت استفاده نکنید زیرا در آن تکه های مو و صابون وجود دارد و ما در این مرحله می‌خواهیم منافذ پوست را از هر تحریک احتمالی پاک کنیم.
13- در مرحله ی بعد صورت را با آب سرد تمیز بشویید تا منافذ پوست بسته شود. این کار به کاهش خونریزی (در صورت بوجود آمدن هر گونه خراش) و همچنین کاهش احتمال تحریک و قرمزی کمک می کند.
14- صورت را با یک حوله تمیز، نیمه خشک کنید. هرگز صورت خود را با حوله بطور کامل خشک نکنید زیرا رطوبت موجود در پوست را از بین می برید. شما باید رطوبت پوست را برای مرحله ی بعدی حفظ کنید.
15- برای تسکین پوست و محافظت از آن در برابر عوامل محرک، یک کرم افتر شیو را با نوک انگشتان خود و با حرکات دایره ای روی صورت بزنید. به یاد داشته باشید، که اینکار ممکن است کمی طول بکشد. اگر بعد از آن صورت شما چرب به نظر می رسد یا احساس می کنید پوستتان روغنی شده است، احتمالا از کرم بیش از حد استفاده کرده اید.
16- چند دقیقه صبر کنید تا افتر شیو کاملا جذب شود و سپس کرم مرطوب کننده روزانه خود را استفاده کنید. استفاده از هر دوی آنها مهم است.
17- در نهایت از ادکلن یا عطر بعد از اصلاح مورد علاقه ی خود استفاده کنید و از شیو بی نقص خود نهایت لذت را ببرید!
روش تهیه یک افترشیو/خمیر ریش در منزل
افترشیو یا ادکلن های بعد از اصلاح حاوی الکل را مستقیماً روی پوست تازه لایه برداری شده قرار ندهید زیرا می تواند باعث خشکی و التهاب پوست شود. در عوض سعی کنید این محصولات را به پشت لاله گوش، مچ دست یا پشت گردن بمالید. اینها نقاطی هستند که عطر دلنشینی را در طول روز آزاد می کنند.

چگونه چهره مردانه زیبا داشته باشیم؟ (9 ویژگی صورت جذاب مردانه)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-23.jpeg

خانم ها بیشتر ترجیح می دهند که همسری با چهره ای زیبا و جذاب داشته باشند. اینطور نیست؟ در واقع یکی از دلایلی که خانم ها به راحتی بتوانند در کنار مردی به عنوان همسر خود قرار بگیرند و یا نسبت به برقراری رابطه جنسی با او مایل باشند، همین نکته است. اگر چه گاهی بعضی از دختران می گویند زیبایی ظاهری همسرآینده شان برایشان اهمیت چندانی ندارد اما این موضوع حقیقت ندارد و باید به نوعی واقعا این مسئله ثابت شود.
در واقع برای مردانی که چهره چندان زیبایی ندارند ، خیلی مهم است که بدانند آیا واقعا زیبایی ظاهری چهره شان، در نظر همسر اهمیتی نداشته ؟ البته که این طور نیست و همچنان که مردان به دنبال همسری زیبارو و خوش چهره هستند زنان نیز به همسرخوش ظاهر، جذاب و مردانه علاقمندند. اما چطور به عنوان یک مرد در نگاه یک خانم، می توان جذاب و زیبا جلوه کرد؟
9 راهکار برای داشتن چهره ای مردانه، جذاب و زیبا
1-وجود ریش بر روی صورت
بعضی از خانم ها تمایل دارند صورت مردان به حالت صاف و اصلاح کرده باشد، در عین حال بعضی دیگر تمایل دارند، صورت آن ها ریش داشته باشد. اما اغلب خانم ها می پسندند که آقایان ته ریش داشته باشند، چرا که نشانه قدرت مردانگی او و توانایی برقراری رابطه جنسی قوی است.
2-کشیدگی عضلات گردن
اغلب این موضوع که حالت کشیده بودن عضلات گردن در مردان نشانه توان و قدرت است، نادیده گرفته می شود . در عین حال حالت افتاده عضلات گردن مردان، در نگاه خانم ها نشان از ضعف و شکست و سرخوردگی دارد بنابراین حالت کشیده بودن عضلات گردن به نوعی علامت قدرتمندی و پیروزی است.
حتما بخوانید: چگونه در چت جذاب باشیم و دلبری کنیم؟ 10 ترفند کاربردی
3-چهره جدی
خانم ها داشتن یک چهره جدی مردانه و تا حدی عصبانی را بیشتر از یک چهره عادی می پسندند و برایشان جذابیت بیشتری دارد. از طرفی چهره های تا حدی خشمگین مردان دال بر میزان تسلط و قدرت مردانگی بیشتر آن ها است و برای همه خانم ها این موضوع اهمیت زیادی دارد.
بنابراین اگر تمایل دارید در نگاه خانم ها محبوب واقع شوید، کمی چهره تان را جدی تر کنید.
4-ویژگی های چهره مردانه
مردان آلفا به ظاهر متفاوتند. آرواره ای به حالت کشیده و در عین حال قوی و مردانه دارند و سعی می کنند با گذاشتن ریش، میزان بزرگی آرواره را که در عین حال علامت قدرت مردانگی آن ها است ، بیشتر جلوه دهند. سعی کنید به عنوان یک مرد مدل مویی داشته باشید که بر میزان ظاهر مردانه شما بیفزاید و ظاهری خنده دار به چهره تان ندهد.

