آرشیو برچسب ها پیاده

کالری پیاده روی در زمانها و مسافت های مختلف چقدر است؟

کالری پیاده روی در زمانها و مسافت های مختلف چقدر است؟

اگر قصد دارید در مسیر کاهش وزن یا تناسب اندامتان با پیاده روی کالری سوزی کنید، باید بدانید که عوامل متعددی مثل وزن شما، مسافت و سرعت پیاده روی کردنتان روی میزان کالری سوخته شده در طی این زمان تاثیر می گذارند. ما در این مطلب کالری پیاده روی در زمانها و مسافت های مختلف را با هم بررسی می کنیم.
با پیاده روی کردن چند کالری می توان سوزاند؟
رایج ترین روش برای تخمین میزان سوزانده شده با پیاده روی این است که وزن و سرعت راه رفتن خودتان را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، کالری 30 دقیقه پیاده روی روی یک سطح صاف با سرعت متوسط به شرح زیر است:

وزن
3 کیلومتر بر ساعت
(سرعت معمولی)
5 کیلومتر بر ساعت
(سرعت متوسط)
6 کیلومتر بر ساعت
(سرعت تند)
6 کیلومتر بر ساعت
(سرعت بسیار تند)

59 کیلوگرم
58 کالری
97 کالری
112 کالری
147 کالری

70 کیلوگرم
70 کالری
116 کالری
133 کالری
175 کالری

82 کیلوگرم
81 کالری
134 کالری
155 کالری
204 کالری

93 کیلوگرم
92 کالری
153 کالری
176 کالری
232 کالری

حالا اگر مسیر پیاده روی شما در سربالایی باشد، میزان کالری سوزانده شده تان هم بیشتر می شود (پاها و باسن شما بیشتر درگیر روند کالری سوزی می شوند).
30 دقیقه پیاده روی روی سطح شیب دار در مقایسه با سطح صاف کالری بیشتری مصرف می کند و به شرح زیر است:

وزن
6 کیلومتر در ساعت روی سطح صاف
6 کیلومتر در ساعت در سربالایی

59 کیلوگرم
112 کالری
177 کالری

70 کیلوگرم
133 کالری
211 کالری

82 کیلوگرم
155 کالری
245 کالری

93 کیلوگرم
176 کالری
279 کالری

البته باید توجه داشته باشید که این اعداد و ارقام فقط تخمین هستند و کالری سوزانده شده هر کسی با دیگری فرق می کند.
برای لاغری چقدر پیاده روی کنیم؟ صبح، عصر یا شب؟
عوامل دیگری هم در میزان کالری سوزانده شده دخیل هستند که برای محاسبه دقیق تر مقدار کالری از دست رفته باید در نظر گرفته شوند. این عوامل عبارتند از:

میزان متابولیسم پایه (BMR): میزان متابولیسم پایه شما بر اساس سن، جنس، قد و وزنتان تعیین می شود.
شدت ورزش (METs)
مدت زمان پیاده روی شما

برای محاسبه کالری سوزانده شده در پیاده روی از فرمول زیر استفاده می کنیم:

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

میزان متابولیسم پایه * شدت ورزش /24 * ساعت
بر اساس این معادله زنی 30 ساله با وزن 59 کیلوگرم و قد 160 سانتیمتر (میزان سوخت و ساز پایه = 1374) با 60 دقیقه پیاده‌ روی با سرعت 5 کیلومتر در ساعت (شاخص سوخت و ساز 5.3) 200 کالری می سوزاند و مردی 30 ساله با وزن 95 کیلوگرم و قد 160 سانتیمتر (میزان سوخت و ساز پایه = 2072) با 60 دقیقه پیاده روی با سرعت 5 کیلومتر در ساعت (شاخص سوخت و ساز 3.5) 302 کالری می سوزاند.
فاصله پیموده شده: میزان کالری سوزانده شده در 2 کیلومتر پیاده‌ روی

بدون درنظرگرفتن وزن، سرعت و زمان صرف شده نمی ‌توان به‌راحتی مقدار دقیق کالری سوزانده شده را مشخص کرد. اما با تقسیم «میانگین کیلومتر طی شده در ساعت» بر «سرعت متوسط حرکت» می توان میانگین کالری سوزی را در هر مایل تخمین زد.

وزن
کالری بر کیلومتر

59 کیلوگرم
64 کالری

70 کیلوگرم
77 کالری

82 کیلوگرم
89 کالری

93 کیلوگرم
102 کالری

زمان: میزان کالری سوزانده شده در 1 ساعت پیاده روی
تخمین شده می شود که فردی با 5.63 وزن در هر دقیقه پیاده‌ روی حدود 6.7 کالری می سوزاند. با این حساب، فرد مذکور با یک ساعت پیاده روی حدود 456 کالری می سوزاند (اما ما سرعت حرکت یا شیب مسیر را نمی دانیم).
پیاده روی و دویدن در منزل: روش درست انجام
سرعت پیاده روی و وزن بر میزان کالری سوزی در طی پیاده روی تأثیرگذار است؛ بر این ‌اساس می توان گفت هرچه زمان بیشتری پیاده روی کنید کالری بیشتری نیز خواهید سوزاند (درصورتی‌که مسیر سربالایی باشد حتی کالری بیشتری خواهد سوخت).
اگر در زمان محاسبه، وزن و سرعت حرکت نیز در نظر گرفته شود میزان کالری سوزانده شده در هر ساعت به مقادیر جدول زیر نزدیک‌تر خواهد بود:

