زیبایی پوست

6 تا از بهترین سالن های زیبایی تهران (با آدرس و تماس)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/12/سالن-زیبایی.jpg

در این بخش بر آن هستیم تا به معرفی و خدمات برخی از بهترین سالن های زیبایی تهران پرداخته و قیمتی نسبی را ارائه دهیم. این سالنها طبق نظر کاربران و مراجعان بالاترین امتیاز را در بین سالنهای زیبایی شهر تهران داشته اند.
قیمت حدودی خدمات سالن های زیبایی

خدمات 
قیمت(تومان)

آرایش کامل عروس (درجه یک)
از ۳ تا ۶ میلیون تومان

کوتاهی مو (درجه یک)
از ۱۰۰ هزار تا ۲۰۰ هزار تومان

اصلاح ابرو (درجه یک)
از ۷۵ هزار تا ۱۵۰ هزار تومان

براشینگ (درجه یک)
از ۸۰ هزار تومان به بالا

شینیون (درجه یک)
از ۱۵۰ هزار تومان به بالا

رنگ مو،مش و های لایت
از ۲۰۰ هزار تومان به بالا

خدمات سالن های زیبایی شامل موارد زیر است

و اما بهترین سالن های زیبایی در تهران:
1-سالن زیبایی شبنم نظیف (ویس)
دو شعبه دارد در ولنجک (نبش خیابان هجدهم، ساختمان خلیج فارس-تماس با این شعبه 88569295) و سعادت آباد (سرو شرقی روبروی بانک ایران زمین- تماس با این شعبه 22424533)

فعالیت شبنم نظیف از ولنجک شروع شد و بعد از مدتی آموزشگاه خود را در زمینه آرایش و زیبایی راه اندازی کرد.سپس شعبه سعادت اباد را افتتاح کرده و در مرحله بعد گالری لباس عروس شبنم نظیف را راه اندازی کرد و در سال ۱۳۹۵ در سعادت اباد شعبه تخصصی عروس را راه اندازی کرد.
سالن های زیبایی شبنم نظیف با مدیریت سرکار خانم شبنم نظیف از بهترین سالن ها در زمینه ارائه خدمات آرایشی به خصوص خدمات فوق حرفه ای عروس می باشد.
ویژگی های دیگر و نقاط قوت و ضعف:

کاملا مجهز برای انواع زیبایی و دستگاههای به روز و پیشرفته
به کارگیری روش های مدرن و پیشرفته در زمینه ی میکاپ عروس
در سالن شعبه 2 واقع در خیابان سعادت آباد خدمات به صورت VIP صورت می گیرد
انجام همه خدمات زیبایی
مدیریت منظم

  اطلاعات بیشتر
2- سالن و کلینیک زیبایی بلوتاچ یا رویای آبی (ونک)
ميدان ونك ، خيابان ملاصدرا ، خيابان شاد ، بن بست باغ سرا ، پ7 ، کلینیک رویای آبی  تماس 02188883933

این سالن و کلینیک زیبایی یکی از مجهزترین ها در سرتاسر تهران است. نظر اکثر مراجعان به این سالن زیبایی راضی کننده بوده است. انواع خدمات زیبایی شامل خدمات پوست و مو، لیزر، تغذیه و لاغری، جراحی زیبایی و جوانسازی و لیفت پوست و تزریق فیلر و وبوتاکس و … با روشهای علمی ست.
پس اگر به میدان ونک دسترسی دارید این کلینیک را به عنوان یکی از بهترین ها برای شما معرفی می کنیم.
ویژگی های دیگر و نقاط قوت و ضعف:

کاملا مجهز برای انواع زیبایی و دستگاههای به روز و پیشرفته
هزینه ها کمی بیشتر از بقیه سالن هاست
مدیریت منظمی دارد و از متخصصان ماهری بهره می برد
انجام همه خدمات زیبایی
مشاوره رایگان (شماره تماس بالا)

   اطلاعات بیشتر
3-سالن زیبایی سارا حسینی(گیوا)
سه شعبه در تهران دارد: در سعادت آباد (بلوار دریا، نبش رامشه، طبقه زیر بانک سامان 88088349) و مرزداران (سی متری لاله، بوستان ششم شرقی، ساختمان ایرانیان 02144279288) و تهرانپارس (گلبرگ شرقی، رشید جنوبی، نرسیده به بهار 77706070)

یکی از سالن های زیبایی بسیار عالی در تهران است که طرفداران خاص خود را دارد. شعبه سعادت آبادش تا جایی که می دانیم مجهزتر است اما دو شعبه دیگر هم بسیار عالی هستند. مجموعه خدمات زیبایی سالن سارا حسینی شامل انواع خدمات میکاپ و گریم سینمایی عروس با مواد MAC و CLARINS،  شینیون های مدرن و کلاسیک 2013 و انواع براشینگ با ماندگاری طولانی مدت و … تقریبا همه خدمات زیبایی در این سه شعبه انجام می شود

استفاده از شیوه های به روز دنیا در شعبه سعادت آباد
هزینه ها تقریبا قابل قبول هستند
میکاپ آرتیست های حرفه ای بخصوص در شعبه سعادت آباد
انجام همه خدمات زیبایی
کاملا مجهز و پرطرفدار

   اطلاعات بیشتر
8 تا از بهترین کلینیک های زیبایی شهر تهران
4-سالن زیبایی مریم رئوف
زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، خیابان ب، بن بست هشتم، پلاک سوم تماس 09129469391

یکی از کلینیک های مجهز اما گران قیمت که با 10 سال تجربه تخصصی در حوزه آرایش و پیرایش و زیبایی همواره تلاش می کند با کادر مجرب، دانش به روز و تکنیک های جهانی، بالاترین سطح کیفیت و خدمات را به مشتریان خود ارائه دهد. کسب عناوین متعدد مدیریتی و خدماتی نشان از همین امرست.
مجموعه خدمات زیبایی سالن مریم رئوف شامل انواع خدمات گریم و کانتورینگ صورت، گریم و آرایش عروس، آرایش و استایل مو، اصلاح و قرینه سازی ابرو و همه خدمات می باشد.