5-نگاه تیزبین
چشمان آینه روح هستند و نگاه مردان بر روی خانم ها به طور جادویی عمل می کند. اینکه چشم تان را مدام به هر طرف بچرخانید و مستقیما به آن ها نگاه نکنید ، نمی توانید این حس اطمینان خاطر را در خانم ها ایجاد کنید بنابراین در مقابل آینه این نوع نگاه مستقیم و نفوذی و در عین حال اطمینان بخش را تمرین کنید. هنگامی که به یک خانم نگاه می کنید، طرز نگاهتان مستقیم و هم راستا با چشمان و یا بینی او باشد.
6-لبخند زیبای یک مرد
خیلی از مردان گاهی فراموش می کنند که مشکل خرابی دندان دارند بنابراین هر چند وقت یکبار مراجعه به دندانپزشک و رفع مشکلات دندان امری ضروری است، چرا که اکثر خانم ها لبخند ملیح و زیبایی که بر لبان مرد نقش می بندد را دوست دارند.
7-صورت لاغر
خانم ها، مردانی با صورت لاغر را نسبت مردانی با صورت چاق ترجیح می دهند. گونه های گوشتالو و چاق مردان نشانه ای از وجود مشکلات جسمی و کمی میزان هورمون تستسترون آن ها است. صرف نظر از این که حالت مردانه ای به این شکل خواهید داشت ، این یک فرم بدن ورزشی و زیباست که برای خانم ها نیز جذابیت بیشتری دارد.

8- صورت برنزه
هر چه صورت تیره تر باشد، جذابتر است چرا که هورمون تستسترون، تیره کننده پوست چهره است. البته عمل برنزه کردن و تیرگی چهره را تا حدی که در نگاه خانم ها جذابیت داشته باشید، انجام دهید و در این مورد به طور افراطی عمل نکنید .
9-پوست سالم
مشکلات پوستی نظیر جوش و اکنه بر ظاهر فرد تاثیر منفی می گذارند بنابراین بهتر است مردان نیز از برخی محصولات زیبایی از قبیل کرم و لوسیون ها استفاده کرده و پوست خود را پاک سازی کنند. همچنین عواملی چون میزان خواب و زمان بیدار شدن ، میزان فعالیت و تحرک نیز در سلامت و شادابی پوست صورت موثرند. مردان قادر خواهند بود میزان زیبایی و جذابیت مردانه خود را با این راهکار ها 50 تا 200 درصد بالا ببرند!
بنابراین به کمک این گونه روش های افزایش زیبایی و جذابیت در نگاه یک خانم محبوب شوید تا به نوعی به شما وابسته شما شود.. چیزی که قلبا آرزویش را دارید.
چگونه لباس بپوشیم؟ 5 نکته مهم برای جذاب شدن مردان
چگونه مردی جذاب تر باشیم؟ (15 قانون)
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چطور می توان جذابتر بود؟ گویا تصور می شود که افراد جذاب یک نوع مغناطیس قوی دارند که دیگران را به خوبی به خود جذب می کنند.
اگر چه ممکن است گاهی جذابیت و زیبایی ظاهری دیگران ما را به خود جذب کرده باشد، اما باید گفت ما بیشتر از زیبایی ظاهری، جذب رفتار های فردی آن ها و درعین حال شخصیت وجودی آن ها شده ایم بنابراین جذابیت چیزی فراتر از زیبایی ظاهری است. در این مقاله سعی داریم شما را با قوانین پانزده گانه جذب آشنا کنیم:
قانون جذب 1) زبان بدن به کار بگیرید
زبان بدن به نوعی می تواند بیش از زیبایی ظاهری در میزان جذابیت شما در نگاه دیگران تاثیرگذار باشد. مواردی چون حالت قرار گرفتن بازو ها ،حالت عینک زدن، نوع در دست گرفتن لیوان ، نوع در دست گرفتن تلفن همراه و کیف هر کدام به نوعی بیانگر حالات و احساسات درونی شما هستند.
قدرت فنجان و کیف
البته نوع زبان بدن مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است .به عنوان مثال برای شروع یک مکالمه با یک مرد، خانم ها ممکن است کیف را در مقابل خود بگیرند و آقایان ممکن است لیوان نوشینی خود را به دست بگیرند. به نوعی می توان گفت فنجان و کیف نقش مشترک دیوار دفاعی دارند.

