صمیمیت در رابطه: 5 روش افزایش صمیمی بودن در روابط

صمیمیت در رابطه: 5 روش افزایش صمیمی بودن در روابط

صمیمیت (به انگلیسی intimacy) به معنای راحتی و احساس صمیمیت با یک نفر دیگر است. داشتن صمیمیت در روابط عاشقانه و عاطفی بسیار مهم و ضروری است.
صمیمیت در رابطه به چه معناست؟
صمیمیت یعنی احساس نزدیکی و داشتن یک احساس و ارتباط عاطفی قوی با کسی که با او در رابطه هستید. افرادی که در روابطشان با هم صمیمی هستند، احساس راحتی و اهمیت دادن بیشتری نسبت به هم دارند و سعی می کنند راحتی و رفاه بیشتری برای همدیگر ایجاد کنند. صمیمیت انواع مختلفی دارد از جمله صمیمیت عاطفی، صمیمیت فکری، صمیمیت جنسی، صمیمیت معنوی، صمیمیت تجربی و صمیمیت فیزیکی. دقت کنید صمیمیت با رمانتیک بودن فرق دارد (رمانتیک بودن در اینجا توضیح داده شده است)
چرا صمیمیت در رابطه مهم است؟
صمیمت بخش جدایی ناپذیری از یک رابطه درست و سالم است و برای ایجاد پیوندهای عاطفی قوی بین افراد ضروری است. برای شناخت صادقانه و احساس نزدیکی روحی و احساسی با طرف مقابل، ایجاد صمیمیت با او از راه محبت و قدردانی کردن بسیار مهم است. در واقع احساس صمیمت و راحتی با شریک عشقی، کلید داشتن یک رابطه طولانی و موفق است. 

توی این پک فوق العاده، تعمیرات و نگهداری منزل رو خودت انجام بده، همسرت و خونواده تو سربلند کن و کلی توی مخارج اضافی صرفه جویی کن!

 

وفاداری در رابطه چیست؟ 6 روش تقویت آن
5 راه برای ایجاد صمیمیت در رابطه
ایجاد و حفظ صمیمیت در یک رابطه به تلاش هر دو طرف نیاز دارد. اگر دنبال افزایش صمیمیت در روابطتان هستید می توانید نکات زیر را در نظر بگیرید:
1- احساس قدردانی و سپاسگزاری خودتان را نشان بدهید: نشان دادن قدرشناسی به طرف مقابلتان می فهماند که شما برایش ارزش قائل هستید و او برایتان اهمیت دارد. می توانید با تشکر کردن، خریدن هدیه و جبران لطفها و زحمات او حس قدردانی خودتان را نشان بدهید.
2- به طور فیزیکی به او محبت کنید: صمیمیت در رابطه معمولا به فعالیت جنسی اشاره می کند؛ اما راههای دیگری هم برای نشان دادن محبت فیزیکی به شریک عشقیتان وجود دارد. او را در آغوش بگیرید، به او شانه ای برای تکیه بدهید، نوازشش کنید و نشان بدهید که دوستش دارید. گرفتن دستان همسرتان و بوسیدن او نیز روشهای دیگری برای نشان دادن محبت فیزیکی خودتان به او است.
3- روی ارتباطتان کار کنید: مهم نیست که چقدر همدیگر را می شناسید؛ مطمئن باشید همیشه چیزهایی برای کشف کردن در مورد عزیزانتان وجود دارد، چون انسانها مدام در حال رشد و تغییر هستند. سعی کنید با سوال پرسیدن و گوش دادن به حرفهای همدیگر به شناخت عمیقتری از هم برسید. هر چه بیشتر با هم حرف بزنید، بیشتر به لایه های زیرین شخصیت هم پی می برید و این ارتباط باعث احساس نزدیکی و صمیمی بیشتری در شما می شود. 

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

 

4- برای با هم بودن وقت بگذارید: برای شناخت بیشتر و آشنایی با تجربیات همدیگر وقت بگذارید. در اولویت قرار دادن قرارهای عاشقانه و سپری کردن زمان کنار شریک عاطفیتان به شما کمک می کند تا احساس نزدیکی و صمیمیت بیشتری با هم داشته باشید.
5- با هم یک کار را انجام بدهید: کاری که هر دو از آن لذت می برید را با هم انجام بدهید. انجام دادن فعالیت های دو نفره، مخصوصا کارهایی که سخت و چالش برانگیز هستند پیوند عاطفی بین شما را بیشتر می کند و صمیمیت را افزایش می دهد.
بسیار کاربردی: چگونه کسی را عاشق خود کنید؟ (12 روش  موثر)
ویدیوی صمیمیت در رابطه

 

خانواده صمیمی

عشق و صمیمیت در خانواده چیست؟ 7 روش بوجود آوردن آن

عشق و صمیمیت در خانواده چیست؟ 7 روش بوجود آوردن آن
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/06/word-image-98.jpeg

گفتن جمله ,”من عاشق خانواده ام هستم آسان است” اما عشق به خانواده فراتر از این کلمات ساده است. عشق به خانواده عشق خاصی است که با احساسات، رفتارها، چالش ها و پاداش های بی نظیری همراه است.
اولین باری که شما بفهمید واقعا این چه چیزی است می توانید یاد بگیرید که چگونه با عشق و مراقبتی که خالصانه باشد، یک خانواده تشکیل دهید.
خانواده چیست؟
یک خانواده لزوما نباید هم خون باشند. بعضی از خانواده ها شرایط به دنیا آوردن بچه هایی که از نسل خودشان باشند را ندارند پس بچه های بی سرپرست را به سرپرستی می گیرند و بزرگ می کنند.
برخی از مردم دوستانشان را مانند خواهر یا برادرشان می بینند و تمام رازها و موضوعاتی که در زندگی برایشان پیش می آید را با آن ها در میان می گذراند، شاید انجام این کار زیاد مناسب نباشد البته باید به نوع رابطه ای که بین آن ها است هم توجه کرد.
عشق چیست؟
عشق یک کلمه ای است که استفاده های از آن زیادی می شود. این کلمه تقریبا معنای واقعیش را از دست داده. ما ممکن است بگوییم که عاشق بستنی یا اسکی کردن هستیم و این نشان دهنده این است که ما از انجام آن لذت می بریم، البته که عشق عموما برای توصیف احساسات و رفتارهای عاشقانه هم به کار می رود.
1-شما همیشه نمی توانید خانواده تان را انتخاب کنید
معمولا کسی که می خواهید با او زندگی مشترکی را شروع کنید ، در سن جوانی انتخاب می کنید.
شما ممکن است بچه ای را به سرپرستی بگیرید اما بچه ها هیچ شانسی برای انتخاب اینکه چه کسی خانواده شان باشد ندارند، شما نمی توانید خواهر یا برادرتان را انتخاب کنید و قطعا همینطور پدر و مادرتان را، با وجود این محدودیت ها عشق به خانواده هنوز شکوفا می شود. این عشق همیشه بی نقص و سالم نیست اما با این حال یک ارتباط عمیق و غیر قابل درک است.
2- با چالش های زندگی مشترک روبه رو هستید
زندگی کردن در یک خانواده به معنی تقسیم کردن فضای زندگی با بکدیگر است. حریم خصوصی شما به دلیل نزدیکی به دیگران محدود است. شما باید چیزهای خاصی مانند غذا ، لوازم خانگی و مبلمان را با هم به اشتراک بگذارید. شما تلاش می کنید تا توجه دیگر اعضای خانواده را جلب کنید، چه چیزی مهم تر از حفظ آرامش فضای خانواده است.
هر عضوی از خانواده نیاز دارد که در هر درجه ای که است، به دیگران احترام بگذارد. برای مثال بچه های کوچک هم عضوی از خانواده محسوب می شوند اما آن ها نمی دانند که چگونه باید به دیگر اعضای خانواده احترام بگذارند، هرچه افراد بزرگ تر و بالغ تر شوند، بیشتر باید مراقب تاثیر رفتار خود بر دیگران باشند.
13 روش ایجاد تنوع در رابطه عاشقانه [راهکارهای عملی]
3-آن چیزی که روی یک نفر از اعضای خانواده تاثیر می گذارد، اثرش را روی سایر افراد خانواده نیز نشان می دهد
وقتی یکی از اعضای خانواده ضربه شدیدی را تجربه می کند، دیگر اعضای خانواده نیز معمولا تحت تاثیر پریشانی او قرار می گیرند. اگر شخصی کارش را از دست بدهد یا با دوستانش دچار مشکل شود ممکن است رفتارش تغییر کند و ظرفیت کنترل کردن زندگی اش را از دست بدهد و در این زمان دیگر اعضای خانواده متوجه تاثیرات مستقیم یا غیر مستقیم آن خواهند شد.