قیمت ها کمی بالاتر از سالن های زیبایی مشابه
آرتیست های میکاپ کاملا ماهر
سالن کاملا مجهز و به روز
متدهای استفاده شده جدید و به روز

   اطلاعات بیشتر
5- پنج سالن زیبایی عالی دیگه

سالن زیبایی صدف: غرب تهران، شهرک اکباتان، ش تماس 40446642 (وبسایت یا اینستاگرام)
سالن زیبایی مائده: شرق تهران، نیرو هوایی  خیابان پنجم نیروی هوایی ، نبش۴/۳۳، شماره 202 ش تماس ۷۷۴۰۱۶۵۱ (وبسایت یا اینستاگرام)
سالن زیبایی خانه عروس: مرکز و جنوب تهران، خیابان وحدت اسلامی بعد از پل ابوسعید ، رو به روی طبرستان ش تماس 55815077 (وبسایت یا اینستاگرام)
سالن سرزمین زیبایی: جنوب تهران، منطقه 20 ، نزدیک پارک دانش، ش تماس 09194168002  (وبسایت یا اینستاگرام)
سالن زیبایی لیلیوم سرخ: مرکز تهران، یوسف آباد،میدان سلماس،،کوچه دهم شرقی،پلاک93 ش تماس 02188358250 (وبسایت یا اینستاگرام)

رازهای زیبایی در 3 مطلب زیر توضیح داده شده اند

 از بین بردن لک صورت با خمیردندان (و میزان اثر آن)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/09/word-image.jpeg

شاید برایتان عجیب باشد اما شما می‌ توانید با یک وسیله کاملاً دم‌ دستی پوست صورت خود را زیبا کنید. اگر به دنبال موثر ترین راه برای از بین بردن لکه های پوستی هستید ، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. ماسک های صورت خانگی زیادی هستند که می‌ توانند از طریق لوازم آشپزخانه به عنوان مثال ترکیب چند قطره آب لیمو با سفیده تخم مرغ روی پوست استفاده شوند و ظاهر پوست شما را بهبود ببخشند .
یکی دیگر از بهترین روش ها استفاده از خمیر دندان است اما آیا خمیر دندان برای لکه های پوستی نیز مناسب است؟
طبق نظر متخصصان پوست در آمریکا خمیر دندان یک اثر خشک کنندگی برای جوش ها دارد که می‌ تواند قرمزی و التهابات را کاهش دهد ، و چرخه طول عمر جوش را بکاهد. خمیر دندان حاوی موادی مانند جوش شیرین؛ هیدروژن پر اکسید‌ الکل، منتول و روغن های طبیعی و ترکلوسان است که باعث خشک شدن جوش ها می شود .
خمیردندان برای درمان جوش: همه نکات کاربردی
اگر چه متخصصان اشاره کرده اند که هیچ ماده ای در خمیر دندان وجود ندارد که تضمین کند ؛ این روش برای مشکلات دیگر هم به همین راحتی موثر است یا خیر و  هشدار می دهد که خشک کنندگی بیش از حد و یا حتی سوختگی هم می ‌تواند بعد از اعمال این ماده روی پوست ایجاد شود. بنابراین باید مراقب باشید که آن را فقط روی جوش تان بزنید و نه سایر قسمت های پوست.
ویدیوی روش استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت

 
زنان از چه نوع چهره مردانه خوششان می آید؟ مردان چطور؟

بعد از بند انداختن صورت چه کنیم که جوش نزنیم؟   
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-301.jpeg

آیا ترجیح می دهید صورت بدون مو را تجربه کنید و همزمان شاهد جوش‌ های بعد اصلاح باشید؟ این سوالی است که بسیاری از ما از خودمان می پرسیم و بین دو راهی قرار می‌گیریم که چه کار کنیم. جوش زدن می تواند یک بیماری محسوب شود که معمولاً بعد از وکس انداختن یا اصلاح با نخ روی سطح پوست اتفاق می‌ افتد. شاید علت اصلی آن وکس و یا اصلاح نباشد اما این دو روش، عاملی محرک برای ایجاد این وضعیت در صورت هستند.
اگر بعد از وکس یا اصلاح با نخ، صورتم جوش زد، چه کار کنم؟
۴ محرک برای جوش وجود دارد که بعد از فرایند برداشتن مو های زائد روی صورت اتفاق می افتد:
1-محصول کومدوژنیک که قبل یا بعد از انجام کار روی صورت ایجاد می گردند و منافذ پوست را می بندند و باعث ایجاد جوش های جدید می شوند.
2-حساسیت حاصل از وکس یا حاصل از کشیده شدن فولیکول های مو که باعث ایجاد آکنه و جوش زیر سطح پوست می شوند و آن را ملتهب می کنند.
3-شکستگی حاصل از کشیده شدن مو از داخل پوست که حساسیت ایجاد می‌ کند و به دلیل فشار به پوست اتفاق می افتد.
4-جوش های روی پوست که حاصل درماتیتیس هستند و به دلیل حساسیت حاصل از وکس یا باکتری به وجود می آید.
راهکار هایی برای کاهش جوش زدن بعد از اصلاح

