آموزش, اخبار, جذابیت, شخصیت شناسی و نکاتی برای جذاب شدن, کاردستی, مادر و کودک

چجوری همیشه مرتب بنظر برسیم؟ (15 ترفند ویژه خانم ها)

Personal Glowing Tips for Women

چجوری همیشه مرتب بنظر برسیم؟ (15 ترفند ویژه خانم ها)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/04/personal-glowing-tips-for-women.jpeg

تمیزی و آراستگی شخصی مهارتیست که به شما کمک می کند ظاهر خوب و تمیزی داشته باشید. رعایت نظافت شخصی برای بهتر کردن چهره و ظاهر شما و همینطور برای بهداشت شخصی تان بسیار مهم و ضروری است. علاوه بر این، هر چه تمیزتر به نظر برسید اعتماد به نفستان هم به طور چشمگیری بالاتر می رود.
به طور کلی، تمیزی و نظافت شخصی کار سختی نیست؛ اما همین کارهای ساده می تواند به شدت روی جذابیت شما تاثیر مثبت بگذارد. همه می دانند که هیچ کس دلش نمی خواهد با کسی که بهداشت و نظافت شخصی را رعایت نمی کند در ارتباط باشد. خب، حالا بیایید با هم ببینیم یک خانم چه کارهایی باید انجام بدهد تا همیشه تمیز و مرتب به نظر برسد؟
1- پوست سالم و درخشانی داشته باشید
این واقعیت را باید پذیرفت که همه ما با پوست طبیعی صاف و درخشان اعتماد به نفس بیشتری داریم. برای حفظ سلامتی پوست و درخشنده ماندن آن باید روزانه آب زیادی بنوشید و رژیم غذایی سالمی که شامل میوه ها و سبزیجات تازه باشد هم داشته باشید. علاوه بر این، خواب و استراحت کافی و ورزش منظم هم کمک زیادی به احیای پوست می کند.

برای اینکه پوست سالمی داشته باشید، صورتتان را مرتب بشویید (حداقل دو بار در روز) و قبل رفتن به رختخواب حتما آرایشتان را پاک کنید. کرم های صورت را بی هدف و سر خود استفاده نکنید و مارک های معتبر و مطمئن به کار ببرید. یادتان هم باشد که همیشه قبل از بیرون رفتن ضد آفتاب بزنید. اگر این موارد را به شکل عادت در بیاورید و همیشه انجام بدهید می توانید از سلامت و درخشندگی پوستتان مطمئن شوید. بهترین ترفندهای داشتن پوست سالم
چطور همیشه مرتب و تمیز باشم؟ (3 گام برای آقایان)
2- در حد معقول و منطقی آرایش کنید
نباید در آرایش کردن زیاده روی کنید؛ وگرنه به جای اینکه ظاهرتان بهتر و آراسته تر به نظر برسد برعکسش اتفاق می افتد! از کرم پودر مناسب برای تقویت رنگ پوستتان استفاده کنید و ریمل بزنید تا مژه هایتان حجیم تر و بلندتر به نظر بیایند.
علاوه بر این، از رژ لب سبک یا براق کننده لب استفاده کنید. یادتان باشد که برای تمیز و مرتب به نظر رسیدن باید آرایش ساده و سبکی داشته باشید و از آرایش غلیظ دوری کنید. البته اگر می خواهید به مهمانی بروید یا مناسبت خاصی هست می توانید کمی آرایشتان را برجسته تر و چشمگیرتر کنید. یک نمونه آرایش لایت در اینجا
3- عاقلانه لباس بپوشید
نحوه لباس پوشیدن شما تاثیر زیادی روی برداشت دیگران دارد و چیزهای زیادی درباره شما به بقیه می گوید. همیشه لباس هایی بپوشید که در آنها راحت هستید و البته این نکته را هم در نظر بگیرید که در مناسبت های مختلف لباس مناسب بپوشید. از همه مهمتر اینکه، لباس شما باید متناسب با رویدادها و مناسبت هایی که در آنها حضور دارید باشد و همینطور با شخصیت خودتان مطابقت داشته باشد.

