روانشناسی عکس پروفایل+ 5 نکته انتخاب عکسی که محبوب شویم!

روانشناسی عکس پروفایل+ 5 نکته انتخاب عکسی که محبوب شویم!

عکس پروفایل همان تصویری است که شما روی حساب کاربری خودتان می گذارید؛ حالا اینکه این حساب کاربری در یک شبکه اجتماعی باشد یا یک سایت حرفه ای و شغلی، فرقی نمی کند. هر کدام از رسانه ها و شبکه های اجتماعی روش خاص خودشان را برای نمایش عکس پروفایل کاربرانشان در کنار نام کاربری آنها دارند.
عکس پروفایل شما پنجره ای از درون شما پیش چشم دیگران باز می کند. روانشناسها معتقدند که عکس پروفایل اهمیت زیادی دارد، چون نشاندهنده نوع نگاه ما به خودمان و این واقعیت است که دلمان می خواهد دیگران ما را چطور ببینند. با ما همراه باشید تا بیشتر درباره رمز و رازهای جالب عکس پروفایل بدانید.
عکس پروفایل ما چه چیزهایی درباره شخصیتمان می گوید؟
با اینکه معمولا اینطور به نظر می رسد که ما عکسهای پروفایلمان را به صورت تصادفی انتخاب می کنیم، اما این اتفاق واقعا تصادفی نیست! در حقیقت شما با گذاشتن این تصاویر، شخصیت خودتان در فضای مجازی را با دیگران به اشتراک می گذارید.
اگر کمی به روحیات و خصوصیات اخلاقی خودتان توجه کنید، متوجه ارتباط آنها با عکسهای پروفایلتان می شوید. اینکه یک نفر چه احساسی دارد، به چه چیزهایی علاقمند است و زندگی اش حول چه مسائلی می چرخد را می شود با دیدن عکس پروفایلش فهمید.
حتما بخوانید: 9 نکته برای پرورش مهارت ذهن‌خوانی: چطور ذهن مردم را بخوانیم؟
اگر دوست دارید بفهمید کسی برون گراست یا درون گرا، وظیفه شناس است یا بی نظم و نامرتب، ذهن باز و روشنی دارد یا درگیر افکار بسته است، شاد است یا ناراحت، روان رنجور است یا از لحاظ روحی ثبات و پایداری دارد، فقط کافیست نگاهی به عکس پروفایلش بیندازید تا با ویژگیهای شخصیتی او آشنا شوید.

ویدیوی روانشناسی پروفایل (ویدیو)

 
شخصیت شناسی افراد مختلف از روی چهره آن ها (جدیدترین روش بدون خطا)
چطور می توانیم با عکس پروفایلمان در فضای مجازی محبوبیت پیدا کنیم؟
وقتی حرف از اینترنت و فضای مجازی می شود، برداشت اولیه دیگران از ما اهمیت پیدا می کند. پس اگر دلتان می خواهد در شبکه های اجتماعی محبوب شوید باید در نگاه اول تاثیری قوی روی مخاطب بگذارید تا توجهش به شما جلب شود.
بهترین راه برای انجام این کار این است که عکس پروفایلتان:

پس زمینه خلوتی داشته باشد: اگر پس زمینه عکس شما بیش از حد شلوغ و در هم و برهم باشد، نمی توانید برجسته و متمایز به نظر برسید.
بهترین عکستان را روی پروفایلتان بگذارید: موقع انتخاب عکس پروفایل، بهتر است از عکسی که با دوستانتان گرفته اید یا عکسی که برش خورده استفاده نکنید. در عوض عکسی را گلچین کنید که در یک سفر فوق العاده یا جایی گرفته اید که خیلی خوب افتاده اید.
لباسهای رنگارنگ بپوشید: رنگ به عکس شما زندگی می بخشد و باعث می شود مخاطبین به صورت ناخودآگاه با شما ارتباط برقرار کنند. تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که رنگ لباسها روی نگرش و دید مردم نسبت به ما تاثیر می گذارند. پوشیدن لباسهای قرمز شما را قدرتمند و صورتی پررنگ شما را دوست داشتنی نشان می دهد. استفاده از جواهرات سبز زمردی هم مفهوم ثروت و ترقی را به مخاطب القا می کند.
لبخند بزنید: لبخند زدن صورت شما را مجانی و بدون هیچ هزینه ای زیباتر و جذابتر می کند و در عین حال خیلی زود باعث برقراری ارتباط شما با دیگران می شود. وقتی لبخند می زنید جوانتر و باشخصیتتر به نظر میرسید، پس هیچ وقت از جادوی لبخند غافل نشوید!

حتما بخوانید: مردان از چه نوع چهره زنانه خوششان می آید؟ زنان چطور؟
5 نکته برای انتخاب عکس پروفایل مناسب در شبکه های اجتماعی
حتما شما هم با ما موافقید که عکس پروفایل در شبکه های اجتماعی اهمیت زیادی دارد. معمولا اکانتهایی که هیچ عکس پروفایلی ندارند مشکوک به نظر می رسند؛ اما این را هم یادتان باشد که عکس پروفایل کم کیفیت هم به همان اندازه تاثیر منفی روی مخاطب می گذارد.
برای اینکه یک عکس پروفایل عالی و با کیفیت از خودتان بگیرید نکات زیر را رعایت کنید:
1- اول از همه چند بار عکس تستی بگیرید: قبل از اینکه عکس نهایی را بگیرید، چند بار دوربین را جلو و عقب ببرید تا مطمئن شوید زاویه خوبی انتخاب کرده اید، در جای مناسبی ایستاده اید و ترکیب بندی و وضوح رنگ کاملا مناسب است. کاملا باید تمرکزتان را روی گرفتن یک عکس خوب بگذارید.
2- جایی پیدا کنید که نور خوبی داشته باشد: بهترین جا برای عکس گرفتن جاییست که نور کافی و مناسبی دارد. فرقی نمی کند این مکان پارک باشد یا خانه، مهم این است که نور به اندازه کافی باشد. نور کافی صورت شما در عکس را روشن می کند، رنگ چشمها را به خوبی نشان می دهد و محیط اطراف را کاملا واضح و روشن به تصویر می کشد.
3- از نور زیاد دوری کنید: نور شدید و زیاد چشم شما را می زند و حالت ناخوشایندی به عکستان می دهد. اگر می خواهید پرتره گرم و روشنی از خودتان بگیرید، موقع غروب آفتاب بهترین زمان برای عکاسی کردن است.
4- عکس های عمودی بگیرید: وقتی عکستان عمودی است، لباسها و حالت بدنیتان بهتر و کاملتر در عکس مشخص می شود. اگر قصدتان این است که بقیه نمای کامل و جامعی از شما ببینند، عکس عمودی بهتر از عکس افقی عمل می کند.
5- از فوکوس خودکار استفاده کنید: دوربینتان را روی فوکوس خودکار تنظیم کنید تا دیگر لازم نباشد جایی که قرار است بایستید را مجددا تغییر بدهید. اگر پس زمینه عکستان شلوغ است، موقع سلفی گرفتن باید احتیاط بیشتری کنید تا کاملا در عکس مشخص شوید. در ضمن اگر چیزی جلوی لنز دوربینتان را بگیرد هم عکسها تار و مبهم می شوند. در این مواقع فوکوس خودکار شما را نجات می دهد.

 
حتما بخوانید: قیافه شناسی: آموزش صفر تا صد با 11 نکته + PDf 
اهمیت عکس پروفایل
داشتن عکس پروفایل خوب و مناسب در شبکه های اجتماعی یکی از موارد مهمی است که باید در نظر گرفت. عکس پروفایل شما روی آینده کاری و شغلیتان تاثیر می گذارد. حالا که با نکات و ترفندهای گرفتن یک عکس پروفایل خوب آشنا شدید، وقتش رسیده که همین الان دست به کار شوید و عکس پروفایل جدید و جذابی بگذارید. (منبع1 منبع2)

تروما در روانشناسی چیست؟ علائم و عوامل روانی ایجاد آن

تروما در روانشناسی چیست؟ علائم و عوامل روانی ایجاد آن

ترومای عاطفی یا روانی (Emotional Trauma) نوعی آسیب به روان و احساسات است که در نتیجه رویدادی که به روان آسیب می زند، رخ می دهد. هنگامی که آن ضربه روانی منجر به اختلال استرس بعد از سانحه شود، ممکن است تغییرات فیزیکی در داخل مغز و شیمی مغز به وجود بیاید که بر توانایی فرد برای مقابله با استرس تأثیر می گذارد.
یک رویداد دل خراش، یک حال منفی و تلخ، یک تجربه بد، یک یا چند رویداد همیشگی یا تکراری است که توانایی فرد را برای کنار آمدن یا منسجم کردن افکار و احساسات مرتبط با آن تجربه کاملا تحت تأثیر قرار می دهد. متاثر شدن از آن واقعه ممکن است هفته ها یا حتی سال ها طول بکشد، زیرا فرد همیشه این دلهره را دارد که مبادا آن اتفاق یا هر اتفاق بد دیگری مجددا برایش رخ بدهد. تروما می تواند در اثر طیف گسترده ای از رویداد ها ایجاد شود،
اما جنبه های مشترکی هم دارد که نمی توان آن ها را نادیده گرفت. معمولا احساس درماندگی در مواجهه با یک تهدید واقعی یا ذهنی برای زندگی خود یا عزیزان تان، سلامت جسمی یا عقلی را تحت تاثیر قرار می دهد. ذهنیتی که فرد در مورد جهان و حقوق بشر دارد؛ مکررا نقض می شود و او را در سردرگمی شدید قرار می دهد. و ناامنی زمانی دیده می شود که افراد یا مؤسساتی که برای بقا به آن ها وابسته هستند، به گونه ای غیرقابل پیش بینی به فرد تجاوز یا خیانت می کنند. 

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

 

تروما رو با این مورد اشتباه نگیرید: استرس پس از سانحه (بهترین روش کنترل)
ترومای روانی ممکن است که بدون آسیب فیزیکی یا همراه آن باشد. علل معمول ترومای روانی عبارتند از : سوء استفاده جنسی، خشونت، تهدید به هر شکلی یا شاهد آن بودن مخصوصا در دوران کودکی. رویداد های فاجعه بار مثل زلزله و فوران آتشفشان، جنگ یا سایر خشونت های دسته جمعی هم می توانند آسیب های روانی ایجاد کنند. قرار گرفتن طولانی مدت در شرایطی مثل فقر شدید یا اشکال خفیف تر سوء استفاده، مثل آزار کلامی ، می تواند آسیب زا باشد. در برخی از موارد، حتی اعمال خود شخص، مثل ارتکاب تجاوز جنسی ( اگر مجرم در کنترل میل به ارتکاب چنین جرایمی ناتوان باشد ) می تواند آسیب زا باشد.

با این حال، افراد مختلف به رویداد های مشابه واکنش متفاوتی نشان خواهند داد. ممکن است یک فرد یک رویداد را ناگوار بداند در حالی که دیگری این گونه نباشد. پس همه افرادی که یک رویداد دلخراش را تجربه می کنند از نظر روانی یک جور آسیب نخواهند دید.
علائم تروما
افرادی که تجربه‌ های دردناک و ناراحت کننده ای را پشت سر می ‌گذارند، اغلب بعد از آن علائم و مشکلات خاصی دارند. شدت این علائم بستگی به شخص ، نوع آسیب وارده و حمایت عاطفی که از دیگران دریافت می کند، خواهد داشت. این بخش فهرستی کلی از علائم احتمالی است و جامع نیست. واکنش ها و علائم تروما می تواند گسترده و متنوع باشد و شدت آن از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. یک فرد آسیب دیده ممکن است یک یا چند مورد از آن ها را تجربه کند.
بعد از یک تجربه ناگوار، فردی ممکن است آسیب روحی و جسمی را مجددا تجربه کند، بنابراین از یادآوری تروما اجتناب می کند؛ چرا که ممکن است برایش ناراحت کننده و حتی دردناک باشد. این افراد ممکن است برای فرار از این احساسات به مصرفِ مواد مخدر روی بیاورند. 