مهم ترین راهکاری که می‌ توان برای جلوگیری از جوش های بعد از اصلاح ارائه داد، این است که مطمئن شوید قبل و بعد از آن هیچ محصولی روی صورت تان استفاده نمی‌ کنید که منافذ پوست تان را ببندد‌ همانطور که بالاتر هم اشاره کردیم، بعضی از محصولات هستند که هنگامی که روی پوست استفاده می‌ شوند، حتی اگر یک ثانیه هم روی پوست باشند، منافذ را می بندند و باعث ایجاد جوش می شوند. پس سعی کنید تمام این مواد را روی تونر، کرم، انواع پودر ها، ضد آفتاب ها و غیره بررسی کنید. بهترین راهکار این است که محصولات ضد جوش استفاده کنید. البته باز هم بعضی از آن ها حاوی بعضی از این مواد مسدود کننده منافذ پوست هستند.
قبل و بعد از اصلاح حتماً اطمینان حاصل کنید که پوست تان تمیز است. می توانید از یک تونر ضد جوش و ملایم استفاده کنید. نباید  از تونر با مواد فعال استفاده کنید که حاوی مواد لایه بردار است، زیرا حساسیت را افزایش می‌ دهد و باعث سوختگی حاصل از وکس می شود. تونر نباید حاوی هیچ گونه مواد تشکیل دهنده کمودوژنیک باشد . اگر به محصولی مشکوک هستید، می توانید مقداری از آن را روی یک پنبه اسپری کنید و به آرامی روی یک ناحیه کوچک از پوست تان بکشید و نتیجه را ببینید و این کار را سریعاً قبل و بعد از اصلاح انجام دهید .
اگر به یخ دسترسی دارید، به آرامی مقداری یخ تمیز را مستقیم به مدت ۲ الی ۵ دقیقه بعد از استفاده از تونر به پوست بزنید که احتمال حساسیت ایجاد شده بر اثر بیرون کشیدن مو های صورت را کاهش می دهد. متاسفانه با وجود همه این روش ها باز هم بیرون کشیدن موی زائد از داخل پوست، باعث ایجاد حساسیت می شود اما این روش ها می‌ تواند بهبودی حاصل کند.
قبل و بعد از اصلاح صورت خود را لمس نکنید. بعد از انجام فرآیند اصلاح با نخ ، فولیکول های مو باز هستند،  بنابراین بسیار مهم است که هرگز آن ها را لمس نکنید زیرا باکتری و آلودگی ها را به سرعت به داخل منافذ باز خود می کشند.

چطور لکه های چربی کهنه را پاک کنیم؟ (با کمک جوش شیرین)
بعد از اصلاح باید چه مراقبت هایی را انجام دهم؟
همانطور که بالاتر هم اشاره کردیم، حتما باید از یک تونر ضد جوش استفاده کنید که حاوی مواد فعال نباشد که بتوانید قبل و بعد از اصلاح، صورت تان را با آن تمیز کنید . همچنین می توانید از مرطوب کننده یا ژل نرم کننده هم بعد از تونر استفاده کنید تا پوست نرم تری داشته باشید و دچار حساسیت نشوید.
از طرفی از ضدآفتاب با spf حداقل ۳۰ استفاده کنید تا پوست تان بعد از آفتاب دچار خشکی نشود. همچنین باید این محصولات را با دستکش به پوست تان بزنید تا آلودگی به پوست نرود .

در ادامه روز هم هرگز آرایش نکنید. اگر هم وکس انجام داده بودید، از هیچ محصولی که حاوی مواد فعال باشد‌ در ادامه روز استفاده نکنید، زیرا باعث سوختگی ، سوزش و حساسیت پوست می شود. اگر پوست در روز بعد هنوز هم حساس است و می سوزد، باز هم تا زمانی که آرام نشده، نباید از هیچ محصول حاوی مواد فعال استفاده کنید .
چگونه از شر جوش های بعد از اصلاح خلاص شوم؟
همان طور که بالاتر هم اشاره کردیم، جوش های بعد از اصلاح به دلیل وکس یا نخ اتفاق می ‌افتند اما علت های زمینه ای برای هر کدام از این انواع جوش ها وجود دارند و فرقی ندارد که محرک آن هم ژنتیکی باشد یا خیر. بنابراین تنها راه برای تمیز کردن پوست این است که مراقب محرک ها و علت های زمینه‌ ای هم باشید .
خمیردندان برای درمان جوش: همه نکات کاربردی

بهترین روشهای از بین بردن سیاهی زیر بغل (12 روش طبیعی)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/05/word-image-30.jpeg

تقریباً همه خانم ها دیر یا زود با مشکل تیرگی زیر بغل مواجه می شوند و همین امر به نوبه خود انتخاب لباس را برای آنها محدود می کند. اگر شما هم جزء این دسته افراد هستید، اصلا نگران نباشید چون با استفاده از روش های طبیعی و خانگی می توانید این مشکل را برطرف کنید.
تیرگی زیر بغل به سیاهی و تغییر رنگ پوست زیر بازوها گفته می شود که موجب می شود این قسمت نسبت به بقیه بدن تیره تر شود. این مشکل در زنان و مردان رخ می دهد اما زنان به دلیل پوشیدن لباس های مجلسی و بدون آستین، بیشتر موذب می شوند.
11 نکات زیبایی پوست صورت (زیبایی طبیعی)
این روزها پوشیدن لباس های بدون آستین بخصوص در مجالس و عروسی ها بسیار مد شده است. اما اگر زیر بغلتان تیره باشد، نمی توانید به راحتی از این لباس ها استفاده کنید. راه حل این مشکل این است که روش های رفع تیرگی زیر بغل را پیدا کنید. کرم ها و مواد آرایشی رفع تیرگی پوست به وفور در بازار یافت می شوند که شما می توانید متناسب با نیاز خود انواع مختلفی از آنها را انتخاب کنید. اما محصولات طبیعی خانگی نیز می توانند به طرز شگفت انگیزی موثر واقع شوند. در این مطلب روش های طبیعی و ساده ای برای رفع تیرگی زیر بغل آورده شده است که می توانید از آنها با کمترین هزینه و با خیالت راحت استفاده کنید.
همانطور که می دانید، پیشگیری بهتر از درمان است! بنابراین بهتر است ابتدا راه های پیشگیری از تیرگی زیر بغل و علل ایجاد کننده ی آن را بشناسیم و پس از آن به سراغ راه های برطرف کردن این مشکل برویم.
برای جلوگیری از تیره شدن زیربغل، چه باید کرد؟
برای پیشگیری از تیره شدن زیر بغل سعی کنید از موارد زیراجتناب کنید:

سعی کنید زیر بغل را به طور مرتب شیو نکنید. برای تمیز کردن زیر بغل، اپیلاسیون واقعاً گزینه بهتری است. شیو کردن، موهای زائد پوست را بصورت سطحی از بین می برد و لکه های تیره ای از خود بجای می گذارد. اگر می خواهید با استفاده از شیو کردن از شر موهای زائد خود خلاص شوید، حتما قبل و بعد از اینکار، از مرطوب کننده استفاده کنید.
از پوشیدن مکرر لباس های تنگ ورزشی یا پارچه های مصنوعی اجتناب کنید زیرا این امر باعث افزایش اصطکاک و در نهایت تیرگی پوست می شود.
افرادی که تعریق بیش از حدی دارند، اسید اوریک دفع می کنند و پوست تیره تری خواهند داشت.
دئودورانت ها را مستقیماً روی پوست اسپری نکنید و آنها را حداقل 6 سانتی متر از پوست دور نگه دارید. مواد شیمیایی موجود در دئودورانت ها دلیل اصلی تیره شدن رنگ پوست هستند.
پوست زیر بغل را حداقل دو بار در هفته لایه برداری کنید تا از تجمع سلول های مرده و میکروب ها جلوگیری شود.
استفاده از کرم های موبر را محدود کنید زیرا مواد شیمیایی موجود در آنها، رنگ پوست را تیره می کند. اگر ترجیح می دهید از کرم موبر استفاده کنید، زیر بغل را کاملاً با آب ولرم بشویید.
گاهی اوقات عفونت های باکتریایی باعث خارش و بوی بد بدن می شوند و همین امر ممکن است لکه های تیره ای روی پوست ایجاد کند. برای رفع این مشکل از یک پودر ضد قارچ استفاده کنید.
بعضی اوقات تیرگی زیر بغل به دلایلی مانند استفاده از قرص های ضد بارداری، ابتلا به دیابت و ویژگی های وراثتی ایجاد می شود. در این شرایط توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.
چاقی بخصوص در ناحیه ی بازوها موجب شل و سنگین شدن پوست می شود و همین امر می تواند باعث تیره شدن زیر بغل شود.

روش استفاده از قانون جذب برای جذب هر مردی
چه عواملی باعث تیره شدن زیر بغل می شود؟
قبل از اینکه به سراغ روش های روشن کردن پوست زیر بغل برویم، بهتر است ابتدا به دلایل ایجاد کننده ی آن پی ببرید. اول از همه باید بدانید که تیرگی زیر بغل نشانه هیچ بیماری یا مشکل خاصی نیست و نیاز به مراقبت های پزشکی ندارد. عوامل ایجاد کننده ی این وضعیت عبارتنداز:

پوشیدن لباس های تیره رنگ. پوشیدن لباس های تیره در بیشتر مواقع باعث ایجاد اصطکاک بین زیر بغل و مواد پارچه می شود و همین امر منجر به تیره شدن زیر بغل می گردد.
استفاده بیش از حد از کرم های موبر. زیاده روی در مصرف کرم های موبر می تواند باعث تغییر رنگ پوست و در نهایت تیره شدن زیر بغل شود.
استفاده از دئودورانت ها و عطرها. این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند و استفاده مکرر از آنها باعث تیرگی زیر بغل می شود.
شیو کردن موهای زیر بغل. دلیل اصلی تیرگی زیر بغل شیو کردن موهای آن است. شیو کردن باعث می شود موها از سطح پوست برداشته شوند و همین امر منجر به ضخیم شدن مو می شود. این عامل باعث افزایش رنگدانه ها و تیره شدن زیر بغل می شود.
ژنتیک. عوامل وراثتی هم می تواند باعث ایجاد تیرگی زیر بغل شود زیرا این سیاهی ممکن است به دلیل اضافه وزن بیش از حد یا عوامل هورمونی که منجر به تیرگی پوست می شود، باشد.
تعریق زیاد. عرق کردن زیاد هم منجر به تیره شدن پوست می شود زیرا موجب بدام افتادن باکتری های پوست زیر بغل می شود و همین امر موجب تیرگی پوست می گردد.

مراحل روشن کردن پوست زیر بغل

با استفاده از اپیلاسیون موهای زیر بغل را از بین ببرید و از شیو کردن آنها خودداری کنید. اپیلاسیون مو را از ریشه بلند می کند در حالی که شیو کردن تنها سطح پوست را پاک می کند و از خود تیرگی بجای می گذارد.
با لایه برداری زیر بغل سلول های مرده پوست را از بین ببرید. لایه برداری باعث از بین بردن سلول های مرده پوست و سایر مواد زائد گیر افتاده در پوست که خود عامل تیرگی زیر بغل است، می شود. برای تاثیر بیشتر بهتر است لایه برداری را با مواد طبیعی انجام دهید.
از کرم های روشن کننده پوست که حاوی پپتیدها و عصاره های مختلف طبیعی است استفاده کنید و به از بین بردن تیرگی زیر بغل کمک نمایید.
برای جلوگیری از خشکی، زبری و تیرگی پوست زیر بغل از مرطوب کننده استفاده کنید. رطوبت باعث می شود که پوست نرم و لطیف بماند. یک مرطوب کننده خوب حاوی ویتامین E، پوست را مرطوب نگه می دارد و به شما کمک می کند تا به سرعت از شر تیرگی زیر بغل راحت شوید.
برای از بین بردن آلودگی و بوی بد زیر بغل، آن را هر روز بشویید.
بخار دادن یک روش موثر برای از بین بردن تیرگی زیر بغل است. با این کار سلول های مرده و آلودگی مسدود شده زیر بغل برداشته می شوند و پوست حالت ملایمی پیدا می کند.
برای رفع تیرگی زیر پوست به سادگی توپ های پنبه ای آغشته به آب گرم را در زیر بغل مالش دهید. اینکار باعث صاف شدن پوست می شود و به شما کمک می کند تا از شر آلودگی و سلول های مرده پوست خلاص شوید.
ماساژ با برخی روغن های طبیعی برای از بین بردن آلودگی های پوست و بهبود ظاهر آن بسیار عالی است.
داشتن رژیم غذایی سالم که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، به رفع تیرگی زیر بغل کمک می کند. به یاد داشته باشید که ویتامین C به روشن شدن پوست کمک می کند.