مثلا زمانی که خانم ها نسبت به طرف مقابل احساس راحتی ندارند و یا به نوعی برایشان جذابیت نداشته، کیف خود را خیلی محکم به مقابل سینه می گیرند اما زمانی که فرد مقابل برایشان جذابیت داشته، دیگر تمایلی ندارند هیچ چیزی بین خودشان و او قرار بگیرد.
همچنین زمانی که یک خانم کیف خود را به حالت شل به دست گرفته و یا در حالت بهتر آن را به روی میز قرار می دهد، یعنی تمایل دارد روشی برای تعامل دوسویه و ایجاد ارتباط با شما ایجاد کند. البته به دست گرفتن فنجان در مورد خانم ها و آقایان شبیه هم است و از آن به عنوان دیوار دفاعی استفاده می کنند.
قانون جذب 2) رو در روی هم قرار بگیرید
وقتی فردی در مقابل شما قرار گرفته، با حرکت دادن سر یا دستان تان به نوعی واکنش خود را نسبت به حضور و درعین حال میزان جذابیتش به او ابراز کنید.
زبان بدن شما به او می گوید “من دقیقا در اینجا هستم و به تو توجه دارم و تو در نگاه من فردی جذاب هستی”. البته گاهی هم شرایط قرار گرفتن شما و فرد مقابل به گونه ای است که نمی توانید چندان رودرروی هم قرار بگیرید ، لذا در چنین شرایطی باید از دیگر روش ها برای جذب او نسبت به خود استفاده کنید.
قانون جذب 3) صندلی مناسب انتخاب کنید
بهتر است زمانی که با فرد مقابل در سر میز غذا هستید به خوبی دقت کنید که جای مناسبی را برای مواجه شدن با او برای نشستن انتخاب کنید.
حتما بخوانید: چگونه پسر/مردی جذاب به نظر برسیم؟ ویژگی های یک جنتلمن
قانون جذب 4) با متمایل شدن به سمت طرف مقابل حس اعتماد ایجاد کنید
یکی از روش های جذب طرف مقابل استفاده از روش های غیرکلامی است .بهتر است هنگام نشستن ، جهت نشستن خود را به سمت و سوی او متمایل کنید. این کار نه تنها به شدت در احساسی شدن و در جذب کردن او موثر است ، حتی ضربان قلب او را هم بالاتر می برد .