سرعت پیاده روی
59 کیلوگرم
70 کیلوگرم
82 کیلوگرم
93 کیلوگرم

3 کیلومتر در ساعت (سرعت معمول)
117 کالری
140 کالری
163 کالری
185 کالری

5 کیلومتر در ساعت (سرعت متوسط)
194 کالری
232 کالری
269 کالری
306 کالری

6 کیلومتر در ساعت (سرعت تند)
224 کالری
267 کالری
310 کالری
353 کالری

6 کیلومتر در ساعت سربالایی (پیاده روی)
354 کالری
421 کالری
489 کالری
557 کالری

13 فایده پیاده روی بعداز غذا (و روش انجام درست)
کالری سوزانده شده در پیاده روی و دویدن
دویدن می تواند بیش از پیاده روی به کالری سوزی بیانجامد. طبق گفتۀ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا، فردی با 154 پوند وزن در یک ساعت پیاده روی با سرعت متوسط حدود 280 کالری می سوزاند و همین فرد در پیاده روی با سرعت 5 مایل در ساعت 590 کالری می سوزاند.
مثل پیاده روی، در هنگام دویدن نیز سرعت حرکت و وزن بر میزان کالری سوزانده شده تأثیرگذار است.

به طور متوسط فردی با وزن 54 کیلوگرم هر دقیقه هنگام دویدن حدود 4.11 کالری می سوزاند؛ بنابراین این فرد با 10 دقیقه دویدن حدود 114 کالری می سوزاند.
هر چه وزن بیشتر باشد کالری بیشتری نیز می‌سوزد. اگر وزن شما نزدیک به 82 کیلوگرم باشد، به‌ازای هر دقیقه 17 کالری بیشتر می‌سوزانید. به این ترتیب برای 10 دقیقه دویدن 170 کالری می سوزانید.
افزایش میزان کالری سوزی در پیاده روی
راه‌های بسیار زیادی برای افزایش کالری سوزی در طی پیاده روی وجود دارد. در ادامه به چند نکته برای افزایش کالری سوزی اشاره می کنیم:

روی سطح شیب دار پیاده روی کنید: برای این کار می توانید از تردمیل استفاده کنید یا روی تپه پیاده روی کنید.
پیاده روی با بازه‌های زمانی را امتحان کنید: با سرعتی متوسط شروع به پیاده روی کنید، سپس به‌آرامی سرعت خود را افزایش دهید و این کار را هر 1 تا 2 دقیقه به طور متناوب انجام دهید.
موقع پیاده روی کوله‌ پشتی سنگین یا دمبل همراه داشته باشید: این کار  باعث افزایش میزان کالری سوزی می‌شود، حتی می تواند میزان کالری سوزی را دو برابر کند، به طوری که انگار در حال پیاده روی در مناطق کوهستانی هستید.
سرعتتان را بیشتر کنید: موقع پیاده روی می توان گاهی شروع به آهسته دویدن کرد؛ انجام این کار باعث افزایش کالری سوزی می‌شود. هر چه زمان و مسافت بیشتری صرف پیاده روی شود میزان کالری سوزی نیز بیشتر خواهد شد.

جمع بندی
یکی از ساده‌ترین راه‌ها در راستای حفظ سلامتی و ورزش روزانه پیاده روی است. فارغ از اینکه به‌تنهایی پیاده روی می‌کنید یا با یکی از دوستانتان، در سربالایی پیاده روی می‌کنید یا در مسیری هموار، در حین سوزاندن کالری انرژی موردنیاز بدنتان را نیز تأمین می‌کنید.
در ادامه بخوانید: معایب و مزایای خوابیدن برای بار دوم در روز
اگر دنبال کاهش وزن هستید، روی تپه ‌ها یا شیب ‌های بیشتری پیاده روی کنید. همچنین می توانید مدت‌ زمان پیاده روی خود را افزایش دهید. اگر قصد دارید زمانی که حرفه‌ای شدید خود را به چالش بکشید، می توانید کمی دوی سرعت یا دویدن به برنامۀ پیاده روی خود اضافه کنید. (منبع)

۶ مورد از مزیت های پارتیشن چوبی اداری - کروشان

۶ مورد از مزیت های پارتیشن چوبی اداری

۶ مورد از مزیت های پارتیشن چوبی اداری – نقاشیا

07مارس

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

پارتیشن چوبی اداری را میتوان یکی از مهم ترین اجزای موجود در ادارات قلمداد کرد. محیط های اداری عمدتاً نیاز به تفکیک و جداسازی دارند تا از این طریق کارکنان بتوانند با تمرکز بالا فعالیت های خود را انجام دهند. پارتیشن چوبی از جمله عناصری هستند که به راحتی می توانند به تفکیک یک محیط بپردازند.
زمانی که شما در محیط خود از پارتیشن های چوبی استفاده میکنید قطعا بهره‌وری و بازدهی بیشتری را در روند کاری مجموعه خود خواهید داشت. در این مقاله قصد داریم شش مورد از مزیتها و امتیازات ویژه پارتیشن چوبی اداری را شرح دهیم تا بتوانید با دریافت اطلاعات کامل به سفارش ساخت آن ها بپردازید.
ایجاد نظم و انضباط در محیط با پارتیشن چوبی اداری
تصور کنید در یک محیط اداری هیچگونه پارتیشن و یا ابزار تفکیک محیط وجود نداشته باشد. در این صورت وسایل میتوانند بدون هیچگونه نظمی در هر نقطه از فضای اداره پخش و پراکنده شوند. لذا نه تنها نظم محیط کاملا از بین می‌رود بلکه تمرکز شما نیز جهت ادامه کار تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. همانطور که میدانید مهمترین المان در یک محیط اداری برقراری انضباط کاری می باشد.
باید از تمام ظرفیت های موجود برای ایجاد چنین امر مهمی استفاده کنیم. پارتیشن چوبی اداری با ایجاد یک تفکیک هدفمند در محیط، شرایط کاری و ادامه آن را برای شما سهل و آسان می‌کند. اصولاً محیط های مرتب سرعت کاری شما را افزایش می دهند و شما بهتر می توانید به وسایلی که به آنها نیاز دارید و مرتبط با کار شماست دسترسی داشته باشید.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