چند راه ساده برای رفع تیرگی زیر بغل در خانه
برای رفع سیاهی زیر بغل در خانه، می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

برای رفع تیرگی زیر بغل از سرکه سیب استفاده کنید. برای گرفتن نتیجه ی بهتر می توان سرکه سیب را با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کنید و زیر بغل بمالید.
قبل از استحمام، بطور مرتب زیر بغل خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید. این روش می تواند عفونت های باکتریایی را از بین ببرد و زیر بغل را روشن کند.
مقداری پوست لیمو را با 1 قاشق چایخوری ماست مخلوط کنید. سپس آن را زیر بغل خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. این مخلوط علاوه بر بوی خوبی که دارد، باعث روشن شدن رنگ پوست هم می شود.
لیمو را ورقه ورقه کنید و زیر بغل بمالید. بگذارید حدود یک ربع ساعت بماند و سپس اجازه دهید خشک شود.
زیر بغل را با یک برش سیب زمینی مالش دهید. از آب سیب زمینی می توان برای بهبود رنگ پوست هم استفاده کرد زیرا به عنوان ماده سفید کننده طبیعی عمل می کند.
آب لیمو را با 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید و آن را زیر بغل بگذارید. اجازه دهید این مخلوط حدود 15 دقیقه بماند و بشویید و سپس کاملاً خشک کنید.
برای رفع سیاهی زیربغل می توان به طور منظم از جوش شیرین قبل از حمام استفاده کرد.
با استفاده از 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی، کمی پودر زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری ماست یک خمیر درست کنید و حداقل دو بار در هفته از این مخلوط برای روشن شدن زیر بغل استفاده کنید.
به 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل کمی گلاب اضافه کنید تا یک خمیر درست شود. این خمیر را روی پوست خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. آن را بشویید و بطور کامل با حوله خشک کنید.
با استفاده از 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، 1 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق چایخوری گردو و بادام زمینی پودر شده، یک اسکراب یا لایه بردار درست کنید. این خمیر را روی پوست زیر بغل بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. آن را بشویید و بطور کامل با حوله خشک کنید. عسل پوست شما را تغذیه می کند و لیمو به عنوان ماده سفید کننده عمل می کند و از طرفی گردو و بادام زمینی نیز مواد مغذی و روغن لازم پوست را تأمین می کنند.
1 موز تازه را له کنید و 1 قاشق چایخوری آب لیمو و کمی پودر زردچوبه به آن اضافه کنید. این خمیر را روی پوست خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. آن را بشویید و در نهایت بطور کامل با حوله خشک کنید.
سعی کنید از پودر ضد قارچ و پودر آلوم به عنوان جایگزینی برای دئودورانت استفاده کنید.

6 مزیت زغال فعال برای پوست+ نحوه استفاده از آن
دیگر راه های طبیعی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل

لیمو یک پاک کننده طبیعی پوست است که به روشن شدن رنگ آن کمک می کند. برای استفاده از این روش به سادگی آب لیمو را به مدت 15 دقیقه زیر بغل خود بمالید و سپس آن را بشویید.
از آلوئه ورا می توان به عنوان لایه بردار طبیعی زیر بغل استفاده کرد. برای استفاده از این روش به سادگی ژل آلوئه ورا را زیر بغل خود قرار دهید. این ژل آنتی اکسیدان ها و رطوبتی فراهم می کند که به پاکسازی زیر بغل و لطیف شدن آن کمک می کند.
برای از بین بردن تیرگی زیر بغل می توانید تکه های یخ را روی پوست ماساژ دهید تا آلودگی های پوست از بین برود و جریان خون افزایش پیدا کند.
از زردچوبه و چوب صندل خمیری درست کنید و کمی گلاب به آن اضافه کنید. این مخلوط را زیر بغل بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید. این درمان به خلاص شدن از شر تیرگی زیر بغل کمک می کند.
از روغن زیتون هم می توان برای رفع تیرگی زیر بغل استفاده نمود. رطوبت و آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون به طور موثری سیاهی زیر بغل را کاهش می دهد.
پاپایا سرشار از آنزیمی است که می تواند آلودگی ها و سلول های مرده ی پوست را از بین ببرد. برای استفاده از پاپایا برای رفع تیرگی زیر بغل تنها کافی ست که خمیر آن را روی پوست بمالید و آن را به آرامی مالش دهید و بعد از 20 دقیقه بشویید.
خامه سرشار از رطوبت و مواد مغذی است که به ترمیم سلول های تیره ی پوست کمک می کند. برای رفع تیرگی پوست، به سادگی کمی خامه شیر را زیر بغل خود قرار دهید.
زعفران یک داروی سنتی فوق العاده برای روشن شدن پوست است. شیر و زعفران را مخلوط کرده و روی پوست زیر بغل خود قرار دهید. بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
روش استفاده از خیار برای رفع تیرگی زیر بغل: خیار یک میوه ی فوق العاده و پاک کننده پوست است. خیار برای پوست صورت هم بسیار مفید است و زیبایی پوست و چهره ی شما را دو چندان می کند. اگر می خواهید پوست زیر بغل را روشن کنید، به سادگی چند برش خیار را زیر بغل قرار دهید و یا تفاله خیار درست کنید و آن را زیر بغل بمالید. اگر بطور مرتب از این روش استفاده کنید، به مرور زمان شاهد رفع تیرگی های پوست خود خواهید بود.
روش استفاده از آب گوجه برای رفع تیرگی زیر بغل: روش طبیعی دیگر برای از بین بردن تیرگی زیر بغل استفاده از آب گوجه فرنگی تازه است. برای اینکار باید یک گوجه فرنگی را برش بزنید و آب آن را بیرون بیاورید. سپس آن را به آرامی زیر بغل خود بمالید و بصورت دورانی مالش دهید و اجازه دهید توسط پوست جذب شود. این روش واقعاً به از بین بردن تیرگی های زیر بغل کمک می کند. از گوجه فرنگی برای از بین بردن آثار آفتاب سوختگی پوست نیز می توان استفاده کرد بنابراین حتما آن را امتحان کنید.
روش استفاده از لوازم آرایشی برای رفع تیرگی زیر بغل: اگر دیگر نمی توانید صبر کنید و آرزو دارید بلافاصله زیر بغل خود را زیبا و سفید کنید، آرایش بهترین راه حل است. می توانید از زیرسازها، هایلایتر و دیگر لوازم آرایشی استفاده کنید تا زیر بغل تان جذاب به نظر برسد. اگر خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید، از یک آرایشگر کمک بگیرید. یک آرایشگر خوب می تواند اینکار را به بهترین نحوه ممکن برای شما انجام دهد.