4- سنت های خانوادگی دارید
تقریبا بیشتر خانواده ها سنت هایی دارند. سنت های خانواده ممکن است مربوط به تعطیلات باشد اما می تواند مرتبط با روزها ، موقعیت ها یا مراسم های خاص دیگر هم باشد. اگر همه اعضای خانواده از رسوم و سنت های خانوادگی تبعیت کنند، هرکس می فهمد که از او چه انتظاری می رود.
با این حال وقتی چیزی سنت خانوادگی را بر هم می زند، اعضای خانواده ممکن است احساس نا امیدی یا حتی پریشانی کنند.
5-این عشق بی قید و شرط است
عشق سالم به خانواده بی قید و شرط است. مهم نیست که اعضای خانواده چه چیزی می گویند، انجام می دهند یا احساس می کنند ,شما آن ها را بخاطر چیزی که هستند، دوست دارید. ممکن است افکار و تفکرات کاملا متفاوتی داشته باشید. ممکن است گاهی وقت ها حتی با خانواده خودتان هم احساس غریبی کنید.
در حقیقت آن ها هنوز خانواده شما هستند و همیشه نیز خواهند بود.
چگونه زندگی جنسی خود را در طول ازدواج سالم نگه داریم؟
6-به هم احترام می گذارید
وقتی شما اعضای خانوادتان را دوست داشته باشید ، احترام خود را با رفتار و کردارتان نشان می دهید.
شما عشق به خانواده را با احترام گذاشتن به حقوق سایر اعضای خانواده زمانی که با تصمیم شما موافق نیستند، نشان خواهید داد و این اتفاق بسیار ارزشمند است.
7-برای رسیدن به اهداف خانوادگی با هم کار می کنید
همانطور که هر فردی می تواند اهداف خاص خود را داشته باشد، خانواده ها نیز اهداف گروهی دارند که برای رسیدن به آن ها با هم همکاری می کنند. به عنوان مثال ممکن است یک خانواده تصمیم بگیرد که برای تعطیلات به کمپینگ برود. هر یک از اعضا ممکن است نیاز داشته باشد تا با تنظیم برنامه های خود، وسایل مورد نیاز سفر را فراهم کند و در موعد مقرر حاضر و آماده باشد.
8- باهم ارتباط برقرار می کنید
برقراری ارتباط موثر برای عشق سالم به خانواده لازم و حیاتی است، مگر این که هر شخصی نیاز های خود را اعلام کند اما سایر اعضای خانواده نسبت به آن بی تفاوت باشند و کمک نکنند. اعضای خانواده برای نشان دادن نگرانی خودشان از کلمات و حرکات محبت آمیز استفاده می کنند.
9-از انجام دادن فعالیت ها در کنار هم لذت می برید
خانواده هایی که از انجام فعالیت های گروهی لذت می برند ، عشق قوی تری در بین خود می سازند. چه در یک سفر تفریحی باشید و چه بعد ظهر خود را مشغول بازی های رومیزی شوید، ارتباطی که بین شما ایجاد می شود باعث ایجاد صمیمت بین تان خواهد شد.
8 مشکل رایج در خانواده ها و روش حل آن
ایجاد عشق به خانواده
عشق سالم به خانواده یک انتخاب است که با پدر و مادر شروع می شود. هیچ چیزی بدون فکر و فداکاری اتفاق نمی افتد. برای ایجاد عشقی سالم و طولانی مدت به خانواده، راه های زیاد و متعددی وجود دارد که برخی از آن ها در ادامه مقاله آورده شده است :
1-ایجاد پیوند های سالم
به عنوان پدر یا مادر یک فرصت فوق العاده ای برای یادگیری نحوه پیوستگی سالم و ایمن به فرزندان خود دارید، اگر کودک شما روح و جسمی سالم داشته باشد، می تواند خیلی راحت تر با دیگران ارتباط و پیوند سالم برقرار کند. پس برای تربیت و حال خوب او تلاش کنید.
2-به کودکان خود مستقل بودن را بیاموزید
همین طور که بچه ها بزرگ‌تر می شوند، مهارت ها و توانایی های جدیدی را می‌آموزند و سعی می کنند تا آن را ارتقا دهند و شما نیز باید آن ها را به عنوان یک بزرگسال سالم رشد و ارتقا دهید و در این زمینه کمک کننده باشید. به آن ها امکانات لازم برای یادگیری چیزهای جدید را بدهید و از آن ها حمایت کنید تا هویت اصلی خودشان را پیدا کنند.

3-برای هر یک از اعضای خانواده ارزش قائل شوید و قدرشان را بدانید
هیچ یک از اعضای خانواده از دیگری برتر نیستند. هر یک از اعضای خانواده خاص و ارزشمند هستند.
هر روز به آن ها یادآوری کنید که دوستشان دارید. شما همچنین می توانید با حرکات و حالت چهره عشقتان را نشانشان دهید.
4-با یکدیگر مهربان باشید
مهربانی بعضی وقت ها کم ارزش می شود. سعی کنید مهربان و بااعتماد به نفس باشید . این مهربانی باید خالص باشد، به گونه ای که به دیگران آسیب نرساند. مهربان باشید و به عنوان عضوی از خانواده، سایر اعضای خانواده خود را تشویق کنید تا با یکدیگر مهریان باشند.
18 ترفند موثر برای داشتن یک خانواده شاد و سالم
5-برای هم وقت بگذارید
یک خانواده که زیر یک سقف زندگی می کنند اما زمانی را باهم سپری نمی کنند، هیچ فرصتی برای ایجاد و نگهداری روابط و پیوند های سالم خانوادگی ندارند. وقتی که والدین خیلی مشغول زندگی بزرگسالی خود هستند و به کودکان خود توجهی نمی کنند ، چنین خانواده ای نمی تواند خانواده ی سالمی باشد . بنابراین شما زمان کافی را برای خانواده خود اختصاص دهید تا از یک رابطه مستحکم و قوی لذت ببرید.
6-گذشت را تمرین کنید
وقتی که شما گذشت نمی کنید و دوست خود را نمی بخشید، به راحتی می توانید آن را از زندگیتان بیرون کنید اما رمانی که یکی از اعضای خانواده به شما ظلم کرده باشد، خیلی سخت تر است رابطه ای که بین تان است را بهم بزنید. شما باید اعضای خانواده خود را ببخشید تا بعد از حل مشکلات دوباره رابطه های سالمی که داشتید را برقرار کنید.
7-راه های بیشتر برای ساختن عشق به خانواده
حل اختلافات برای بیشتر خانواده ها یک مشکل اساسی است. خانواده های سالم، عشق به خانواده را افزایش می دهند. وقتی ارتباط خانواده ها با هم خوب باشد، اختلاف و درگیری های کمتری وجود دارد و مشکلاتی که ایجاد می شود هم قابل حل است.
در خانواده با بزرگ‌تر شدن بچه ها، عشق به خانواده هم تغییر می کند. اگر برای این تغییر ات آماده باشید، عشق خانوادگی شما هم حفظ می شود.
بهترین مشاورهای خانواده برای مشاوره آنلاین در ایران
خانواده شما می توانند یک زندگی مستحکم برای حمایت شما فراهم بکنند. اگر شما خانواده سالمی داشته باشید، آن ها برای رفع نیاز ها و خواسته های شما کمک تان می کنند، مگر اینکه برای آن ها ارزشی نداشته باشید. به شما کمک می کنند تا زندگی‌تان را آسان تر کنند.
اگر شما نمی توانید روابط خانوادگیتان را از راه درست کنترل کنید، صحبت کردن با یک متخصص باتجربه می تواند به نفع تان باشد و کمک زیادی برای حفظ روابطتان باشد.
یک متخصص می تواند با یاد دادن مهارت های ارتباطی به شما کمک کند تا با روابط ناسالمی که قبلا داشتید، کنار بیایید و عزت‌نفس سالمی را برای خود و خانوادتان ایجاد کنید.