تغییر پذیر بودن پارتیشن چوبی اداری
بسیاری از افراد برای اینکه بتوانند محیط اداری خود را تفکیک کنند ممکن است به فکر ساخت و ساز و یا ایجاد دیوارهای ثابت باشند. همانطور که میدانید این دیوارها با استفاده از مصالح ساختمانی ایجاد می شوند و به صورت دائم در یک سازه قرار خواهند گرفت. این دیواره ها شرایط تغییر در بلند مدت را ندارند مگر اینکه شما آنها را مجدداً تخریب کنید که هزینه های بسیار بالایی را متحمل شما خواهد کرد.
اما اگر می خواهید از یک سری دیوارهای چوبی تغییر پذیر استفاده کنید بهترین انتخاب را کرده اید. زیرا در بلند مدت بنا به شرایط کاری اگر قصد تغییر پارتیشن چوبی اداری را داشتید به راحتی می توانید عملیات بازسازی مجدد و جابجایی آنها را در محیط انجام دهید. با این کار هم هزینه های بازسازی مجدد کاهش پیدا خواهد کرد و همین که سرعت احداث و جابجایی قطعات بهتر و با کیفیت بالاتر انجام می شوند.
امکان اعمال معماری های مختلف در پارتیشن چوبی اداری
معماری های مختلفی را می توان در زمان اجرای پارتیشن چوبی اداری پیاده سازی کرد. شما می‌توانید با استفاده از این پارتیشن ها انتظار ایجاد یک چهارچوب اتاق و حتی راهروها را داشته باشید. این امکان وجود دارد تا اتاق های مدیریت، اتاق کارکنان و مواردی مشابه را با پارتیشن چوبی اداری طراحی کنید. معماری داخلی یک سازه با استفاده از پارتیشن چوبی شرایطی را برای شما فراهم می کند تا بتوانید هرگونه طرح را بر روی صفحات پارتیشن اعمال کنید.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

شما حتی می توانید از شیشه نیز در پارتیشن ها استفاده کنید تا بتوانید دید بهتری در محیط داشته باشید. نصب درب چوبی اتاق مدیریت بر روی پارتیشن ها قابل اجرا خواهد بود و این مزیت باعث آن می شود تا محیط اداری شما شیک تر و زیباتر باشد. اجرای پارتیشن و اینکه با چه نوع معماری و نقشه ای در یک محیط پیاده سازی شود بستگی به درخواست شما و نوع فعالیت شما دارد. به همین دلیل نمی‌توان یک نوع معماری را در اجرای پارتیشن چوبی لحاظ کرد.

ارتقاء زیبایی محیط با استفاده از پارتیشن چوبی اداری
به طور کلی همواره نباید به کاربردی بودن یک وسیله چوبی توجه کرد. زیرا ما باید به مقوله زیبایی ساختاری آنها نیز توجه کنیم چراکه آنها همیشه در معرض دید قرار دارند و جزو دکوراسیون یک محیط قلمداد می شوند. خوشبختانه پارتیشن چوبی اداری به واسطه طرح های ساختاری زیبایی که دارد به بهترین شکل می تواند منجر به ارتقاء دکوراسیون ادارات شوند.
نصب و پیاده سازی این پارتیشن ها نه تنها زیبایی محیط را افزایش می دهد، بلکه روحیه کار تیمی شما را نیز چندین برابر می کند. برای اینکه بتوانید یک معماری زیبا را با استفاده از این پارتیشن ها خلق کنید بهتر است به دنبال وجه اشتراکات محیط باشیم. در واقع شما می توانید حتی پارتیشن های چوبی را از لحاظ رنگ با دیگر عناصر موجود در محیط مانند پنجره چوبی و دیگر وسایل دکوری موجود نیز هماهنگ کنید.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

نصب و اجرای سریع پارتیشن های چوبی
مقوله بازسازی نمای داخلی یک سازه فوق العاده اهمیت دارد. اینکه شما بتوانید در یک مدت کوتاه و البته با کیفیت بالایی پروژه احداث را به اتمام برسانید. خوشبختانه پنل های پارتیشن چوبی به گونه ای طراحی و ساخته شده اند که دارای یک وزن کنترل شده و به نسبت پایینی هستند.
در نتیجه شما می‌توانید به سرعت آنها را جابجا کرده و در محل های مربوطه نصب کنید. حال آن که دیگر پروژه‌های ساخت و ساز مانند دیوارکشی با استفاده از مصالح ساختمانی ممکن است هفته ها طول بکشد و همین امر باعث می‌شود تا فعالیت مرتبط با حوزه کاری شما کاملا تعطیل و معلق بماند.