گلیسیرین برای پوست (12 روش استفاده و نکات کاربردی)
حرف آخر…
امیدواریم که این مطلب مورد پسندتان واقع شده باشد. اگر شما هم جزء افرادی هستید که از تیرگی زیر بغل رنج می برید، حتما روش های ذکر شده در این مطلب را امتحان کنید و این مشکل را هر چه سریعتر رفع نمایید. در صورت تمایل می توانید نظرات و پیشنهادات خود را در قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید.

9 تا از بهترین دکترهای پوست تهران (و نمونه کار)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/05/word-image-46.jpeg

پوست اندامی مهم است. اولین خط دفاعی بدن در برابر بیماری محسوب می شود. حتی از سایر قسمت های بدن محافظت می کند، دمای مناسب بدن را تنظیم و پیام هایی از طریق گیرنده های عصبی در مورد احتمال آسیب یا تحریک اندام ها و سطوح بدن به مغز می فرستد. از سوی دیگر زیبایی و سلامت ما در ابتدا در پوستمان نمایان میشود و اولین علائم پیری را میتوان را بر پوست مشاهده کرد. در این مقاله معیارهای انتخاب یک متخصص خوب را بررسی کردیم.
متخصص پوست یا درماتولوژیست کیست؟
متخصص پوست یا درماتولوژیست ، پزشکی است که در زمینه سلامتی پوست، مو و ناخن تخصص دارد. یک متخصص پوست می تواند بیش از 3000 بیماری را شناسایی و درمان کند. از جمله ی این بیماری ها اگزما، پسوریازیس و سرطان پوست است. همچنین متخصص پوست میتواند بیماری های مربوط به مو و ناخن را نیز حل کند. در واقع یک متخصص پوست، با ارائه روش های درمانی متفاوت میتواند به شما کمک کند تا مشکلات پوستی خود را حل کنید.
دامنه فعالیتی متخصص پوست
1- لایه برداری شیمیایی
یکی از شایع ترین خدمات متخصص پوست درمان و بازسازی مشکلات پوستی مانند آکنه و اسکار است، متخصص با استفاده از یک محلول شیمیایی لایه رویی پوست را ترمیم و باسازی میکند. لای برداری شیمیایی یکی از خدمات ارزان پوست است اما با توجه به مواد استفاده شده و خود پزشک قیمت میتواند متفاوت باشد.
2- تزریقات زیبایی
تزریق بوتاکس یا چربی یکی از خدمات زیبایی برای رفع اسکار، چین و چروک و یا حتی لاغری است. متخصص خوب از بهترین مواد برای این کار استفاده میکند و درباره مواد مصرفی، مراقبت های پوستی و عارضه های احتمالی به بیمار اطلاعات میدهد.هزینه تزریق چربی به صورت از 5 تا 15 میلیون متفاوت است و هزینه بوتاکس با توجه به موقعیت تزریق از 600 هزارتومان تا 2 میلیون تومان متغیر است.
3-سرما درمانی (کرایوتراپی)
سرما درمانی یکی از روش های انجماد برخی مشکلات شایع پوستی مانند زگیل است . در این روش متخصص پوست با نیتروژن مایع سلول های آسیب دیده را درمان میکند. تعرفه مصوب وزارت بهداشت و درمان برای فریز کردن و یا کرایوتراپی هر زگیل تناسلی و یا زگیل پوستی 200 هزار تومان است.
4- درمابراژن
درمابراسیون می تواند به ترمیم بافت زخم، چین و چروک های ظریف و خال کوبی و نواحی بالقوه پیش سرطانی پوست کمک کند. در این روش پزشک با یک برس چرخان لایه پوست را از بین میبرد و کلاژن سازی توسط خود پوست انجام میشود. قیمت هر جلسه میرکودرم آبریژن 50 تا 400 هزارتومان است.
5- برداشتن ضایعات
گاهی این عمل برای زیبایی، پیشگیری از انتشار بیماری، جلوگیری از عفونت و یا حتی تشخیص سرطان انجام میشود.
6- لیزر
یک متخصص پوست می تواند از روش های مختلفی برای رفع ریزش مو از جمله پیوند پیاز مو استفاده کند. همچنین به طور متناوب و طی چند جلسه می توانند موهای زاید بدن را با استفاده از لیزر از بین ببرند. قیمت لیزر موهای زائد
7- جراحی لیزر
متخصصان پوست همچنین می توانند از جراحی لیزر برای درمان انواع مشکلات پوستی یا زیبایی استفاده کنند، از جمله:

خال
زگیل
تومورها
خال کوبی
جای زخم
چین و چروک
ضایعات عروقی
ضایعات مادرزادی

هزینه هر یک از درمان های بالا با توجه به نیاز شما، ناحیه درگیر بیماری و دستگاه مورداستفاده متفاوت است.
8- لیپوساکشن تومسنت
این روش یکی از روش های رایج برای از بین بردن چربی است.این روش شامل تزریق حجم زیادی از بی حسی موضعی به بافت چربی و سپس مکش آن توسط دستگاهی از بدن است. البته این روش درمان چاقی نیست بله به دنبال کانتورینگ بدن است. هزینه عمل لیپوساکشن در سال 1400 بین 12 تا 18 میلیون تومان برآورد می شود.
9-پیوند پوست
گاهی بر اثر اتفاقاتی همچون سوختگی قسمتی از پوست از بین میرودو متخصص پوست برای ترمیم این قسمت از پوست قسمت دیگری از بدن استفاده میکند. هزینه پیوند پوست و در هر بیماری با توجه به شدت و عمق آسیب وارد شده به پوست وی متفاوت می باشد.
10- نمونه برداری یا بیوپسی
یک متخصص پوست معمولاً برای تشخیص یا رد برخی تشخیص ها مانند سرطان، نمونه برداری از پوست را انجام می دهد. بیوپسی های اصلاحی، بیوپسی های کامل و نمونه برداری به صورت پانچ.
11- PUVA
PUVA مخفف psoralen همراه با اشعه ماورا بنفش نوع A است. Psoralen متخصصان پوست از PUVA برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، درماتیت و ویتیلیگو استفاده می کنند.
12- جراحی Mohs
جراحی Mohs درمانی برای سرطان پوست است. ابتدا متخصص پوست لایه های پوستی را از بین می برد تا از سلولهای سرطانی حذف شود و سپس آنها را زیر میکروسکوپ بررسی می کند. سپس لایه های پی در پی را از بین می برند تا زمانی که دیگر سلول سرطانی وجود نداشته باشد. انجام این جراحی نیاز به آموزش های تخصصی دارد.
ویژگی های یک متخصص پوست خوب (اینفوگرافی)