مردی از شما خوشش می آید؟

46 نشانه که یک مرد/پسر از شما خوشش می آید

46 نشانه که یک مرد/پسر از شما خوشش می آید
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/06/word-image-35.jpeg

در اینکه مرد زندگی تان شما را دوست دارد یا نه دچار تردید شده اید؟ در این مقاله شما را با نشانه های یک مرد عاشق آشنا خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید.
آیا او مرا دوست دارد؟
اگر در تلاش برای پاسخ به این سوال هستید باید بدانید بسیاری از مردان طوری آموزش داده نشده اند که ارتباط برقرار کنند. به همین دلیل، ممکن است نتوانند به زنی که دوست دارند احساس واقعی خود را نشان دهند.
بسیاری از مردان در سنین مختلف احساسات خود را فقط با اعمالشان منتقل كنند و باعث می شوند طرف مقابل سردر گم شود.
برای کمک به شما (و مردی که به او علاقه مند هستید) لیست زیر را تهیه کرده ایم. با مطالعه این موارد با نشانه های مردان عاشق آشنا خواهید شد.
46 نشانه که نشان می دهند یک مرد/پسر از شما خوشش می آید
1- با شما تماس چشمی برقرار و حفظ می کند.
زبان بدن در مواردی که کلمات کاری از پیش نمی برند بسیار گویا خواهد بود. اگر پسری شما را دوست داشته باشد، برای انتقال علاقه خود از تماس چشمی استفاده می کند. به طور طبیعی، چشم افراد در اطراف سرگردان است در نتیجه اگر احساس کنید که فرد مقابل نمی تواند چشمان خود را از شما بردارد، ممکن است جذب شما شده باشد.
مطالعه ای که در سال 2006 توسط گرهی از روانشناسان در انگلیس انجام شد، نشان داد که نگاه متقابل به عنوان “محرک برانگیختگی” عمل می کند و باعث افزایش تمرکز ما می شود. بدین ترتیب ما می توانیم درک بیشتری نسبت به شخص مقابل به دست آوریم.
بنابراین، اگر پسری ارتباط چشمی قوی با شما برقرار کند، در واقع می خواهد حرفهای شما را بشنود و این می تواند به معنای دوست داشتن شما باشد.
2- تا جایی که می تواند مکالمه با شما را ادامه می دهد.
اگر مرد مورد نظر، شما را دوست داشته باشد به پاسخ های یک کلمه ای یا عبارات ساده و بی ربطی که در واقع معنایی ندارند بسنده نمی کند. بلکه در مورد مسائل روزمره خود صحبت خواهد کرد یا از شما سوال خواهد پرسید.
3- معمولا اولین پیام ها از طرف او ارسال می شوند ( نه فقط شب ها).
پسری که شما را دوست دارد به ارسال پیام های هر از چند گاهی آنهم در ساعت 10 شب بسنده نمی کند. علاوه بر این اولین پیام ها معمولا از طرف او ارسال می شوند.
اگر شما را دوست داشته باشد، از شروع گفتگو ابایی نخواهد داشت، و سرانجام سراغ اصل مطلب می رود.
4- سعی می کند به شما نزدیک شود.
یک راه عالی برای شناخت پسری که نسبت به شما احساسات عاشقانه دارد وجود دارد. آن هم این است که مدام تلاش می کند به هر طریقی به شما نزدیک شود.
5- در مکالمات ویدئویی به دوربین نگاه می کند.
بسیاری از مردان در گفتگو یا تماس های ویدیویی به اطراف اتاق نگاه می کنند- یا دوربین را مقابل موهای خود یا دیوار قرار می دهند.
اما اگر پسری احساس علاقه بیشتری نسبت به شما داشته باشد، معمولا هنگام صحبت به دوربین نگاه می کند و چهره شما را تماشا می کند. به این نکته توجه داشته باشید.
اگر می توانید در مورد هر چیزی صحبت کنید و مکالمات طولانی داشته باشید، احتمالا او واقعا به شما علاقه مند شده است. این یکی از قوی ترین نشانه های عشق از طرف یک مرد است.
6- هر بار که عکس جدید می فرستید فورا آن را بررسی می کند.
اگر دقیقا پس از ارسال سلفی آن را بررسی می کند، این یعنی از آنچه می بیند خوشش می آید.

7- رو به شما می ایستد (قرار می گیرد).
تصور می شود جهتی که پاهای افراد به آن نشانه می رود یک انتخاب ناخودآگاه و به سمت چیزی است که به آن علاقه دارند.
اگر پاهای طرف مقابل معمولا رو به شما قرار دارند و زمانیکه که کنار یکدیگر نشسته اید بدن خود را به سمت شما برمی گرداند، احتمالا شما را دوست دارد. مخصوصا اگر در حین انجام کار به شما پشت نکند. این حالت نشان دهنده صمیمیت است.
8- در دیدارهای حضوری خجالتی است، حتی اگر بصورت آنلاین اینگونه نباشد.
اگر فرد مورد نظر در گفتگوها و تماس های آنلاین بسیار دوستانه و صمیمی برخورد کند اما وقتی او را می بینید خجالتی یا ساکت به نظر برسد، ممکن است روی شما کراش داشته باشد.
با او گرم و صمیمی شوید و ببینید آرامتر می شود یا خیر. البته توجه داشته باشید که اگر در زندگی واقعی با شما برخورد صمیمی داشته باشد، لزوما به این معنا نیست که شما را دوست ندارد!
9- تمام استوری های شما در شبکه های اجتماعی را تماشا می کند.
اگر به طور مداوم نسبت به استوری های شما واکنش نشان می دهد، احتمالا به شما علاقه مند است.
10- هنگام مکالمه با شما به سمت شما خم می شود.
مردان معمولا به سمت زنی که به او علاقه دارند متمایل می شوند و از زنی که نسبت به او بی تفاوت هستند فاصله می گیرند.
اگر هنگام ایستادن لگن خود را به سمت شما زاویه می دهد و هنگام نشستن نیز به داخل خم می شود احتمالا حس خاصی نسبت به شما دارد.
11- شما در لیست بهترین دوستان او در Snapchat هستید.
این بدان معنی است که او بیش از هر کس دیگری با شما صحبت می کند. در نتیجه یا دوستان فوق العاده خوبی هستید یا به شما علاقه مند است.
12- هرگز شما را بی پاسخ نمی گذارد.
اگر همیشه بلافاصله پس از خواندن پیام های شما پاسخ می دهد و هرگز شما را بی پاسخ نمی گذارد می تواند به این معنی باشد که جز اولویت های او هستید.