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

 

جطور ذهنمان را در کنترل کامل داشته باشیم؟
محرک‌ ها و نشانه‌ های عاطفی به عنوان یادآور تروما عمل می‌ کنند و می‌ توانند باعث اضطراب و به وجود آوردن سایر احساسات مرتبط شوند . اغلب فرد ممکن است کاملا از این محرک ها بی اطلاع باشند. در بسیاری از موارد محرک ها ممکن است باعث شوند تا فردی که از اختلالات تروماتیک رنج می ‌برد، اغلب بدون آگاهی کامل از ماهیت یا علل کارهایش، درگیر مکانیسم ‌های مقابله ‌ای مخرب یا خود ویرانگر شود. حملات پانیک نمونه ای از پاسخ روان تنی به چنین محرک های عاطفی است.

در نتیجه، احساس خشم شدید ممکن است به طور مکرر و گاهی اوقات در موقعیت ‌های بسیار نامناسب یا غیرمنتظره، ظاهر شود زیرا ممکن است خطر همیشه وجود داشته باشد. خاطرات ناراحت کننده ای مثل عکس های یادگاری، افکار یا فلاش بک ممکن است فرد را آزار بدهند و کابوس ها تکرار شوند. ممکن است فرد دچار بی خوابی شود؛ زیرا ترس و نگرانی های در کمین، چه در روز و چه در شب فرد را هوشیار نگه می دارند.
با گذشت زمان، خستگی عاطفی ممکن است رخ بدهد و منجر به حواس پرتی و عدم توانایی در درست فکر کردن شود. سردی عاطفی و همین طور حس نداشتن هم ممکن است رخ بدهد. بی اعتنایی نسبت به احساسات و کلا تمام حس ها هم ممکن است رخ بدهد و فرد از نظر عاطفی خالی، دلواپس یا کلا سرد به نظر برسد. فرد ممکن است در موقعیت های معمولی گیج شود و مشکلات حافظه ای پیدا کند.
در ادامه بخوانید: 5 تا از حرکت یوگا جهت ارتقای رفع استرس و خستگی
اگر علائم تروما در برخی از افراد آسیب دیده از بین نرود و یا خودشان باور نداشته باشند که وضعیت شان بهبود می یابد، برای همیشه آسیب دیده خواهند ماند. این وضعیت می تواند منجر به احساس نا امیدی، از دست دادن عزت نفس و افسردگی شود. اگر درک فرد از جهان خدشه دار شود، ممکن است فرد هویت خودش را هم زیر سوال ببرد.
این علائم می تواند منجر به استرس یا اختلالات اضطرابی یا حتی اختلال استرس بعد از سانحه که در آن فلاش بک ها و حس دوباره ترومایی که انگار واقعا در حال وقوع است را تجربه می کند، شود.
ترومای دوره ای
این نوع تروما در شرایط جنگ و جنایت و قتل عام هم به وجود می آید و تقریبا همیشه در قربانیان شکنجه و مورد هدف اوباش دیده می شود . همچنین در بلایای طبیعی و انسانی، حوادث ناگوار فاجعه بار و شرایط اورژانسی پزشکی رخ می دهد. در این موارد تروما معمولا درمانی ندارد. این آسیب شایع است، اما کم تر در موقعیت‌ های خشونت خانگی، پدوفیلی و تجاوز شناسایی می ‌شود. در قربانیان کودک آزاری یا سالمند آزاری هم رخ می دهد. قربانیان در موقعیت ‌های پدوفیلی، خشونت خانگی و بی ‌توجهی معمولا توسط سرپرستان تشخیص داده نمی ‌شوند و بعید هم به نظر می ‌رسد که درمان مناسبی برای ترومای در جریان دریافت کنند.

تروما اغلب به عنوان یک واکنش مقابله ای و پیامد موقعیت های طاقت فرسا تعریف می شود. با این حال، از آن جایی که احساس یک فرد به خاطر شرایط طاقت فرسایی است که به وجود آمده، تروما از نوع ذهنی است. شواهدی وجود دارد که نشان می ‌دهد نحوه کنار آمدن افراد با موقعیت ‌های بسیار استرس ‌زا با میزان آسیب ‌های ناشی از چنین رویداد هایی مرتبط است.
چگونه خودمان را استرس زدایی کنیم؟ 7 توصیه
تجربیاتی که ممکن است باعث ایجاد این بیماری شود
برای این که یک رویداد اثر مخرب و آسیب زایی داشته باشد، لازم نیست که آسیب فیزیکی رخ بدهد . صرف نظر از علت، تروما چهار ویژگی مشترک دارد: غیر منتظره بودن، از نظر روانی طاقت ‌فرسا بودن، آماده نبودن فرد و عدم توانایی کنار آمدن با آن. علاوه بر این ها فرد هم هیچ کاری برای پیشگیری یا کاهش آن انجام نمی دهد. بنابراین، این فقط خود رویداد نیست که آسیب زا بودن یک تجربه را تعیین می کند، بلکه تجربه ذهنی آن شخص است. نمونه هایی از موقعیت هایی که ممکن است توسط برخی افراد به عنوان آسیب روانی تجربه شود، عبارتند از:

آزار جسم ی، عاطفی یا جنسی در دوران کودکی، از جمله کم توجهی شدید یا طولانی مدت و مشاهده چنین آزاری در یک کودک یا یک بزرگسال دیگر.
تجارب و تعاملاتی که به عنوان ” حملات ” روانی تجربه می شوند. به طور مثال این که دائما فرد حس می کند به لحاظ روانی چیزی به او تحمیل یا از او سوء استفاده عاطفی می شود.
تجربه یک رویداد که جان فرد را تهدید می کند ، مثل:

تصادف اتومبیل یا سایر تصادفات جدی
حمله وحشیانه یک حیوان
عوارض پزشکی
حملات فیزیکی خشونت آمیز یا مشاهده یک حمله تروریستی

تجارب تجاوز جنسی در بزرگسالی
تجربه یا مشاهده شکنجه جسمی یا روانی
تجارب غیر نظامی از جنگ یا قتل عام
تجارب رزمی از جنگ ( که به آن واکنش استرس رزمی هم گفته می شود )
تجربیات شغلی مثل کار پلیس یا آتش نشانی
زندگی با یک بلای طبیعی مثل گردباد، سونامی یا زلزله شدید

سرطان؛ نوعی ترومای PTSD
PTSD معمولا با آسیب هایی مثل جنایات خشونت آمیز، تجاوز جنسی و تجربه جنگ همراه است. با این حال، گزارش های PTSD زیادی مربوط به بازماندگان سرطان و بستگان آن ها است. اکثر بررسی ها با بازماندگان سرطان سینه سروکار دارند و سرطان در کودکان و والدین آن ها است و آمار شیوع را بین 5 تا 20 درصد نشان می دهد. علائم سر زده و اجتناب ناپذیری که در بیماران سرطانی ظاهر شده مربوط به خاطرات ناگوار آسیب ، دوره درمان و مرگ توصیف شده است.

هنوز در مورد این که آیا ترومای مرتبط با رویداد های استرس زای مختلف مربوط به تشخیص و درمان سرطان واقعا به عنوان عوامل استرس زایPTSD به حساب می آیند یا خیر، اختلاف نظر وجود دارد. سرطان به عنوان یک تروما چند وجهی به حساب می آید و شامل رویداد های متعددی است که می تواند باعث ناراحتی شود و اغلب در طولانی مدت پتانسیل عود و کشندگی دارد.
پاسخ به آسیب های روانی
چندین واکنش رفتاری مشترک نسبت به عوامل استرس زا وجود دارد که عبارتند از پاسخ های کنشگرا، انفعالی و منفعل. پاسخ کنشگرا، تلاش برای رسیدگی و اصلاح یک عامل استرس زا قبل از این که تأثیر قابل توجهی بر سبک زندگی داشته باشد، است. پاسخ ‌های انفعالی بعد از وقوع استرس و ضربه احتمالی رخ می ‌دهند و بیشتر در جهت اصلاح یا به حداقل رساندن آسیب یک رویداد استرس ‌زا هستند و از اول به وجود آمده اند.
واکنش منفعل اغلب با بی حسی عاطفی یا نا آگاهی از یک عامل استرس زا مشخص می شود. کسانی که قادرند کنشگرا باشند، اغلب می توانند بر عوامل استرس زا غلبه کنند و به احتمال زیاد می توانند به خوبی با موقعیت های غیر منتظره کنار بیایند. از سوی دیگر، کسانی که انفعالی هستند ، اغلب اثرات محسوس ‌تری از یک عامل استرس ‌زای غیر منتظره را تجربه می‌ کنند.
ما بهترین مشاوران را در اینجا برای درمان تروما معرفی کرده ایم
افراد منفعل هم به عنوان قربانیان یک رویداد استرس زا، بیشتر از اثرات آسیب زننده در دراز مدت رنج می برند و معمولا هیچ اقدام عمدی مقابله ای برای این مشکلِ خود انجام نمی دهند. این مشاهدات نشان می دهد که سطح ترومای مرتبط با قربانی به چنین توانایی ‌های مقابله ‌ای مستقلی ربط دارد.
همچنین تمایزی بین ترومای ناشی از موقعیت‌ های اخیر و ترومای طولانی ‌مدت که ممکن است از گذشته در ناخودآگاه افراد پنهان شده باشد، مثل سوء استفاده در دوران کودکی وجود دارد.
تروما اغلب با درمان رفع می شود. در برخی موارد می توان با بازآفرینی یا بازنگری منشاء تروما تحت شرایط روان شناختی ایمن تر و به کمک یک درمانگر، به نتیجه رسید.
تروما در روانکاوی

 
ژان مارتین شارکو، عصب شناس فرانسوی، ادعا می کند که ترومای روانی منشأ همه بیماری های روانی است که به نام هیستری شناخته می شوند. ” هیستری تروماتیک ” شارکو معمولا به ‌عنوان فلجی ای که به دنبال یک ضربه جسمی رخ می‌ دهد، معمولا سال‌ ها بعد از دوره ‌ای که شارکو به عنوان دوره “کون یا انکوباسیون” توصیف می ‌کند ، ظاهر خواهد شد.
بسیار کاربردی: چطور از شر چیزی که در ذهن است راحت شویم؟ 24 ترفند
زیگموند فروید، شاگرد شارکو و پدر علم روانکاوی، مفهوم ترومای روانی را در طول زندگی حرفه ای اش بررسی کرد. ژان لاپلانش توصیفی کلی از درک فروید از تروما ارائه کرده است که در طول زندگی حرفه ای فروید واقعا جالب و متفاوت بود : ” تروما، رویدادی در زندگی بیمار است که از روی شدتش، ناتوانی بیمار در پاسخگویی مناسب به آن و تحولات و تاثیرات طولانی مدتش مشخص می شود. “

Entj چیست

Entj چیست؟ همه نکات جالب درباره این تیپ شخصیتی

Entj چیست؟ همه نکات جالب درباره این تیپ شخصیتی

افراد دارای شخصیت ENTJ به عنوان رهبر و یا رئیس تعریف می شوند و همانند افراد دارای تیپهای شخصیتی INTP، INTJ و ENTP از مهارت های تحلیلی استفاده می کنند. افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ، رهبرانی بالفطره هستند. انگیزه رهبر بودن برای آنها به قدری قدرتمند است که باعث می شود نتوانند رهبر نبودن را تحمل کنند. در واقع جایگاه طبیعی چنین افرادی در راس امور است. آنها افراد دور و برشان را متحد کرده و گروه را به حرکت رو به جلو وا می دارند.
در کنار این مطلب بخوانید: شخصیت esfp: ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف
کار کردن در پس ‌زمینه امور و بدون ابراز‌ وجود برای چنین شخصیتهایی کافی نیست. آنها برای خود و دیگران استاندارد‌ها و معیارهای سخت‌ گیرانه ‌ای تعریف می کنند. شخصیت های ENTJ دائما در حال تنظیم لیستی از اهدافی برای دستیابی و مطالبی برای آموختن هستند. در این مطلب ما بیشتر با این تیپ شخصیتی آشنا می شویم.
آیا شما یک رهبر بالفطره ENTJ هستید؟
ENTJ ها تحلیل‌گران دقیقی هستند. منطقی بودن، دوری از عواطف و عینی بودن برای آنها به اندازه تنفس‌کردن طبیعی است. مسائل و مشکلات به آنها نیرو می‌بخشند. آنها از حل‌کردن مشکلات با استفاده از منطق، نگاه عینی به مسائل و تفکر انتقادی لذت می‌ برند. مثبت‌ نگری و قاطعیت این افراد باعث می شود نسبت به دیگران پیشرفت زیادی داشته باشند. عدم قطعیت، گیج بودن و ناکارآمدی برای ENTJ ها غیرقابل ‌تحمل است. آنها از اتخاذ تصمیم های سرسختانه و انجام کارهای سخت ترسی ندارند. ENTJ یکی از 16 تیپ شخصیتی تعریف‌ شده است. تست MBTI یکی از اولین تست‌هایی است که این نوع از شخصیتها را از بقیه تیپ های شخصیتی متمایز کرد.