ماندگاری و طول عمر بالای پارتیشن چوبی اداری
پنل های پارتیشن چوبی از باکیفیت ترین چوب های مهندسی شده طراحی و ساخته شده اند. این پنل ها سختی بسیار بالایی دارند و می توانند در یک مدت زمان بسیار طولانی دوام و پایداری خوبی داشته باشند. اگر شرایط نگهداری آنها در یک حد مطلوب باشد و هیچ گونه تنش فیزیکی و یا آسیب و صدمه به بدنه پارتیشن ها وارد نشود، این تضمین وجود دارد تا شما بتوانید چندین سال متوالی بدون مشکل از پارتیشن چوبی اداری استفاده کنید.
مشاوره و خرید انواع پارتیشن از شرکت نقاشیا
شما می توانید به منظور دریافت مشاوره و همچنین سفارش محصولات مورد نظر خود با شرکت نقاشیا تماس حاصل فرمایید. این شرکت با بالاترین سطح کیفیت این قابلیت را دارد تا طرح های درخواستی شما را به صورت استاندارد و دقیقاً متناسب با انتظار شما و از همه مهمتر با یک قیمت مناسب پیکربندی کند.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

شلف کابینت چیست و چه مزیت هایی دارد؟ - کروشان

شلف کابینت چیست و چه مزیت هایی دارد؟

شلف کابینت چیست و چه مزیت هایی دارد؟ – نقاشیا

28فوریه

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

شلف کابینت چوبی در واقع همان قفسه هایی هستند که در داخل محفظه ی کابینت وجود دارند. البته این شلف ها به صورت جداگانه نیز قابلیت نصب در آشپزخانه را دارند. با استفاده از این شلف ها شما می توانید یک نظم و انضباط بالایی را به وسایل آشپزخانه بدهید. شما می توانید انواع ظروف که در سایزهای مختلف هستند را بر روی این شلف ها بچینید و از این طریق شرایط لازم برای داشتن یک مدیریت صحیح در آشپزخانه فراهم می شود.
این قفسه های پرکاربرد از جنس و متریال های متفاوت ساخته می شوند. شما می توانید آنها را از جنس چوب یا تخته های ام دی اف، فلزات و یا حتی پلاستیکی بسازید. البته این بستگی به نوع کابینت آشپزخانه شما دارد که از جنس فلز است یا از جنس چوب. طبیعتاً کابینت هایی که از جنس چوب هستند نیاز است که از شلف کابینت چوبی استفاده کنند و همین موضوع در مورد کابینت های فلزی نیز صدق می کند. در این مقاله قصد داریم چندین مزیت مهم و اساسی این قطعات ارزشمند را مورد بررسی قرار دهیم تا با ضرورت استفاده آنها آشنا شویم.

کابینت چوب راش، ویژگی ها و انواع آن - کروشان
مقاوم و محکم بودن
مقاومت و استحکام شلف کابینت فوق العاده اهمیت دارد. زیرا در صورتی که از مواد و متریال غیر استاندارد استفاده شود با اندکی فشار و اعمال نیرو امکان دارد شکسته شوند و خسارات بالایی را به وسایل آشپزخانه شیشه ای و یا چینی شما وارد کنند. به همین دلیل لازم است که شلف کابینت از شدت استحکام و دوام بالایی برخوردار باشد تا در طولانی ‌مدت بتواند وزن وسایل مختلف آشپزخانه را تحمل کند. اصولاً نوع چوبی که برای این شلف ها در نظر گرفته می شود می تواند به صورت چند لایه و یا چوب های مهندسی شده باشد.
این چوب ها بنا به تجربه کاربری مثبتی که ارائه داده اند بسیار سخت هستند و می توانند ایمنی کامل را از بابت نگهداری ظروف آشپزخانه تامین کنند. نکته مهمی که وجود دارد این است که مقاومت شلف کابینت چوبی شاید معیار کافی نباشد. در واقع ما باید در حوزه نصب این قطعات نیز استانداردهای لازم را رعایت کنیم تا بتوانیم یک سازه چوبی بسیار مقاوم و محکم را در داخل آشپزخانه ایجاد کنیم. این شلف ها همانطور که گفته شد ممکن است در داخل کابینت و یا به صورت مجزا در ردیف های مشخص در آشپزخانه نصب شوند. بنابراین اگر می‌خواهید مقاومت این قطعات را تضمین کنید حتما در حوزه نصب نیز معیارها و اصول اتصال آنها را نیز باید در نظر بگیریم.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