پوشید لباس های اتو کشیده و مرتب، اعتماد به نفستان را بیشتر می کند. علاوه بر این باید یادتان باشد که در محیط کار نیز لباس مناسبی بپوشید. محل کار محیط حرفه ای محسوب می شود و نباید در آن لباس جلف بپوشید. همچنین برای جلوگیری از حواس پرتی یا جلب توجه های بی مورد، در محل کار از زیورآلات غیر ضروری استفاده نکنید. بهترین ترفندهای لباس پوشیدن ویژه خانم ها در اینجا
4- بوی خوبی داشته باشید
فرقی نمی کند کجا هستید و چه زمانی است؛ داشتن یک ادکلن خوب جزو واجبات به حساب می آید! بوی بد بدن یا بوی عرق باعث فراری شدن دیگران از شما می شود. البته استفاده از ادکلن هایی که بوی تند و غلیظی دارند به خانم ها توصیه نمی شود. به جای آن بهتر است از عطرها یا دئودورانت های ملایم استفاده کنید.
با این حال این موارد به سلیقه، ترجیحات و شرایط سلامتی خودتان بستگی دارد. اگر به عطر و ادکلن حساسیت دارید می توانید به جای آن از لوسیون بدن با رایحه قوی استفاده کنید. در ضمن یادتان باشد که در محل کار از عطرها و ادکلن های تند و قوی استفاده نکنید.
5- ناخن هایتان را کوتاه و تمیز نگه دارید
خیلی ها زیاد به بهداشت و تمیزی ناخن هایشان اهمیت نمی دهند. هر چند وقت یکبار ناخن هایتان را مانیکور کنید و به تمیزی و سلامت پوست دستهایتان هم اهمیت بدهید. علاوه بر این، همیشه ناخن های پایتان را کوتاه و تمیز نگه دارید و برای پاک و سالم نگه داشتنشان، آنها را پدیکور کنید.

بعد از هر بار دوش گرفتن یا لباس شستن، روی هر دست و پاهایتان کرم بمالید. ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید و برای اینکه ظاهر بهتر و زیباتری داشته باشند از لاک های ملایم استفاده کنید. می توانید از براق کننده ناخن هم برای جذاب تر کردن ناخن هایتان استفاده کنید.
6- از شر موهای زائد و ناخواسته خلاص شوید
فرقی نمی کند موهای زائد کجای بدن برویند؛ بهرحال این مساله واقعا آزاردهنده است. گاهی اوقات ممکن است ابروهایتان در هم ریخته شوند یا پشت لبتان پر مو شود. اگر به لباس های کوتاه علاقه زیادی دارید، حتما قبل از پوشیدن آنها مطمئن شوید که موهای قسمت هایی که بیرون از لباسند را کاملا برداشته اید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید بهتر است با استفاده از یک اپیلاتور هر زمان که خواستید از شر موهای زائد خلاص شوید.

7- مدل موی مناسبی داشته باشید
مدل موی شما می تواند ظاهر کلی تان را بسیار خوب یا بسیار بد کند. با اینکه خیلی اوقات ممکن است دلتان بخواهد مدل موی فانتزی داشته باشید ولی هر چه مدل مویتان ساده تر باشد بهتر است. علاوه بر این، هفته ای 3 بار موهایتان را با شامپوی مناسب بشویید. یادتان باشد که در این کار زیاده روی نکنید چون باعث آسیب دیدن موهایتان می شود.

همچنین بهتر است هر چند وقت یکبار دوش آب گرم بگیرید یا موهایتان را با آب گرم بشویید تا آرامش بگیرید. از این گذشته اگر موهایتان بلند است حتما باید بیشتر مراقبشان باشید.
8- کفش تمیز و راحت بپوشید
خب، خیلی ها دلشان می خواهد همیشه کفش های فانتزی و پاشنه دار بپوشند تا جذابتر به نظر برسند؛ اما این را بدانید که نوع کفشتان روی تمیز و مرتب به نظر رسیدنتان بسیار تاثیرگذار است. فرقی نمی کند کفش مورد علاقه تان چیست، به هر حال باید کفشی بپوشید که در آن احساس راحتی بکنید. اگر ترجیح می دهید کفش پاشنه کوتاه بپوشید همیشه آنها را تمیز و مرتب نگه دارید.
9- آداب معاشرت را بلد باشید
آداب معاشرت بخش مهمی از خوب به نظر رسیدن شما محسوب می شود. این مورد شامل چیزهایی مانند حرکات دوستانه مثل لبخند زدن و استفاده از کلمات مودبانه ای مثل “لطفا” ، “ببخشید” ، “متاسفم” و “متشکرم” است. نحوه صحبت کردن و حرکات بدن شما باید مطابق با آداب معاشرت باشد.
علاوه بر این انتخاب کلمات شما موقع حرف زدن باید مناسب باشد تا تاثیر خوبی از خودتان در ذهن دیگران بگذارید. از به کار بردن کلمات زشت و مبتذل یا حرف های تندی که باعث آسیب رسیدن به اطرافیانتان می شود خودداری کنید. یادتان باشد مودب بودن هیچ هزینه و خرجی برای شما ندارد ولی تاثیر بسیار خوبی روی دیگران می گذارد. 27 نکته آداب معاشرت و جزوه در اینجا
10- حلقه های تیره زیر چشم هایتان را پنهان کنید
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور صفحه نمایش، استرس و یا خستگی از جمله دلایل بی شماریست که باعث سیاهی دور چشم می شود. این حلقه های تیره رنگ به هیچ وجه خوشایند نیستند و باعث می شوند چهره شما بد به نظر برسد. برای خلاص شدن از سیاهی دور چشم ها و مخفی کردنشان می توانید از کانسیلر استفاده کنید.