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

حتما بخوانید: 10 نکته کوتاه ولی کاربردی روانشناسی شخصیت
روش کار افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ و مشارکت آنها در سازمآن ها
تیپ های شخصیتی مختلف در کارکنان یک سازمان از مهارت های مختلف خود برای کار در بخش های مختلف یک سازمان استفاده می کنند. افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ به صورت کلی دارای ویژگی های زیر هستند:

این افراد مسئولیت و اداره کارها را به عهده می گیرند.
برای مقابله با ناکارآمدیها و سردرگمیها آماده و مشتاق هستند.
اعتماد به ‌نفس آنها همه افرادی را که با آنها ملاقات می کنند تحت تاثیر قرار می‌دهد.

ENTJ ها در کارهای گروهی
هر تیپ شخصیتی متفاوتب برای شرایط کاری خاص مناسب است. سپردن وظایف مناسب به هر فرد و فراهم آوردن شرایط کاری مناسب برای هر تیپ شخصیتی باعث می شود کارها دقیق‌تر و با ثبات بیش‌تری انجام شوند.
برای تیپ شخصیتی ENTJ، این ویژگی ها تاثیرات احتمالی آنها بر روی کارهای گروهی را پیش بینی می‌کند:

رهبری می کنند.
آنها با تمام قوا بر روی پروژه‌ها کار می کنند.
روی نظم، هدف‌ محوری و نتایج مثبت تمرکز دارند.

سبک رهبری افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ
توانایی های هر رهبر برای انگیزه‌ دادن به کارکنان و تاثیر بر عملکرد آنها، به تیپ شخصیتی او بستگی دارد. افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ در جایگاه رهبر ویژگی ها و رویکرد‌های زیر را دارند:

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

نمی‌توانند رهبر نباشند. رهبری کردن برای آنها مثل نفس کشیدن است.
برای انجام کارها انرژی و اشتیاق ایجاد می کنند.
برای دستیابی به اهداف، کنترل شرایط و انجام ضروریات رویکردی عینی دارند.

حتما بخوانید: شخصیت شناسی افراد مختلف از روی چهره آن ها (جدیدترین روش)
سبک‌ ارتباطی
ارتباط موثر در موفقیت هر سازمان نقشی کلیدی دارد و در این باره دو مقوله اهمیت بالایی دارد: اول اینکه افراد با چه میزانی از دقت به یکدیگر گوش می کنند و دوم اینکه با چه میزانی از دقت افکار خود را بیان می کنند؟ آگاهی از سبک ارتباطی خود و دیگران و این که می خواهید افراد با شما چگونه ارتباط برقرار کنند، قدم ‌های بزرگی برای دستیابی به نتایج بزرگ است. تیپ شخصیتی و سبک‌ ارتباطی شما، مختص خود شماست. در ادامه به سبک ارتباطی تیپ شخصیتی ENTJ نگاهی می اندازیم:

مستقیم و عملگرایانه
صحبت همراه با قاطعیت و اختیار
صحبت با شور و تعهد

حل مسئله
استراتژی‌ های حل مسئله‌ در همه‌ افراد یکسان نیست. به عنوان مثال، افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ، روش حل مسئله مختص به خود را دارند:

می دانند که خواستن، توانستن است و حتما راهی وجود دارد و آنها آن را خواهند یافت.
برای کمک به منظم کردن افکارشان از دیگران سوال می‌کنند.
درباره‌ راه های دیگر حل مسائل سوال می‌کند.

استرس
استرس، بر توانایی‌های فیزیکی و عاطفی افراد تاثیر می گذارد. هرقدر استرس فردی بالاتر باشد، حفظ ثبات در کار و روابط برای او دشوارتر خواهد بود.
عوامل استرس‌ زا برای ENTJ ها

وقتی یک اصل مهم نادیده گرفته شود، بی اهمیت شمرده شود و یا زیرپا گذاشته شود.
وقتی به به خشکی، سردی و سخت‌گیر بودن متهم می شوند.
وقتی افرادی که برایشان مهم هستند رفتار خشن و بدی نشان می دهند.

ویژگی های تیپ شخصیتی ENTJ در شرایط استرس‌ زا

توانایی های شهودی، خلاقانه و قاطعانه خود را از دست می دهند.
ممکن است به راحتی خسته شوند و حفظ تفکر منطقی برایشان سخت باشد.
انجام فعالیت‌های موثر برایشان سخت می شود.

بسیار جالب: رایج ترین تیپ های شخصیتی انسان ها کدامند؟
عوامل مشوق
شرایط محیطی متناسب با اولویتها و سبک کاری افراد، تاثیر بسزایی در روند انجام کارها دارد. در صورت عدم وجود چنین شرایطی، دستیابی به نتایج دقیق مشکل خواهد بود. موارد زیر برخی از ترجیحات افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ در محل کار است:

موقعیت هایی را ترجیح می دهند که در آن دارای اختیار هستند.
موقعیت هایی را ترجیح می دهند که در آن می‌توانند دیدگاه‌های خود را به عمل درآورند.
به دنبال سیستمها و افراد با کارکرد بالا هستند و یا چنین موقعیت هایی را ایجاد خواهند کرد.

سبک یادگیری افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ
آگاهی از بهترین زمان برای یادگیری، روند آموزش‌های شغلی و تحصیلی را بهبود داده و سرعت می‌بخشد. سبک یادگیری این افراد به این صورت است:

مشتاق به یادگیری هستند و باور دارند که یادگیری و آموزش یکی از اصلی ‌ترین راه های پیشرفت شغلی است.
ترجیح می دهند در کلاسی فعال و دارای تنوع حضور داشته باشند. از این که حوصله ‌شان سر برود فراری اند.
از ابزارهایی که درباره عملکردشان بازخورد ارائه می کنند، مثل جدولها و نمودارها، استقبال می‌کند.

جنبه های تاریک شخصیت تان را بشناسید (بر اساس خصوصیات)
فرصت ‌هایی برای رشد
فرصت های رشدی می توانند از هر موقعیتی که طبق ترجیحات ما نیست هم سر بر آورند. برای استفاده از این فرصت ها و ایجاد تعادل، بهتر است هر از چند گاهی از موقعیت های مطلوب خود عقب ‌نشینی کرده و در موقعیت هایی کار کنیم که طبق ترجیحات ما نیست. در زیر به برخی نقاط ضعف افراد دارای تیپ شخصیتی ENTJ اشاره شده است که باید به آنها توجه کنند:

بهتر است بعضی اوقات سرعت خود را کاهش داده و کار را متوقف کنید. ممکن است با تصمیم گیری ‌های عجولانه اشتباهاتی رخ دهند.
بهتر است نسبت به نیازها و نقص‌های انسان حساسیت به خرج دهید. گاهی ممکن است دیگران شما را آنقدر مغرور و هدف گرا ببینند که باعث شود احساس حقارت کنند.
بهتر است یاد بگیرید تا نسبت به چارچوبها و عادت‌های کاری دیگران بردبار باشید. ممکن است شما دیگران را تحت فشار قرار دهید.

ENTJ مخفف Extravert (برون‌گرا) ، iNtuitive (شهودی ‌نگر) ، Thinker (منطقی) ، Judger (قضاوت کننده) است

افراد برون‌گرا خوش‌ برخورد، پرانرژی و عمل‌گرا هستند. آنها پراشتیاق هستند و افکار و احساسات خود را بروز می دهند.
افراد شهودی‌ نگر توجه بیشتری به اطلاعاتی دارند که اصالت دارد و نتیجه‌ تخیل و خلاقیت است. این افراد بر آینده تمرکز می کنند.
افراد منطقی برای تصمیم گیری از منطق و تحلیل‌های غیرشخصی استفاده می کنند. آنها بیشتر از مغز خود برای تفکر و تصمیم گیری استفاده می کنند تا احساس قلبی خود.
قضاوت کننده ها ترجیح می دهند سبک زندگی تعیین ‌شده، طبق برنامه‌ و منظمی داشته باشند. آنها زندگی ‌ای می‌خواهند که تحت کنترل و منظم باشد.

شخصیت intp: ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف و سایر موارد

مرد بد اخلاق

روانشناسی مردان بد اخلاق (و 6 نکته برای اطرافیان)

روانشناسی مردان بد اخلاق (و 6 نکته برای اطرافیان)

مردان به اصطلاح بد اخلاق (به انگلیسی Bad Temper)، برای مدت طولانی به خاطر ابراز عصبانیت و عدم کنترل خشمشان قسر در رفته اند، و جامعه این رفتار ناپخته و کودکانه را با تطبیق آن با قوانین احمقانه کوچک می شمرد، مثلا: از پسرها غیر از این انتظار نمی رود یا مردان اینگونه هستند.
تحقیقات نشان داده است که وقتی صحبت از ابراز خشم به میان می ‌آید، استاندارد دوگانه ‌ای وجود دارد. برسکول و اوهلمان (2008) در مطالعه‌ای در مورد چگونه مشاهده شدن زنان و مردان در محل کار دریافتند که ارزیاب ‌های زن و مرد هر دو موقعیت پایین ‌تری به زنان خشمگین نسبت به همتایان مرد خود اختصاص می ‌دهند. به عبارت دیگر، وقتی مردان عصبانی می شوند، به نوعی قابل قبول تر است. هنگامی که زنان این کار را انجام می دهند، آن ها را پر اشکال یا بی کفایت در نظر می گیرند.
روش استفاده از قانون جذب برای دوستی، ثروت و موفقیت
در کار بالینی خود با بزرگسالان، متوجه شدیم که تعداد بسیار بالاتری از مردان بد اخلاق توصیف می‌ شوند، در حالی که تعداد کمی از زنانی که با آن ها کار کردیم، مشکل مشابهی با خشم نشان می‌ دهند. علاوه بر این، متوجه شدیم که بسیاری از مردانی که بد خلقی دارند، بدترین حالت خشم را بر سر دوست دختر یا همسر خود خالی می کنند، به خصوص اگر با هم زندگی کنند.

توی این پک فوق العاده، مرد بهتری شویم رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی!

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

چرا اکثر مردانی که بد اخلاقند تغییر نمی کنند؟ اغلب به این دلیل است که اطرافیانشان به آن ها اجازه می دهند قسر در بروند. به عبارت دیگر، هیچ عواقبی برای عصبانیت آن ها در نظر نمی گیرند. دلایلی که چرا زنان و بسیاری از مردان همجنس‌ گرا به شریک مرد خود اجازه می ‌دهند که از این موضوع قسر در بروند، این است که از رویارویی با او یا مسئول شناختنش می ‌ترسند.