طرح های مختلف
اگر تصور می‌کنید که شلف کابینت طرح ها و نمونه های محدودی دارد باید بگوییم که به هیچ عنوان اینگونه نیست. شلف هایی که در خارج از بدنه کابینت و در کنار آن ها بر روی دیوار آشپزخانه نصب می‌شوند می‌توانند پذیرای طرح ها و معماری های متنوع باشند. شما می توانید شلف کابینت را در چندین طبقه و با اندازه های متنوع در آشپزخانه نصب کنید تا علاوه بر آنکه دکوراسیون آشپزخانه شما را حفظ کند، بتواند کاربرد بالایی در جهت نگهداری از وسایل آشپزخانه داشته باشد.
همچنین شما می توانید این شلف ها را در ردیف های موازی هم در آشپزخانه به دیوارها اتصال دهید تا هم دسترسی ظروف و وسایل راحت تر باشد و هم اینکه نظم و چیدمان ظروف آشپزخانه افزایش یابد. البته طرح هایی که جهت نصب شلف انتخاب می شود بستگی به تبحر و تجربه طراح و نصاب این قطعات دارد تا بتواند یک هماهنگی و سازگاری را میان کابینت ها و این شلف ها ایجاد کند.
طول عمر بالا
زمانی‌که کابینت چوبی شما در آشپزخانه دارای طول عمر بالا باشد باعث می شود تا شما دیگر انرژی و هزینه مشخصی را برای تعمیر و نگهداری این قطعات صرف نکنید. موضوع طول عمر برای تجهیزات موجود در آشپزخانه فوق العاده اهمیت دارد. معمولاً افراد به دنبال نصب کابینت ها و همچنین شلف کابینت هایی هستند که دارای طول عمر بالا است. زیرا اکثر مردم می خواهند که با یک بار هزینه سالیان طولانی را از این قطعات در آشپزخانه خود استفاده کنند. خوشبختانه شلف و کابینت های چوبی که از متریال مرغوب تهیه شده اند همگی دارای طول عمر بالایی هستند.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

امکان طراحی شلف کابینت در سایزهای مختلف
موضوع سایز را در طراحی شلف کابینت باید همواره در نظر داشته باشیم. زیرا آشپزخانه ها دارای متراژهای متفاوتی هستند و لازم است که طرح نهایی را بر اساس سایز آشپزخانه بسازیم تا بتوانیم از حداکثر فضای آشپزخانه استفاده بهینه را داشته باشیم. در طراحی شلف کابینت معمولاً سه نوع سایز را در نظر می‌گیرند که عبارتند از طول، عرض و ضخامت قطعه است.
طبیعتا هرچقدر ضخامت قطعه بالاتر باشد از استحکام و مقاومت بالایی برخوردار است. اما متغیرهای طول و عرض دقیقاً همان هایی هستند که می تواند سایز کلی قطعه را تشکیل دهند. در واقع با این دو متغیر می توان بزرگی یا کوچکی شلف را تعیین کرد. هر چقدر بتوانید شلف عریض و طویلی را داشته باشید به همان نسبت قابلیت استفاده از ظروف بیشتر بر روی آن فراهم خواهد شد. البته نباید در افزایش سایز زیاده روی شود چرا که در این زمینه یکسری استانداردهایی وجود دارد که تکنسین‌های اجرایی کاملاً از آن مطلع می باشند.
عملیات نصب و اتصال سهل و آسان شلف های آشپزخانه
شلف های آشپزخانه از جمله قطعاتی هستند که می توانند به سرعت طراحی و در آشپزخانه ها پیاده سازی شوند. بنابراین از زمان سفارش این قطعات، در نصب و راه اندازی آن ها یک زمان طولانی سپری نخواهد شد و شما این اطمینان را داشته باشید که در صورت مراجعه به مراکز تولید کننده معتبر و مجاز کلیه مراحل ساخت و اتصال شلف ها در کوتاهترین زمان انجام خواهد شد. در واقع این یک مزیت ارزشمند است به خصوص برای خانه هایی که قصد نوسازی فضای آشپزخانه خود را دارند.

مشاوره قیمت و خرید شلف های کابینت از شرکت نقاشیا
مشتریان گرامی می توانند جهت دریافت مشاوره تخصصی در حوزه طراحی کابینت و همچنین شلف ها با شرکت نقاشیا در تماس باشند تا بتوانند اطلاعات کافی در مورد قیمت ها و طرحهای موجود به دست آورند. قطعا کارشناسان این شرکت سعی می‌کنند با جزئیات بیشتر اطلاعات مفیدی را خدمت شما ارائه دهند.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

قلاده های سگ DIY شایان ستایش برای شیک کردن زمان پیاده روی

[ad_1]

  1. صفحه اصلی
  2. زندگي كردن

قلاده های سگ DIY شایان ستایش برای شیک کردن زمان پیاده روی

وقتی صحبت از حیوانات خانگی ما می شود، ما به طور کامل اعتراف کنید که ما آن دسته از صاحبان حیوانات خانگی خجالتی هستیم که احتمالاً بیشتر از برخی افراد برای ایجاد حس و ظاهر خوب به حیوانات خانگی خود تلاش می کنیم. حیوانات خانه ما کاملاً خراب هستند، اما آنها آنقدر خوب رفتار می کنند و دوست دارند که فقط احساس می کنیم کمی با آنها رفتار ویژه ای را به دست آورده اند! به همین دلیل است که هیچ کس در زندگی ما از این که بداند ما اغلب برای سگ هایمان کاردستی می کنیم شگفت زده نمی شود. ما آنها را در طول سال‌ها انواع و اقسام چیزها ساخته‌ایم، اما احتمالاً یکی از چیزهای مورد علاقه ما برای ساختن و بازسازی به گونه‌ای که انواع سبک‌ها و گزینه‌ها را داشته باشند، یقه‌هایشان است! فقط چیزی در مورد یک قلاده زیبا و سفارشی وجود دارد که استفاده از آن با سگ در زمان پیاده روی بسیار سرگرم کننده تر از قلاده ای است که به سادگی انتخاب کرده و از فروشگاه خریداری کرده اید. به همین دلیل است که ما یک لیست کامل از عالی را داریم آموزش های DIY و ایده‌های قلاده در مرورگر ما نشانک‌گذاری شده‌اند، آماده هستند تا هر زمانی که از آن‌هایی که سگ‌هایمان می‌پوشند حوصله می‌کنیم یا از طریق یکی از آنها که مدت‌ها پیش ساخته‌ایم می‌سوزند، آزمایش شوند.