قانون جذب5) نگاه خیره داشته باشید
تحقیقات نشان داده نگاه خیره به طرف مقابل و به مدت طولانی هورمون عشق “اکسی توسین” بیشتر ترشح می گردد.
قانون جذب6) لبخند بزنید و منتظر نتیجه بمانید
ممکن است تا به حال شنیده باشید خنده بر هر درد بی درمان دوا است . نقش بستن لبخند بر روی لبان شما به طرف مقابل نشان می دهد که از حضور در مقابل او خوشحال هستید. سعی کنید همیشه لبخند به لب داشته باشید.
شخصیت های بتا تمایل به لبخند دارند، اما شخصیت های آلفا این گونه نیستند بنابراین سعی کنید روش لبخند را به کار گرفته و منتظر نتیجه مثبت واکنش طرف مقابل قرار بگیرید.
قانون جذب 7) یک روش احتیاطی در نظر داشته باشید.
بهتر است در خصوص دیدار اولیه با فرد مورد نظر جانب احتیاط را در خصوص رفتار های غیر کلامی رعایت کنید. مثلا از تند تند صحبت کردن و یا مدام زبان بدن داشتن خودداری کنید چرا که در دیدار اولیه صرفابه نوعی شکل گیری یک رابطه را مورد بررسی قرار می دهید.
قانون جذب 8) چندان هم دنبال راهکار های سخت نباشید!
وقتی در جمعی شلوغ قرار می گیرید بهترین فرصت است تا با خود بررسی کنید که دوست دارید جز کدام گروه از افراد باشید. همیشه افرادی در جمع هستند که به راحتی با گفتن یک لطیفه کوتاه لبخند بر لبان دیگران می آورند. در واقع آن ها به راحتی قادرند دیگران را با انرژی مثبت خود جذب کنند. به ارمغان آوردن شادی و لبخند برای لبان دیگران تاثیر زیادی در جذب آن ها دارد.
قانون جذب 9) زبان بدن فرد مقابل را در بین گفتگو تقلید کنید
مطالعات نشان می دهد افراد، آگاهانه زبان بدن طرف مقابل خود را که به او علاقمندند، درلابلای گفتگو های خود با او به کار می برند. البته موضوع مهم و کلیدی در این خصوص ، آن است که نحوه تقلید زبان بدن باید بسیار بادقت و موشکافانه انجام شود، چراک ه با کوچکترین اشتباهی در آشکار کردن این نوع تقلید رفتاری، او آزرده خاطر شده و ممکن است این مساله باعث از بین رفتن تفاهمات شما دو نفر شده وبه نوعی دیگر در نگاهش فردی جذاب نباشید.
قانون جذب 10) حالت چهره ای متناسب داشته باشید.
حالت ترکیب چهره شما چگونه است آیا حالتی عبوس و اخمو دارد؟ بعضی افراد چهره شان حالت چندان خاصی ندارد و در واقع قیافه شان به حالتی یکنواخت و خسته کننده است. اگر چه چندان کار ساده ای نیست که بین حالت چهره و نوع رفتار فردی خود به نوعی توازن و هماهنگی برقرار کنید و به هر روشی سعی کنید بتوانید در نگاه فرد مقابل خود چهره ای جذاب جلوه کنید مثلا با نگاهی عمیق و یا لبخند او را جذب کنید.
قانون جذب11) قانون پنج از پانزده
طبق این قانون جذب، هر پانزده دقیقه یک بار ، پنج بار او را به نوعی لمس کنید. مثلا نقاطی چون بازوان ،شانه ها . همچنین لمس غیر منتظره همسرتان از میزان هورمون دوپامین موجود می کاهد. البته بعضی از زنان نسبت به این کار علاقه ای نشان نمی دهند و این جا است که زبان بدن نشان می دهد که آیا نسبت به این موضوع تمایلی دارند یا خیر؟
قانون جذب 12)سمت راست طرف مقابل تان بنشینید.
آیا می دانید برای بعضی افراد اهمیت دارد که سمت راست آن ها نشسته اید یا سمت چپ؟ و اگر در سمتی که ترجیح نمی دهند شما نشسته باشید ، احساس خوشایندی ندارند. از طرفی تحقیقات نشان داده افراد زمانی که در سمت راست دیگری قرار می گیرند ، بهتر می توانند ابراز احساسات داشته باشند. همچنین زمانی که یک فرد با شما صادقانه همراه است ، سعی می کند در سمت راست شما قرار بگیرد و زمانی که قصد فریب شما را دارد، سراپا استرس است و در سمت چپ شما قرار می گیرد.
قانون جذب 13) مکان های متنوعی برای با هم بودن در نظر بگیرید
یک روش خوب برای اینکه حس اعتماد و توجه طرف مقابل را جلب کنید، این است که مکان های مختلفی برای در لحظاتی که در کنار او می گذرانید، در نظر بگیرید و از طرفی به نوع احساسات او در این راستا به خوبی توجه کنید .
19 راهکار رسیدن به ظاهر جذاب (خصوصیات ظاهری مردان جذاب)
قانون جذب 14)حرکت دست داشته باشید
تجربه نشان می دهد زمانی که دستان فرد را می بینیم ،بهتر می توانیم به آنها اعتماد کنیم نسبت به زمانی که دستشان را در داخل جیب خود گذاشته و یا در پشت خود یا زیر میز پنهان کرده اند.بنابراین دیده شدن حرکات دستتان حین گفتگو در نگاه خانم ها، تاثیر گذارتر است.
قانون جذب 15) یکنواخت وخسته کننده نباشید
سعی کنید در روابط خود با طرف مقابل خود ،رفتارتان به حالت یکنواخت و خسته کننده نباشد.چرا که بارفتاری جذاب می توانید بهتر در ذهن و قلب او جای بگیرید.
قانون جذب 16) اهمیت بهداشت