دقت کنید بهترین دکترهای پوست در این لیست را بر اساس رزومه علمی، سابقه پژوهشی، کارهای عملی و رضایت کاربران گلچین کرده ایم و تقریبا لیست کاملی ست. به ترتیب بهترین پزشکان پوست تهران را در این لیست مشاهده می کنید
و اما بهترین دکترهای پوست در تهران
1- دکتر سهیلا نصیری
  خیابان شهیدبهشتی -خیابان بخارست- خیابان 5 پلاک 21 -کلینیک نوین دیدگان نوبت دهی 021887036341
  رزومه و نمونه کارها

این دانشیار دانشگاه شهید بهشتی تهران در زمینه خدمات زیبایی پوست متخصص و در زمینه بیماریهای پوستی فوق تخصص (فلوشیپ) می باشند و رزومه علمی و تجربه بسیار ارزنده ای دارند و یکی از بهترین ها در تمام ایران می باشند.
تا به امروز خدمات درمانی و زیبایی متعددی را در زمینه ی پوست و مو ارائه کرده اند از جمله درمان آکنه، درمان درماتیت، درمان پسوریازیس، درمان لک های پوستی و کک و مک، درمان لوپوس، درمان ضایعات پوستی، درمان ریزش مو، برداشتن خال و زگیل، لیزر موهای زائد، خدمات پاک سازی و جوان سازی پوست، و غیره. هم اکنون با مرکز پزشکی لقمان حکیم همکاری می کنند، علاوه بر این مرکز روزهایی را نیز در مطب شخصی آماده ی پذیرش مراجعین هستند.

باسواد، خوش اخلاق و منظم
در زمینه بیماریهای پوستی جزو بهترین ها هستند
نظر مراجعین کاملا نسبت به ایشان مثبت بوده است
انواع خدمات زیبایی پوست را به صورت کاملا علمی انجام می دهند

   اطلاعات بیشتر
2- دکتر کامبیز کامیاب
خیابان وحدت اسلامی، میدان وحدت اسلامی، بن بست رازی، بیمارستان تخصصی پوست رازی نوبت دهی 02155630174
  رزومه و نمونه کارها

این دکتر حاذق پوست که متخصص پوست، مو و زیبایی و فلوشیپ در زمینه بیماریهای پوست هستند یکی از بهترین های شهر تهران بوده که سالها تجربه انجام فعالیت های پژوهشی، علمی و عملی در بهترین مراکز تخصصی پوست کشور را داشته اند. هر چند نوبت دهی به راحتی انجام نمی پذیرد ولی به گفته مراجعان اکثر مراجعان در زمینه های بیماریهای پوست و حتی اعمال زیبایی پوست کاملا راضی بوده و جواب گرفته اند.

بهترین در زمینه بیماریهای پوستی
جزو بهترینها در انجام انواع خدمات زیبایی پوست
نوبت دهی ایشان سخت تر از سایر پزشکان این لیست
مراجعان کاملا راضی از این دکتر

   اطلاعات بیشتر
3- دکتر فرهاد ملک زاد
  خیابان شریعتی – نرسیده به میدان قدس – جنب داروخانه طالقانی – پلاک 1980 نوبت دهی 02122236469
  رزومه و نمونه کارها

فلوشیپ آسیب شناسی پوست (درماتوپاتولوژی) و  متخصص پوست و مو (درماتولوژی) در شهر تهران و جزو باسابقه ترین و باسوادترین دکترهای پوست در تمام شهر تهران می باشند. تا به امروز خدمات درمانی متعددی را در زمینه ی پوست و مو ارائه کرده اند، علاوه بر این در زمینه ی زیبایی پوست و مو نیز فعالیت داشته و خدماتی را عرضه می کنند. در زمینه های مختلفی نظیر: مزوتراپی، درمان ریزش مو، پاک سازی پوست، جوان سازی صورت، رفع خال و زگیل، درمان آکنه، درمان ضایعات پوستی، درمان کک و مک، رفع لک های پوستی، و غیره از خدمات ایشان بهره مند شوید.

انجام انواع خدمات زیبایی پوست با روشهای کاملا علمی
مطب مجهز و دارای دستگاه های به روز
نوبت دهی آسان تر نسبت به بهترین پزشکان پوست این لیست
هزینه ها کمی بالاتر
میزان رضایت بالای مراجعان

   اطلاعات بیشتر
4- دکتر حمید وحیدی
  صبح ها: تهران میدان ونک.خیابان نگار.پلاک ۴۶.کلینیک تخصصی پوست و موی کوروش 02186083064 بعدظهرها: تهران یوسف آباد.خیابان فتحی شقاقی. بین بیستون و چهلستون.مجتمع پزشکی شقایق 02188710201
  رزومه و نمونه کارها

این دکتر متخصص پوست و مو ، لیزر ، بورد تخصصی پوست و مو یکی از بهترین متخصصان پوست و زیبایی در شهر تهران می باشد. ایشان از نظر علمی 100 درصد کامل نیستند ولی تشخیص های درست، اخلاق عالی و معاینه منظم و کامل از ویژگی های متمایز ایشان است. از این جهت در این لیست قرار گرفته اند:

نظر مثبت بیماران مراجعه کننده نسبت به اخلاق و تشخیص های درست
متخصص پوست و مو ، کاشت مو و لیزر
بورد تخصصی پوست و مو
عضو هیئت علمی دانشگاه
دوره دکتری پزشکی عمومی.۱۳۶۳ دانشگاه تهران
دوره تخصصی ۱۳۷۷ دانشگاه جندی شاپور اهواز
و …

   اطلاعات بیشتر
5- دکتر سینا صفایی
تهران – اقدسیه – بعد از چهار راه آجودانیه (سباری) – روبروی خیابان سپند – نبش خیابان نیلوفر – ساختمان پزشکان صاحبقرانیه – طبقه 4 نوبت دهی 09212856113
  رزومه و نمونه کارها

یکی از بهترین متخصصان پوست و زیبایی در شهر تهران بخصو در زمینه خدمات زیبایی و جوانسازی پوست می باشد. از مزوتراپی، بوتاکس، تزریق ژل و چربی و میکرودرم، انواع لیفت صورت و … را در مطب مجهز خودشان انجام می دهند. مراجعان رضایت بسیار بالایی از ایشان داشته اند و در شمال تهران یکی از بهترین ها هستند.