فقط در صورتی که شما هم مانند ما مجذوب ایده ساختن قلاده های سرگرم کننده DIY در سبک های منحصر به فرد سگ های خود شده اید، اگر نه بیشتر، در اینجا 15 مورد از بهترین طرح ها، ایده ها و آموزش هایی وجود دارد که در جستجوی خود با آنها مواجه شده ایم. دور!

1. یقه سگ درخشان از یک کمربند مد روز

قلاده سگ کمانش درخشان

هر زمان که ممکن است، سعی می کنیم بخش بزرگی از صنایع دستی را که برای خود و دیگران درست می کنیم، از چیزهایی که از قبل در اطراف خانه ما هستند درست کنیم. به این ترتیب، اشیا به جای اینکه بیرون انداخته شوند یا به حال خود رها شوند تا فضای ما را به هم بریزند، دوباره مورد استفاده قرار می‌گیرند و دوباره چرخش می‌شوند! به همین دلیل است که ما فکر کردیم این یقه کمربند برقی به سگ تنها در چند مرحله ساده مشخص شده است رادنی حبیب خیلی ایده خوبی بود

2. یقه سگ DIY از یقه پیراهن

یقه سگ دست ساز از یقه پیراهن

آیا سگی دارید که واقعاً رفتار خوبی داشته باشد و به او فکر می کنید نگاه کردن به همان اندازه که او عمل می کند کاملاً خنده دار است؟ سپس ما این احساس را داریم که شما یک دریافت خواهید کرد جمع از سر راه را بیرون کن راه گرووی یک یقه سگ کوچولو بامزه ایجاد کرد که در واقع شبیه یک یقه پیراهن شیک است… زیرا دقیقاً از همین ساخته شده است! این پروژه یک راه عالی برای استفاده مجدد از برخی از پیراهن های قدیمی دکمه دار است که از سال گذشته پوشیده نشده اند.

3. یقه سگ گره دار دستبند دوستی

یقه سگ گره دار دستبند دوستی

اگر می خواهید سگ خود را یک قلاده عالی برای خودتان بسازید، آیا واقعاً ترجیح می دهید این کاردستی باشد که بچه هایتان می توانند به شما کمک کنند؟ خوب، تا زمانی که آنها قبلاً یاد گرفته باشند که چگونه دستبندهای دوستی تابستانی درست کنند، مانند دستبندهایی که احتمالاً در دوران کودکی شما در اردو درست کرده اید، کاملاً مهارت های لازم برای ساخت این قلاده های سگ گره دار شایان ستایش را خواهند داشت. برجسته در غذاهای روزمره! تکنیک بند یقه اساساً تا زمان اتصال سگک و برچسب یکسان است.

4. تریم توری و یقه سگ مد لباس مروارید

تریم توری و یقه سگ مد لباس مروارید

آیا واقعاً تا به حال در فهرست ما ورق زده اید و به این فکر کرده اید که چگونه سگ کوچک شیک شما می تواند بهترین ظاهر را در یک چیز شیک، توری و شایان ستایش داشته باشد که با شخصیت بامزه و ظاهر کرکی او مطابقت داشته باشد؟ در این صورت شاید شما ظاهری را ترجیح دهید که کمی «مد»تر باشد! ما کاملاً راه را می پرستیم مد لباس شیکاگو یقه منحصر به فرد خود را از پارچه، توری و حتی یک رشته مروارید ساخته اند.

5. یقه سگ پاپیونی درجه یک

یقه سگ پاپیونی درجه یک

آیا ایده ساختن قلاده‌ای به سبک آماده‌سازی سگ که او را واقعاً شیک نشان می‌دهد، کاملاً مجذوب شما شده بود، اما نمی‌دانید که آیا ممکن است این قطعه را حتی یکدست کنید یا خیر. بیشتر ظاهر مناسبی نسبت به آنچه قبلاً به شما نشان داده‌ایم است، زیرا فکر می‌کنید این زیباست که آن را برای موقعیت‌های خاص روی او بگذارید؟ سپس ما کاملا پیشنهاد می کنیم نگاهی به چگونگی Dalmation DIY یک پاپیون کوچولو شایان ستایش ایجاد کرد که مستقیماً روی یقه ای که از قبل دارند می لغزد.

6. قلاده سگ دوزی و چرم

یقه سگ دوزی و چرم

آیا تا به حال برای سگ خود قلاده ای خریده اید که فکر می کنید واقعاً خوب است، اما نمی توانید احساس کنید که، حتی اگر عالی است، احتمالاً می تواند فقط از یک قلاده استفاده کند. مقدار کمی شخصیت بیشتر؟ خوب، شما قبلاً هر کاری شبیه به گلدوزی با دست انجام داده اید، پس ما احساس می کنیم که از این روش قدردانی می کنید آیک و استلا جاز شده آنها یقه ها کمی بالا بررسی کنید که چگونه از تکه های پارچه الگو و نخ های رنگی روشن به دنبال آن الگوها استفاده کردند تا جلوه ای واقعاً شسته و رفته و جلب توجه کنند.