برخی از مردانی که با بد اخلاقی دست و پنجه نرم می ‌کنند، ویژگی ‌های شخصیتی خود شیفته را بروز می ‌دهند. به طور خاص، این مردان بیشتر بر احساسات، تصویری از خود پسندی و قدرت خود متمرکز هستند تا اینکه بر احساس هر کسی که با آن ها در رابطه است تمرکز کنند. در اصل، مرد بالغی که بر اساس خلق و خوی بد رفتار می کند، خود خواه است.
15 تا از رایج ترین مشکلات زناشویی
به مشکل برچسب بزنید – عصبانیت توهین آمیز است!
شاید برای هر زن عجیب به نظر برسد که در مقابل مردی که قلدری می کند بایستد. متأسفانه، بسیاری از زنانی که در معرض قلدری شوهر قرار دارند، مسئولیت کار و همچنین مراقبت از کودکان را نیز بر عهده دارند. اگر این خانواده ها از نظر مالی نیز دچار مشکل باشند، زنان احساس می کنند در دام افتاده اند یا قادر به ترک آن زندگی نیستند. خبر خوب این است که مقابله با مشکل واداشتن مرد به توقف خشم و عصبانیت، نیازی به پایان دادن به رابطه یا ترک آن ندارد. اگرچه این رابطه ممکن است روزی به پایان برسد، اولین قدم برای زنان در این شرایط این است که بپذیرند عصبانیت مرد توهین آمیز است. هیچ‌کس نمی‌ خواهد این اعتراف را بکند، اما تنها راهی است که یک زن می ‌تواند از استرس شدیدی که در خانه تجربه می ‌کند رهایی یابد.
به محض دیدن نشانه هایی که نشان می دهد عصبانیت مرد آماده فوران است، بینتان مرز بکشید.
اگر بتوانید نحوه واکنش خود به عصبانیت مرد را تغییر دهید، در واقع قادرید پویایی رابطه را تغییر دهید. در رابطه با فردی سوء استفاده گر و بد اخلاق، روند اغلب به این صورت است: مرد از عصبانیت منفجر می شود. زن سعی می کند او را آرام و خوشحال کند یا از نظر فیزیکی در خانه یا آپارتمان از او فاصله می گیرد که انگار می خواهد پنهان شود. اگر با خلق و خوی تند و زننده مرد روبرو هستید، بدانید که 100 درصد بر احساسات خود متمرکز است و مشکل در اینجاست. دفعه بعد که عصبانی شد، واضح صحبت کنید و با حالت خنثی صورت و لحن صحبت کردن بگویید که چه احساسی دارید.

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

چگونه کسی را عاشق خود کنید؟ (12 روش کاملا موثر)
بگویید باید بد اخلاقی اش را تحمل کند و به بیرون یا جای دیگری برود زیرا اخلاق بدش باعث می شود که شما به شدت احساس ناراحتی کنید. اگر از رفتن امتناع کرد، شما اگر می توانید کمی از خانه خارج شوید. وقتی برگشتید، احساس صمیمیت با او نکنید. بزرگترین اشتباهی که زوج ها در چنین موقعیتی مرتکب می شوند، تلاش برای برقراری ارتباط مجدد از طریق رابطه جنسی است. در عوض، یک یا دو روز کمی از او فاصله بگیرید.
احساسات خود را فرو نخورید – آن ها را بیان کنید.
اگر از گروهی از زنان نظرسنجی کنید که با مردی بد اخلاق زندگی می کنند، متوجه خواهید شد که انزوا یک عامل اصلی است. در رابطه با کسی که طبق قانون پیش نمی رود و ناگهان از کوره در می رود، زن اغلب خود را از دوستان و خانواده دور می کند زیرا در مورد گفتن حقیقت به افراد نزدیک دچار تعارض است. این واقعیت را در نظر بگیرید که زن قبلاً در اوضاع خانه استرس دارد، پس چه کسی می خواهد با گوش دادن به گروهی از دوستان یا اعضای خانواده که توصیه می کنند چمدان های خود را ببندد و رابطه را پایان دهد، استرس را افزایش دهد؟
نکته کلیدی برای زنان این است که از خود بپرسند از نظر عاطفی چه احساسی دارند و دو یا سه نفر را بیابند که بتواند به آن ها اعتماد کنند. در غیر این صورت، این زنان به حالت انزوای عمیق تری می ‌روند. اگر نگران دریافت توصیه های ناخواسته زیادی هستید، آن را مطرح کنید. به دوستتان بگویید فقط برای چند دقیقه می خواهید با حرف زدن خودتان را خالی کنید و هنوز برای نصیحت و مشورت آماده نیستید.
بسیار مهم: راه های جذب مردان (10 باید و 4 نباید)
تصمیم بگیرید که چقدر زمان برای تغییر کردن شریکتان به او می دهید.
انتظار یک تغییر عمده در رفتار، آن هم یک شبه اشتباه است اما اگر در واکنش خود به عصبانیت های او ثابت و هوشیار باشید، ممکن است در عرض چند هفته یا چند ماه اتفاق بیفتد. اگر مدتی است که اخلاق بد شریک زندگیتان را تحمل کرده اید، احتمالاً آماده هستید که مشکل را برای همیشه کنار بگذارید. از خود بپرسید که چقدر می خواهید به او فرصت دهید تا رفتار خود را تغییر دهد و یک یا دو ماه به او فرصت دهید تا به طور جدی روی اخلاقش کار کند. به او توضیح دهید که نمی توانید در رابطه ای بمانید که با شما بدرفتاری شود و به او زمان می دهید تا رفتار خود را تغییر دهد. لازم نیست مدت زمان را به او بگویید. این اطلاعات را برای خود نگه دارید. اگر چند ماه گذشت و او هنوز هم گاهی اوقات کنترل خشم خود را از دست می‌ دهد و شما را عصبانی می‌ کند، به پایان دادن رابطه فکر کنید.
او کارهای (ذهنی) زیادی برای انجام دادن دارد.
مردی با اخلاق بد می تواند تغییر کند، اما فقط در صورتی که مایل به انجامش باشد. برای تغییر، او باید بفهمد چه چیزی باعث طغیان خشمش می ‌شود و تصمیم بگیرد که کدام راه‌ های جدید مقابله با خشم را می تواند انجام دهد. عاقلانه ترین انتخاب این است که چنین فردی به دنبال یک روان درمانگر باشد. لطفاً توجه داشته باشید که وظیفه یا مسئولیت زن این نیست که نقش روان درمانگر را بازی کند یا به او خدمات بدهد. اگر با چنین مردی سر و کار دارید، به او بگویید که با یک مشاور صحبت کند، به یک گروه کنترل خشم بپیوندد یا کتابی در این زمینه بخواند. به سادگی یادآوری کنید که راه هایی برای کمک به مردم برای مقابله با خشم وجود دارد و امیدوارید که او به خاطر آینده رابطه تان به اندازه کافی برای تغییر رفتار زشتش اهمیت قائل شود.
حتما بخوانید: 26 نکته مهم برای جذب مردان توسط همسر

نوشتن مانیفست

مانیفست شخصی تان را در 20 دقیقه، هوشمندانه بنویسید!

مانیفست شخصی تان را در 20 دقیقه، هوشمندانه بنویسید!

با نزدیک شدن به سال جدید، بسیاری از افراد متعهد می شوند که بیشتر ورزش کنند، مشروبات الکلی ننوشند، سالم تر غذا بخورند و به خواب خود توجه بیشتری داشته باشند. من هم دوست دارم اهداف کاری بزرگ تری داشته باشم، برای سفر برنامه ریزی کنم و برای تناسب اندامم برنامه ریزی کنم.
اما معمولا در کم تر از ده روز، این برنامه ‌ها شکست می ‌خورند و خودِ من به شخصِ به عادت ‌های قدیمی ‌ام بر می‌ گردم.
اما حالا، یک استراتژی برای ایجاد یک مانیفست شخصی با الهام از متد طراحی به نام آیزه بیرسل دارم.

توی این پکهای فوق العاده، رازهای میلیونر شدن رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! این ترفندها اگه پولدارت نکنن هم تو زندگی واقعا لازمن. استفاده کن و حسابی پول در بیار!

توی این پک فوق العاده، قوانین رشد و موفقیت رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! توی زندگی، محل کار و هر جایی راه موفقیت رو به راحتی پیدا کن!

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

روشی برای درمان عادات بد: با خواب مغناطیسی آشنا شوید
تصمیماتی که در سال نو گرفته می شوند، معمولا به شکست می انجامند
همه ما می دانیم که به کم تر از 10٪ از تصمیمات سال نو پایبند هستیم. افراد موفق معمولا به اهداف ساده ای متعهد هستند. به طور مثال برایان هالیگان، مدیر عامل Hubspot می خواهد بیشتر چرت بزند و مدیتیشن کند. فرد موواد، کارآفرین میلیاردر، قصد دارد بیشتر وقتش برنامه ریزی نشده باشد تا این که رویاپردازی کند و برای نوآوری وقت بگذارد . فردی مثل مارک کوبان هم دوست دارد بیشتر بازی کند.
به نظر می رسد اکثر افراد موفق بیشتر وقت شان را به مرخصی، بازی و بودن در کنار خانواده و دوستان و فعالیت های سرگرم کننده بگذرانند.
یادتان باشد که تغییر عادت ها سخت است
تحقیقات جیمز کلیر نشان می دهد که چرا تغییر عادت ها بسیار سخت است. این نویسنده علت آن را چند چیز می داند؛ تلاش برای تغییر ایجاد کردن یک باره در هر چیزی، هدف قرار دادن عاداتی که تغییر شان سخت است، تغییر ندادن محیط و فرض این که تغییرات کوچک فایده ای ندارند.
شما حتی اگر فقط 1٪ از روز قبل بهتر شوید، یعنی باز هم در عادات تان تغییر به وجود آورده اید.

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

حتما بخوانید: چطور افراد مختلف را هیپنوتیزم کنیم؟ (آموزش هیپنوتیزم با چشم)
اگر به ‌جای تمرکز بر عادت ‌ها، طرز فکر تان را هنگام گرفتن تصمیم‌ های سال نو تغییر بدهید و به جای طراحی یک مانیفست پایدار، مثل یک طراح فکر کنیم هم که نور علی نور می شود.
مانیفست تان را در 25 دقیقه بنویسید
طراح آیزه بیرسل توصیه می کند که 25 دقیقه وقت بگذارید و به تنهایی یا با تیم تان بنشینید و این تمرین کوچک را انجام بدهید. من کمی چارچوب طرح او را تغییر داده ‌ام تا برای مدیران و کارآفرینانی که می ‌خواهند با به وجود آوردن زندگی، کار و بازی بدون زحمت، موفقیتی مستمر کسب کنند، مناسب باشد.

سه ​​مرحله وجود دارد که می توانید برای ایجاد مانیفست تان انجام بدهید.
از دست ندهید: زندگی خود را فقط با 2 دقیقه در روز تغییر دهید: 10 عادت موثر
مرحله 1: یادگیری را حذف کنید
25 دقیقه در جایی بنشینید که حواس تان پرت نشود. انجام این کار گاهی اوقات بهتر است که در اوایل سال انجام شود. شما می توانید از مانیفست من به عنوان یک الگو استفاده کنید.
1-از میل و احساسی که دارید؛ شروع کنید
دوست دارید چه احساسات و عواطفی از سال گذشته باقی بمانند و می خواهید چه چیز هایی را رها کنید؟
2- چه چیزی خوب جواب می دهد؟
چه چیزی در سال گذشته خوب جواب داده است که امسال هم ارزش پیگیری دارد؟ حتما تمام دستاورد ها، موفقیت ها و برد های بزرگ تان را فهرست کنید.
3- چه چیزی جواب نداد؟
چه چیزی را می توانید در سال جدید رها کنید، ساده تر کنید، حذفش کنید ، نادیده بگیرید یا حتی به طور کل تغییر دهید؟
4- چه موانعی شما را از بهره برداری از تمام پتانسیل انسانی تان باز می دارد؟
با خودتان صادق باشید. چه چیزی شما را باز می دارد که کنترل تان دست آن است؟ فقط مواردی را که کنترل شان دست شماست را در فهرست کار های خود نگه دارید.
5- سپاسگزاری کنید
قدردانی شما به خاطر چیست؟ به گفته هاروارد هلث، قدردانی به داشتن یک حال خوب کمک می کند. کلمه سپاس یا Gratitude از کلمه لاتین gratia گرفته شده است که به معنای لطف است. ابراز قدردانی می تواند به شما کمک کند تا با خودتان، دیگران، طبیعت یا یک قدرت برتر ارتباط برقرار کنید.
حتما بخوانید: 50 نکته ساده که زندگی تان را زیر و رو می کنند (تغییر مثبت)
6- لذت ببرید
چه چیزی هر روز شادتان می کند و می ‌تواند شما را خوش ‌بین و با انگیزه نگه دارد تا به حرکت به سمت جلو ادامه دهید، زمانی برای خودتان پیدا کنید و کاری که دوست دارید را انجام بدهید؟
حالا که همه چیز دارید، زیر چیز هایی که بیشتر با شرایط شما سازگار است؛ خط بکشید و روی موارد ضروری تمرکز کنید.
مرحله 2: دوباره یاد بگیرید
زمانی را به فکر کردن در مورد سال اختصاص بدهید و از خودتان بپرسید که چه طور تجربیات جدید را طراحی کنید. اگر شک دارید، به ندای درون تان گوش کنید و بر اساس آن پیش بروید.