یکی از اقداماتی که مردان برای جذابیت بیشتر باید انجام دهند، رعایت بهداشت است. بهداشت ضعیف شما را بسیار عقب تر نگه می دارد و اصلا نمی توانید با این روش به جذابیت فکر کنید. تغییرات در امور بهداشتی تغییر بسیار زیادی را ایجاد می‌ کند.
اگر زمان زیادی را برای رسیدگی به پوست و بهداشت دهانی اختصاصی ندهید، هیچ وقت نمی توانید جذاب باشید. تصور کنید که یک نفر با صورت چرب و یا دهان بدبو شما را ببوسد. آیا می توانید به جذابیت در مورد آن شخص فکر کنید؟ قطعاً این تصویر هیچ گاه از ذهن شما پاک نخواهد شد. پس این استاندارد ها بسیار مهم هستند.
روتین بهداشت دهانی
صبح:

مسواک دندان
نخ دندان
شستن دهان

شب:

مسواک دندان
نخ دندان
استفاده از شوینده دهان و سفید کننده دندان همراه با فلوراید

روتین مراقبت از پوست
صبح:

شستن صورت
کرم قبل از شیو
کرم شیو
شیو
افترشیو بدون الکل
مرطوب کننده
ریموور یا پاک کننده قسمت های سیاه دور چشم
ضد آفتاب

شب:

پاک کننده صورت
لایه بردار دوبار در هفته
مرطوب کننده
سرم جوان ساز مخصوص شب
کرم دور چشم
محصولات ضروری پوست
مرطوب کننده لب
داشتن مو های مرتب

تبدیل شدن به یک مرد مرتب و آراسته

البته اینکه چگونه از موهای خود مراقبت می‌ کنید، جذابیت شما را به شدت افزایش می دهد. مردی که موهای زیبایی داشته باشد، همیشه چند قدم از آقایان دیگر جلو تر خواهد بود. پس یاد بگیرید که چگونه خودتان موهایتان را مرتب کنید. چه نوع مویی دارید؟ آیا موی شما نازک و ضخیم، فر، صاف و یا مجعد است؟ بهتر است بهترین محصولات را متناسب با نوع موی خود انتخاب کنید. شروع به انجام روتین شستشو و استفاده از نرم‌ کننده کنید. از این طریق موی شما هیچ گاه خشک و چرب نخواهد شد. اگر موی نازکی دارید، سعی کنید راه های مراقبت از مو را انجام دهید.
فراموش نکنید که از محصولات مخصوص موی صورت به درستی استفاده کنید.
ریش های شما همیشه باید شسته شده باشند و مرطوب باشند. دو بار در هفته ریش های خود را مرتب کنید و کمی روغن مخصوص به ریش هایتان بزنید.
روتین مراقبت از مو

هر روز یا یک روز در میان موهای خود را بشویید. از یک شامپوی سبک فاقد پارابن استفاده کنید.
۲ الی ۳ بار در هفته نرم کننده بزنید.
مولتی ویتامین مصرف کنید.
از مکمل بیوتین استفاده کنید.
نیزورال یک الی دو بار در هفته ( برای مو های نازک )
مینوکسیدیل دو بار در هفته (برای مو های نازک)
همچنین روش ساخت یک ژل موی طبیعی درمنزل در اینجا توضیح داده شد

روتین مراقبت از ریش

برند های مختلف برای محصولات پوست و مو وجود دارند. هر جایی می‌ توانید کرم ها، روغن ها و اکسسوری های مختلف را پیدا کنید و قابل دسترسی هستند.
قانون جذب 17) اصلاح طرز ایستادن و نشستن

والدین و معلمانتان همیشه به شما تذکر دادند که صاف بایستید. طرز مناسب ایستادن یکی دیگر از راه های افزایش جذابیت است. زمانی که صاف بایستید و شانه های خود را ریلکس نگه دارید، قفسه سینه خود را با اعتماد به نفس جلو بدهید، یعنی زبان بدن خوبی دارید.
همچنین سلامت کلی بدن خود را نشان می دهید و در نتیجه احتمال آسیب دیدگی نیز کم تر وجود خواهد داشت.
حین ایستادن

سر خود را بالا بگیرید
شانه هایتان را عقب بدهید
قفسه سینه را جلو بدهید

طرز نشستن

کمرتان را صاف نگه دارید
شانه هایتان را عقب بدهید
زانوهای خود را به زاویه راست خم کنید
پاهایتان را صاف روی زمین بگذارید

بهبود طرز ایستادن یک شب ایجاد نمی شود. این اقدامات نیاز به انجام تمرین هایی مثل پول آپ یا پوش آپ دارد. اگر در این مورد جدی هستید، حتماً باید حرکات اصلاحی طرز ایستادن را تمرین کنید. زیرا باعث می‌ شود کمر شما و دیگر قسمت ها شکل بهتری داشته باشند. بعد از چند روز حتما متوجه بهبود شکل بدن خود خواهید بود.