اگر دچار سیاهی دور چشم شدید می توانید اول از تصحیح کننده رنگ پوست و بعد کانسیلر استفاده کنید. در چنین شرایطی اول با تصحیح کننده رنگ، بعد کانسیلر و در نهایت با پودر ثابت کننده، حلقه های تیره دور چشمتان را بپوشانید.
11- از برس های تمیز استفاده کنید
برس های نامرغوب میزبان میکروارگانیسم های مختلف هستند. فرقی نمی کند همیشه اهل آرایش باشید یا فقط گهگاهی آرایش کنید؛ به هرحال باید مدام برس هایتان را پاک و تمیز نگه دارید. برس های پاک نشده و کثیف، اغلب اوقات باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی مثل جوش، جوش های سرسیاه و اکنه می شود. از این گذشته استفاده از برس کثیف برای سلامت کلی بدن شما هم مضر است.
12- از کرم BB استفاده کنید
همیشه خوب در آینه به خودتان نگاه و پوستتان را از نظر وجود لکه ها و ناهمواری ها بررسی کنید. کرم بی بی یک راه حل عالی برای رفع چنین مشکلاتی است. حتی بدون آرایش هم می توانید این لکه ها و ناهمواری ها را بپوشانید. فقط کافیست یک لایه کرم بی بی روی پوستتان بمالید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، حتما بعد از این کرم از ضد آفتاب استفاده کنید. اطلاعات کامل راجب این کرم در دیجی کالا
13- موهای وز را صاف کنید
هر چقدر هم که مدل موی شما خوب و زیبا باشد باز هم موهای وز و به هم ریخته ظاهرتان را بد جلوه می دهد. برای مقابله با این بهم ریختگی، موهایتان را مرتب شانه کنید و با استفاده از اسپری مو، ژل مو و یا شامپوی خشک موهایتان را صاف و خوش حالت کنید. بهترین روشهای موقت و دائمی صافی مو در اینجا
14- حتما دهانتان را خوشبو نگه دارید
صبح ها که از خواب بیدار می شوید اولین کاری که باید بکنید این است که مسواک بزنید تا نفستان بوی تازگی بگیرد. بوی دهان هم درست مثل بوی بدن آزار دهنده است. فقط یکبار مسواک زدن آن هم صبح ها ممکن است برای خیلی ها کافی نباشد.
برخی ها ممکن است برای اینکه دهانشان بوی بدی ندهد نیاز داشته باشند که چند بار در روز مسواک بزنند. می توانید برای خوشبو کردن دهانتان از خوشبو کننده های مخصوص دهان هم استفاده کنید. این کار جلوی آسیب دیدن لثه ها به خاطر مسواک زدن بیش از حد را هم می گیرد.
15- بیش از حد به خودتان عطر نزنید
با اینکه استفاده از عطر و ادکلن روی تمیزی شما تاثیر زیادی دارد؛ اما زیاده روی کردن در مصرفشان هم کار درستی نیست. استفاده از عطرهای تند و غلیظ به خصوص در مکان های شلوغ و پر جمعیت اصلا توصیه نمی شود. هیچ وقت بیش از حد به خودتان عطر و ادکلن نزنید چون باعث آزار بقیه می شود و برای خودتان هم مشکلات تنفسی به بار می آورد. از همه اینها گذشته، همیشه سعی کنید رایحه ای که متناسب با بوی بدنتان است را انتخاب کنید.
چگونه مثل یک ملکه رفتار کنیم؟ روش صحبت و رفتار یک خانم جذاب
سایر نکات مربوط به تمیزی و نظافت خانمها
1- از موهایتان مراقبت کنید
یادتان باشد که مدل موی مناسب هر فرد، بسته به فرم صورتش فرق می کند. برای مراقبت از موهایتان، هفته ای 3 بار آنها را با یک شامپوی مناسب و با کیفیت و یک نرم کننده ملایم بشویید.
البته یادتان باشد که در مصرف شامپو زیاده روی نکنید و حتما بعد از شستن موها روغن مو استفاده کنید تا مواد مغذی به موهایتان برسد. از برس و شانه با کیفیت برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید و یادتان باشد که هیچ وقت جلوی جمع سرتان را نخارانید. این کار خلاف آداب معاشرت است. اگر موهای بلندی دارید هم از آنها بیشتر مراقبت کنید.
2- از پوستتان مراقبت کنید
آرایش کردن باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و در دراز مدت می تواند مشکلاتی برای پوستتان به وجود بیاورد. برای حفظ سلامتی و شادابی پوست همیشه مقدار زیادی آب بنوشید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید. داشتن خواب کافی و رعایت بهداشت نیز برای حفظ سلامتی پوست ضروری است. همیشه به تاریخ انقضای محصولات آرایشی خودتان دقت کنید و قبل از خرید یک ماده آرایشی جدید حتما اول آن را روی مچ دستتان تست کنید تا مطمئن شوید به مواد موجود در محصول حساسیتی ندارید.