چه رویا های بزرگی ارزش تصور کردن دارند؟
اگر ترسی نداشتید، چه می کردید؟
هزینه انجام ندادن آن کار چه قدر است؟
اگه راحت بود چه؟

مرحله 3: مانیفست تان را بنویسید
وقت آن است که تمام مانیفست تان را یک جا بنویسید تا بتوانید هر روز به آن مراجعه کنید.
الگو مانیفست شما = زندگی + کار + بازی
حالا که مانیفست تان را مشخص کرده اید؛ آن را با خانواده و دوستان تان به اشتراک بگذارید (مسئولیت پذیری را هم اضافه می کند). می توانید این تمرین را با تیم تان انجام دهید و اهداف، موانع و رویاهای تان را با هم به اشتراک بگذارید .
حتما بخوانید: 150 عادت بدی که باید آنها را ترک کنیم (مگا لیست)

پس ذهن مردان در مقابل زنان

روانشناسی رفتار آقایان (10 نکته ای که هر خانمی باید بداند)

روانشناسی رفتار آقایان (10 نکته ای که هر خانمی باید بداند)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2022/04/word-image-65.jpeg

بیشتر تصورات رایج در مورد مغز مردان بر اساس مطالعات روی مردان 18 تا 22 ساله است. اما مغز یک مرد در طول عمرش به شدت تغییر می ‌کند.
در این مقاله با باورهای غلط رایج، مانند اینکه مردان همیشه دنبال عیش و نوش هستند، آشنا می ‌شوید. و خواهید آموخت که مردان چقدر در برابر تنهایی آسیب پذیرند و چرا به طرز نا امیدکننده ای روی راه حل ها تمرکز می کنند.
به طور خلاصه، این چیزی است که باید در مورد ذهن مردان بدانید. 

توی این پک فوق العاده، مرد بهتری شویم رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! 

 
 

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

 

میل به ازدواج
زنان می خواهند خانواده تشکیل دهند و مردان می خواهند عیش و نوش کنند. اما این یکی از بزرگترین تصورات غلط است.
بر اساس مطالعه‌ای که بر روی مردان بولیوی در سال 2007 در Proceedings of the Royal Society منتشر شد، خیانت ‌ها به احتمال زیاد قبل از رسیدن به 30 سالگی روی می ‌دهند. این مطالعه نشان می ‌دهد که پس از آن، مردان عمدتاً بر تأمین مخارج خانواده ‌شان تمرکز می ‌کنند.
روش استفاده از قانون جذب برای دوستی، ثروت و موفقیت
البته، برخی از مردان نسبت به تعهد به دیگران سخت ‌تر هستند. بر اساس مطالعه ‌ای در سال 2008 در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم، این مشکلی است که می ‌تواند ژنتیکی باشد. مردان بدون ژن بی بند و باری، که تخمین زده می شود 60 درصد از جمعیت را تشکیل می دهند، بیشتر احتمال دارد ازدواج کنند. اما این همه ماجرا نیست. محققان دریافتند که هم آن ها و هم همسرانشان احتمال زیادی دارد که رضایت نسبی را نسبت به زندگی زناشویی گزارش کنند.
رئیس کیست؟
سلسله مراتب ناپایدار می تواند باعث نگرانی مردان شود. اما یک زنجیره فرماندهی تثبیت شده، مانند آنچه توسط ارتش و بسیاری از مکان های کاری انجام می شود، تستوسترون را کاهش می دهد و پرخاشگری مردان را مهار می کند. 

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

 

پدر آینده
مغز مرد به ویژه در ماه‌ های قبل از پدر شدن برای همکاری آماده می ‌شود. یک مطالعه در سال 2000 در کتاب تکامل و رفتار انسان نشان داد که پدران آینده تغییرات هورمونی را تجربه می کنند – پرولاکتین بالا می رود، تستوسترون کاهش می یابد – که احتمالاً رفتار پدرانه را تشویق می کند. فرمون ‌های زن باردار ممکن است برای تحریک این تغییرات به همسرش منتقل شود.
در مطالعه‌ای که در سال 2008 در مجله Hormones and Behavior منتشر شد، گفته شد حتی قبل از باردار شدن، فرومون ‌های مرد باعث می ‌شوند که نورون ‌های مادر خوب در مغز زنان جوانه بزنند.
مغز مرد بالغ

در طول تکامل، مردان باید در جوانی برای کسب موقعیت و همسر رقابت کنند و در زمان بلوغ بر پیوند و همکاری تأکید کنند.
مطالعات روان‌ شناختی نشان داده ‌اند که رقابت جویی جذابیت کمتری برای مردان مسن دارد. در عوض آن ها به روابط و بهتر کردن جامعه توجه بیشتری می کنند.
26 نکته مهم برای جذب مردان توسط همسر
این تغییر احتمالاً با کاهش طبیعی تستوسترون با افزایش سن مرد رخ می دهد. مردانی که سطح تستوسترون بالایی دارند در مسابقات انفرادی بهتر عمل می ‌کنند، در حالی که آن هایی که سطوح پایین ‌تری دارند در مسابقاتی که نیاز به همکاری تیمی دارند برتری دارند. این مطالعه در سال 2009 در مجله Hormones and Behavior منتشر شد.
بازی با پدر
مطالعات نشان داده ‌اند که روش ‌های خاص پدر برای بازی با فرزندان – بازی های خشن و پر سر و صدا، خود جوشی بیشتر، اذیت کردن بیشتر – به بچه ‌ها کمک می کند بهتر یاد بگیرند، اعتماد بیشتری داشته باشند و برای دنیای واقعی آماده شوند. همچنین، چنین پدرانی رفتار جنسی پرخطر بچه ها را کاهش می دهند.
چندین مطالعه بین فرهنگی گزارش می ‌دهد که پدرانی که به طور فعال پدری می کنند تمایل به داشتن سطح تستوسترون پایین‌ تری دارند. کودکان انسان از نیازمندترین افراد در قلمرو موجودات زنده هستند و پدران خوب شانس زنده ماندن فرزندانشان و ژن هایشان را بهینه می کنند.
دفاع از قلمرو
بخشی از کار مرد، از نظر تکاملی، است. تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است، اما در سایر پستانداران نر، دفاع از قلمرو در ناحیه مغز بزرگتر از همتایان ماده آن هاست.
در حالی که زنان نیز دارای احساس مالکیت هستند، مردان در صورت مواجهه با تهدیدی برای زندگی عشقی یا قلمرو خود، بسیار بیشتر خشن می شوند.
چگونه کسی را عاشق خود کنید؟ (12 روش کاملا موثر)
عادت به بررسی کردن زنان
تستوسترون در حالی که اغلب با پرخاشگری و خصومت مرتبط است، هورمون میل جنسی نیز هست ودر پسرها شش برابر زنان در رگ هایشان موج می زند.
تستوسترون ناحیه کنترل تکانه مغز را مختل می کند. اگر چه که هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما ممکن است توضیح دهد که چرا مردان به صورت خودکار به زنان نگاه می کنند. آن ها اغلب زمانی که زن از حوزه بیناییشان خارج می شود فراموشش می کنند.

تمرکز بر راه حل ها
در حالی که بسیاری از مطالعات نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان عاطفی هستند، اما این کاملاً درست نیست. سیستم عاطفی مغز مرد زمانی که فردی استرس دارد یا مشکلی را بیان می کند پاسخ می دهد.
این بخش مغز مردان مانند گوگل جستجو می ‌کند تا راه ‌حلی پیدا کند. در نتیجه، مردان بیشتر به فکر رفع مشکل هستند تا نشان دادن همبستگی در احساس.
آسیب پذیرتر بودن مردان در برابر تنهایی
دکتر لوان بریزندین، استاد روانشناسی بالینی در دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو گفت: در حالی که تنهایی می تواند بر سلامت و مغز همه تأثیر بگذارد، به نظر می رسد مردان مسن تر آسیب پذیر هستند.
او گفت که مردان تمایل کمتری نسبت به زنان دارند، که این امر باعث تشدید تنهایی و تاثیر آن بر مدارهای اجتماعی مغز آن ها می شود.
حتما بخوانید: راه های جذب مردان (10 باید و 4 نباید)
زندگی با زنان بسیار مفید است. مطالعات نشان داده است مردانی که در روابط پایدارند، سالم ‌تر هستند، عمر طولانی‌ تری دارند و سطوح هورمونی دارند که نشان‌دهنده کاهش اضطراب است.
زنان همچنین برای غدد جنسی مردان مفید هستند. بر اساس مطالعه‌ای که در سال 2009 در Biology of Reproduction منتشر شد، موش‌ های نر که با ماده ‌ها زندگی می‌ کردند، مدت زمان بیشتری را نسبت به پسرعمو های منزوی خود بارور بودند.
احساساتی تر بودن مردان
محققان دریافته ‌اند اگر چه معمولاً زنان به عنوان جنسیت عاطفی ‌تر در نظر گرفته می ‌شوند، پسران شیرخوار نسبت به دختران شیرخوار از نظر عاطفی واکنش‌ پذیرتر و بیانگرتر هستند.
بر اساس مطالعه ‌ای که در سال 2008 در مجله روانشناسی اسکاندیناوی منتشر شد، مردان بزرگسال نیز واکنش ‌های احساسی کمی قوی ‌تر دارند اما فقط قبل از اینکه از احساسات خود آگاه شوند. با این حال، هنگامی که این احساسات به آگاهی می رسد، مردان چهره پوکری را اتخاذ می کنند.
بسیار جالب: رایج ترین تیپ های شخصیتی انسان ها کدامند؟
در جوانی پسرها احتمالاً یاد می گیرند که احساساتی را که فرهنگ غیرمردانه می دانند، پنهان کنند. اما کم کردن احساسات واکنشی بدن را نیز تحریک می کند. محققان دانشگاه لوند در سوئد در سال 2008 این نظریه را مطرح کردند که واکنش شدید مرد و سرکوب متعاقب آن ممکن است او را برای مقابله با یک تهدید آماده کند.

intp personality

شخصیت intp: ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف و سایر موارد

شخصیت intp: ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف و سایر موارد
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2022/04/word-image-61.jpeg

MBTI یک پرسشنامه خود اظهاری است که به افراد کمک می کند خود را بهتر درک کنند و زندگی معنادارتری داشته باشند. این پرسشنامه توسط ایزابل مایرز و مادرش کاترین بریگز بر اساس چهار مقیاس مختلف ساخته شده است: برون گرایی- درون گرایی (E-I)، حسی- شهودی (S-N)، منطقی- احساسی (T-F) و قضاوتگر- ادراکی (J-P). پاسخ های یک فرد به سؤالات، او را به عنوان یکی از 16 تیپ شخصیتی اصلی شناسایی شده توسط MBTI طبقه بندی می کند.
INTP یکی از این تیپ های شخصیتی استئکه به عنوان یک منطق دان یا متفکر نیز شناخته می شود، ویژگی های شخصیتی درونگرا (I)، شهودی (N)، منطقی (T) و ادراکی (P) را نشان می دهد. این افراد محتاط و متفکر هستند و از گذراندن وقت به صورت تنها و غرق شدن در افکار خود لذت می برند. فعالیت ‌های محرک ذهنی مانند پازل، معما و بازی ‌های فکری، شخصیت منطق ‌دان را جذب می ‌کند. آن ها با میل به درک جهان هدایت می شوند و می توانند ساعت های طولانی را صرف تجزیه و تحلیل مفاهیم انتزاعی و ارائه راه حل های منحصر به فرد برای مشکلات کنند.
جنبه های تاریک شخصیت تان را بشناسید (بر اساس خصوصیات)

سقراط، آیزاک نیوتن، آلبرت انیشتین، آبراهام لینکلن و بیل گیتس چند INTP مشهور هستند که در جهان اثر گذاشته اند. 