برای زیبایی چهره چه باید کرد (22 ترفند علمی)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-16.jpeg

آیا می دانید چطور می توان چهره ای زیبا داشت؟ تقریبا هر کسی عاشق این است که چهره ای زیبایی داشته باشد. چرا که به نوعی چهره، آینه و منعکس کننده شخصیت شما است. ظاهر خوب یک فرد عبارت است از چهره ای زیبا با حالتی درخشنده و لبخندی که بر لب نقش بسته است. در این مقاله سعی داریم به نکاتی بسیار ساده اشاره کنیم که در عین حال با رعایت این نکات، شما فردی خوش ظاهر خواهید بود، بدون این که هزینه های گزافی در خصوص زیبایی پوست تان بپردازید.
امروزه نه تنها خانم ها بلکه آقایان نیز درصدد داشتن پوستی زیبا هستند و مبالغ زیادی جهت بازسازی و تغییر حالت پوست می کنند. افراد اکثرا تصور می کنند داشتن یک چهره زیبا کار چندان راحتی نباشد اما در واقع راهکار های ساده ای هست که در این خصوص موثر است. در ادامه به این نکات اشاره می کنیم:
22 ترفند علمی زیبایی چهره
1- یک برنامه درست و منظم برای پاکسازی صورت از ذرات آلودگی که بر سطح پوست قرارگرفته اند، در نظر داشته باشید . هر روز حداقل 3 بار نسبت به پاکسازی پوست خود توجه داشته باشید و اقدام کنید.
2- از داشتن آرایش سنگین و غلیظ خودداری کنید، چرا که به پوست تان آسیب وارد می سازد. همچنین از مصرف صابون های نامرغوب و ناسازگار با پوست خودداری کنید زیرا این صابون ها حاوی مواد شیمیایی ناملایمی از قبیل سدیم کربنات نسبت به پوست هستند که این ماده ، رطوبت پوست را جذب کرده و در نتیجه موجب خشکی پوست می گردد.
3- یک پارچه را درآب داغ خیس کنید .سپس به آرامی بر روی پوست تان قرار دهید. در این حالت بخار آب ، ذرات آلودگی جمع شده در منافذ پوست صورت را پاکسازی می کند. البته باید حتما احتیاط کنید که این بخار خیلی داغ نباشد که به پوست تان آسیب بزند.

4- اگزفولیشن مهم است ( پاکسازی پوست از آلودگی ها و چربی ها و برداشتن سلول های مرده) چرا که در تحریک پوست و درخشندگی حالت آن تاثیر به سزایی دارد. شما می توانید به سادگی این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید و پوستی صاف داشته باشید.
5- هرگز صورت خود رابا آب داغ نشویید، زیرا موجب خشک شدن پوست آن می گردد. همیشه سعی کنید صورت را با آب سرد بشویید، چرا که هم درجوان سازی پوست موثر است و هم این که پوست چهره تقریبا به رنگ صورتی به نظر می رسد. اما با شستشوی صورت با آب داغ، علاوه بر بروز خشکی پوست، رنگ چهره نیز شدیدا قرمز می شود.
6-چنانچه رنگ پوست صورت مناسبی دارید ، از به کار بردن کرم های سفیدکننده خودداری کنید. چرا که مثلا اگر رنگ پوست تان خیلی روشن و سفید شده ودر عین حال رنگ موهای تان قهوه ای سان لایت باشد ، ظاهر زیبا و جذابی به شما نخواهد داد.
حتما بخوانید: قانون جذب عشق: چگونه از آن برای جذب فردی خاص استفاده کنیم؟
7- بر مبنای اصولی و منظم صورت را بخور دهید .آب داغ را در ظرفی ریخته و با یک حوله، صورت خود را در مقابل ظرف گرفته و بپوشانید. بخار و حرارت به پوست صورت می رسد. با این تکنیک فوق العاده ساده به خوبی می توانید پوست را از هر گونه آکنه و آثار آن پاکسازی کنید، چرا که گرما و حرارت به خوبی با آن ها مبارزه می کند و در از بین بردن شان موثر است.
8- همیشه از اسکراب طبیعی استفاده کنید. مخلوطی از آب و شکر تهیه کنید و آن را به هم بزنید سپس اجازه دهید آب آن خشک شده و آن گاه به شکل خمیری نازک بر روی پوست تان قرار دهید. این ترکیب را به حالت دورانی به مدت 60 ثانیه بر روی یکی از گونه ها ماساژ دهید. بعد از پاکسازی این قسمت کار را برای گونه دیگر و همین طور قسمت پیشانی تکرار کنید. این ترکیب در واقع یک اسکراب ( لایه بردار ) است.