7. کاور یقه سگ DIY

روکش یقه سگ دست ساز

آیا شما واقعاً مجذوب این ایده هستید که چیزهایی را روی قلاده سگ خود بچرخانید زیرا به این ترتیب می توانید از قلاده کاملاً خوبی که قبلاً دارید به عنوان پایه استفاده کنید و هر زمان که بخواهید ظاهر آن را تغییر دهید؟ سپس شما مانند صدا کامل کسی که چیزی شبیه به این روکش‌های یقه‌ای فوق‌العاده سرگرم‌کننده می‌سازد که روی آن مشخص شده است Bitesized Biggie. ما در واقع این ها را برای سگ هایمان ساختیم و گربه‌های ما در طیف کاملی از الگوها و رنگ‌ها هستند و اکنون مجموعه‌ای از ظاهرهای سرگرم‌کننده برای انتخاب داریم، حتی اگر هر حیوان در واقع فقط یک قلاده دارد!

8. قلاده سگ باندانا حیوان خانگی بدون دوخت

بدون دوخت یقه سگ باندانا حیوان خانگی

آیا شما کاملا شیفته این ایده هستید که سگ خود را نوعی اکسسوری برای گردن بسازید تا مانند یک آدم کوچولوی خزدار و بامزه بپوشد، اما متقاعد شده اید که پاپیون واقعاً با شخصیت او سازگار نیست؟ در این صورت شاید یک باندانا به جای آن برای شما دو نفر ایده بهتری باشد! ما عاشق راه هستیم صنایع دستی آزاد شده یقه‌های قیچی سگ با طرح‌های فوق‌العاده ایجاد کرد، اما سپس قطعات مثلثی کشویی را نیز دوخت که دقیقاً مانند یک باندانا گره‌دار به نظر می‌رسند، اما می‌توان هر زمان که بخواهید یقه را درآورید و بردارید.

9. یقه سگ بسته بندی شده با گلدوزی رنگی

یقه سگ بسته بندی شده با گلدوزی رنگی

آیا در واقع هنوز به این فکر می کنید که چقدر ایده های یقه دوزی را که تا به حال به شما نشان داده ایم دوست داشتید، اما کمی محتاط هستید زیرا هرگز واقعاً تلاش کرد گلدوزی قبل از آن و شما نگران هستید که ممکن است بیش از حد یک چالش باشد؟ پس شاید ترجیح می دهید از این پروژه بسیار ساده تر عکس بگیرید که به شما امکان می دهد ابتدا از نخ گلدوزی رنگی استفاده کنید! سگ شکسته شما را در فرآیند پیچیدن نخ دندان به قسمت‌های رنگی بلوک شده در طول قلاده سگتان راهنمایی می‌کند تا جلوه‌ای بسیار منظم و مرتب داشته باشید.

10. ست دستبند و یقه سگ همسان

ست دستبند و یقه سگ همسان

آیا واقعاً به‌طور معمولی فهرست ما را مرور کرده‌اید، حتی اگر متقاعد شده‌اید که احتمالاً سگ خود را یک قلاده گره‌دار به سبک دستبند دوستی خواهید ساخت، فقط برای اینکه مطمئن شوید ایده‌های مختلف زیادی می‌بینید و چیزهای جدیدی را در نظر می‌گیرید؟ خوب، نمی‌توانیم بگوییم که شما را به خاطر چسبیدن به یک کلاسیک سرزنش می‌کنیم، این بخشی از دلیلی است که فکر می‌کردیم این ایده هماهنگ یقه و دستبند دوستی در آن وجود دارد. عشق خانوادگی در شهر من خیلی ناز بود بررسی کنید که چگونه آنها برای “بهترین دوست” خود یک ست منطبق درست کردند.

11. یقه سگ ضایعاتی قابل تنظیم DIY

یقه سگ پارچه ضایعاتی قابل تنظیم

آیا در واقع به اندازه کافی علاقه مند به خیاطی هستید که برای انجام پروژه های ساده ساخت پارچه مشکلی نداشته باشید؟ سپس ما کاملا پیشنهاد می کنیم نگاهی به چگونگی هالیفاکس داگونچرز تنها با استفاده از مقداری پارچه ضایعاتی که در اطراف اتاق کاردستی خود قرار داده بودند، یک یقه قابل تنظیم از ابتدا ایجاد کردند! ما قبلاً طبق این آموزش یقه‌هایی درست کرده‌ایم و در واقع متوجه شدیم که نسبت به بسیاری از مواردی که در گذشته از فروشگاه‌ها خریداری کرده‌ایم، محکم‌تر و تنظیم آسان‌تر هستند. ما همچنین دوست داریم که الگو و رنگ را به روشی سفارشی تر انتخاب کنیم!