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

 

بسیار جالب: رایج ترین تیپ های شخصیتی انسان ها کدامند؟
ویژگی های INTP
تیپ شخصیتی INTP یکی از نادرترین تیپ های شخصیتی مایرز- بریگز است که حدود 3 درصد از جمعیت جهان را شامل می شود. اکنون که با معنای INTP آشنا شدیم، بیایید به سه ویژگی اصلی که یک INTP را متمایز می کند نگاه کنیم:
1. کنجکاو
تیپ شخصیتی منطق دان یا متفکر با اشتهای سیری ناپذیر برای کسب دانش مشخص می شود. آن ها افرادی کنجکاو هستند که ذهنشان پر از سوالاتی در مورد جهان و اطرافیانشان است. از هوش خود برای کشف احتمالات جدید، انتخاب سرگرمی های جدید و جمع آوری اطلاعات در مورد چیزهایی که علاقه آن ها را برمی انگیزد استفاده می کنند.
2. تحلیلی
یک INTP به طور منطقی ایده های پیچیده را به طور طولانی تجزیه و تحلیل و در نظر می گیرد. این امر تا حد زیادی بر روند تصمیم گیری آن ها تأثیر می گذارد. میل ذهنی تحلیلی همچنین به INTP ها اجازه می دهد تا نکات ظریفی را در مورد هر موقعیتی که دیگران ممکن است از دست بدهند، دریافت کنند.
3. مستقل
INTP ها که مستقل ترین افراد در بین 16 تیپ شخصیتی هستند، به راحتی تحت تأثیر دیگران قرار نمی گیرند و ذهن خود را دارند. آن ها برای آزادی خود ارزش قائلند و دوست ندارند به ساختار، قوانین یا اختیارات محدود شوند. فرد INTP ترجیح می دهد به تنهایی کار کند. 

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

 

تیپ شخصیتی منطق دان، متفکری عمیق است که در گفتگو های معنادار که شامل تبادل بینش است، شکوفا می شود. آن ها به جای احساسات بر منطق تکیه می کنند و اغلب سازگار و خود جوش هستند. اگر با بیشتر ویژگی های ذکر شده در بالا ارتباط دارید، به احتمال زیاد یک INTP هستید.

حتما بخوانید: شخصیت شناسی افراد مختلف از روی چهره آن ها (جدیدترین روش)
نقاط قوت و ضعف شخصیت INTP
هر تیپ شخصیتی MBTI نقاط قوت و ضعف خود را دارد. چیزهایی که آن ها را از بقیه متمایز می کند. در اینجا برخی از نقاط قوت و ضعف تیپ شخصیتی INTP آورده شده است:
نقاط قوت

ذهن باز: INTP فردی با ذهن باز است که مایل به پذیرش و سازگاری با تغییرات است.
خلاقیت: INTP ها ایده پردازان و حل کننده های خلاقی هستند که دائماً ایده های جدید و راه حل های نوآورانه برای مشکلات ارائه می دهند.
عینی بودن: شخصیت منطق دان، هدفمندترین شخصیت در بین تمام تیپ های شخصیتی MBTI است. آن ها تحت تأثیر احساسات شخصی و تعصب قرار نمی گیرند و بر اساس حقایق و دلیل با موقعیت ها برخورد می کنند.

حتما بخوانید: 10 نکته کوتاه ولی کاربردی روانشناسی شخصیت
نقاط ضعف

بلاتکلیفی: افراد INTP اغلب دچار فلج تحلیلی می شوند. ناتوانی در تصمیم گیری به دلیل تحلیل بیش از حد یک موقعیت
کناره گیری: تیپ شخصیتی INTP اغلب تمایل دارد به دنیای درونی خود عقب نشینی کند. این باعث می ‌شود که آن ها نسبت به موقعیت ‌های اجتماعی منفصل یا بی ‌علاقه به نظر برسند.
عدم حساسیت: تمایل INTP ها به صراحت و صریح بودن گاهی آن ها را نسبت به احساسات دیگران بی احساس می کند.

اگر چه تیپ‌ های شخصیتی منطق‌ دان کاستی ‌های خود را دارند، اما از پر بینش ‌ترین، مبتکرترین و آزاد اندیش‌ ترین افراد هستند که از چالش عقب‌ نشینی نمی ‌کنند و آن را فرصتی برای یادگیری و گسترش افق ‌های خود می ‌دانند.

 
جهان در دست شما
وقتی نوبت به زندگی حرفه ‌ای آن ‌ها می ‌رسد، INTP ها از کار با افراد همفکری که علایق مشترک دارند لذت می ‌برند. آن ها محیط های کاری انعطاف پذیر، پویا و چالش برانگیز را ترجیح می دهند که به آن ها امکان می دهد پتانسیل کامل خود را کشف کنند و به عنوان یک فرد در این فرآیند رشد کنند.
در ادامه بخوانید: شخصیت esfp: ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف

شخصیت esfp

شخصیت esfp: ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف و سایر موارد

شخصیت esfp: ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف و سایر موارد
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2022/04/word-image-59.jpeg

همه ما شخصیت های متفاوتی داریم و آن ها نقش مهمی در شکل دادن به زندگی ما دارند. دیدگاه ما انتخاب هایمان را در زندگی در رابطه با شغل، رفتار و روابطمان کنترل می کند. به ندرت می ‌توان دو فرد کاملاً مشابه را پیدا کرد، اما تحقیقات نشان می ‌دهد که شخصیت ‌های مشترک دارای ویژگ ی‌های کلی هستند که با شانزده تیپ شخصیتی منفرد مطابقت دارد. تحقیقات بر روی تیپ های شخصیتی منجر به ایجاد تست شخصیتی به نام شاخص نوع مایرز – بریگز (MBTI) شده است. MBTI به تعیین تیپ شخصیتی افراد کمک می کند و در نتیجه می توان از این دانش برای درک بهتر خود استفاده کرد. درک شخصیت خود و اطرافیان روابط بین فردی ما را بهبود می بخشد. اولین قدم در سفر خود شناسی، انجام تست شخصیتی رایگان و شناسایی تیپ شخصیتی است.
16 تیپ شخصیتی
آزمون مایرز – بریگز چهار تیپ شخصیتی اصلی را شناسایی می کند که به چهار تیپ فرعی تقسیم می شوند.

تحلیلگران: معمار (INTJ)، منطق دان (INTP)، فرمانده (ENTJ)، مناظره گر(ENTP).
دیپلمات ها: حامی (INFJ)، میانجی گر (INFP)، بخشنده(ENFJ)، قهرمان (ENFP).
نگهبانان: بازپرس (ISTJ)، محافظ (ISFJ)، کارگردان (ESTJ)، مراقب (ESFJ).
کاوشگران: صنعت گر (ISTP)، هنرمند (ISFP)، متقاعد گر (ESTP)، بازیگر(ESFP).

حال، بیایید نگاهی عمیق‌تر به تیپ شخصیتی ESFP بیندازیم. توضیح کامل 16 تیپ شخصیتی به زبان ساده در اینجا 

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

 

حتما بخوانید: 10 نکته کوتاه ولی کاربردی روانشناسی شخصیت (ثابت شده)
مروری بر تیپ شخصیتی ESFP یا بازیگر
ESFP مخفف عبارت Extraverted، (Sensor) Observant، Feeling و Perceiving است.
برونگرا: ESFP ها معمولاً با گذراندن وقت با دیگران انرژی می گیرند. آن ها معمولاً برون‌گرا، رسا و بسیار مشتاق هستند. همچنین تمایل دارند هدف گرا باشند و از ابتکار عمل برای انجام کارها لذت می برند. احتمالاً می بینید که تیپ های شخصیتی ESFP بیشتر صحبت می کنند و کمتر گوش می دهند. ESPF بیشتر بر دنیای اطراف تمرکز می کند تا احساسات یا افکارش.
حسی: ESFP ها عموماً در درک حقایق جدید قوی هستند و به جای تکیه بر شهود، قابلیت اطمینان اطلاعات را ترجیح می دهند. یک ESFP معمولاً به چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده است متکی نیست. آن ها می توانند مسائل عملی را به خوبی مدیریت کنند و حقایق قابل اندازه گیری و ملموس را ترجیح می دهند. در زمان حال زندگی می کنند و آینده کمتر برایشان جالب است.

احساس: عواطف و احساسات نقش مهمی در تیپ شخصیتی ESFP ایفا می کنند و به نگرانی آن ها برای دیگران مرتبط است. این افراد روابط خود را در اولویت قرار می دهند و هنگام تصمیم گیری، عموماً دیگران را در نظر می گیرند. تصمیمات معمولاً با استفاده از ارزش های ذهنی، احساسات و عواطف انسانی گرفته می شوند. 

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

 

ادراک: ESFP ها آزادی فکر و ذهن را در اولویت قرار می دهند و تمایل به سازگاری دارند. ترجیح آن ها یک سبک زندگی خودجوش و انعطاف پذیر است. آن ها دوست دارند انتخاب های خود را باز کنند.
ESFP ها عشق غیر قابل انکاری به مردم دارند و در داستان سرایی مهارت دارند. اگر به دنبال هیجان و سرگرمی هستید، ESFP ها افرادی اند که در اطراف هستند، زیرا بازیگوش، محرک و دوست داشتنی اند. احتمالاً ESFP ها به دلیل ماهیت خود جوش و پیش رانشی خود، جمعیت را در مجامع اجتماعی سرگرم می کنند. آن ها توانایی طبیعی برای راضی کردن دیگران را دارند و اغلب به عنوان بازیگر عمل می کنند.
حتما بخوانید: شخصیت شناسی افراد مختلف از روی چهره آن ها (جدیدترین روش بدون خطا)
افراد دارای ویژگی های شخصیتی ESFP کنش گرا هستند و در لحظه زندگی می کنند. توانایی آن ها در استفاده از مهارت های مردم اغلب به نفعشان عمل می کند. برای افرادی که ویژگی های شخصیتی ESFP دارند هیچ چیز خیلی جدی نیست زیرا معمولاً بی خیال، سخاوتمندند و به راحتی راضی می شوند. در محل کار، معمولاً آن ها را در مشاغل رضایت بخشی خواهید یافت. تیپ های شخصیتی ESFP عموماً عاشق صحبت کردن هستند و گفتگو با آن ها مطمئناً جالب و سرگرم کننده خواهد بود. ESFP ها دوست دارند در مورد افراد دیگر به مردم بگویند و شخصیتی سر به زیر دارند.

 
ESFP ها در لحظه زندگی می کنند و می خواهند حداکثر استفاده را از آن ببرند. افراد بسیار خوش بینی اند و دنیا را آنطور که هست می بینند. ESFP ها عموماً این توانایی را دارند که هر موقعیتی را که برایشان پیش می آید مدیریت کنند. آن ها افرادی اند که مایلند تأثیر قابل توجهی در زندگی بگذارند. ESFP ها معمولاً از مشارکت دادن دیگران در تلاش های خود با هدف ایجاد انگیزه در آن ها لذت می برند.
تقریباً ده درصد از جمعیت جهان را ESFP ها تشکیل می دهند.
ESFP ها عملی هستند
ESFP ها عموماً دوست دارند دنیا را تجربه کنند و ترجیح می دهند از آنچه پشت سر گذاشته اند بیاموزند. آن ها حقایق را دوست دارند و اغلب در بحث های تئوریک درگیر نمی شوند. افرادی که دارای ویژگی های شخصیتی ESFP هستند زمانی که تشویق شوند یا نیاز به تجربه داشته باشد، بهتر رشد می کنند.
بسیار جالب: رایج ترین تیپ های شخصیتی انسان ها کدامند؟
ESFP ها خودمانی هستند
ESFP ها عاشق بودن در جمع افراد دیگر هستند و عموماً دوست ندارند تنها باشند. اجتماعی ترین تیپ شخصیتی اند و افراد در این دسته به دلیل ماهیت سرگرم کننده شان دوست پیدا می کنند. آن ها با هیجان و خود جوشی رشد می کنند. ESFP ها عشق واقعی به دوستان خود دارند و به همین دلیل است که سعی می کنند اوقات خود را با هم هیجان انگیز و به یاد ماندنی کنند. ذهن فعال و تخیلی ESFP ها به آن ها کمک می کند تا ایده های جدید و هیجان انگیزی خلق کنند و حضورشان را سرگرم کننده می کند.