9-به طور منظم از کرم مرطوب کننده استفاده کنید ،زیرا علاوه بر ایجاد نرمی پوست، کمک می کند تا علیرغم افزایش سن همچنان پوستی زیبا داشته باشید. بهتر است کرم مرطوب کننده را در هنگام شب استفاده کنید تا این که ذرات عرق و آلودگی ها در طی روز مانع از تاثیر مثبت آن نشود.
10-خواب تان را تنظیم کنید. به منظور داشتن پوستی زیبا بهتر است به میزان 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید، چرا که در بازسازی بافت و جوان سازی پوست شما موثر است.
حتما بخوانید: مردان از چه نوع چهره زنانه خوششان می آید؟ زنان چطور؟(جدید ترین تحقیقات)
11-از یک کرم ضدآفتاب با میزان spf 30 استفاده کنید که حالت محافظتی برای پوست در محیط بیرون از خانه و در برابر نور آفتاب ایجاد کند. در واقع بهتر است یک ربع قبل خروج از خانه کرم ضد آفتاب را بر روی پوست خود بزنید. همچنین دقت کنید این ضدآفتاب را فاقد چربی و از نوع ” نان کمدوژنیک ” انتخاب کنید تا اینکه منافذ پوستی تان بسته و مسدود نشوند.
12-رژیم غذایی سالم و مغذی شامل ماهی ، میوه و سبزیجات برای خود در نظر بگیرید. شما می توانید مواد غذایی سالم را با حجم بیشتری هم مصرف کنید، اما از مصرف مواد قندی و چربی و نیز مواد غذایی پرکالری بپرهیزید. برخی از مواد غذایی فاقد کالری هستند. خوردن آن ها را نادیده نگیرید. از خوردن غذا های پرکالری نظیر پیتزا ، سیب زمینی سرخ کرده ،کیک و شیرینی جات نیز خودداری کنید.

13- ماساژ سریع صورت اثری طولانی مدت دارد. اگر احساس می کنید که چهره ای خسته دارید دو دقیقه ماساژ صورت می تواند چهره تان را شاداب و سرحال کند و در عین حال بر حالت قوام و سفتی پوست در دراز مدت تاثیر بگذارد. به گفته یک متخصص زیبایی برای این کار باید قبل از اینکه هر گونه ماده آرایشی بر روی صورت استفاده کنید، با نوک انگشت مقداری سرم یا روغن را بر روی صورت ماساژ دهید. این عمل موجب بهتر شدن گردش خون می شود. لذا بهتر است با کمی وقت گذاشتن این نوع اقدام را بر روی صورت انجام دهید ،چرا که هم بر تقویت عضلات صورت موثر است و هم در بهبود جریان خون نقش دارد.

14-روش درمانی میکروکارنت (تصویر بالا) را امتحان کنید – یکی از متخصصان می گوید زمانی که چهره خسته ای داشته باشم معمولا از یک  دستگاه میکروکارنت زیبایی استفاده می کنم که در واقع این دستگاه به کمک جریان برق در عرض مدت 12 دقیقه حالت صورت را درخشان تر کرده و بر میزان قوام و سفتی پوست آن نیز تاثیر می گذارد.
15- صورت را به سمت بالا و پایین برید – یکی از متخصصان زیبایی می گوید لازم نیست برای داشتن پوستی درخشان هزینه های زیادی متحمل شوید، بلکه با انجام یک عمل ساده به راحتی می توان به این نتیجه مطلوب رسید. بله درست است با بالا و پایین بردن سرتان فقط به میزان سه بار در روز قادر خواهید بود جریان خون و اکسیژن بیشتری به صورت برسانید و این عمل موجب درخشنگی پوست می شود .البته دقت کنید این کار را بیش از سه بار انجام ندهید.

16- یک ماسک هیدراته کننده پوست به کار ببرید – همچنان که نسبت به پاک سازی و لایه برداری منظم پوست اقدام می کنید، می توانید از ماسک خانگی مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید. این ماسک بیشتر در فصل زمستان که پوست بیشتر دچار حالت خشکی می شود، کارایی دارد. این ماسک طبیعی از ترکیب ماست و آوکادوو تهیه شده است. ماست دارای اسید لاکتیک بوده که خاصیت ضدالتهابی دارد و آوکادوو نیز سرشار از ویتامین های گروه ب و انواع اسید های چرب است و با هر نوع پوستی سازگار است. البته توصیه می شود به منظور بیشتر شدن خاصیت هیدراته این ماسک، کمی عسل نیز به ترکیب آن بیفزایید.
طرز تهیه ماسک ماست و آوکادوو: نصف لیوان ماست ساده را با نصف میزان آوکادوو و یک چهارم میزان عسل مخلوط کنید. سپس این ترکیب را به مدت بیست دقیقه بر روی پوست تان قرار دهید. این ماسک ، واقعا حالت چهره تان را تغییر می دهد.
حتما بخوانید: چگونه در چت جذاب باشیم و دلبری کنیم؟ ۱۰ ترفند کاربردی
17- بافت زیرین پوست را تقویت کنید – به توصیه یک متخصص زیبایی می توانید به منظور تقویت بافت های زیرین پوست مقداری کرم روشن کننده را به کرم مرطوب کننده خود اضافه کنید و از این ترکیب برای ایجاد درخشندگی بیشتر پوست تان نتیجه بگیرید. در واقع این حالت ترکیبی کرم، درخشندگی طبیعی تری به پوست تان می دهد نسبت به زمانی که از یک کرم براق کننده به تنهایی استفاده کرده اید.
18-کرم های براق کننده صورت را در قسمت ترقوه استفاده کنید – به گفته یک متخصص ، زیبایی پوست فقط به پوست چهره خلاصه نمی شود. بلکه وی توصیه می کند از کرم های براق کننده برای قسمت های سر و سینه نیز استفاده کنید.
19- از تونر قبل از سرم یا مرطوب کننده استفاده کنید – این که کرم مرطوب کننده زیادی به جهت سلامت پوست و در عین حال درخشندگی بیشتر آن استفاده کنید ، کار چندان عاقلانه ای نیست، بلکه بهتر است قبل از استفاده از یک کرم مرطوب کننده ، از تونر استفاده کنید. البته استفاده از یک تونر نامناسب نه تنها اثر مثبتی بر روی پوست ندارد، بلکه بالعکس باعث بروز حالت پوسته پوسته شدن آن می شود اما نسل جدید تونر ها با کیفیت مناسب تر بوده و در هیدراته کردن و تغییر حالت پوست نقش دارند. به گفته یک متخصص زیبایی؛ تونر به مانند یک لیوان آب بر روی پوست عمل می کند و به کمک آن سرم ها و کرم ها بهتر در داخل پوست نفوذ می کنند.

20- سد دفاعی پوست خود را تقویت کنید – در نظر داشتن اسکراب و عمل لایه برداری پوست دو یا سه بار در طی هفته مطلوب است ، اما چنانچه این اقدام به میزان بیشتری انجام شود بر نقش حفاظتی پوست تاثیر منفی می گذارد. (به این معنا که پوست توانایی خود در جهت حفظ رطوبت را از دست داده و در عین حال از قابلیت حفظ پوست در برابر رادیکال های آزاد کاسته می شود. چنانچه نقش حفاظتی پوست ضعیف باشد، آن گاه پوست به حالت پوسته پوسته ، خشک و ملتهب در می آید. به نقل از متخصصین پوست، خبر خوش اینکه اخیرا روش های جدیدی برای تقویت عملکرد حفاظتی پوست وجود دارند.
21- ازمصرف ویتامین ث در رژیم غذایی خود غافل نشوید – همچنین متخصصان زیبایی مصرف روزانه ویتامین ث در قالب سرم را برای پوست توصیه می کنند که به نوعی نقش حفاظت یبیشتر در برابر رادیکال های آزاد داشته باشد چرا که رادیکال های آزاد یکی از دلایل تیرگی رنگ پوست هستند.
22- گاهی از یک لایه بردار شیمیایی استفاده کنید – استفاده از برخی لایه بردار های شیمیایی مناسب نیز می تواند در روند کلاژن سازی موثر باشد و در واقع تاثیر این عمل را در خصوص قوام حالت پوست صورت ، در دراز مدت متوجه خواهید شد. البته برای شروع باید درجه سختی شیمیایی ملایم تری را در این مورد نظر بگیرید. در نتیجه خواهید دید که سلول های مرده پوست برداشته شده و منافذ پوست به خوبی باز می شوند.
در ادامه: چگونه مثل یک ملکه رفتار کنیم؟ روش صحبت و رفتار یک خانم جذاب