13- همیشه چیزی را در تلفن خود به شما نشان می دهد.
اگر برای نشان دادن چیزی در تلفن خود به سمت شما خم می شود در واقع به شما نشان می دهد که شما را دوست دارد و می خواهد نزدیک شما باشد.
در چنین شرایطی یک نزدیکی و صمیمیت خاصی بین طرفین ایجاد می شود.
14- سخت تلاش می کند تا از نظر شما خوب به نظر برسد.
برای مثال در پروفایل های مجازی خود عکس های زیبایی از خود به نمایش می گذارد و در دیدارهای حضوری سعی می کند مرتب و آراسته باشد.
15 – از عکس های شما عکس می گیرد.
اگر بخواهد عکسی از شما ذخیره کند، نشانه خوبی است!
16- در زمان گرفتن عکس های سلفی به شما نزدیک می شود.
اگر در زمان گرفتن عکس مانند پسری که در عکس زیر می بینید کاملا به سمت شما خم شود، احتمالا واقعاً به شما علاقه مند است.
17- او می خواهد همه چیز را در مورد شما بداند … و آنچه که تاکنون به او گفته اید را بخوبی به خاطر می آورد.
او با پرس و جو در مورد زندگی شخصی شما امیدوار است که شما را بهتر بشناسد و همچنین پیوندی ایجاد کند. او می خواهد در مورد همه این ها بداند: کودکی، خانواده، اهداف و حتی ترس های شما.
در واقع با طرح پرسش های متفاوت در تلاش برای شناختن خود واقعی شما است.
مردان از چه نوع چهره زنانه خوششان می آید؟ زنان چطور؟(جدید ترین تحقیقات)
اگر این جزئیات را در ذهن خود ذخیره کند، برای مثال به یاد دارد شما عاشق شکلات سیاه و قهوه تلخ هستید، شما را دوست دارد. همچنین ممکن است مواردی مانند نام سگ شما و جایی که در آن بزرگ شده اید را بخاطر بسپارد، این موارد نشانه های خوب و مثبتی هستند.
18- در مورد روزی که گذرانده اید از شما سوال می پرسد.
پرسیدن سوال های زیاد در مورد شما نیز نشانگر لذت بردن از گذران وقت با شما است. این همچنین یک روش آسان و بدون استرس برای برقراری مکالمه و ادامه گفتگو است. گوش دادن به شما به او کمک می کند تا شما را بهتر بشناسد و به شما نشان دهد که چقدر برایش اهمیت دارید.
19- شما را به انجام کارهایی دعوت می کند که فرصت فعالیت و تفریح ایجاد می کنند.
اگر با او و گروهی از دوستانتان در ساحل هستید، ممکن است شما را به بازی فوتبال یا آب بازی دعوت کند.
البته اگر احساس کند شما به این پیشنهادات علاقمند نیستید، متوجه می شود و عقب نشینی می کند.

20- فقط برای ادامه مکالمه سوالات احمقانه زیادی می پرسد.
قطعا او نیازی به شناخت شخصیت کارتونی مورد علاقه شما یا محل خرید کفش های ورزشی تان ندارد، او فقط سعی دارد مکالمه را حفظ کند- حتی اگر کمی ناخوشایند باشد.
21 نشانه غیرقابل انکار برای اینکه بفهمید عاشق شده‌اید یا خیر؟
21- در مورد اینکه آیا کسی در زندگی خصوصی تان هست از شما سوال می کند؟
او در تلاش است تا رقابت را تبدیل به یک جنجال کند. اگر شخص خاصی را دوست دارید، وقتی سوال می کند به او بگویید زیرا این همان چیزی است که سعی دارد بفهمد.
22- سعی می کند قدرتمند به نظر برسد.
پسری که شما را دوست داشته باشد برای تحت تأثیر قرار دادن شما حاضر است هر کاری انجام دهد. ممکن است قدرت بدنی خود را به نمایش بگذارد یا با اشاره به داستان ها و حکایاتی راجع به زندگی خود به شما نشان دهد چقدر سرسخت یا قوی است.
23- وقتی با خانواده یا دوستان تان مکالمه می کنید به آنها سلام می رساند.
البته ممکن است این کار را از سر صمیمیت یا تمایل به آشنایی با آنها انجام دهد.
24- شما را اذیت (از روی شوخ طبعی) می کند.
تفاوت زیادی بین پسری که از روی شوخ طبعی شما را اذیت می کند و پسری که نامهربان است وجود دارد. در هر صورت شما متوجه این مسئله خواهید شد.
به محض احساس ناراحتی پرچم قرمز را به او نشان دهید!
25- شما را همراهی می کند.
برای اینکه ببینید پسر مورد نظرتان شما را دوست دارد یا خیر یک آزمایش کوچک وجود دارد که می توانید انجام دهید.
از گروهی که در آن است دور شوید. بگویید به نوشیدنی یا چیز دیگری احتیاج دارید. سپس، برای چند دقیقه برنگردید. اگر او شما را دوست داشته باشد، سعی خواهد کرد با چشمانش شما را تعقیب کند یا حتی به جایی که هستید بیاید.
26- با شما شوخی می کند (به گونه ای که کاملا مشخص است هدف شوخی است).
یک دلیل برای اینکه مردها این کار را انجام می دهند جلب توجه شما و حفظ آن است، اما در عین حال شوخی راهی است که توجه او به شما را نشان می دهد.
27- شما را دست می اندازد.
گاهی اوقات مردها سعی می کنند یک بازی سرگرم کننده را با شما شروع کنند. در این شرایط مرد مورد نظر می خواهد توجه شما را به خود جلب و حفظ کند.
28- به نظر می رسد که او می خواهد از شما مراقبت کند.
او از انجام کارهای خوب برای شما لذت می برد، حتی اگر چیز کوچکی مانند حمل پاکت های خرید شما باشد.
کارهای کوچک دیگری که ممکن است برای نشان دادن اینکه از شما مراقبت می کند انجام دهد عبارتند از: باز کردن درب ماشین برای شما، آوردن یک فنجان قهوه برای شما، یا قرض دادن ژاکت خود به شما برای اینکه سرما نخورید.
قانون جذب عشق: چگونه از آن برای جذب فردی خاص استفاده کنیم؟
این حرکات کوچک یک چیز را نشان می دهند: او به شما تمایل دارد. باگلی (متخصص زوج درمانی تیم ما) می گوید اگر مردی شما را بیش از یک دوست ببیند، معمولا هنگامی که با هم بیرون هستید، پیشنهاد پرداخت هزینه ناهار یا قهوه را می دهد. این به این معنی نیست که او سعی دارد مانند یک جنتلمن رفتار کند (البته ممکن است تا حدودی چنین باشد) بلکه بیشتر به این دلیل است که او می خواهد شما احساس خوبی داشته باشید و کار خوبی برای شما انجام دهد.
29- وقتی با هم قدم می زنید با شما برخورد می کند.
اگر مرد مورد نظر هنگام راه رفتن به شما برخورد کند، بی ادب نیست، بلکه قصد نزدیک شدن به شما را دارد. اگر از این رفتار خوشتان نمی آید، به آرامی او را عقب بزنید.
این یکی از راه های اصلی معاشقه مردان و یک نشانه عالی است.
30- چیزی مانند تلفن یا بطری آب شما را با شیطنت بر می دارد.
او به آنچه در تلفن شماست اهمیتی نمی دهد و بطری آب شما را نمی خواهد، فقط می خواهد توجه شما را جلب کند.
در حین انجام این کار چهره شما را تماشا می کند تا مطمئن شود از نظر شما هم این کار سرگرم کننده است و در صورتیکه احساس کند ناراحت هستید دست از این کار بر می دارد.
31- پیشنهاد می کند پروژه ها یا سرگرمی های جدیدی را با شما امتحان کند.
اگر در تغییر چیدمان خانه، نقاشی دیوار اتاق یا راه اندازی تلویزیون جدیدتان شما را همراهی می کند یا پیشنهاد کوهنوردی می دهد، شما را دوست دارد. این ها پروژه های بزرگ و دو نفره ای هستند که قطعا آنها را با هر دوست تصادفی انجام نمی دهید.
12 کار که اگر کسی شما را صادقانه دوست داشته باشد انجام می دهد
32- سعی می کند چیزی را در مورد شما پیش بینی کند.
ممکن است جمله ای مانند این را بگوید، “من کاملا مطمئنم که یک روز معلم می شوی” یا “شرط می بندم بعد از دانشگاه به شیراز می روی”. ممکن است پیش بینی او کاملا درست باشد، یا تا حدی به واقعیت بپیوندد.
او همچنین ممکن است به شما بگوید که خوابی در مورد شما دیده است. موضوع خواب مهم نیست، به این ترتیب به شما اطلاع می دهد که او درباره شما فکر کرده است یا می خواهد راهی برای صرف وقت با شما پیدا کند.