ESFP ها مهارت های اجتماعی عالی دارند
ESFP ها معمولاً مردم را دوست دارند و تمام تلاش خود را برای حفظ رابطه می کنند. آن ها شادی زیادی را از گذراندن وقت با افراد دیگر به دست می آورند. ماهیت حساس ESFP ها به آن ها کمک می کند تا متوجه شوند که چه زمانی مشکل وجود دارد و می توانند تقریباً هر چیزی را مدیریت کنند. در نتیجه، اغلب می توانند به عنوان میانجی هر زمان که بین دوستان یا همکاران بحث و جدل پیش می آید، عمل کنند.
ESFP ها عاشق مهمانی هستند
ESFP ها عاشق بودن با دیگران و سرزنده و پر جنب و جوشند. تیپ های شخصیتی ESFP عموماً از هیجان و سرگرمی در هر گردهمایی اجتماعی قدردانی می کنند. ESFP ها معمولاً چهره های شاد دارند و اغلب در گفتگو های عالی شرکت می کنند.
گزینه های شغلی ESFP
ESFP ها خود جوش هستند و در مشاغلی که معاشرت زیاد دارند، احساس رضایت می کنند. اگر شغلی مستلزم تنهایی باشد، احتمالاً ESFP ها عملکرد ضعیفی در آن خواهند داشت. ویژگی های شخصیتی ESFP به آن ها مهارت های روابط عمومی عالی می دهد که برای مشاغل مختلف مفید هستند. ESFP ها احتمالاً در مشاغلی در بخش آموزش یا مراقبت های بهداشتی شرکت می کنند که در آن مهارت ها، عشق و توجه افراد به دیگران مورد استفاده قرار می گیرد.
روابط ESFP
ESFP ها مردم را دوست دارند و از گذراندن وقت با دیگران لذت می برند. هنگامی که با فردی با ویژگی های شخصیتی ESFP در ارتباط هستید، احتمالاً تمام سرگرمی و حمایتی را که نیاز دارید دریافت خواهید کرد. آن ها سرگرم کننده و آزاد منش هستند و در لحظه زندگی می کنند. به دلیل ماهیت خود جوش و عشق به تفریح، شاید برای یک ESFP داشتن یک رابطه طولانی مدت دشوار باشد.
آن ها فقط در صورت وجود هیجان و لذت، ارتباط را حفظ می کنند. تیپ های شخصیتی ESFP غیر قابل پیش بینی هستند. بنابراین، زمانی که هیجان از بین برود، شاید رابطه سریعا از بین برود. ممکن است یک لحظه آن ها در رابطه خود سرگرم کننده باشند و لحظه ای دیگر تعهدات خود را مجددا ارزیابی کنند. تیپ های شخصیتی ESFP به طور کلی در قطع رابطه تردیدی ندارند.
عوامل موثر در شکل گیری شخصیت، انواع و خصوصیات شخصیتی
روابط با ESFP ها فراموش نشدنی است. آن ها جویای هیجان اند و همیشه به دنبال راه های جدید و هیجان انگیز برای گذراندن وقت با شریک زندگی خود هستند. ESFP ها شرکای روشن فکری اند، مهربانند و واقعاً از صمیمیت فیزیکی لذت می برند. همچنین سخاوتمندند و دوست دارند به شریک زندگی خود هدیه دهند. به طور کلی، قرار ملاقات با ESFP یک تجربه عالی است تا زمانی که سرگرمی، ماجراجویی و هیجان حفظ شود.

جنبه های تاریک شخصیت تان را بشناسید (بر اساس خصوصیات)
نقاط قوت ESFP

تیپ های شخصیتی ESFP عموماً جسورند و بدشان نمی آید که از منطقه راحتی خود خارج شوند. هیچ چیز آن ها را عقب نمی اندازد.
اغلب مراقبند، که به آن ها کمک می کند به راحتی تغییرات اطراف خود را درک کنند.
آنها تمایل به داشتن مهارت های اجتماعی عالی دارند که به راحتی با دیگران دوست می شوند. ESFP ها پرحرفند و تقریبا همیشه چیزهای درست را در زمان های مناسب می گویند.
ESFP ها اغلب عملی اند و دوست دارند با حقایق برخورد کنند. برای آنها، جهان باید زندگی و احساس شود.
ESFP ها مهارت های اجتماعی بالایی دارند و از توجه به افراد لذت می برند. از گذراندن وقت با مردم، به خصوص کسانی که عاشق تفریح ​​و ماجراجویی اند، رضایت و سرگرمی به دست می آورند.
ESFP ها اغلب ریسک پذیرندو عاشق آزمایش برای یافتن ترجیحات خود هستند. هر زمان که چیزی درست به نظر می رسد، تمایل دارند قدم های خود را جلوتر بگذارند و آن را انجام دهند، حتی اگر به معنای زیر پا گذاشتن قوانین باشد.

نقاط ضعف ESFP
ESFP ها بسیار حساس اند و تمایل دارند بیش از حد احساسی باشند. آن ها به انتقاد واکنش خوبی نشان نمی دهند، که حل مشکلات مربوط به سایر زمینه های زندگی آن ها را دشوار می کند.
ESFP ها اغلب به سرعت خسته می شوند. دائماً به سرگرمی و هیجان نیاز دارند و تقریباً هر کاری برای زنده نگه داشتن این احساسات انجام می دهند. در نتیجه برای لذت بردن، در عادات مضر و رفتارهای مخاطره آمیز شرکت می کنند.
ESFP ها تعارض را دوست ندارند و به طور کلی سعی می کنند تا حد امکان از آن اجتناب کنند. هنگامی که با یک نبرد روبرو می شوید، یک تیپ شخصیتی ESFP ممکن است هر کاری را در حد توان خود انجام دهد تا از این موقعیت جلوگیری کند.
چطور شخصیت خود را بسازیم؟ (10 روش موثر)
به این ترتیب، ESFP ها می توانند به راحتی دچار مشکل شوند. برای آن ها سرگرمی و خود جوشی بیشتر از عقلانیت جذاب است.
ESFP ها شاید تمرکز نداشته باشند، زیرا کاری انجام نمی دهند که به تعهد طولانی مدت نیاز داشته باشد. به عنوان مثال، برخی از تیپ های شخصیتی ESFP شاید در روابط دچار مشکل شوند، زیرا زمانی که سرگرمی و هیجان از بین رفت، احساس می کنند مجبورند به سمت هیجان بعدی حرکت کنند.
مشاوره چگونه می تواند به ESFP ها کمک کند؟
افرادی که دارای تیپ های شخصیتی ESFP هستند شاید بخواهند به ویژگی های ضعیف تر خود توجه کنند تا زندگی متعادل تری داشته باشند. به اشتراک گذاشتن تیپ شخصیتی خود با مشاور بینش بیشتری در مورد زمینه هایی که ممکن است به طور طبیعی برای شما چالش برانگیز باشد به آن ها می دهد. یکی از این زمینه ها حل تعارض است زیرا ESFP ها تمایل دارند از تعارض اجتناب کنند، که در روابط اجتناب ناپذیر است. مهارت دیگری که یک مشاور حرفه ای می تواند به توسعه آن کمک کند، تعیین هدف و تفکر از طریق تصمیم گیری برای بحث در مورد نتایج بالقوه است. این به طور طبیعی برای ESFP ها نیست، زیرا ترجیح می دهند در لحظه زندگی کنند.
شخصیت ISFP چیست؟ 7 ویژگی اصلی و حقایق جالب
علاوه بر این، اگر درگیر شدن در رفتارهای مخاطره آمیز منجر به مشکلات جدی تری برایتان شده و بر روابطتان تأثیر گذاشته، یک درمانگر منبع ارزشمندی است که کمک می کند تا زندگی را به مسیر درست برگردانید. اگر به این فکر می کنید که هیجان از زندگی مشترک یا رابطه تان از بین رفته و رابطه دیگر شما را هیجان زده نمی کند، در نظر داشته باشید که این احساسات ممکن است با تیپ شخصیتی شما مرتبط باشد. یک درمانگر می تواند راهبرد هایی را برای بهبود رابطه پیشنهاد کند.
در حالی که ESFP ها جلسات رو در رو را ترجیح می دهند اما از طریق کنفرانس ویدیویی نیز می توان مشاوره آنلاین فراهم کرد. در مشاوره آنلاین همچنان تعامل را خواهید داشت، با این راحتی که بتوانید به هر جایی و هر مشاوری که می خواهید، متصل شوید.
مشاوره آنلاین یک روش بسیار انعطاف پذیر و مقرون به صرفه برای اجرای استراتژی های رشد شخصی است که شخصیت را تکمیل می کند و سبک زندگی را بهبود می بخشد. اگر مسائل جدی تری را تجربه می کنید یا می خواهید انتخاب های مفید تری برای زندگی داشته باشید، جایی بهتر از ارتباط با یک مشاور مجاز نیست. این نکته را در نظر داشته باشید که مشاوره آنلاین به همان اندازه مشاوره حضوری مؤثر است.
روش تشخیص تیپ شخصیتی افراد از روی گفتار و رفتار (16 تیپ موجود)

شخصیت

شخصیت ISFP چیست؟ 7 ویژگی اصلی و حقایق جالب

شخصیت ISFP چیست؟ 7 ویژگی اصلی و حقایق جالب
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2022/03/word-image-18.jpeg

افراد ISFP، حامیان مهربانی هستند که در لحظه حال زندگی می کنند و از محیط اطراف شان با اشتیاقی کنترل شده و آرام لذت می برند. آن ها منعطف و خود جوش هستند و دوست دارند با جریان حرکت کنند تا از آن چه زندگی به آن ها می دهد، لذت ببرند.ISFP ها ساکت و بی ادعا هستند و ممکن است شناختن آن ها سخت باشد. با این حال، برای کسانی که آن ها را به خوبی می شناسند افرادی خون گرم و صمیمی هستند و مشتاق اند تجربیات زندگی شان را با دیگران به اشتراک بگذارند.
ISFP ها حس زیبایی شناسی قوی دارند و زیبایی را در محیط اطراف شان جستجو می کنند. آن ها به تجربه حسی عادت دارند و اغلب از استعداد طبیعی در زمینه هنر برخوردارند.ISFP ها مخصوصا در دستکاری اشیاء عالی هستند و می توانند از ابزار های خلاقانه ای مثل قلم مو ها و چاقو های مجسمه ساز با تسلط فراوان استفاده کنند.
ISFP مخفف چیست؟
ISFP مخففی است که برای توصیف یکی از شانزده تیپ شخصیتی به وجود آمده توسط کاترین بریگز و ایزابل مایرز به کار برده می شود. این عبارت مخفف عبارتIntroverted, Sensing, Feeling, Perceiving است. ISFP فردی را نشان می ‌دهد که با وقت گذراندن در خلوت خودش انرژی می‌گیرد و به نوعی درونگرا یا Introverted است. او بر واقعیت‌ ها و جزئیات به جای ایده‌ ها و مفاهیم تمرکز می ‌کند (یعنی همان Sensing یا حس کردن)، بر اساس احساسات و ارزش ‌ها تصمیم می‌ گیرد (یعنی Feeling) و ترجیح می ‌دهد خود جوش و انعطاف‌ پذیر باشد تا این که با برنامه ریزی و سازماندهی شده عمل کند (که همان Perceiving‌ را می رساند ). ISFP ها به دلیل حساسیت ذاتی و علاقه شان به تجربه کار های زیبایی شناختی، گاهی اوقات به عنوان شخصیت های آهنگ ساز شناخته می شوند.
چطور شخصیت خود را بسازیم؟ (10 روش موثر)
ارزش ها و انگیزه های ISFP
ISFPها معمولا مدارا می کنند و قضاوت نمی کنند، اما عمیقا به دیگران و دلایلی که برای شان مهم است، وفادار هستند. آن ها سعی می کنند افراد دیگر را بپذیرند و از آن ها حمایت کنند ، اما در نهایت طبق ارزش های اصلی خودشان هدایت می شوند. آن ها معمولا به دنبال راه هایی برای سازگاری هستند و ممکن است در برخورد با افرادی که مایل به انجام همین کار نیستند ، مشکل داشته باشند.
ISFPها معمولا متواضع هستند و ممکن است خودشان را دست کم بگیرند. آن ها معمولا دوست ندارند در کانون توجه قرار بگیرند، در عوض ترجیح می دهند نقشی حمایتی داشته باشند و در صورت امکان از برنامه ریزی و سازماندهی اجتناب می کنند. آن ها حساس و پاسخگو هستند و برای کاری که باید انجام شود وارد عمل می شوند و از این که حس کنند برای دیگران مفید هستند، لذت می برند.
جنبه های تاریک شخصیت تان را بشناسید (بر اساس خصوصیات تان)
دیگران چطور ISFP ها را می بینند؟
شناساییISFP ها به دلیل تمایل آن ها به ابراز خودشان از طریق عمل به جای حرف زدن ممکن است دشوار باشد. آن ها ممکن است در ابتدا کناره گیر یا سرد به نظر برسند ، اما اگر از نزدیک آن ها را زیر نظر بگیرید، می توانید شاهد توجه شان در کار های متفکرانه ای که برای دیگران انجام می دهند، باشید. آن ها به دقت نیاز های عملی افراد دیگر را مدنظر قرار می دهند و اغلب آرام و بی ادعا درست در لحظه ای که نیاز است وارد عمل می شوند.ISFP ها ترجیح می دهند نقشی حمایتی داشته باشند و به ندرت مدعی یا خواستار توجه هستند. آن ها معمولا صبور و در خدمت دیگران هستند.