بالاترین امتیاز از نظر کاربران و مراجعه کنندگان
انجام انواع خدمات زیبایی صورت و پوست
لیزرهای جوانساز پوست
دارای مرکز زیبایی مجهز که به تازگی راه اندازی شده
دارای بهترین و مدرن ترین دستگاه های روز
و …

   اطلاعات بیشتر
6- دکتر حامد منادی
قیطریه، بلوار اندرزگو، بین بلوار کاوه و قیطریه پلاک ۱۳۴ نوبت دهی 09352153479
  رزومه و نمونه کارها

شاید از نظر رزومه علمی بهترین نباشند ولی دارای مجهزترین دستگاههای روز در برخی زمینه ها و تجربه کافی و رضایت بالای مشتریان هستند. ما ایشان را بیشتر در زمینه ها الکساندرایت کندلا، ژل و بوتاکس، پرکردن خط خنده، آر اف فرکشنال، میکرونیدلینگ، کربوکسی تراپی، پلاسماجت و آپوجی پلاس پیشنهاد می کنیم.

امتیاز بالای مراجعان
دستگاهها و مطب کاملا مجهز
دارای تجربه کافی در زمینه های ذکر شده
از نظر رزومه علمی در سطح عالی نیستند ولی قابل قبول
و …

   اطلاعات بیشتر
7- دکتر حمیده مروج
  خیابان شریعتی – بالاتراز میرداماد – روبروی خیابان ظفر – بن بست امانی – پلاک 2 – کلینیک پوست و مو لیزر جوان نوبت دهی 02122220363
  رزومه و نمونه کارها

جزو با سوادترین متخصصان پوست خانم در تمام ایران هستند. این فلوشیپ آسیب شناسی پوست (درماتوپاتولوژی) تخصص بیماری های پوست (درماتولوژی) و  متخصص پوست و مو (درماتولوژی) در زمینه انواع بیماریهای پوستی، جراحی ها و خدمات زیبایی پوست علاوه بر اینکه در یکی از مجهزترین کلینیک های تهران مشغول فعالیت هستند بلکه مراجعان نیز کاملا از ایشان جواب گرفته اند و ایشان را در لیست بهترین دکترهای پوست تهران از این جهت قرار داده ایم.

بالاترین امتیاز از نظر کاربران و مراجعه کنندگان
درمان انواع بیماریهای پوستی رایج و غیر رایج
فعالیت در کلینیک کاملا مجهز و دستگاه های به روز
بااخلاق، باسواد و منظم

   اطلاعات بیشتر
8- دکتر شهریار نظری
  تهران شهرک غرب بلوارفرحزادی, پلاک 51،واحد11 نوبت دهی 09228574101
  رزومه و نمونه کارها

متخصص زیبایی و فوق تخصص بیماریهای پوست یکی از بهترین ها در شمال شهر تهران است. دکتر شهریار نظری متولد سال1356 تحصیلات خود را در مقطع پزشکی عمومی در سال 1381 در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به اتمام رسانید و در سال 1385 موفق به اخذ بورد تخصصی پوست و مو از دانشگاه علوم پزشکی شیراز شد. وی هم چنین در سال 1388 فلوشیپ فوق تخصصی درماتوپاتولوژی (سرطان شناسی پوست) را با موفقیت در دانشگاه علوم پزشکی تهران به پایان رساند و مقالات علمی متعددی در زمینه پوست دارد.

مراجعان کاملا از ایشان جواب گرفته اند
دارای سابقه علمی و تجربی بالا
نوبت دهی منظم و معاینات دقیق
انواع خدمات زیبایی پوست و بیماریهای پوست

   اطلاعات بیشتر
9- دکتر فریبا منیعی
  خیابان پاسداران – ابتدای خیابان فرمانیه – ساختمان پزشکان فرمانیه – شماره 222 نوبت دهی 02122808364
  رزومه و نمونه کارها

متخصص زیبایی پوست و فوق تخصص بیماریهای پوستی و یکی از بهترینها در زمینه زیبایی پوست به صورت علمی می باشند. بیماران و مراجعان در زمینه های مختلف از کار دکتر منیعی کاملا راضی بوده اند و مطب ایشان کاملا مجهز است هرچند دستگاهها بهترین نیستند ولی مهارت کامل کار با دستگاههای موجود را دارند.

امتیاز بالای مراجعان و رضایت تقریبا کامل
جزو بهترینها در زمینه خدمات زیبایی و بیماری های پوست
هزینه ها نسبت به سایر پزشکان بهتر است
مطب کاملا مجهز نیست

   اطلاعات بیشتر
و اما 7 نکته بسیار مهم مراقبت از پوست

روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید
همیشه پوست خود را هیدراته نگه دارید (پیشنهاد ما این است که بعد از حمام مقداری آبرسان روی صورت خود بمالید همین)
هر دو ماه یک بار یک لایه برداری (فیشیال) انجام دهید
رژیم غذایی مهم است. (بخصوص اینکه از روغن زیتون بجای سایر روغن ها استفاده کنید و حتما ماهی را بیشتر از گوشت قرمز مصرف کنید)
صورت خود را برای داشتن چهره زیبا و پوست جوان ماساژ دهید (به این شکل)
سیگار و الکل مصرف نکنید و خواب کافی داشته باشید
نیکوتینامید ریبوزید مصرف کنید. این ویتامین B3 با محافظت از آنتی اکسیدان ها ، بازیابی عملکرد سطح پوستی و پرکردن مجدد سطح سرامید، به حمایت از پوستی سالم و درخشان کمک می کند

3 مطلب عالی برای پوست

8 تا از بهترین کلینیک های زیبایی در شهر تهران
راز صورت زیبا چیست؟ (9 کاری که باید انجام دهید)
راههای مراقبت کردن از پوست گردن

برچسب هازیبایی زیبایی پوست