33- او به خود می بالد.
در برخی موارد، حتی متواضع ترین پسرها نیز کمی خودنمایی می کنند. اگر او معمولا زیاد مورد توجه واقع نمی شود، ممکن است احساس کند مجبور است برای دستیابی به این هدف به تحسین خود بپردازد و شما را تحت تأثیر قرار دهد.
34- وقتی به او نزدیک می شوید سرخ می شود، لکنت می گیرد یا زبانش روی کلمات گیر می کند.
به او فرصت دهید تا با شما صمیمی شود و در صورت امکان برای آرامش او هر چه می توانید انجام دهید.
35- برای جلب نظر شما ریسک های فیزیکی می کند.
پسری که روی شما کراش دارد وقتی در کنار شما قرار می گیرد تمایل به ریسک پذیری دارد. غیر معمول نیست که یک پسر عمدا خود را در معرض خطر قرار دهد تا توجه طرف مقابل را به خود جلب کند زیرا مردها فکر می کنند زنان جذب مردان جسور و نترس می شوند. بنابراین احتمالا در صورت بروز فرصت مناسب این استراتژی را به کار می گیرند.
36- سعی می کند از شما دفاع کند.
بعضی از مردها ممکن است به دفاع از شما بپردازند، حتی اگر ایده ای راجع به موضوع نداشته باشند – خواه در زندگی واقعی خواه در شبکه های اجتماعی. آنها می خواهند به عنوان شوالیه جنگجو دیده شوند.
حتی ممکن است به سایر مردهایی که ممکن است با شما در ارتباط باشند حسادت کنند. مراقب این مسئله باشید.
چگونه کسی را عاشق خود کنید؟ (12 روش کاملا موثر)
در نهایت تلاش آنها برای دفاع از شما باید دلپذیر به نظر برسد، نه مرعوب کننده. در نتیجه باید حد و مرزها را در نظر داشته باشند.
37- وقتی فقط شما دو نفر هستید (یا وقتی احساس راحتی می کند) آزادانه حرف می زند.
آیا وقتی افراد دیگری در اطراف هستند بی تفاوت به نظر می رسد و با رفتن آنها صمیمی می شود. در این صورت بدون شک، شما را دوست دارد اما خجالتی یا ترسیده است.
اما، این باعث نمی شود که او یک نامزد بالقوه برای شما باشد. ممکن است در یک خانواده بیش از حد مستبد بزرگ شده باشد و در مورد آینده خود با شما مطمئن نباشد.
38- راه های خلاقانه ای برای متمایز شدن از جمع پیدا می کند.
بعضی از مردها ممکن است برای جلب توجه لاف بزنند یا شیرین کارهای جسورانه انجام دهند، اما مردان خلاق و متفکر ممکن است منحصر به فرد بودن خود را به روش های بهتری نشان دهند.
بنابراین اگر او تنها پسری است که به پست تصادفی که در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته اید پاسخ می دهد، ممکن است بخواهد به شما بگوید که شما را دوست دارد.
39- حتی در جمع هم در مرکز توجه او هستید.
مردی که به شما علاقه مند است حتی در جمع هم بیش از هر کس دیگر به شما توجه می کند.
نیت باگلی، متخصص زوج درمانی، می گوید “وقتی مردها از شما خوششان بیاید به چیزهایی که شما می گویید زیاد می خندند”. بنابراین اگر پسری در اتاق وجود دارد که تصور می کند شما خیلی شوخ و بامزه هستید، ممکن است به شما علاقه داشته باشد.
40- وقتی کار متفاوتی انجام می دهید متوجه می شود
آیا وقتی مدل موها یا آرایش خود را تغییر می دهید متوجه می شود؟ اگر چنین باشد دیگر نباید شک کنید که: او قطعا شما را دوست دارد.
روش استفاده از قانون جذب برای دوستی، ثروت و موفقیت
41- پیشنهاد می کند شما را به جایی که می خواهید بروید برساند یا از فرودگاه سوار کند.
اگر او مجبور باشد برای انجام این کار مسافت طولانی را رانندگی کند یا در ترافیک وحشتناکی بماند، علامت بهتری خواهد بود.
42- از شما می خواهد به جای اینکه در یک گروه باشید، دو نفری وقت بگذرانید.
او احتمالا می داند که در یک محیط کوچکتر می تواند شما را بهتر بشناسد و شانس بیشتری برای تجربه لحظات عاشقانه داشته باشد.
اما به دلایلی این ممکن است صرفا یک دعوت دوستانه باشد. اما اگر پیشقدم شود، برنامه ریزی و پیگیری کند – و قرار باشد فقط شما دو نفر باشید – احتمالا یک قرار ملاقات عاشقانه است.
43- سکوت می کند.
ترس از نادیده گرفته شدن برای مردها مسئله بزرگی است، مخصوصاً وقتی در جمع هستند. برای اینکه یک مرد خود را در موقعیتی این چنینی قرار دهد، جسارت زیادی لازم دارد.
بنابراین ممکن است وقتی در جمع هستید بی تفاوت رفتار کند و وقتی تنها هستید با شما صحبت کند.
44- به دوستانش گفته است که شما را دوست دارد، حتی اگر به خود شما نگفته باشد.
این یکی در حد پسر بچه های دبیرستانی به نظر می رسد، اما در مورد افراد مسن تر نیز اتفاق می افتد – به خصوص اگر خجالتی باشند یا احساس کنند ممکن است در حد شما نباشند.
از نظر باگلی در این شرایط می توانید بدون پذیرش هیچ ریسکی به علاقه او پی ببرید. کافی است سعی کنید با دوستانش ملاقات کنید. آنها ممکن است هر آنچه را که می خواهید بدانید به شما بگویند.
45- به طور اتفاقی به شما توهین می کند.
او سعی می کند شوخ طبع یا با نمک باشد، اما به طور تصادفی چیز توهین آمیزی (ملایم) می گوید. این اتفاق مدام رخ می دهد و یکی از علائم غیر منتظره ای است که نشان می دهد شما را دوست دارد.
از روی نحوه رفع و رجوع کردن وی می توانید چیزهای زیادی در مورد او بفهمید. آیا عذرخواهی می کند و می خندد؟ نحوه واکنش شما نیز کمک کننده خواهد کرد.
46- ​​با صراحت می گوید:” دوستت دارم.”
بسیاری از مردها، به خصوص مردان مسن یا بالغ، حرف دل خود را براحتی به زبان می آورند!
چنین مردی با صراحت تمام احساسش را به زبان می آورد. اگر به مردانی عادت کرده اید که بازی می کنند و حرف خود را نمی زنند، این می تواند برایتان مانند یک شوک باشد.
حتی ممکن است فکر کنید شوخی می کند اما احتمالا این طور نیست.
در این شرایط چه می کنید؟ در برخورد با چنین مرد صادقی می توانید بگویید، “من هم واقعا تو را دوست دارم!” یا “خیلی خوشحالم که این حرف را به من زدی اما من چنین احساسی نسبت به تو ندارم.”
در هر صورت، شما باید به چنین مردی احترام بگذارید!
خلاصه
اگر تمایلی به نشان دادن علامتی که نشان دهنده علاقه به شما باشد ندارد، با او کنار بیایید.
سعی کنید از طریق انجام کارهای خوب توجهش را جلب كنید.
8 نکته ضروری قبل از اینکه عاشق شویم؟
اگر علاقه ای به او ندارید، سعی نکنید از علاقه ای که به شما دارد استفاده کنید. بلافاصله احساستان را به او اطلاع دهید.

13 روش ایجاد تنوع در رابطه عاشقانه [راهکارهای عملی]

[ad_1]

روابط مانند امواجی ست که پستی و بلندی های زیادی در آن بوجود می آید. این بالا بلندی ها گاهی می توانند ویرانگر باشند و گاهی هم باعث ایجاد تنوع در رابطه شوند. روابط در زندگی ما نقش مهمی دارند زیرا باعث می شوند احساس زنده بودن کنیم و سختی های زندگی را به راحتی پشت سر بگذاریم.
در بسیاری از موارد با گذشت زمان، رابطه ها به سمت سردی و یکنواختی پیش می روند و همین امر موجب فروپاشی آن ها می شود. اما دلیل این امر چیست؟ برخی زوجین آنقدر وقت خود را در کنار هم می گذرانند که به تدریج از هم خسته می شوند و چیز جدیدی برای نشان دادن به یکدیگر ندارند. آنها به سرگرمی ها و زندگی یکدیگر عادت می کنند و در یک روال همیشگی و دایمی قرار می گیرند. بعد از مدتی، انجام کارهای تکراری و صحبت در مورد موضوعات یکنواخت، عادی می شود و منجر به وضعیتی می شود که بسیاری از زوجین به آن گرفتار می شوند.
رازهای طلایی همسرداری (20 راز مهم)
بعد از مدتی به شریک زندگی خود نگاه می کنیم و تعجب می کنیم که چطور با وجود عشق ابتدای رابطه، اینقدر از هم دور شده اید. با خود فکر می کنید که ما هنوز هم در حال انجام کارهای قبلی هستیم اما چه چیزی باعث این سردی و فاصله شده است؟ برای از بین بردن آن چه کاری می توانیم انجام دهیم؟ چگونه یک رابطه خسته کننده را دوباره جذاب کنیم؟ چگونه می توانید شور و اشتیاق را به رابطه ی خود بازگردانیم؟ اینها سوالاتی است که ما امروز به شما کمک می کنیم جواب آن را پیدا کنید.
چرا روابط خسته کننده می شوند؟
قبل از اینکه به راهکارهای ایجاد تنوع در روابط بپردازیم، بگذارید بررسی کنیم که چرا روابط از ابتدا خسته کننده می شوند. مطالعات نشان می دهد که کسالت و یکنواختی یک مسئله طبیعی در رابطه است. زوجین به دلیل اتفاقات یا چیزهای بد از هم جدا نمی شوند بلکه به این دلیل از هم جدا می شوند که چیزهای خوبی وجود ندارد که آنها را کنار هم نگه دارد. وقتی از روابط خود احساس نارضایتی می کنیم، ممکن است بخواهیم اشتیاق و نشاط را از جاهای دیگر پیدا کنیم.
به روزهای آغازین رابطه خود فکر کنید که چقدر عاشق هم بودید اما بتدریج این رابطه سرد و کمرنگ شده است. برای این سردی این احتمال وجود دارد که وقت زیادی با همسر خود گذرانده اید و حرف های جدیدی برای گفتن ندارید. به این ترتیب هرچه سال ها می گذرند، آن تازگی کمرنگ تر می شود.
10 تا از مهمترین نکات موفقیت در رابطه زناشویی
این به این دلیل نیست که شریک زندگی ما تغییر کرده یا جذابیت او کمتر شده است، بلکه به این دلیل است که چیزهای جدیدی برای نشان دادن به یکدیگر ندارید. بنابراین سوالی که برای اکثر افراد پیش می آید این است که چگونه می توانند یک رابطه خسته کننده را دوباره متنوع کنند؟ ابتدا اجازه دهید به این سوال پاسخ دهیم که چرا روابط خسته کننده می شوند؟
زن و شوهری که یک روز عاشق هم بودند، به همخانه ای تبدیل می شوند که فقط در کنار هم غذا می خورند و می خوابند. هیچ حرفی بین آنها رد و بدل نمی شود و ابراز عشق و حتی تفریح و خوش گذرانی وجود ندارد. اما این دور شدن و سردی یک دفعه به وجود نمی آید و بدون شک عواملی در این قضیه نقش داشته است که آگاهی از آنها می ‌تواند بهترین سلاح برای مقابله با اتفاقات ناخوشایند بعدی در زندگی مشترک باشد.
دلایل خسته کننده شدن روابط عبارتند از:
1- صحبت نکردن در مورد مسایل مختلف
روجین با گذشت زمان ممکن است در مورد موضوعاتی که ممکن است برای آنها یا شریک زندگی شان مهم باشد بحث نکنند. عدم مخالفت و صحبت کردن در مورد مسایل به این بدین دلیل اتفاق می افتد که زوجین سعی می کنند همسر و شریک خوبی برای یکدیگر باشند. این روش اگرچه ممکن است مدتی کارساز باشد اما خیلی زود به یکی از دلایل اصلی شکاف ارتباطی در روابط تبدیل می شود.
2- به تعویق انداختن اهداف شخصی خود
در برخی روابط زوجین تمایل دارند که زندگی و حرفه خود را متوقف کنند تا بتوانند وقت بیشتری را به شریک زندگی شان اختصاص دهند. بدون شک توجه کردن به شریک زندگی خوب است اما این می تواند زندگی را بسیار پیش پا افتاده و یکنواخت کند. اگرچه زوجین در این حالت احساس نزدیکی بیشتری می کنند اما اگر برای آن نوع زندگی که می خواهند تلاش نکنند، به زودی از رابطه خسته خواهند شد.

3- راحت بودن بیش از حد با یکدیگر
گاهی اوقات راحتی بیش از حد به یکی از دلایل کسالت در روابط تبدیل می شود. اگرچه راحت بودن با شریک زندگی خوب است اما بهتر است همیشه چیز جدیدی برای نشان دادن وجود داشته باشد. زوجین در روابط خود به محیطی نیاز دارند که چالش برانگیز و تا حدی خارج از منطقه امن باشد.
4- تمرکز کردن تنها بر روی یکی از جنبه های رابطه جنسی
برای بسیاری از زوجین، رابطه جنسی تنها به معنای رسیدن به ارگاسم است. اگرچه این عالی است اما وقتی در طولانی مدت با کسی در رابطه هستید، رابطه جنسی باید به مقاصد مختلف انجام شود. اگر فعالیت جنسی ثابت و وابسته به ارگاسم باشد، می توان انتظار داشت که بی حوصلگی بر شما غلبه کند و این اغلب باعث ایجاد شکاف در یک رابطه می شود.
5- همیشه با هم بودن
حتی اگر شریک زندگی خود را دوست دارید و می خواهید هر روز را با او سپری کنید هم نباید تلاش کنید تا زندگی شخصی خود را به کلی فراموش کنید. وقتی بیشتر وقت خود را با یک نفر می گذرانید، از بودن در کنار او خسته می شوید. خیلی زود حرف ها و کارهای هیجان انگیزی که دوست دارید با هم انجام دهید، تمام می شود و همین امر منجر به خسته کننده شدن رابطه می شود.
6- تغییر در طول زمان
ممکن است در ابتدای رابطه، نقاط مشترک بسیاری بین زوجین وجود داشته باشد اما بهر حال انسان به مرور زمان تغییر می کند. ممکن است تغییر زوجین در طول سالها در یک سمت و سو نباشد و همین امر به سردی در روابط بینجامد. به همین دلیل است که گاهی اوقات بعد از گذشت 10 سال از رابطه، هر یک از زوجین مسیرهای مختلفی را در پیش می گیرند و از هم دور می شوند.
26 نکته مهم برای جذب مردان توسط همسر
7- اجتناب از گفتگو کردن و مشاجره
بسیاری از افراد به بحث و گفتگو به عنوان موضوعی نگاه می کنند که باید از آن اجتناب کنند. به عبارت دیگر بسیاری از همسران دوست ندارند مثل سگ و گربه به جان هم بیفتند و به قول خودشان زندگی را به کام خود تلخ کنند. اما در بحث های گاه به گاه چیزی سالم و تقویت کننده وجود دارد که گاهی اوقات موجب نزدیکی طرفین می شود. ما اغلب در تلاش برای ایجاد یک رابطه “خوب”، با هم سازش می کنیم. ما همه چیز را رها می کنیم و موضوعاتی را که اعتقاد داریم منجر به درگیری می شوند “نادیده می گیریم”. این امر منجر به درگیری عاطفی در روابط می شود.
موارد مذکور دلایلی بود که باعث سرد شدن روابط و تکراری شدن آن می شود. اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، نگران نباشید! همیشه برای هر مشکلی یک راه حل وجود دارد و ما در اینجا نیز راه حل هایی داریم. اینکه چگونه رابطه ی خود را متنوع کنیم و به آن رنگ و بوی تازه ای ببخشیم، سوال متداولی ست که اکثر زوجین آن را می پرسند و در این قسمت به آن پاسخ داده شده است.
راه های ایجاد تنوع و شور و شوق در روابط
1- بخوبی از خودتان مراقبت کنید
یکی از راه های ایجاد تنوع در روابط، مراقبت کردن از خود است. بنظر شما آیا یک فرد بیمار و افسرده، می تواند روابط پر شور و هیجانی برقرار کند؟ بدون شک سلامتی جسمی و روانی هر یک از زوجین، تاثیر زیادی بر رابطه خواهد گذاشت. پس خود را در اولویت قرار دهید و این را بدانید که شما باید پر انرژی باشید و اگر از خود مراقبت نکنید، شور و حال تان را از دست می دهید و رابطه ی فعلی تان، جذابیتش را از دست خواهد داد.
اگر از خود مراقبت کنید و به خودتان زمان دهید تا رشد کنید، انرژی مثبتی پیدا می کنید و این انرژی را به رابطه تان وارد خواهید کرد. این به نوبه خود به حفظ هیجان در رابطه کمک می کند. برای خودتان وقت بگذرانید و سرگرمی هایی که از آنها لذت می برید را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید. خود مراقبتی، به سلامت روان شما کمک می کند و به این ترتیب می توانید بی حوصلگی را از خود و رابطه تان دور کنید. در اینجا نیز 12 روش مراقبت از خود را توضیح دادیم.
2- اهداف مشترکی تعیین کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید
یکی از راه های استحکام پایه های ازدواج، تعیین اهداف مشترک است. متعهد شدن دو نفر به یکدیگر، به معنی داشتن یک شریط همه جانبه است که اهداف مشترکی با هم دارند. هر یک اززوجین علاوه بر داشتن اهداف شخصی، باید اهداف مشترکی هم داشته باشند و به این ترتیب شور و اشتیاق مجددی به رابطه ی خود وارد کنند.
البته منظور ما از هدف مشترک، کارهای خیلی سخت و پیچیده این نیست و کارهای ساده ای مانند تماشای یک فیلم یا پس انداز کردن برای سفر رفتن هم می تواند جزء اهداف مشترکی باشد که زندگی تان را شیرین می کند. این بدان معناست که هر دوی شما در حال رسیدن به یک هدف خاص هستید و با امید رسیدن به این هدف می توانید رابطه تان را زنده نگه دارید.

50 حرفی که هرگز نباید به همسرمان بزنیم
3- به سورپرایز کردن یکدیگر ادامه دهید
یک رابطه وقتی یکنواخت می شود که در آن خبری از سورپرایز و هیجان نباشد. رابطه ای که طبق یک روال یکنواخت و همیشگی پیش برود، به تدریج جذابیت خود را از دست می دهد و دیگر شور و نشاطی نخواهد داشت. بنابراین برای زنده کردن رابطه ی خود، شروع به سورپرایز کردن یکدیگر کنید و هر چند وقت یکبار اینکار را انجام دهید.
برگزاری یک جشن کوچک، خرید یک کادو یا حتی فرستادن یک دسته گل برای همسرتان، می تواند به نزدیکی شما به یکدیگر کمک کند و کسالت همیشگی رابطه را از بین ببرد. انجام کارهای کوچکی که به غافلگیری همسرتان کمک می کند، وقت و هزینه ی زیادی نمی طلبد اما در عوض تاثیر زیادی در زنده نگه داشتن رابطه ی شما خواهد داشت.
4- برای انجام فعالیت های دونفره، برنامه ریزی کنید
راه دیگری برای ایجاد تنوع در رابطه، انجام فعالیت های متفاوت و مشترک است. هر کدام از طرفین ممکن است به انجام فعالیت های بخصوصی علاقمند باشند. کاری که شما باید انجام دهید این است که به جای اینکه هر کدام از شما به صورت جداگانه به دنبال علایق خود بروید، می توانید طوری برنامه ریزی کنید که گاهی اوقات بهمراه هم، آنها را انجام دهید.
فعالیت های مشترک می تواند کارهای ساده ای مانند شرکت در یک کلاس رقص با رفتن به دوچرخه سواری یا پیاده روی در یک جای جدید یا حتی امتحان کردن یک رستوران جدید باشد. به این ترتیب شما و شریک زندگی خود می توانید پیوند بیشتری برقرار کرده و این یکرنگی که بر رابطه تان سایه افکنده، بشکنید.
5- در رابطه ی جنسی خود تنوع ایجاد کنید
یکی از راه های بسیار موثر برای ایجاد هیجان در رابطه، ایجاد تنوع در رابطه ی جنسی ست. رابطه جنسی بعد از مدتی کسل کننده می شود و اگر تنوعی به آن داده نشود، موجب سرد شدن رابطه می شود. برای انجام اینکار می توانید زمان و مکان رابطه را تغییر دهید، پوزیشن های مختلفی امتحان کنید یا حتی به سبک جدید و جذابی لباس بپوشید. این راهکارهای ساده، رابطه تان را زنده می کند و اجازه نمی دهد که روزمرگی و یکنواختی بر زندگی تان غلبه کند.
نکته های جنسی زندگی مشترک زناشویی
6- قانون 2/2/2 را امتحان کنید
قانون 2/2/2، قانونی ست که بسیاری از زوجین به تاثیر آن پی برده اند و معتقدند که با این قانون توانسته اند اشتیاق زیادی به رابطه ی خود وارد کنند. این قانون به عبارت ساده بدان معنی است که هر 2 هفته یکبار با همسرتان بیرون بروید، هر دو ماه یک بار برای تعطیلات آخر هفته به مکان جدیدی بروید و هر دو سال یک بار با شریک زندگی خود به تعطیلات یک هفته ای بروید. این یکی از قوانینی است که بسیاری از زوجین ادعا می کنند به آنها کمک زیادی کرده است. این قانون یک روش کاملاً آزمایش شده برای حفظ اشتیاق در روابط است که می توانید به سادگی آن را امتحان کنید.
7- شوخ طبع و بامزه باشید
بسیاری از روابط با گذشت زمان، نشاط خود را از دست می دهند و طرفین برای خندیدن یکدیگر تلاشی نمی کنند. بامزگی و خندیدن های مکرر، شما را به آغاز رابطه باز می گرداند. اینکار یاد و خاطره ی روزهای شیرین ابتدایی رابطه را برای شما زنده نگه می دارد. شما همیشه می توانید اینکار را انجام دهید و از راه های مختلف، شریک زندگی تان را به خنده وادارید. آوردن شادی و نشاط به زندگی، از کسالت بار شدن رابطه جلوگیری می کند و به آن روح جدیدی می بخشد. در اینجا روش حل مشکلات زناشویی با شوخ طبعی را توضیح دادیم (حتما بخوانید)
8- از منطقه ی امن خود خارج شوید
“ما یک روح هستیم در دو بدن”: این ادعایی ست که برخی از زوجین به آن معتقدند. آنها می گویند که روح هایشان بهم گره خورده و منطقه ی امن مشترکی دارند. این ادعا برای داشتن یک زندگی مستحکم خیلی هم خوب است اما گاهی اوقات لازم است وقتی به خود اختصاص دهید و جدا از خانواده، با دوستان یا حتی تنهایی، به کارهای مورد علاقه تان بپردازید. بعبارت دیگر یک راه مهم برای چگونگی متنوع کردن روابط خسته کننده این است که از منطقه امن خود خارج شوید!

این بدان معنا نیست که شما کمتر عاشق شریک زندگی خود هستید بلکه به این معنی ست که شما به خودتان وقت می دهید تا چیز جدید و هیجان انگیزی را امتحان کنید. با به چالش کشیدن خود، انرژی بیشتری پیدا می کنید و این امر به نوبه خود بر شریک زندگی تان تأثیر مثبت می گذارد. با کسب تجربیات جدید، حرف های بیشتری برای درمیان گذاشتن با همسرتان پیدا می کنید و احساسات جدیدی و اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهید کرد.
9- بپذیرید که کسالت در یک رابطه طبیعی است و همراه با هم برای رفع آن تلاش کنید
کسالت و خستگی در یک رابطه، چیزی است که همه ی زوجین پس از مدتی با آن مواجه می شوند. بنابراین گاهی بهتر است آن را بپذیرید و همراه با هم برای رفع آن تلاش کنید. به همراه شریک زندگی خود همکاری کنید و این کسالت را به شور و اشتیاق دوباره تبدیل کنید. بجای اینکه اجازه دهید سردی و یکنواختی به زندگی تان سایه افکند، سعی کنید فعالیت های جدیدی پیدا کنید که به شما کمک می کند شور زندگی خود را بازیابید. با انجام این ترفند خیلی زود متوجه می شوید که رابطه تان جان دوباره می گیرد!
50 نکته ریز شکل دادن ازدواج و نشان دادن عشق به یکدیگر
10- ایده های جدید دوست یابی را امتحان کنید
منظور ما از ایده های دوست یابی، ایده هایی ست که دو نفر قبل از برقراری رابطه امتحان می کنند. برای مثال “رفتن به رستوران یا کافی شاپ” هنوز هم برای برگرداندن شور و نشاط به رابطه جواب می دهد! بنابراین یک روش معمول برای رفع کسالت از رابطه و یادآوری روزهای شیرین آشنایی، امتحان کردن ایده های دوست یابی است. می توانید در یک کلاس مشترک (مثل موسیقی یا نقاشی) شرکت کنید یا با هم زیر باران قدم بزنید. از این طریق می توانید کارهای جدیدی را بارها و بارها انجام دهید.
به این ترتیب علاوه بر اینکه شناخت بیشتری نسبت به همسر خود پیدا می کنید، می توانید به علایق مشترک یکدیگر نیز پی ببرید. اولین باری که ملاقات کردید را به خاطر بسپارید و دوباره به جایی که منجر به آشنایی تان شد، سری بزنید. به مکانهایی بروید که قبلاً و در ابتدای رابطه با هم بوده اید! به یاد آوردن روزهای خوش آشنایی، می تواند شور و علاقه ی زیادی در دل های شما ایجاد کند.

11- ثابت قدم باشید
استواری و ثبات، شرط مهمی در پایداری روابط بشمار می آید. بجای اینکه خود را عقب بکشید و به جدایی فکر کنید، به این بیندیشید که در گذشته چه کارهایی را برای جذب همسرتان به سمت خود انجام می دادید؟ هنوز هم برای انجام این کارها دیر نیست پس دست از آن ها بر ندارید!
اگر کسی به خاطر کاری عاشق شما شده است، بی انصافی است که با او وارد رابطه شوید و از انجام آن کارها دست بکشید. اگر اینکار را بکنید، جای تعجب نیست که شریک تان بعد از مدتی علاقه خود را به بودن در کنار شما از دست بدهد.
12- یکنواخت و تکراری نباشید
داشتن ثبات در رابطه خوب است اما یکنواختی خوب نیست. بنابراین اگر قبل از شروع رابطه یا حتی در ابتدای آن واقعاً برای همسرتان شیرین بودید، باید شیرین بمانید، این به معنای ثبات است.
اما اگر مدام شیرینی را به همان شکل یا قالب همیشگی بیان کنید، یکنواختی ایجاد می شود و این خیلی خوب نیست.
منظور ما از یکنواخت نبودن این است که شما باید برای انجام کارهایی که شریک زندگی تان دوست دارد، به دنبال روشهای جدیدتر و خلاقانه تری باشید.
13- به یکدیگر وقت استراحت دهید
این که شما عاشق کسی هستید به این معنی نیست که او باید همیشه در کنارتان باشد یا اینکه باید هر لحظه از روز با شما گپ بزند، همچنین به معنی این نیست که همسرتان نمی تواند دوستان خود را داشته باشد یا در جنبه های شخصی زندگی رشد کند.
بنابراین خود خواهی را کنار بگذارید و به یکدیگر اجازه ی فعالیت های تک نفره یا گروهی (بهمراه دوستان و همکاران) را بدهید. سعی کنید جدا از رابطه، سعادت را در سایر جنبه های زندگی تجربه کنید. این زندگی شما را غنی می کند و با ایجاد روابط سالم، رابطه ی شما را از سردی و رخوت دور می کند.
نکته های کوچک برای زندگی بهتر (22 نکته ریز اما موثر)
اگر شما هم احساس می کنید رابطه تان خسته کننده یا تکراری شده، می توانید از روش های گفته شده در این مطلب استفاده کنید و به رابطه تان جان دوباره ببخشید! گنجاندن این موارد در زندگی روزمره راهی مطمئن برای زنده نگه داشتن شور و هیجان در روابط است. این تکنیک ها حتی ممکن است به شما کمک کنند تا دوباره عاشق شریک زندگی خود شوید!
منبع1 منبع 2

[ad_2]

Source link