ISFP ها معمولا حساسیت های هنری دقیقی دارند. آن ها نسبت به رنگ ، بافت و تن حساس هستند و اغلب حس ذاتی شان به آن ها می گوید چه چیزی از نظر زیبایی شناسی بهتر و جذاب تر است. وقتی صحبت از چیدمان هنری چیزی به میان می ‌آید، آن ‌ها معمولا استعداد ذاتی دارند و از حس و انرژی گرفتن از محیط اطراف شان لذت می ‌برند.ISFP ها بیشتر بر تجربیاتی که در لحظه حال کسب می کنند، تمرکز دارند. به ندرت جاه طلب هستند و در عوض ترجیح می دهند از چیز های ساده زندگی مثل دوستان، خانواده و خوشی های حسی مثل غذا، موسیقی و هنر لذت ببرند.
تیپ شخصیتی ISFP چقدر نادر است؟
ISFP چهارمین تیپ شخصیتی رایج در انسان ها است . ISFP ها معمولا:

9 درصد از جمعیت کل
10 درصد از زنان
8 درصد از مردان

را تشکیل می دهند.
عوامل موثر در شکل گیری شخصیت، انواع و خصوصیات شخصیتی
ISFPهای معروف
ISFP های معروف عبارتند از چر، باربرا استرایسند ، فریدا کالو ، ژاکلین کندی اوناسیس، باب دیلن، ولفگانگ آمادئوس موتسارت ، جیمی هندریکس، ریحانا و مایکل جکسون.
حقایق جالب در موردISFP ها

از نظر معیار های ویژگی های شخصیتی ، در دسته افرادی طبقه بندی می شوند که خیلی چیزی را سخت نمی گیرند.
جز افرادی هستند که احتمال ابتلا به بیماری قلبی و فشار خون در آن ها بسیار زیاد است.
در دانشگاه، جز افرادی هستند که خیلی ادعایی ندارند و اظهار نظر قطعی نمی کنند.
جز افرادی هستند که احتمال ماندن شان در دانشگاه بسیار کم است.
جز افرادی هستند که بیشترین استرس را در رابطه با امور مالی و فرزندان شان دارند.
محیط کاری را دوست دارند که امنیت، دستورالعمل ‌های واضح و ساده در آن حاکم است و توقعی برای ساعات کار اضافی وجود ندارد.
کم تر در بین دانشجویان MBA و صاحبان مشاغل کوچک دیده می شوند .
معمولا در مشاغل مراقبت های بهداشتی ، تجارت و اجرای قانون حضور دارند.

بسیار جالب: رایج ترین تیپ های شخصیتی انسان ها کدامند؟
سرگرمی ها و علایقISFP ها
سرگرمی های محبوب ISFPها معمولا کار هایی هستند که از مهارت های فیزیکی یا هنری شان در آن ها استفاده می کنند، مثلا ورزش های مستقل مثل اسکی یا شنا، رقص ، و پروژه های صنایع دستی.ISFP ها همچنین از حضور در گروه های دوستانه و خودمانی و کاوش در هنر و طبیعت لذت می برند.

باور

باور چیست؟ (منشآ آن و 15 تعریف معروف در دنیا)

باور چیست؟ (منشآ آن و 15 تعریف معروف در دنیا)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/10/word-image.jpeg

باورها چیزهایی هستند که قلبا به آنها ایمان داریم. با این حال ممکن است برای برخی از مهمترین باورهای خود، هیچ مدرک و دلیل منطقی نداشته باشیم. در بسیاری موارد باورهای افرادی که به آنها اعتماد داریم، موجب شکل گیری باورها و اعتقادات ما می شوند.
باور چیست؟
واژه باور دو معنی دارد:
1- منظور از باور ایده ای است که ما آن را درست و صحیح می پنداریم. در حقیقت باورها موجب می شوند که ما چیزی را بپذیریم و یا به وجود آن اعتقاد پیدا کنیم. گاهی اوقات اثبات و شواهدی برای پذیرش باورهای ما وجود دارد و گاهی اوقات خیر. به عنوان مثال باور به گرد بودن زمین یا باور به وجود جن و پری ها.
2- باور اعتماد یا ایمان به چیزی مثل باور به دموکراسی است.
بیایید نگاه عمیق تری به این موضوع داشته باشیم:
باور ایده ای است که ما آن را حقیقی می دانیم. مهم نیست که باورها صحت داشته باشند یا نه. ممکن است شواهدی برای اثبات آن ها وجود داشته باشد یا نباشد. بطور کلی برای پذیرش یک باور، منطق و دلیل مهم نیست.
برای مثال ممکن است باور داشته باشیم که زمین گرد است و شواهدی برای اثبات این باور داریم. شخص دیگری ممکن است باور داشته باشد که زمین صاف است و او هم ممکن است ادعا کند که برای حرف خود مدرک دارد.
ما باورهای زیادی داریم که برای برخی از آنها شواهدی وجود دارد و برای برخی دیگر خیر. بنابراین باورها اعتقادات قلبی هستند که ممکن است صحیح یا غلط، منطقی یا غیر منطقی و اثبات شده یا اثبات نشده باشند.
با این تکنیک های ساده، یک بار و برای همیشه پرانگیزه و موفق بمانید!
استفاده دیگر از کلمه باور زمانی است که به عنوان مثال شخصی می گوید به دموکراسی معتقد است یا به مجازات اعدام باور دارد.
بنابراین برخی باور دارند که دموکراسی چیز خوبی است و برای آن ارزش قائل هستند یا می گویند معتقدند مجازات اعدام چیز خوبی است و آنها هم برای این موضوع ارزش قائل هستند.
باورها چگونه ساخته می شوند؟
شکل گیری باورها، درست از زمان تولد آغاز می شود. بتدریج و در طول زندگی، هزاران باور از تمام جنبه های زندگی، در ذهن ما شکل می گیرد. این باورها با یکدیگر تعامل دارند، بر یکدیگر تأثیر می گذارند و یک سیستم باوری تشکیل می دهند.
مهمترین منشآ شکل گیری باورهای انسان عبارتنداز:

پدر و مادر
تجربیات شخصی
آزمایشات شخصی
هنجارهای فرهنگی و اجتماعی
تحصیلات
رسانه های خبری

توجیه باورها
نکته ی جالب در مورد باورها این است که نمی توان تمامی آنها را از تجربیات شخصی (یا اطلاعات و شواهد) توجیه کنیم.
برخی از باورها ممکن است از تحصیلات، فرهنگ یا جوامع ما در ذهن مان شکل گرفته باشند. حتی ممکن است بسیاری از آنها را کورکورانه و بدون چون و چرا پذیرفته باشیم.
ممکن است ما معتقد باشیم که زمین به دور خورشید می چرخد یا به گرم شدن کره زمین باور داشته باشیم اما نمی توانیم مکانیسم آنها را توضیح دهیم یا به سوالات ریزتری در این زمینه پاسخ دهیم.
بنابراین باورهای خود را زیر سوال نمی بریم و آنها را به چالش نمی کشیم و این برای دنیایی که به سرعت در حال تغییر است، چیز خوبی نیست.

اعتماد و باور
همه ی ما در زندگی خود به افراد، گروه های خاصی از مردم یا برخی منابع اطلاعاتی اعتماد داریم. ما معتقدیم که ایده های آنها درست و صحیح می باشد.
منابع مورد اعتماد ما، به جوامعی بستگی دارد که در آن زندگی می کنیم.
اگر ما به یک جامعه ی علمی تعلق داشته باشیم، به احتمال زیاد نظریه های علمی مانند تکامل را می پذیریم. اگر جزئی از جامعه ی محافظه کار یا مذهبی باشیم، کمتر به جامعه علمی اعتماد می کنیم و خلقت گراییم.
جملات انگیزشی باور (60 جمله گلچین شده)
نه مومنان و نه منکران، هیچ یک از دیگری باهوش تر نیستند. به طور کلی تفاوت این دو گروه در جهل یا حماقت نیست و مربوط به جامعه و فرهنگی ست که به آن تعلق دارند. این مربوط به طرز تفکر و اعتقادات جوامع گوناگون است.
بنابراین ممکن است به دانشمندان یا به رهبران مذهبی اعتماد کنیم و یا ممکن است به هر دو اعتماد داشته باشیم.
جالب اینجاست که به ندرت از خود می پرسیم که چرا باورهای خاصی را کورکورانه می پذیریم یا به منابع اطلاعاتی خاصی اعتماد می کنیم.
باورها تکامل پیدا می کنند
باورها به ندرت یک شبه تغییر می کنند. آنها به تدریج و به طور نامحسوس در طول زمان تکامل می یابند.
ما برای برخی از مهمترین باورهای خود هیچ مدرکی نداریم و تنها بخاطر این آنها را پذیرفته ایم که افرادی که دوستشان داریم و به آنها اعتماد داریم این باورها را دارند.
حتما بخوانید: باور های محدودکننده در ذهن و 10 روش غلبه بر آنها
چند تعریف باور در دنیا

باور چیزی ست که انسان به آن اعتقاد قوی دارد و آن را درست می داند. ایمان به خدا نمونه ای از باور است.
باور به معنی پذیرش درست یا حقیقی بودن برخی چیزها است.
باور به معنای پذیرش یک اصل خاص یا مجموعه ای از اصول است که توسط گروهی از افراد پذیرفته شده است.
باور به معنی فکری ست که بارها و بارها در ذهن ما تکرار شده است و آن فکر بخاطر تکرار زیاد، به ناخودآگاه ما وارد شده و به باور تبدیل شده است.
باورها افکاری هستند که در لایه های ذهن ما پنهان شده اند و بازتاب آن را در زندگی خود مشاهده می کنیم.
باور به معنی پذیرش ذهنی یک تفکر یا ادعا است که می تواند درست یا غلط باشد.
بطور ساده می توان گفت که باور به معنی اعتماد یا اطمینان است.
باور تفکری ست که از دو راه در ذهن شما جای گرفته است. باور ممکن است از طریق شخصی که او را دوست دارید یه ذهن شما راه پیدا کرده باشد یا با چیزی که یکبار شنیده باشید و هزاران بار در ذهن خود تکرار کرده اید، ایجاد شده باشد.
باور ذهنیتی ست که در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد و موجب موفقیت یا شکست ما در زندگی می شود.
باور به معنی ایمان یا اعتماد به چیزی است که اغلب بر اساس استدلال شخصی، اعتماد یا شواهد حاصل می شود.
باور را می توان بصورت اعتقادات مذهبی یا اخلاقی فرد تعریف نمود.

منبع1 منبع2
۳۰ راه پیشرفت در زندگی و جمع و جور کردن خودتان