12. یقه سگ گل برای مواقع خاص

قلاده سگ گل برای مواقع خاص

هر چند وقت یک‌بار، ما نمی‌توانیم در برابر ایجاد چیزی برای حیوانات خانگی خود مقاومت کنیم دانستن کاملاً غیرعملی است، اما ما فکر می‌کنیم که برای لحظه‌ای واقعاً سرگرم‌کننده به نظر می‌رسد، حتی اگر آنقدر طولانی باشد که بتوانیم یک عکس بگیریم یا از آن‌ها بخواهیم ظاهری جدید و شایان ستایش در یک گردهمایی خانوادگی یا مراسم خاص داشته باشند. به همین دلیل است که ما در واقع دو سگ خود را درست کردیم، یکی بسیار بزرگ و دیگری بسیار کوچک، قلاده های گل شایان ستایش درست مانند آنهایی که در آن خواهید دید. ستاره برای چراغ های خیابان برای دوش عروسی خواهرمان! آنها در بین مهمانان ما بسیار موفق بودند، حتی اگر آنها دقیقاً برای زمان پیاده روی کار نمی کردند.

13. قلاده سگ گل رول شده

یقه سگ گل نورد شده

شاید واقعاً از ایده ایجاد قلاده گل برای سگ خود لذت برده باشید، اما ترجیح می دهید از موادی استفاده کنید که قبلاً در اطراف فضای کاردستی خود نشسته اید؟ شاید شما واقعاً ترجیح می دهید یک تزیین گلدار را که بتوانید روی قلاده آن بکشید و بیرون بیاورید، به جای ساختن یک قطعه کاملا مجزا برای سگ خود ترجیح دهید. در این صورت، در اینجا گزینه دیگری برای پارچه ساخته شده است که باید در نظر بگیرید! بررسی کنید که چگونه مجله رس این گلهای رول شده فوق العاده را در یک دسته درست کرد.

14. قلاده سگ با مهره ها

قلاده سگ با مهره های دقیق

آیا شما واقعاً از آن دسته از مشتاقان ماهری هستید که به انجام کارهای خود مشغول هستید؟ مقدار زیادی تجربه در مورد چیزهایی مانند گلدوزی و سوزن دوزی، و سپس برخی؟ پس شاید یک پروژه مهره کاری دستی برای شما مناسب باشد! ما نمی‌توانیم متوجه شویم که این قطعه مهره‌دار چقدر ظریف و دوست‌داشتنی است که قدم به قدم ترسیم شده است دوخت قطره ای به نظر می رسد و، اگرچه می دانیم که برای چیزی که حیوان خانگی شما ممکن است در حین دویدن به اطراف آسیب برساند، کار بسیار زیادی است، ما آنقدر تحت تأثیر این ایده هستیم که فکر می کنیم برای ایجاد چنین الگوی دوست داشتنی ارزش صبر و حوصله ای را دارد.

15. یقه طناب الهام گرفته از نیروی دریایی

یقه‌های طنابی با الهام از نیروی دریایی

آیا در واقع به تازگی در فهرست ما پیمایش کرده اید به این امید که چیزی کمی منحصر به فرد پیدا کنید که بتوانید آن را کاملاً از ابتدا بسازید، اگر از مواد غیر متعارف ساخته شده باشد، امتیازات اضافی را نیز در اختیار داشته باشید؟ در این صورت، ما مطمئناً از شما می‌خواهیم که این یقه DIY عالی را از شیر سگ که در ساخت آن از دریایی الهام گرفته شده است اما در طرح رنگ مشکی و نئون آن بسیار روشن تر و هیجان انگیزتر است.

آیا یکی از دوستداران صنایع دستی و DIY را می شناسید که عاشق ساختن چیزهای جدید برای سگ خود هستند و همیشه به دنبال ایده های منحصر به فرد و سرگرم کننده هستند؟ این پست را با آنها به اشتراک بگذارید تا انواع گزینه های فوق العاده سرگرم کننده را برای بهترین دوست پشمالو خود به آنها ارائه دهید!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی مشخص شده اند *





[ad_2]
حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#قلاده #های #سگ #DIY #شایان #ستایش #برای #شیک #کردن #زمان #پیاده #روی

  • اطلاعات تماس

دفتر مرکزی : تهران - بلوار فردوس - پشتیبانی 24 ساعته

ارتباط با ما از طریق واتس-اپ    : 09914619313  

contact us : +989914619313

ایمیل :     info@naghashia.com

  • درباره نقاشیا

فروشگاه  آنلاین  نقاشیا ™ یعنی  اعتماد ،  انتخاب  و  خرید آنلاین، فارغ از تمامی محصولات سایت; مدتی است خانواده های بسیاری علاقه مند بودند که نقاشی و عکس های خود را به عروسک و مجسمه تبدیل کنند، حال، بعد از مدت ها این   آرزو  در   ایران  به   واقعیت تبدیل  شده  که  نقاشیا اولین،قابل اعتماد ترین، با کیفیت ترین و بزرگترین ارائه دهنده ی این گونه خدمات در این زمینه است، نقاشیا به این  مهم  بسنده  نکرده  و هر روز شاید اتفاق های جذاب تری خواهید بود ♥

نقاشیا

دانلود اپلیکیشن سایت و فروشگاه نقاشیا

همه جا کنار شما هستیم

دانلود اپلیکیشن نقاشیادانلود اپلیکیشن نقاشیا

سوالات متداول

همراه پشتیبانی 24 ساعته

دریافت آثار از طریق ایمیل و انتشار آن

ارسال فایل گرافیکی

logo-samandehi
  • نمادهای نقاشیا
دروازه پرداخت معتبر
مجوز-شامد-اپلیکیشن-نقاشیا.....

پشتیبانی و مشاوره رایگان

ورود به تلگرام و چت با کارشناسان

ورود به پیج رسمی ما در اینستاگرام

صفحه اینستاگرام

سبد خرید