3- موهای صورتتان را اصلاح کنید
همان قدر که باید به تمیزی و مرتبی ابروهایتان رسیدگی کنید باید حواستان به موهای پشت لب و قسمت های دیگر صورتتان هم باشد. می توانید با اصلاح کردن از این موها خلاص شوید و یا اینکه با استفاده از محصولات روشن کننده یا سفید کننده مو، رنگ موها را روشن کنید تا کمتر به چشم بیایند. البته در استفاده از این محصولات زیاده روی نکنید چون باعث خشکی و سفتی موها می شوند. هنگام استفاده از سفیدکننده ها روی دست، پا و شکم، بیشتر مراقب باشید زیرا ممکن است پوست را خشن و زبر کنند.
سوالات متداول
1- عادت های مربوط به تمیزی و نظافت شخصی چیست؟
عادت های نظافت شخصی مهارت هایی هستند که به شما کمک می کنند علاوه بر حفظ بهداشت و تمیزی شخصی، اعتماد به نفستان را هم تقویت کنید. جمله شستن دستها پس از رفتن به دستشویی، مسواک زدن بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خواب، کوتاه کردن ناخن ها، مرتب نگه داشتن موها و موارد دیگر از جمله این عادت های مفید هستند. چنین عادت هایی باعث سلامت جسمی و روحی شما می شود.
2- تمیزی و نظافت شخصی چه مزایایی دارد؟
آراستگی نقش مهمی در افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس شما دارد. این مساله ظاهر کلی شما، از سر تا پا را تحت تاثیر خودش قرار می دهد. وقتی همه چیز مرتب و تمیز باشد خواهید دید که چطور اعتماد به نفستان بالا می رود.
3- اصول تمیزی و نظافت شخصی چیست؟
تمیز و پاکیزه بودن به معنی اهمیت دادن و مراقبت کردن از خود است. به عنوان مثال اصلاح صورت، فرم دادن به ابروها، لاک زدن، حالت دادن به موها، کوتاه و تمیز کردن ناخن ها همگی جزو مواردیست که باید برای تمیز بودن به آنها توجه کنید. علاوه بر این شما باید به مواردی مثل ورزش کردن، استراحت کافی و تفریحات سالم هم اهمیت بدهید.
جمع بندی
همه دلشان می خواهد ظاهر زیبا و آراسته ای داشته باشند. اگر شاغل هستید و سر کار می روید، تمیزی و مرتب بودن اهمیت بیشتری پیدا می کند چون شما مدام با افراد مختلف در تعامل خواهید بود. علاوه بر ظاهرتان، نحوه صحبت کردن، کلمات مورد استفاده، نوع نشستن و برخاستن و آداب معاشرت شما هم روی آراستگی تان تاثیر زیادی می گذارد. میزان تمیزی شما اغلب اوقات باعث می شود دیگران برداشت و تصور مثبت و خوبی از شما داشته باشند.
در ادامه بخوانید: راز صافی پوست (25 روش طبیعی داشتن پوست بی نقص)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *