آرشیو برچسب ها ها

پارتیشن چوبی برای پذیرایی؛ دلایل استفاده و تأثیر آن بر منزل - کروشان

پارتیشن چوبی برای پذیرایی؛ دلایل استفاده و تأثیر آن بر منزل

پارتیشن چوبی برای پذیرایی؛ دلایل استفاده و تأثیر آن بر منزل

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

21دسامبر

پارتیشن چوبی برای پذیرایی معمولا به جهت ارتقاء سطح کیفیت دکوراسیون منزل مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع از پارتیشن ها با تفکیک فضای داخلی خانه با محیط پذیرایی یک ظاهر منظم و ایده آلی را در بستر خانه ایجاد می کند. در این مقاله به طور گسترده با دلایل استفاده پارتیشن چوبی برای پذیرایی و تاثیر آن بر منزل آشنا می شویم. قطعاً مطالعه این مجموعه مطالب تاثیر بسیار زیادی بر تصمیم گیری شما جهت استفاده از پارتیشن های چوبی دارد.
دلایل استفاده از پارتیشن چوبی برای پذیرایی
همیشه فراخ و گسترده بودن محیط خانه امتیاز مثبتی برای آن محسوب نمی شود و لازم است که با استفاده هوشمندانه از یک پارتیشن چوبی برای پذیرایی یک نظم و منظره خوبی در محیط برقرار کنید. امروزه بسیاری از معماری های سازه ای به سمتی پیش می رود که طراحی و دکوراسیون منزل را تماماً به عهده میزبان قرار می دهد.
به بیان دیگر می توان با دیوارکشی ثابت در ابتدای کار این تفکیک فضای منزل خصوصاً خانه های با متراژ بالا را انجام داد. اما کلیه معمارهای ساختمانی با این تصور که احتمالاً این نوع طراحی متناسب ذوق و سلیقه خریداران خانه نباشد، از این کار صرف نظر می کنند و اجازه می دهند افراد در تناسب با آنچه که دوست دارند به تفکیک منزل با انواع پارتیشن چوبی بپردازند.
محیط پذیرایی یکی از نقاط بسیار مهم برای پارتیشن بندی است. به همین دلیل طرح های مختلفی از پارتیشن چوبی برای پذیرایی در دسترس است. با توجه به تنوع این محصول قطعاً یکی از آن ها پاسخگوی نیاز شما خواهد بود. در ذیل چند دلیل عمده برای استفاده از این نوع پارتیشن ها را ذکر می کنیم و در ادامه به بررسی گزیده ای از این دلایل می پردازیم.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

فرصتی عالی برای طراحی دکوراسیون منزل مطابق معیارهای شما
تغییر محیط به یک فضای شیک و مجلل
کمک به ارتقاء سطح زیبایی محیط منزل به دلیل داشتن فضای کافی برای بکارگیری انواع دکوری چوبی
افزایش نظم و انضباط در محیط پذیرایی
وجود طرح های ترکیبی در ساختار پارتیشن چوبی برای پذیرایی
ایجاد یک فضای شخصی سازی برای محیط های خارج از پذیرایی

ایجاد یک دکوراسیون مجلل با پارتیشن چوبی
تصور کنید وارد یک سالن بزرگ می شوید که هیچگونه تفکیکی در آن صورت نگرفته است. در این حالت این منظره هیچگونه شباهتی به یک خانه ندارد. بلکه یک فضای بزرگی است که یکسری وسایل درون آن قرار دارد. پارتیشن چوبی برای پذیرایی دقیقاً همان نقشی را ایفا می کند که افراد برای ایجاد خانه های مجلل به دنبال آن هستند.
اصولا پارتیشن چوبی برای پذیرایی یک ظاهر شیک و به اصطلاح high class در بطن وجودی خود دارد که این خاصیت را مستقیما به محیط اطراف خود القاء می کند. خوشبختانه وجود طرح بندی های مختلف در رنگ های شاد و دل انگیز مزید بر علت خواهند شد. از جمله این طرح ها می توان به اشکال ادغامی یا ترکیبی اشاره کرد که در قسمت بعد به آن ها اشاره می کنیم.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

طرح های ترکیبی پارتیشن چوبی
پارتیشن چوبی برای پذیرایی تنها شامل صفحات چوبی ساده نیستند. می توان با یک دید کاربردی نیز به آن ها نگاه کرد و با سایر عناصر یک طرح ترکیبی فوق‌العاده ایده آلی را خلق کرد. شاید در این فکر باشید که آیا می توان با ایجاد قفسه های کوچک در پارتیشن، یک مکان مناسب برای قرار دادن یکسری کتابهای مورد علاقه و یا اقلام دکوری مهیا کرد؟ و یا اینکه در این فکر باشید با قرار دادن گلدان های کوچک یک صفحه ی گلخانه ای بی نظیری را شکل دهید؟ پاسخ به این سوالات همگی مثبت است.
می توان با سفارشی سازی پارتیشن چوبی برای پذیرایی آن را از حالت ساده به یک حالت دکوری و کاربردی نیز تغییر داد. قرار دادن کتابچه های با شمار اندک و استفاده از وسایل دکوری در محفظه های کوچک آن، ایجاد یک منظره سبز طبیعی با قرار دادن گلدان های ظریف همگی وجه کاربردی بودن این نوع از پارتیشن است که پذیرای سایر اقلام خارجی مانند کتاب، گلدان چوبی و غیره می باشد.
همه ی این موارد بستگی به ذوق بسیار بالا و هنری طراح و سازنده ی پارتیشن چوبی دارد. در حال حاضر طرح های ترکیبی طرفداران بسیار زیادی در میان خریداران و سفارش دهندگان دارد. چرا که توقعات خود را فراتر برده اند و نمی خواهند به این عناصر چوبی تنها با یک دید صرفاً پارتیشن نگاه کنند. به همین دلیل مشتاق به سفارش ساخت طرح های ادغامی یا ترکیبی پارتیشن چوبی برای پذیرایی می باشند.

پارتیشن چوبی برای پذیرایی چه تاثیری بر دکوراسیون منزل دارد؟
در خانه هایی که دارای متراژ بالا هستند عموما یک فضای بسیار گسترده را برای پذیرایی و فضاهای اطراف در نظر می گیرند که شاید برای بسیاری از افراد خوشایند نباشد. اگر با دید تخصصی به آن نگاه کنیم می توانیم فضای خانه و آنچه که مرتبط با فضای پذیرایی است را به چند بخش تقسیم کنیم. بخش اول حد فاصل میان محیط آشپزخانه و پذیرایی است. بخش دوم حد فاصل میان پذیرایی و مسیری است که به سمت اتاق ها یا سرویس های بهداشتی منتهی می شود.
قطعا شخصی که در فضای پذیرایی حضور دارد نیازی نیست که به این دو بخش مشرف باشند. شما می توانید با بکارگيري پارتیشن چوبی برای پذیرایی یک تفکیک عالی میان این دو بخش انجام دهید. این نوع طراحی باعث می شود از هر بخش خانه به بهترین شکل استفاده کنید.
پارتیشن چوبی برای پذیرایی باعث می شود تا منظره ساده و سالن مانند آن کاملاً از بین برود و سایر وسایل مرتبط با دکوراسيون منزل بیشتر در معرض توجه باشند. در واقع این ماهیت نگرش انسان است که با محدوده سازی و ایجاد تفکیک در محیط بیشتر ارتباط برقرار می کند.

جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در رابطه با سفارش طراحی درب و پنجره چوبی و معرفی محصولات کلیک کنید.

مزخرف ترین جوک ها

40 جوک بی مزه (که در تمام دنیا معروف هستند!)

40 جوک بی مزه (که در تمام دنیا معروف هستند!)

گاهی اوقات یک شوخی واقعا بی مزه و بد هم می تواند جالب باشد! عبارات دو پهلوی فاحش و جناس های مختلفی در برخی از بی مزه ترین جوک‌ ها وجود دارند که آن ها را به جمله ای خنده دار تبدیل می کند. در ادامه شما را با 40 تا از بدترین جوک ها که در تمام دنیا معروف هستند، آشنا خواهیم کرد. دقت کنید جمله انگلیسی ش رو هم آوردیم چون بعضی از این جوک ها بازی با کلمات هستند و ضمنا جوک های معروف بین المللی.
ابتدا یک ویدیو پر از جوک های بی مزه فارسی

از دست ندین: 23 بازی مفرح برای وقتی  حوصله‌تان سر می‌رود
حالا 40 تا از معروف ترین و بی مزه ترین جوک های بین المللی
What did the the drummer call his twin daughters?Anna one, Anna two!
نوازنده درام به دختران دوقلویش چه می گفت؟
آنا یک، آنا دو!
What does a nosey pepper do?It gets jalapeño business!
فلفلی که شامه تیزی دارد چه می کند؟
کسب و کار هالوپینو راه می اندازد!

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

What do you call a bear without any teeth?A gummy bear!
به خرس بدون دندان چه می گویید؟
پاستیل خرسی!
حتما بخوانید: چگونه از روی ظاهر بفهمیم کسی دروغ می گوید؟
Does anyone need an ark?I Noah guy!
آیا کسی به کشتی نوح نیاز دارد ؟
پسر نوح!
What do you get when you cross a snowman with a vampire?Frostbite.
وقتی با یک خون آشام از یک آدم برفی عبور می کنید؛ چه چیزی به دست می آورید؟
سرما مردگی.

Why did Cinderella get kicked off the football team?Because she kept running from the ball!
چرا سیندرلا از تیم فوتبال اخراج شد؟
چون مدام از توپ فرار می کرد!
What’s at the bottom of the ocean and shivers?A nervous wreck!
چه چیزی در ته اقیانوس است و می لرزد؟
یک لاشه کشتی عصبی!
حتما بخوانید: چگونه با انرژی بیشتری از خواب بیدار شویم؟ (15 ترفند)
What’s the difference between a well dressed man on a unicycle and a poorly dressed man on a bike?Attire!
تفاوت بین یک مرد خوش لباس سوار بر تک چرخ و یک مرد بد لباس سوار بر دوچرخه چیست؟
لباس!
Why don’t they play poker in the jungle?Too many cheetahs!
چرا آن ها در جنگل پوکر بازی نمی کنند؟
چون چیتا خیلی زیاد است!
What do you call someone with no body and no nose?Nobody knows!
به کسی که بدون بدن و دماغ است؛ چه می گویید؟
هیچ کس نمی داند!
What do you call a can opener that doesn’t work?A can’t opener!
به درب بازکنی که کار نمی کند چه می گویید؟
یک درب بازکن ناتوان!
What do prisoners use to call each other? Cell phones!
زندانیان از چه چیزی برای صدا زدن یکدیگر استفاده می کنند؟ تلفن های همراه!
Want to hear a joke about a piece of paper?Never mind… it’s tearable.
آیا می خواهید یک جوک در مورد یک تکه کاغذ بشنوید؟
ولش کنید . . . اشک در آور است!
حتما بخوانید: دل و دماغ ندارید؟ 50 ایده آسان برای بهبود روحیه
What did the janitor say when he jumped out of the closet?“Supplies!”
سرایدار وقتی از کمد بیرون پرید چه گفت؟
“لوازم!”

You know what the loudest pet you can get is?A trumpet.
آیا می دانید پر سر و صداترین حیوان خانگی که می توانید بگیرید، چیست؟
یک ترامپت.
Why shouldn’t you write with a broken pencil?Because it’s pointless!
چرا نباید با مداد شکسته بنویسید؟
چون بی نوک است!
Why did the scarecrow win an award?He was outstanding in his field.
چرا مترسک جایزه گرفت؟
او در رشته (زمین) خودش برجسته بود!
What did the buffalo say when his son left?Bison!
گاو میش وقتی پسرش رفت چه گفت؟
بایسون!
آموزش روش انجام یوگای خنده (تصویری و گام به گام)
What do you call a fish with no eye?Fsh!
به ماهی بی چشم چه می گویید؟
I was interrogated over the theft of a cheese toastie.Man, they really grilled me.
من به خاطر سرقت یک نان تست پنیر بازجویی شدم.
مرد، آن ها واقعا مرا زجر دادند. (گریل کردند)
A communist joke isn’t funny…… unless everyone gets it.
یک شوخی کمونیستی خنده دار نیست…
… مگر این که همه آن را بفهمند.
Why can’t you hear a Pterodactyl go to the bathroom?Because the pee is silent!
چرا نمی توانید صدای رفتن پتروداکتیل به دستشویی را بشنوید؟
چون دستشویی اش بی صدا است!
Cosmetic surgery used to be such a taboo subject.Now you can talk about Botox and nobody raises an eyebrow.
قبلا جراحی زیبایی موضوع تابویی بود.
حالا می توانید در مورد بوتاکس صحبت کنید و هیچ کس ابرویی را بالا نبرد!
بسیار کاربردی: چگونه بامزه باشیم؟ (در 4 سناریو مختلف)
I’m terrified of elevators…… so I’m going to start taking steps to avoid them.
من از آسانسور می ترسم …
…بنابراین می خواهم چند قدم برای دوری از آن بردارم.
Three fish are in a tank.One asks the others, “How do you drive this thing?”
سه ماهی در یک تانک هستند.
یکی از بقیه می پرسد: “چه طور این وسیله را برانم؟”

Why don’t crabs donate?Because they’re shellfish.
چرا خرچنگ ها چیزی نمی بخشند؟
چون سخت پوست هستند.
Don’t worry if you miss a gym session.Everything will work out.
اگر یک جلسه از باشگاه را از دست دادید نگران نباشید.
همه چیز درست می شود.
حتما بخوانید: شخصیت کاریزماتیک چیست؟ با این 18 روش جدید کاملا کاریزماتیک شوید
Ever tried to eat a clock?It’s time-consuming.
آیا تا به حال سعی کرده اید یک ساعت بخورید؟
وقت گیر است.
What’s red and bad for your teeth?A brick!
چه چیزی برای دندان های شما قرمز و مضر است؟
یک آجر!
What did the horse say after it tripped?“Help! I’ve fallen and I can’t giddyup!”
اسب بعد از زمین خوردن چه گفت؟
“کمک! من زمین خورده ام و دیگر نمی توانم سریع حرکت کنم.
What goes down but doesn’t come up?A yo.
چه چیزی پایین می آید اما بالا نمی آید؟
یک یو! (یو یویی که یک یو دارد)
What’s Forrest Gump’s password?1forrest1
رمز عبور فارست گامپ چیست؟
1فارست1
حتما بخوانید: روش استفاده از قانون جذب برای دوستی، ثروت و موفقیت
Why are colds such bad robbers?Because they’re so easy to catch.
چرا سرماخوردگی دزد بدی است؟
چون گرفتنش خیلی راحت است.

Why are cats bad storytellers?Because they only have one tale.
چرا گربه ها داستان سرای بدی هستند؟
زیرا آن ها فقط یک دم (پایان) دارند.
What do you call a factory that sells passable products?A satisfactory!
به کارخانه ای که محصولات قابل قبول می فروشد؛ چه می گویید؟
رضایت بخش!
I’m only familiar with 25 letters in the English language.I don’t know why !
من فقط با 25 حرف در زبان انگلیسی آشنا هستم.
نمی دانم چرا!
حتما بخوانید: چگونه ارتباط اجتماعی برقرار کنیم؟ (3 روش)
What’s the difference between a tennis ball and the prince of Wales?One is heir to the throne and the other is thrown into the air.
تفاوت بین توپ تنیس و شاهزاده ولز چیست؟
یکی وارث تاج و تخت است و دیگری به هوا پرتاب می شود.
Two antennas met on a roof, fell in love and got married.The ceremony wasn’t much, but the reception was excellent!
دو آنتن روی پشت بام با هم آشنا شدند، عاشق هم شدند و ازدواج کردند.
تشریفات زیاد نبود اما پذیرایی عالی بود!
What do you call cheese that isn’t yours ?Nacho Cheese.
به پنیری که مال شما نیست چه می گویید؟
پنیر ناچو.
Two cannibals are eating a clown.One says to the other: “Does this taste funny to you?”
دو آدم خوار در حال خوردن یک دلقک هستند.
یکی به دیگری می گوید: به نظرت خنده دار است؟
I went to buy some camouflage trousers the other day but I couldn’t find any.
روز پیش رفتم شلوار استتاری بخرم؛ اما پیدا نکردم.
What did one ocean say to the other ocean?Nothing, they just waved !
یک اقیانوس به اقیانوس دیگر چه می گوید؟
هیچی، فقط دست تکون می دهند!
What do you call a boomerang that doesn’t come back?A stick!
به بومرنگی که برنمی گردد چه می گویید؟
چوب!
What do you call a fly without wings?A walk.
به مگس بدون بال چه می گویید؟
یک پیاده رو.
حتما بخوانید: چطور در چت جذاب باشیم و دلبری کنیم
Did you hear about the Italian Chef that died ?He pasta way.
آیا در مورد سرآشپز ایتالیایی که درگذشت شنیده اید؟
او درگذشت. (منبع مطلب)

در حال گرم کردن فوتبال

12 تمرین گرم کردن فوتبال و رسیدن به حداکثر آمادگی (علمی)

12 تمرین گرم کردن فوتبال و رسیدن به حداکثر آمادگی (علمی)

تمرین و فشار بازی در فوتبال هم مثل همه ورزش ‌ها، با احتمال آسیب همراه است. یکی از بهترین کار هایی که بازیکنان فوتبال و همین طور سایر ورزشکاران می توانند برای کاهش این خطر انجام بدهند، گرم کردنِ درست است.
سر مربیان و مربیان تناسب اندام در تمام سطوح همیشه با این چالش که چه پروتکلی را برای گرم کردن و کشش مناسب انتخاب کنند تا خطر آسیب به حداقل برسد و بازیکنان را در رسیدن به آمادگی و حفظ آن توانمند کنند، روبرو هستند.
هدف این مقاله بیان نکات علمی در مورد روتین ‌های گرم کردن بهینه در فوتبال و ارائه یک پروتکل گرم کردن ساده و آسان است تا به بازیکنان کمک کند که خطر آسیب را کاهش دهند و عملکرد بهتری هم داشته باشند.

توی این پک فوق العاده، فوتبال و حرکات تکنیکی رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! با یادگیری همین ترفندها، به راحتی توی باشگاه مورد علاقه ت برو و همه رو انگشت به دهان کن!

حتما بخوانید: برای پیشرفت سریع در فوتبال این نکات را بخوانید
حرکات شدتی مثل دوی سرعت در فواصل و زمان ‌های مختلف، پرش‌ و همین طور گرفتن و کاهش سرعت، که در فوتبال مدام تکرار می ‌شود همگی به سخت شدن تمرین و بالا رفتن فشار بازی دامن می زنند. این فشار معمولا توسط عواملی مثل تمرینات اضافی پیش فصل، دوره ‌های رقابت شدید مثل تورنمنت ها‌، اردو های تمرینی علاوه بر فصل عادی و غیره ایجاد می شود.
گرم کردن و حرکات کششی قبل از تمرین و مسابقات، جزء حیاتی یک برنامه تمرینی موثر است. این کار تضمین می کند که بازیکنان دچار آسیب دیدگی جدی نشوند و عملکرد مطلوبی هم داشته باشند.

گرم کردن به شیوه درست باید شامل تمرینات و حرکاتی باشد که دمای داخلی بدن را بالا ببرد و حالت ارتجاعی عضلات مورد استفاده در ورزش را هم بیشتر کند.
مدت زمان گرم کردن به طور کلی باید بین 15 تا 30 دقیقه باشد. اگر فشار تمرینات چه به دلیل تمرینات اضافی قبل از شروع فصل و چه داشتن چند بازی در یک هفته خیلی زیاد باشد، گرم کردن باید 30 دقیقه طول بکشد. وقتی شرایط استانداردتر باشد و احتمال خسته شدن بازیکنان وجود نداشته نباشد، معمولا 15 دقیقه طول کافی است.

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

حتما بخوانید: چند تمرین برای اینکه پاس های بهتری در فوتبال بدهید
مجموعه حرکات و ترتیب آن ها هم باید تا حد امکان حرکات واقعی ورزش مثل دوی سرعت و دویدن چابکی با سرعت بالا و همین طور تمرین ‌های فنی با توپ را تقلید کنند.
1-بهترین حرکات گرم کننده گلچین شده
توالی خوب حرکات، که در برنامه پیشگیری از آسیب FIFA 11+ استفاده می شود، شامل برخی از تمرینات زیر است که ثابت شده میزان آسیب را در تمرین و بازی کاهش می دهد. این حرکات بعد از روتین کششی که در ادامه این مقاله ارائه می شود، باید دو شکل اول تمرینی باشد که بازیکنان فوتبال قبل از این که یک توپ فوتبال و بیشتر تمرینات مخصوص فوتبال را در گرم کردن شان وارد می کنند، انجام می دهند.
در ادامه خلاصه ای از برخی حرکات گلچین شده از پروتکل های FIFA 11+ آورده شده است:

باز کردن لگن یا Hip opening: 2×20 متر: سریع به جلو قدم بردارید، در فاصله 3 متری توقف کنید و یک زانو را تا زاویه 90 درجه بالا ببرید، آن را از خط مرکز بدن دور کنید و ران را به به سمت خارج بچرخانید ؛ سپس زانو را صاف کرده و پا را به سمت زمین برگردانید. همین کار را با پای مخالف هم تکرار کنید.
بستن لگن یا Hip closing: 2×20 متر: با پیروی از الگوی تمرین باز کردن لگن، در این تمرین ران را به سمت بیرون بکشید و بچرخانید و بعد زانو را صاف کرده و پایین بیاورید. همین کار را با پای مخالف هم تکرار کنید.
پریدن به یک طرف یا Side Shuffle: 2×20 متر: به جلو قدم بردارید در فاصله 3 متری توقف کنید، در حالت ورزشی بایستید یعنی پا ها را به اندازه عرض لگن باز و زانو ها و باسن را خم کنید. در اطراف یک مخروط به طرفین حرکت کنید (یعنی به هر سمت به اندازه 5 قدم). به 5 متر که رسید، به سمت مخالف و موقعیت شروع برگردید. نگذارید که پاها با هم برخورد کنند و در طول حرکت در وضعیت ورزشی و به سمت پایین بمانید.
دویدن غزال: 2 تا 30 متر: این تمرین شامل دویدن سریع به جلو و جنبش های آنی است. یکی در میان گذاشتن پاها در گام های بلند، با هدف طولانی‌تر کردن هر قدم و صرف کم ترین زمان ممکن در زمین از ویژگی های این نوع دویدن است. سعی کنید در فاصله 30 متری 5 تا 6 خیز با هر پا انجام دهید.

بعد از این حرکات، کشش باید مرحله بعدی گرم کردن تان باشد. هنگام انتخاب شیوه کششی، کشش های پویا بر کشش های ایستا ترجیح داده می شوند.
نتیجه یک تحقیق جدید
مقایسه انجام شده روی اثرات پروتکل‌ های کششی استاتیک و پویا بر قابلیت‌ های دویدن با سرعت بالا بازیکنان حرفه ‌ای فوتبال انگلستان نشان داد که کشش ‌های پویا در آماده‌ سازی بازیکنان برای دویدن در سرعت های بالا در فوتبال مؤثرتر است.
بازیکنانی که در این بررسی حرکات کششی پویا را به عنوان بخشی از شیوه گرم کردن شان انجام دادند، در دوی 10 و 20 متر و همین طور در آزمون چابکی 20 متر ویژه فوتبال سریع تر از کسانی که کشش ایستا انجام دادند، عمل کرده اند.

کشش پویا کششی است که در آن عضله یا گروهی از ماهیچه ها کشیده می شوند؛ در حالی که حرکت در یک مفصل یا گروهی از مفاصل انجام می شود. این کشش ‌ها باید شامل گروه‌ های عضلانی اصلی مورد استفاده در فوتبال از جمله لگن (گلوتئوس ماکسیموس، ایلیوپسواس)، ران (چهارسر ران، همسترینگ)، کشاله ران (نزدیک کننده‌ها) و ساق پا (گاستروکنمیوس / کف پا) باشد. این حرکات کششی فقط باید بعد از گرم کردن 20 دقیقه ای که در بالا توضیح داده شد، انجام شوند.
حتما بخوانید: شوت زدن در فوتبال
2-حرکات گرم کننده تکمیلی (کششی)
با این که چندین روال کششی پویای متفاوت و به همان اندازه موثر وجود دارد که می ‌توان در فوتبال از آن ها استفاده کرد، اما یک پروتکل خاص که در مقالات متعدد ذکر شده و توسط تیم‌ های ورزشی حرفه‌ ای در انواع ورزش ‌ها از جمله فوتبال استفاده می شود، ابداع شده است.
خلاصه ای از تمرینات کششی پویا موجود در این پروتکل عبارتند از:

چهارسر ران : دویدن به عقب (“لگد زدن به باسن”): 5×10 متر: دویدن به جلو، خم کردن سریع پاها، اغراق در حرکت و بالا آوردن پاشنه پا برای لمس باسن.
نزدیک کننده ها: راه رفتن لانژ جانبی: 2×20 (10 تا با هر پا): به سمت پهلو قدم بلند و عریض بردارید، پای دیگرتان را صاف نگه دارید و زانوی پای کشیده را خم کنید، پا را رو به جلو و باسن را به سمت عقب ببرید تا کشش در عضلات مجاور پای صاف احساس شود و همین کار را با پای مخالف هم تکرار کنید.
ایلیوپسواس: راه رفتن لانژ دراپ: 2×20 (10 تا با هر پا): یک گام بلند به جلو بردارید و زانو را خم کنید تا زمانی که زانو به زاویه 90 درجه برسد یا تا زمانی که کشش در لگن ساق پای عقب احساس شود. در نهایت با پای مخالف هم همین کار را تکرار کنید.
همسترینگ : ساق پای صاف مارس: 2×20 (10 بار با هر پا): به جلو قدم بردارید، در طول هر قدم یک بار لگد اغراق آمیز بزنید، در هر ضربه زانو را کاملا صاف نگه دارید. لگد تا اندازه ای بالا بیاید که کشش را در عضلات همسترینگ احساس کنید.
گاستروکنمیوس : راه رفتن پاشنه به پا: 20×20 (10 بار با هر پا): قدم تان را بردارید و وقتی پا را روی زمین گذاشتید، مچ پا را تا حداکثر بکشید (انگشتان پا به سمت بالا باشد ) و سپس پای تان را طوری که پا با حداکثر کشش کف پا (انگشت پا به سمت پایین) همراه باشد؛ بالا ببرید. این کار را با پای مخالف هم تکرار کنید.

بعد از انجام حرکات کششی پویا، مرحله نهایی گرم کردن ( قبل از استفاده از توپ) باید شامل تمریناتی باشد که برای تقویت عضلات و سیستم عصبی عضلانی یعنی افزایش قدرت و توانایی تولید نیرو طراحی شده اند. تقویت عضلات بعد از تمرینات خاصی که برای فعال کردن آن عضلات طراحی شده اند، حاصل می شود . به این فرآیند تقویت بعد از فعال سازی می گویند.
شاید پیچیده به نظر برسد، اما یک راه ساده و اثبات شده برای رسیدن به این نیرو و تولید نیرو، انجام تمرینات مقاومتی سنگین یا تمرینات پلایومتریک، قبل از شرکت در ورزش یا تمرین است.
حتما بخوانید: روش برای کنترل بی نقص توپ در فوتبال
در مورد گرم کردن فوتبال، انتخاب ایده آل تمرینات پلایومتریک است، زیرا آن ها نیازی به تجهیزات اضافی ندارند و به راحتی می توان در زمین و قبل از پایان گرم کردن و شروع تمرین یا بازی انجام شان داد.
3-حرکات گرم کننده پلایومتریک (اختیاری برای قبل از تمرین یا بازی اصلی)
پلایومتریک دقیقا چیست؟ تمریناتی که شامل پرش های مکرر یا حرکات خیزشی است تا زمان تماس پاها با زمین را به حداقل و در عین حال قدرت هر پرش را به حداکثر برساند.
در ادامه نمونه ‌ای از برنامه روتین پلایومتریک وجود دارد که می‌توان آن را به گرم کردن قبل از تمرین یا گرم کردن قبل از بازی اضافه کرد:

پرش اسکوات دو پایی : 2 در 6 پرش : پا ها را به اندازه عرض باسن تان باز کنید، تا حد امکان بالا بپرید، با پاها در همان وضعیت فرود بیایید، قبل از تکرار حرکت پرش، با خم کردن زانو ها و باسن، فرود را تا حد ممکن سریع کنید.
پرش اسکیت باز : 2×4 بار پرش به هر طرف : روی یک پا بایستید، و به سمت پهلو بپرید ، با خم کردن لگن و زانو روی پای مخالف فرود بیایید. قبل از تکرار حرکت با پرش به سمت مخالف، زمان تماس پا با زمین را به حداقل برسانید.
دویدن غزال : 2×5 بار گام بلند با هر پا : به جلو بدوید تا مقداری تکانه ایجاد کنید، سپس به جلو بپرید، با گام های بلندتری بدوید تا با بلندتر شدن هر گام زمانی که هر پا با زمین تماس برقرار می کند را به حداقل برسانید.

در نهایت، هزاران راه برای گرم کردن درست وجود دارد. پیروی از یک رویکرد اثبات شده، انتخاب تمرین‌ ها و پروتکل ‌هایی که ثابت شده ‌اند خطر آسیب‌ دیدگی را کاهش می ‌دهند و عملکرد ورزشی را بهبود می ‌بخشند.
یاد بگیرید: آموزش دریبل های زیبا و کاربردی فوتبال
4- این حرکات را هم می توانید انجام دهید
حرکات زیر برای فوتبال آماتور تا نیمه حرفه ای بهتر هستند:

حرکات زیر برای فوتبال نیمه حرفه ای و حرفه ای:

حتما بخوانید: چطور در ورزش فوتبال به سرعت پیشرفت کنیم؟

ادویه

انواع ادویه ها: معرفی 27 ادویه معروف در تمام دنیا+ تصاویر

انواع ادویه ها: معرفی 27 ادویه معروف در تمام دنیا+ تصاویر

مقدار کمی ادویه می تواند به طرز چشم گیری یک غذا را تغییر داده و طعم متمایزی را به مواد بی مزه اضافه کند. در ادامه با ما همراه باشید تا با 27 ادویه فوق العاده آشنا شوید.
ادویه چیست؟
ادویه ها طعم دهنده های معطر، دانه ها، میوه ها، پوست، ریزوم ها و سایر قسمت های گیاهی هستند. ادویه جات هزاران سال است که برای چاشنی و نگهداری غذا، به عنوان دارو، رنگ و عطر و به عنوان کالای تجاری از ارزش بالایی برخوردار بوده اند. کلمه ادویه از کلمه لاتین گونه یا Species گرفته شده است که به معنای کالا یا جنس است.
آن ها به صورت خشک فروخته می شوند، اما بدان معنا نیست که ادویه جات ماندگاری نامحدودی دارند. طعم قوی آن ها با گذشت زمان از بین می رود، به خصوص اگر در معرض نور و هوا قرار بگیرند.
حتما بخوانید: چگونه با دختران صحبت کنیم؟
تفاوت بین پخت و پز با ادویه های کامل در مقایسه با ادویه های آسیاب شده چیست؟
متخصصان آشپزی تقریبا همیشه خرید ادویه جات کامل را توصیه می کنند تا خودتان آن ها را آسیاب کنید، زیرا ادویه های کامل ترکیبات معطرشان را بسیار بهتر از نوع آسیاب شده حفظ می کنند؛ اما واقعیت این است که اکثر ما برای راحتی به ادویه های آسیاب شده تکیه می کنیم. داشتن ترکیبی از ادویه جات کامل و آسیاب شده در مقادیر محدود که به سرعت هم مصرف شوند، باعث می شود که کلی ادویه استفاده نشده در کابینت شما کهنه نشوند و طعم شان را هم از دست ندهند.

هر زمان که می‌توانید ادویه‌ ها را آسیاب کنید، فرقی نمی کند که آن ‌ها را مستقیما یا در کیسه ‌ای به خورش، خامه، چای و سایر دمنوش ها اضافه می ‌کنید، به هر جال از حداکثر طعم شان بهره کافی را خواهید برد. از طرفی هم می ‌توانید طعم ادویه ‌های کامل مثل خردل یا زیره را با برشته کردن آن‌ ها در تابه تا زمانی که بترکند، ملایم کنید. از ادویه های آسیاب شده در دستور پخت هایی استفاده کنید که می خواهید طعم زیادی را در آن ها حس کنید: مثل محصولات پخته شده و ادویه ترشی جات. سعی کنید مخلوطی از ادویه های مختلف آسیاب شده را در روغن یا کره آب شده سرخ کنید تا طعم ها با هم ترکیب شوند.
چه طور ادویه های تان را نگهداری کنید؟
ادویه‌ هایی که اغلب استفاده می ‌کنید را در ظروف شیشه ‌ای مات یا قوطی؛ و ‌در یک کابینت تاریک نگهداری کنید. ادویه هایی که مرتب استفاده نمی کنید را می توانید در ظروف در بسته در فریزر نگهداری کنید. (یادتان باشد که ادویه های یخ زده را قبل از باز کردن به دمای اتاق برسانید تا از غلیظ شدن آن ها جلوگیری شود.) روی ادویه ها تاریخ خریدشان را برچسب بزنید و هر چند ماه یک بار آن ها را بو کنید تا مطمئن شوید که هنوز معطر هستند.
حتما بخوانید: 9 نکته بسیار ساده برای اینکه فردی موثر و پربازده باشید
ادویه های آسیاب شده به دلیل سطح وسیعی که در معرض هوا قرار می گیرد، سریع تر از ادویه های کامل اکسید می شوند و در عرض چند ماه طعم شان را از دست می دهند، در حالی که ادویه های کامل می توانند تا یک سال دوام بیاورند. از آن جایی که ما آن ها را در مقادیر کم استفاده می کنیم، ادویه جات طعم شان را حفظ می کنند.

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

27 ادویه پرکاربرد

فلفل فرنگی یا Allspice: این ادویه، دانه های خشک قهوه ای از درخت استواییPimenta dioica و از خانواده میخک است که بومی هند غربی و آمریکای مرکزی بوده و طعم متمایزش را به چاشنی جامائیکا و کوفته سوئدی می دهد. این ادویه در قرن هفدهم نام گذاری شد، یعنی زمانی که اروپایی ها به این نتیجه رسیدند که طعم آن مثل ترکیبی از دارچین، جوز هندی و میخک است و ترکیب معطر اصلی اش اوژنول است.

انیسون: دانه های آنیسون در واقع میوه تخم مرغی کوچکPimpinella anisum ، یک گیاه گلدار از خانواده جعفری است. انیسون از آنتول موجود در شیرین بیان با غلظتی بسیار بالا دارد که 13 برابر شیرین تر از شکر خوراکی است. از آن برای طعم دادن به نوشیدنی هایی مثل پاسیس و اوزو و همین طور غذا های گوشتی یونانی استفاده می شود. انیسون روکش شده با آب نبات در هند و هلند یعنی جایی که از آن برای طعم دادن به شیر هم استفاده می شود، خورده می شود.
حتما بخوانید: چگونه همه جا فردی خوشرو و دلربا باشیم؟ 16 راهکار

زیره: میوه خشک Carum carvi و یکی دیگر از اعضای خانواده جعفری یعنی زیره یکی از اولین ادویه های کشت شده در اروپا بود. در این قاره هنوز برای طعم دادن به غذا هایی همچون کلم ترش، گوشت خوک و سیب زمینی از زیره استفاده می شود. طعم گرم و انیسون مانند آن از آنتول، کارون (گندم چاودار و همینطور در شوید) و لیمونن (مرکبات) می آید.

هل: هل میوه خشک Elettaria cardamomum و عضوی از خانواده زنجبیل بومی جنوب غربی هند است. طعم گرم، شیرین، گلی و میوه ای آن برای غذا های اروپای شمالی و قهوه عربی ضروری است. هل دو نوع اصلی دارد: میسور که بزرگ تر و به رنگ سبز با نت های چوبی و اکالیپتوس است و مالابار که کوچک تر و با نت های گلی و معمولا رنگ و رو رفته است.
1-هل بزرگ، با نام مستعار هل سیاه، از یک گیاه کاملا متفاوت به نام Amomum subulatum می آید که در شرق هیمالیا می روید. این دانه شامل یک غلاف مایل به قرمز بلند با طعم های قوی از سینئول و کافور است که اغلب با کشیدن سیگار بیشتر تقویت می شود.

دانه کرفس: دانه کرفس میوه کوچک و ریزِ همان گیاهی است که به ما ساقه کرفس را می دهد. جای تعجب نیست که طعم قوی کرفس را هم دارد. از آن به عنوان طعم دهنده در غذاهای سنتی مدیترانه و به عنوان دارو در چین باستان استفاده می شود. دانه کرفس را در ترشی ها، سوسیس ها و سوپ ها هم امتحان کنید.

چیلی: چیلی جز میوه‌ هایی است که دانه ‌های آن توسط ماده شیمیایی تند و سوزاننده کپسایسین محافظت می ‌شود. آن ها محبوب ترین ادویه در سراسر جهان هستند و میزان مصرف آن 20 برابر بیشتر از دومین ادویه محبوب؛ یعنی فلفل سیاه است. 25 گونه فلفل کپسیکوم وجود دارد که تنها پنج گونه آن اهلی شده اند. بیشتر چیلی هایی که ما می خوریم از فلفل(Capsicum annuum) گرفته شده اند که برای اولین بار در مکزیک و در 5000 سال پیش کشت شد. چیلی ها معمولا به صورت تازه خورده می شوند، اما خشک کردن آن ها برای ادویه کابینت باعث می شود تا طعم شان بیشتر شود.
1-چیلی خشک کامل و آنچو چیلی در غذاهای مکزیکی برای طعم دادن به سوپ ها و خورش ها استفاده می شود.
2- چیلی ‌های خشک شده و به صورت تکه ‌ای خرد شده، تبدیل به گوچوگاروی کره ‌ای می ‌شوند که برای کیمچی واجب و ضروری است.
3- فلفل حلب به غذاهای خاورمیانه گرما و تندی خاصی می افزاید.
4- در مجارستان و اسپانیا، فلفل چیلی را به شکل فلفل پاپریکا؛ به خوبی آسیاب می کنند که می تواند شیرین یا داغ یا حتی دودی باشد.
حتما بخوانید: 14 گام ساده برای رسیدن به موفقیت (جدیدترین تحقیقات)

دارچین: دارچین ادویه ‌ای است که از پوست داخلی یا بافت آوندی درخت استوایی دارچین به دست می‌آید و به صورت غلاف (چوب) فروخته یا به صورت پودر ریز آسیاب می ‌شود. دارچین چندین ترکیب معطر دارد که قابل تشخیص ترین آن ها سینامالدئید است که به دارچین طعم تندی می دهد. چندین گونه مختلف دارچین برای استفاده در آشپزی وجود دارد.
1- پوست درخت کاسیا یا Cinnamomum cassia گونه ای در آسیای شرقی و ایالات متحده است که پوسته های توخالی تیره، ضخیم و درشت آن به شکل مارپیچی هستند و طعمی تلخ و تندی به دلیل سطوح بالای سینامالدئید دارند. این نوع دارچین است که در پودر ادویه پنج چینی استفاده می شود.
2- دارچین اصل، با نام مستعارCinnamomum zeylanicum ، سیلان یا دارچین “واقعی”، پوسته های شکننده و صاف با یک مارپیچ یک لا است که از بیرون قهوه ای مایل به زرد و در داخل به رنگ قرمز مایل به قهوه ای تیره است. از نظر طعم، ملایم تر از Cinnamomum cassia است، سینامالدئید کم تر و نت‌های گلی و میخک مانند (که به ترتیب به خاطر وجود لینالول و اوژنول هستند) دارد.
دارچین به خصوص با شکر طعم بسیار عالی دارد؛ همچنین در غذاهای گوشتی مثل تاجین مراکشی خیلی کاربرد دارد.

میخک: میخک جوانه های گل خشک شده نابالغ درخت Syzygium aromaticum و بومی اندونزی است و هزاران سالِ که در غذاهای چینی و از قرون وسطی در اروپا استفاده می شود. محتوای 14 تا 20 درصد اسانس میخک باعث شده تا بالاترین غلظت ترکیبات معطر را در بین تمام ادویه ها داشته باشد. طعم متمایز آن از اوژنول ضد میکروبی می آید که میخک را به یک داروی محبوب تبدیل کرده است. این جوانه‌ های گل خشک، با خاصیت دارویی شان، در غذا های متنوعی مثل ژامبون برشته، پنج ادویه چینی و کرامبل سیب ضروری هستند. طعمشان بسیار غالب خواهد بود؛ بنابراین حتما میخک را امتحان کنید.

گشنیز: دانه ‌های گشنیز از میوه ‌های کوچکی بدست می ‌آیند که بعد از گل‌ های گیاه گشنیز در می آیند. آنها را می توان زمانی که سبز رنگ هستند؛ برداشت کرد یا حتی می توان رها کرد تا قهوه ای شده و روی گیاه خشک شوند. گشنیز سبز تازه کوبیده طعم تیزی دارد که برای تهیه سالاد عالی است. غلاف‌ های خشک و خرمایی که اغلب در ادویه های کابینت‌ یافت می ‌شوند، طعم مرکباتی و گلی دارند که معمولا با زیره در غذا های هندی، تاگین ‌های مراکشی، همبرگر های خانگی یا پخت ماهی ترکیب می ‌شود.

زیره سبز: زیره از میوه های خشک کوچک و شیاردار زیره سبز و جنوب غربی آسیا می آید. دانه های زیره سبز شبیه به زیره سیاه هستند و طعم شان تا حدودی شبیه به هم است. ترکیب اصلی طعم دهنده زیره کومالدئید است که در اکالیپتوس هم یافت می شود. برخی از سرآشپز ها تمایل دارند که زیره را برشته کنند تا نمک زیره درست کنند. ماست با ادویه زیره را هم امتحان کنید یا حتی از زیره برای تهیه تاکو کارنه آسادا استفاده کنید.

بذر شوید: دانه شوید میوه بیضی شکل خشک شده؛ همان گیاهی است که گیاه تازه ای به همین نام تولید می کند. بومی مدیترانه و اروپای جنوب شرقی است و در آنجا برای طعم دادن به گراولاکس، سوپ و ترشی استفاده می شود. ترکیب طعم دهنده اصلی آن کارون است که در زیره سیاه و نعناع هم وجود دارد.

گیاهان خشک: ادویه ها عموما به صورت پوسته، میوه یا دانه در نظر گرفته می شوند، در حالی که گیاهان معمولا برگ های تازه گیاه هستند؛ اما چند برگ خشک وجود دارد که باید در کابینت ادویه جاتتان قرار بگیرد، مثلا رزماری، برگ کاری، آویشن، برگ لیموی کافیر و پونه کوهی. یادتان باشد که گیاهان خشک معمولا طعم متفاوتی با انواع تازه آن ها دارند و نمی توان آنها را با هم جایگزین کرد. یکی از رایج ترین گیاهان خشک شده، برگ بو است که از خانواده لورل می آید و بیشتر برای طعم دادن به سوپ، خورش، کبابی و ماریناد استفاده می شود. برگ‌ های ساسافراس که از خانواده لورل‌ها هم هستند، خشک شده و بعد به پودر تبدیل می ‌شوند تا فیله ای که در گامبو و سایر غذا های کریول استفاده می ‌شود را با آن مرینیت کنند.

رازیانه: دانه ‌های رازیانه میوه‌ های خشک کوچک گیاه رازیانه است که به‌ عنوان سبزی (پیاز) و سبزی (شاخه) هم مصرف می ‌شود. رازیانه دارای طعم قوی آنیسون (از آنتول) و همینطور تلخ (فنچون) و نت گلی، تازه و کاج است. رازیانه که بومی جنوب غربی آسیا و مدیترانه است، مثل یک علف هرز در بخش هایی از ایالات متحده رشد می کند. این ادویه جزء ترکیبات ضروری سوسیس ایتالیایی و چاشنی بربر اتیوپیایی است.
حتما یاد بگیرید: 30 نکات آشپزی که باید بلد باشید
شنبلیله: شنبلیله دانه ‌ای صاف و قهوه‌ای – زرد از یک گیاه مدیترانه ‌ای و از خانواده نخود فرنگی است. طعم تلخ و شیرین/ شکر سوخته و کرفسی دارد و برای تهیه چاشنی و در ترکیب ادویه مراکشی راس ال هانووت استفاده می شود. این دانه ها را می توان برشته کرد تا تلخی آن ها کاهش یابد.

زنجبیل: زنجبیل از ریزوم (ساقه زیرزمینیZingiber officinale ) که یک گیاه گل ‌دار گرم سیری از خانواده هل و زردچوبه بدست می ‌آید. طعم تیز زنجبیل تازه از جینجرول یک ترکیب معطر می آید که وقتی حرارت ببیند و یا خشک شود تا حدودی به زینگرون شیرین تر تبدیل می شود و به همین دلیل است که زنجبیل آسیاب شده ای که در پای کدو تنبل، شیرینی زنجبیلی و زنجبیل استفاده می کنیم، بسیار کم طعم تر از نوع تازه آن است. حتما زنجبیل را در برانزینو کامل و ترد سرآشپز گوردون رمزی امتحان کنید.

دانه های بهشت: دانه های بهشت، دانه های قهوه ای براق از Aframomum melegueta، یک گیاه نی دار از خانواده زنجبیل بومی غرب آفریقا و خلیج گینه است. دانه های چوبی، گلدار و کمی تند این دانه ها ​​به عنوان جایگزین فلفل سیاه و به عنوان ادویه ترشی استفاده می شود.
اینها رو یاد بگیرید: 20 نکته جالب روانشناسی که در 99 درصد شرایط زندگی مفیدند
دانه های سروکوهی عرعر: دانه های سروکوهی در واقع دانه های گرد کوچک سروکوهی هستند. دانه های آبی تیره رسیده آن در ترشی خرد و برای مرینیت کردن گوشت استفاده می شوند. دانه های سروکوهی تلخ و شیرین و دارای نت های کاج (پینن)، چوب (سابینن) و فلفل (میرسن) است. دانه های سروکوهی همیشه به طور کامل فروخته می شوند؛ زیرا ترکیبات طعم دهنده آنها بسیار فرار است.

جوز: وقتی که میوه‌ های آلو مثل Myristica fragrans، درختی همیشه سبز بومی اندونزی، می ‌رسند، از هم جدا شده و دانه‌ ها از زیر پوسته نمایان می شوند که توسط یک بافت توری قرمز گوشتی به نام آریل احاطه شده است. آریل برداشته شده و خشک می شود تا جوز تولید شود، البته دانه داخل همان پوسته به جوز تبدیل می شود. با اینکه این ادویه معمولا با هم در مخلوط ادویه‌ها برای غذاها پخته شده و گوشت چرخ‌کرده استفاده می‌شوند، اما جوز طعم شیرین‌تر و صاف‌تری نسبت به جوز هندی دارد که از سابینن (تازه)، پینن (کاج)، میریستسین (چوبی) و متیل اوژنول (شیرین) به دست می ‌آید.

دانه خردل: سه نوع اصلی دانه خردل آشپزی وجود دارد، خردل زرد / سفید مدیترانه ای (Sinapis alba)، که اولین و تنها ادویه تند موجود در اروپای اولیه بود که اکنون در کشور های بسیاری رایج است. خردل قهوه ای هیمالیا (Brassica juncea) که به دلیل تندی متوسط ​​و سهولت در برداشت به خردل غالب در اروپا تبدیل شده است. و خردل سیاه (Brassica nigra) که تندترین نوع آن است.
احساس سوزش موجود در هر سه نوع خردل از ترکیبات سولفور فعالی به نام تیوسیانات (همچنین در پیاز، ترب کوهی و واسابی یافت می شود) ناشی خواهد شد که هنگام آسیب دیدن دیواره های سلولی گیاه آزاد می شود. تیوسیانات ها به قدری ریز هستند که می توانند از غذا بیرون آمده و وارد مجرای بینی شوند، به همین دلیل است که خردل بسیار تند می تواند بینی شما را بسوزاند. پختن دانه خردل به میزان قابل توجهی این اثر را کاهش می دهد.

سیاهدانه: سیاهدانه؛ دانه کوچکی است که در جنوب غربی آسیا، آفریقا و دریای مدیترانه یافت می شود. رایحه ای شبیه رازیانه و طعم ملایم و پیچیده ای دارد که یادآور زیره، پونه کوهی و جوز هندی است. دانه‌های سیاه‌ دانه را روی نان می ‌پاشند و با پنیر رشته‌ای ارمنی مخلوط می کنند.
3 روش جدید ماساژ صورت برای داشتن پوست جوان تر

جوز هندی: وقتی که میوه ‌های آلو مانند Myristica fragrans، درختی همیشه سبز بومی اندونزی، می ‌رسند، از هم جدا می‌شوند و دانه ‌ای پوشیده از پوسته را نمایان می ‌کنند که توسط یک شبکه بیرونی قرمز گوشتی به نام آریل احاطه شده است. آریل برداشته شده و خشک می شود تا جوز تولید شود، در حالی که دانه داخل پوسته به جوز هندی تبدیل می شود. جوز هندی همان ترکیبات معطر پوست جوز را دارد؛ یعنی سابینن (تازه)، پینن (کاج)، میریستسین (چوبی) و متیل اوژنول (شیرین) به اضافه لیمونن (مرکبات)، ژرانیول (گل)، سینئول (نفوذ) و سافرول (نفوذ) ساسافراس). جوز هندی در سس بشامل استفاده می شود و همچنین در تخم مرغ و سایر شیرینی های تند هم وجود دارد.

دانه ‌های فلفل: برخلاف بسیاری از ادویه ‌های دیگر، دلیل واقعی برای خرید فلفل سیاه از قبل آسیاب شده وجود ندارد، زیرا آسیاب ‌های فلفل به راحتی در دسترس هستند و استفاده از آن ها آسان است. بد نیست دانه‌ های فلفل را قبل از آسیاب کردن کمی در فر برشته کنید تا طعم و مزه اش بیرون بیاید.
1-فلفل سیاه، سبز و سفید همه از میوه های درخت فلفل سیاه Piper nigrum به دست می آیند. نوع سیاه آن قوی ترین طعم را دارد. دانه های فلفل سبز نرسیده، خشک یا شور، ملایم تر از سیاه هستند و در آشپزی آسیایی استفاده می شوند، و دانه های فلفل سفید؛ همان دانه های فلفل سیاه هستند که پوسته بیرونی آن ها برداشته شده و بیشتر برای تزئین چیز هایی مثل سس های سفید استفاده می شود.
2- دانه های فلفل سچوان کاملا از یک گیاه متفاوت یعنی نوعی زبان گنجشک خاردار از تیره Zanthoxylum به دست می آیند. آن ها طعم لیمویی شان را به غذاهای سچوان می دهند و معمولا برای به دست آوردن نت چوبی شان برشته می شوند.
3- سانشو ژاپنی هم از Zanthoxylum می آید، اما طعم مرکبات بیشتری دارد زیرا معمولا برشته نمی شود.
4- دانه های فلفل صورتی از درخت فلفل برزیلی می آیند که اولین بار در دهه 1980 به عنوان نوعی فلفل به بازار عرضه شد. آن ها طعم کاج تازه و مرکباتی شیرین دارند و اغلب در دسر ها استفاده می شوند.
بلد باشید: روش ساخت 3 نوع روغن ماساژ در منزل (آرامبخش، جنسی)
زعفران: زعفران کلاله طلایی گل کروکوس پاییزی است که احتمالا در یونان و در عصر برنز اهلی شده است. این ادویه گران‌ترین ادویه در جهان است، زیرا کلاله ‌های گل باید با زحمت و در فرآیندی که به ازای هر 450 گرم زعفران خشک حدود 200 ساعت کار می ‌طلبد، با دست برداشت شوند. زعفران رایحه تلخ، نافذ و یونجه مانند و رنگ طلایی دارد.
انیسون ستاره ای: بادیان ستاره ای میوه خشک شده ستاره ای شکل قهوه ای مایل به قرمز و از درخت Illicium verum و بومی جنوب شرقی چین و ویتنام است. به خانواده انیسون مرتبط نیست، اما هر دو ترکیب معطر آنتئول را دارد. بادیان ستاره ای با طعم شیرینش در پودر پنج ادویه چینی و فوی ویتنامی استفاده می شود .
سماق: سماق ادویه ای به رنگ قرمز تیره است که از میوه درختچه هایی از تیره Rhus که مربوط به گیاهان بادام هندی و انبه است؛ به دست می آید. در آشپزی خاورمیانه و شمال آفریقا رایج است، که روی حمص پاشیده می شود و برای طعم دادن به گوشت هم مورد استفاده قرار می گیرد. سماق به دلیل داشتن اسید مالیک و سایر اسید ها و همچنین نت های چوبی و کاج، طعمی تند و مرکباتی دارد.
زردچوبه: زردچوبه از ریزوم (ساقه زیرزمینی )Curcuma longa نشات می گیرد و یکی از خویشاوندان زنجبیل است که برای اولین بار در هند ماقبل تاریخ کاشته شد. رنگ نارنجی مایل به زرد روشنش آن را به رنگِ خوراکیِ مهمی تبدیل کرده است، و طعم تند و خاکی آن یادآور فلفل و خردل است که به خوبی به تاگین مراکشی و دال هندی مزه می کند.
وانیل: آن چیزی که ما به آن وانیل می گوییم؛ در واقع میوه غلاف شکلی است که روی یک ارکیده بالارونده از جنس وانیل رشد می کند که شامل حدود 100 گونه است. خود غلاف ها 15 تا 30 سانتی متر طول دارد و حاوی هزاران دانه ریز هستند که به دیواره غلاف می چسبند. طعم وانیل از وانیلین (و حدود 200 ترکیب معطر دیگر) می آید که هم در صمغ چسبنده اطراف دانه ها و هم در دیواره غلاف یافت می شود.
حتما اینها رو هم بشناسید: گیاهان دارویی معروف که باید بدانید
دانه وانیل تازه برداشت شده هیچ عطری ندارد. آن ها باید برش بخورند تا عطر شان را آزاد کنند که این فرآیند می تواند از چند هفته تا چند ماه طول بکشد. دانه ‌های وانیل بعد از خشک شدن، می ‌توانند به عصاره وانیل تبدیل شوند. عصاره وانیل باید در اواخر پخت اضافه شود؛ چرا که حرارت طولانی مدت باعث از بین رفتن طعمِ آن خواهد شد. دانه های وانیل یک افزودنی محبوب برای کرم بروله و فراست کیک هم هستند.

یک کار خطرناک ساختمانی

15 تا از خطرناک ترین (و ترسناک ترین) شغل های دنیا

15 تا از خطرناک ترین (و ترسناک ترین) شغل های دنیا

در این مطلب 15 تا از خطرناک ترین و در عین حال ترسناک ترین شغل های دنیا را معرفی می کنیم. احتمالا تعدادی از آنها را خودتان می شناسید. البته بعضی ها شغل های دیگری را هم خطرناک تر می دانند که در انتهای مطلب در ویدیو معرفی شده اند.
1-مراقب ترافیک هوایی

افرادی که ترافیک هوایی را کنترل می کنند، وقتی در آسمان هستید نقش مهمی در تضمینِ ایمنی و سلامتِ شما بازی می ‌کنند. آن ها خلبانان را هنگام برخاستن، در طول پرواز، نزدیک شدن به فرودگاه و هنگام فرود راهنمایی می کنند. این حرفه مسئولیت بزرگی دارد و می تواند فشار استرس و اضطراب زیادی را بر فرد وارد کند. همین هم آن را به یکی از ترسناک ترین و خطرناک ترین مشاغل روی زمین تبدیل می کند.
2- خلبان بوته زارهای وحشی

Bush Pilot خلبانی است که هواپیما های کوچک را بر فراز زمین های ناهموار یا مناطق نا آرام به پرواز در می آورد تا به مناطق دور افتاده غیر قابل دسترس یا خارج از مسیر هواپیما های بزرگ تر و معمولا برای تحویل محموله، خدمات رسانی کند. این شغل خطرات بسیار زیادی دارد، تحقیقات احتمال مرگ یک خلبان بوش در تصادف را در طول دوران حرفه ای 30 ساله یک از هشت نشان می دهد، به همین خاطر این نوع خلبانی در لیست 15 شغل ترسناک و خطرناک جهان قرار می گیرد.
3- آلودگی زدای صحنه جرم
بعد از وقوع یک جنایت و تکمیل تحقیقات، یک تکنسین CTS Decon یا همان گند زدای صحنه جرم وارد عمل شود تا همه چیز را تمیز کند. یک تکنسین CTS Decon در معرض زیست آسیب هایی مثل خون پاشیده شده و بقایای انسانی مثل بافت مغز و همین طور مواد شیمیایی خطرناک ناشی از مکان ‌هایی مثل آزمایشگاه‌ های متا هم قرار می گیرد.
13 نشانه واضح آدم های نابغه (تحقیقات جدید)
4- کارگران پالایشگاه های نفت
بودن در ارتفاعاتِ بسیار بالا، دمای انجماد، آتش ‌سوزی و انفجار دکل‌ های نفتی، در صدر فهرست خطراتی هستند که روزانه یک کارگر سکوهای نفتی با آن ها مواجه است.
5- برقکار
یکی از مشاغل خطرناک و کشنده، کار برق کاری است. قرار گرفتن در معرض سیم های برق می تواند بسیار خطرناک باشد. برقکار ها باید روی مجموعه مدار ها، سیم های برق هوایی و دسته کابل ها کار کنند. خطر جراحت شدید و در برخی موارد مرگ بر اثر برق گرفتگی ، افتادن از ارتفاع، آتش سوزی، مسمومیت با گاز مونوکسید کربن، برق گرفتگی و حتی در مواردی انفجار هم وجود دارد.
6- تکنسین دکل برق
کار بر روی دکل های برق آن هم در ارتفاع چند ده متر واقعا خطرناک است. اکثر اوقات کارگران بدون هیچ مهار و طنابی از برج ها بالا می روند ، بنابراین یک حرکت اشتباه می تواند منجر به سقوط و مرگ شان شود.

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

7- تکنسین کرایونیک

امروزه تنها تعداد کمی از افراد به عنوان تکنسین کرایونیک یا انجماد افراد کار می کنند. این کار تلاش برای حفظ افرادی است که به صورت قانونی در دمای بسیار پایین منجمد می شوند، به طوری که می توان آن ها را در آینده با پیشرفت های پزشکی احیا کرد. نگهداری افراد مرده در دمای انجماد آن هم در تمام طول روز این حرفه را به کاری بسیار ترسناک تبدیل کرده است.
8- معدن چی
معدنچیان ساعت های طولانی را در زیر زمین و فضاهای کوچک و به شدت تاریک می گذرانند. این یک کار بسیار ترسناک است و خطرات بسیار زیادی هم به همراه دارد.
20 نکته جالب روانشناسی که در 99 درصد شرایط زندگی مفیدند
9- کارگر ساختمانی
کارگران ساختمانی با خطراتی مثل سقوط، برق گرفتگی، قرار گرفتن مکرر در معرض سر و صدا ، تنفس مواد خطرناکی که به ریه های آن ها آسیب می رساند، مواجه هستند.
10- اپیدمیولوژیست میدانی

اپیدمیولوژیست ‌های میدانی، توسط سازمان ‌ها استخدام می‌ شوند تا به “مناطق درگیر” بروند و از شیوع یک بیماری کشنده و همه‌ گیر شدن آن جلوگیری کنند. آن ها با لباسی به نام سرنام محافظت می شوند. اپیدمیولوژیست‌ های میدانی هر روز از نزدیک با میکروب ‌ها، خون، سوزن ‌ها و اجساد مرده سر وکار دارند.
11- سقف ساز
این افراد هنگام کار در ارتفاعات، گاهی اوقات به خاطر لغزندگی با خطر سقوط، سوختگی ناشی از قیر داغ و جراحات ناشی از کار با ابزار مواجه می شوند.
بسیار کاربردی: علت کاهش سرعت پردازش مغز و روش افزایش آن
12- خلبان بدل کار
بدل کاری با هواپیما می تواند هیجان زیادی به همراه داشته باشد، اما می تواند خطرات زیادی هم داشته باشد. برای تبدیل شدن به یک خلبان بدل کاری به مهارت، تمرکز و اعصاب فوق العاده ای نیاز است . قطعا یک حرکت اشتباه می تواند به زندگی خلبان پایان بدهد.
13- اپراتور تجهیزات ساختمانی

خطرات و تهدیدات اصلی برای این اپراتور ها برخورد با سایر وسایل نقلیه، از دست دادن دست و پا و له شدن از ماشین های سنگین است.
14- راننده کامیون
سالانه حدود 54000 تصادف جاده ای با رانندگان کامیون در جاده های بریتانیا رخ می دهد که روزانه حدود 250 تصادف می شود. رانندگان در معرض شرایط بد آب و هوایی قرار دارند و ممکن است به خاطر کمبود خواب؛ حتی تصادف هم کنند.
در ادامه بخوانید: 35 نفر با بیشترین ضریب هوشی دنیا (بالاتر از انیشتین)
15- شیشه شوی پنجره های عمودی

این شیشه شوی ‌‌ها جان شان را به خطر می ‌اندازند تا بلند ترین ساختمان ‌های جهان را در تمام طول سال درخشان و تمیز نگه ‌دارند. این افراد چند ده متر با طناب ها در هوا آویزان می شوند تا نمایِ بیرونی بلند ترین ساختمان های جهان را تمیز کنند که قطعا انجامِ یک حرکت اشتباه می تواند منجر به مرگ شان شود.
ویدیوی معرفی خطرناک ترین شغل ها

این 15 قطعه ذخیره سازی بهترین راه برای سازماندهی آن اسباب بازی ها هستند

[ad_1]

  1. صفحه اصلی
  2. زندگي كردن

این 15 قطعه ذخیره سازی بهترین راه برای سازماندهی آن اسباب بازی ها هستند

از اتاق بازی گرفته تا اتاق خواب، داشتن انبوهی از اسباب‌بازی‌ها در هر فضا، وقتی بچه‌هایی در خانه هستند، آسان است. خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای ذخیره‌سازی آن‌ها تا زمانی که زمان پخش فرا می‌رسد وجود دارد. این 15 قطعه ذخیره‌سازی برخی از بهترین راه‌ها برای جمع‌آوری و سازمان‌دهی همه این زیورآلات، عروسک‌ها، بلوک‌ها، بازی‌ها و موارد دیگر هستند. بیایید نگاهی بیندازیم، آیا؟

1. نیمکت ذخیره سازی هاپسکاچ

نیمکت ذخیره سازی هاپسکاچ

ما این دوره از الهام را شروع می کنیم هایندل با این سطل اسباب‌بازی آسان که به شما امکان می‌دهد به سبکی از هم جدا شوید. این کار در تمام زوایای خانه به. از اتاق بازی بچه ها گرفته تا اتاق نشیمن، شیک و مرتب و بدون هیاهو است.

2. سطل مستطیلی راه راه

سطل ذخیره مستطیل صورتی

اگر به دنبال یک سطل اسباب‌بازی کلاسیک هستید از این قطعه بوم هدف نجات دهنده مطلق خواهد بود. این جذاب است، به راحتی می توان در اطراف حرکت کرد، و بسیار نگه می دارد! اگر به مکانی برای همه «شانس‌ها و پایان‌ها» نیاز دارید، مطمئناً این کار به شما کمک خواهد کرد.

3. Emily & Meritt Canvas Pom Pom Storage

محل نگهداری بوم پوم پوم امیلی مریت

ما واقعاً عاشق این سطل‌های بومی شیک و پوم پوم هستیم PBK. آنها شیرین هستند، از نظر سبک و همچنین از نظر نحوه استفاده از آنها همه کاره هستند. اکنون جهش کنید تا جزئیات را حتی بیشتر بررسی کنید.

4. سازمان دهنده اسباب بازی بچه ها Honey Can Do

عسل می تواند سازمان دهنده اسباب بازی بچه ها را انجام دهد

این نوع سازمان‌دهنده اسباب‌بازی، قدیمی اما خوب، مدت زیادی است که وجود داشته است. اما مدتی است که می گذرد چون خیلی خوب کار می کند! آن را بررسی کنید در والمارت – همچنین در یک نسخه صورتی می آید!

5. تنه اسباب بازی FLYTTBAR

تنه اسباب بازی Flyttbar از ikea

اینجا یک سطل اسباب‌بازی آسان دیگر است که جادار است و به راحتی می‌توان آن را جابه‌جا کرد. ما این طرح سرگرم کننده را در اینجا پیدا کردیم IKEA و ما فکر می کنیم این چاپ ها بسیار جذاب هستند. واقعا چیزی برای همه نوع بچه ها وجود دارد!

6. نیمکت ذخیره سازی اسباب بازی نسخه محدود KidKraft

نسخه محدود + اسباب بازی + انبار + نیمکت

Wayfair قطعات زیبای زیادی نیز دارد این نه تنها یک جعبه اسباب بازی است، بلکه به عنوان یک نیمکت برای کودک شما نیز عمل می کند. کتاب‌ها، عروسک‌ها و پیوند را در داخل آن ذخیره کنید و سپس از آن به‌عنوان گوشه‌ای برای مطالعه برای زمانی که چیزهای خوب در عصر کنار گذاشته می‌شوند، استفاده کنید.

7. واحد نگهداری 4 کشو لیموناد صورتی

انباری 4 کشو لیموناد صورتی

فروشگاه کانتینری تمام رویاهای سازمان شما را به حقیقت تبدیل می کند. نگران نباشید، رنگ‌های «پسرانه‌تر» دیگری برای انتخاب وجود دارد، اما این واحد ذخیره‌سازی لیموناد جذابیت زیادی دارد. و در مورد چیزهایی که می تواند مرتب کند – از ریزه کاری های کوچک گرفته تا لوازم هنری، فرصت های زیادی دارد!

8. میز و صندلی قلب با فضای ذخیره سازی

ست میز و صندلی قلب با انباری

KidKraft به دلیل داشتن بسیاری از اسباب بازی ها و ایده های ذخیره سازی فوق العاده شناخته شده است. و با این قطعه، هر دو را دریافت می کنید! این یک ست میز و صندلی است که کوچولوها می توانند با آن تظاهر کنند و تصور کنند. اما در پایان روز، فضای ذخیره‌سازی برای کمک به تمیز کردن وجود دارد!

9. سطل های نگهداری پشم نمدی

سطل های نگهداری پشم نمدی

گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید سطل های زباله مناسب است. این تکه های نمدی پشمی از R&H عزیزم می توانند در داخل سیستم های کوچک جا شوند یا به تنهایی بایستند. آنها واقعا همه کاره هستند و بیشتر از آنچه فکر می کنید نگه می دارند!

10. ذخیره سازی کیسه کاغذی سفارشی

ذخیره سازی اسباب بازی سفارشی شده از etsy

مانند سطل های بوم ما، این کیسه های کاغذی را می توان برای سازماندهی اسباب بازی ها بسیار مورد استفاده قرار داد. شما به راحتی می توانید آنها را از بین ببرید Etsy و آنها را نیز با نام کوچولوی خود شخصی سازی کنید. و آن ستاره ها، غمگین هستند!

11. کشوی انباری استیل

کشوی ذخیره سازی استیل

این کشوهای زیبا می توانند به صورت مخفیانه در زیر تخت ها و کمدهایی که کمی فاصله بین لبه و کف دارند قرار بگیرند. شما می توانید این ها را در اتاق و تخته در رنگهای متنوع به لطف این نوآوری ها، کتاب ها، تجهیزات ورزشی و موارد دیگر را ذخیره کنید.

12. جعبه اسباب بازی سفید قابل انباشته شدن 2 بن سطح بالا

جعبه اسباب بازی سفید قابل انباشته شدن 2 سطل به سطح بالا

سرزمین نود این جعبه‌های اسباب‌بازی روی هم را در آستین خود دارد. می توانید آنها را به تنهایی استفاده کنید یا یک جفت بخرید! آنها را با تمام چیزهای بچه ها پر کنید و نه تنها از سازمان، بلکه از سبک شیک قطعه بهره مند شوید.

13. سازمان دهنده سطل پلاستیکی میکی موس

سازمان دهنده سطل پلاستیکی میکی موس

بچه های دلتا قطعات زیادی دارد که بچه ها دوست خواهند داشت. و شکی نیست که با این اضافه شدن به اتاق بازی لبخندی برانگیخته نخواهید کرد. شما هم می خندید، زیرا تمام اسباب بازی ها در آخر شب برداشته می شوند و جایی خواهند داشت.

14. سطل بازار دوبل با تقسیم کننده

سطل بازار دوبل با تقسیم کننده

در اینجا یک قطعه دیگر از PBK که نظر ما را جلب کرد این یک قطعه منحصر به فرد است که کار را انجام می دهد و یک طراحی عالی برای استفاده در تمام خانه است. شما می توانید آن را در اتاق نشیمن یا در اتاق خواب به عنوان یک گزینه chicer استفاده کنید.

15. Toy Caddy

جعبه اسباب بازی کوچک از خرید خرید کودک

و در نهایت، سر به سمت خرید خرید BABY و یکی از این پسران اسباب بازی قابل تنظیم را گیر بیاندازید! کوچولوهای شما می توانند قطعات مورد علاقه خود را تمیز کرده و حمل کنند. همه آن اسباب بازی های کوچک اکنون جای خود را در خانه دارند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.





[ad_2]
حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#این #قطعه #ذخیره #سازی #بهترین #راه #برای #سازماندهی #آن #اسباب #بازی #ها #هستند

نکات DIY عالی برای نگهداری لباس های زمستانی وقتی که فصل ها تغییر می کنند

[ad_1]

  1. صفحه اصلی
  2. زندگي كردن

نکات DIY عالی برای نگهداری لباس های زمستانی وقتی که فصل ها تغییر می کنند

حالا که بهار رسیده است سرانجام در جایی که زندگی می کنیم، آماده می شویم تا از آب و هوای جدید و گرمتر به هر شکلی لذت ببریم. یکی از زمان‌برترین اما کاملاً رضایت‌بخش‌ترین راه‌ها برای آماده شدن برای فصل بهار، انجام کمی تمیز کردن بهار است! برای ما، این فرآیند شامل پاک کردن لباس‌های زمستانی در انباری ایمن و کارآمد در فضا و دادن نقاط مرکزی به لباس‌های بهاری و تابستانی در کمدها و کشوهایمان است تا بتوانیم در تمام فصول به راحتی به آن‌ها دسترسی داشته باشیم! با این حال، هر سال می‌بینیم که این فرآیند چقدر کار به نظر می‌رسد و احساس ترس می‌کنیم، بنابراین امسال به دنبال راه‌های دائمی‌تر و کارآمدتر در فضای بیشتر برای سازماندهی وسایلمان بوده‌ایم تا در سال آینده زمان سریع‌تر و آسان‌تری داشته باشیم. ، حتی اگر این روند اکنون کمی وقت گیر باشد.

فقط در صورتی که به همان اندازه علاقه مند به یافتن چند راه جدید برای نگهداری لباس های زمستانی خود در فصل بهار هستید، اگر نه بیشتر، در اینجا 15 نکته از مفیدترین نکاتی که تا کنون در تحقیقات خود با آنها مواجه شده ایم آورده شده است!

1. کشوهای کمد داخلی

کشوهای کمد داخلی

آیا یکی از آن کمدهای کمد قابل تنظیم از IKEA یا فروشگاهی مشابه دارید که بتوانید با تغییر نیازهایتان در طول سال ها، تکه هایی از آن اضافه و کم کنید؟ سپس شما این نکته عالی برای نگهداری لباس را دوست خواهید داشت در سبک! آنها پیشنهاد می کنند یک ردیف دوتایی کشو در نیمه کمد لباس خود اضافه کنید تا جایی تعبیه کنید که لباس هایی را که استفاده نمی کنید را در آن قرار دهید تا بتوانید لباس هایی را که هستید آویزان کنید، بدون اینکه لباس های هوای سرد را آنقدر دورتر پنهان کنید. اگر ناگهان یک شب سرد باشد نمی توان به پلیور دست پیدا کرد.

2. قبل از اینکه لباس های خود را کنار بگذارید، آنها را تمیز کنید

قبل از اینکه لباس های خود را کنار بگذارید، آنها را تمیز کنید

اگر نکات مربوط به ذخیره سازی خود را نیز جستجو کرده اید، می دانید که بسیاری از چیزهایی که پیدا خواهید کرد توصیه هایی برای نحوه انجام آماده کردن لباس‌هایتان را قبل از اینکه واقعاً آن‌ها را دور بریزید برای نگهداری. اینها برخی از نکات مورد علاقه ما هستند زیرا اغلب آنها را مفیدترین می دانیم! مثلا، ذخیره سازی زندگی توصیه می‌کند همه لباس‌های پاییزی و زمستانی خود را قبل از نگهداری آن‌ها بشویید تا قبل از اینکه چند ماه بنشینند، بدون کثیفی و بو هستند. وقتی آنها را در پایان تابستان بیرون بیاورید، احساس و بوی تازه‌تری خواهند داشت!

3. کت های خود را به جای آویزان کردن تا بزنید

کت های خود را به جای آویزان کردن تا بزنید

در فصول سرد، معمولاً کت‌هایمان را آویزان می‌کنیم تا به راحتی دسترسی داشته باشند، تا از سر راهشان دور نشوند و شکلشان را حفظ کنیم تا هنگام پوشیدن آن‌ها هر روز صبح چروک یا چروک نشوند. با این حال، در طول ماه‌هایی که آنها را دور نگه می‌داریم، واقعاً دوست داریم این توصیه را از آن دریافت کنیم استایل کستر و کت هایمان را به جای آویزان کردن آن ها برای ماه ها تا کنیم. این کار باعث می‌شود که در سرشانه‌هایشان علامت‌های چوب‌آویز دیده نشود که وقتی آنها را در سپتامبر آینده می‌پوشید، خنده‌دار ظاهر می‌شوند و همچنین کمدهای شما را پاک می‌کند تا بتوانید لباس‌های تابستانی را به جای آن آویزان کنید.

4. ابتدا ظروف پلاستیکی را تمیز کنید

ابتدا ظروف پلاستیکی را تمیز کنید

اگر می‌خواهید تمام لباس‌های گرم زمستانی‌تان را تا کنید، به مکانی برای قرار دادن انبوه لباس‌ها نیاز دارید، اما ما به خوبی می‌دانیم که همیشه جا یا قابلیت سفارشی‌سازی برای قرار دادن کشوها مانند آنچه صحبت می‌کنیم وجود ندارد. در مورد بالا به همین دلیل است که ما روی چند وان پلاستیکی با درب‌های کلیکی سرمایه‌گذاری کردیم که همه چیز را در داخل نگه می‌دارد و همه چیز را بیرون نگه می‌دارد! درست مثل نلی کاملا طبیعی است‘s اینجا انجام می دهد، با این حال، ما همیشه مطمئن شوید که وان ها را قبل از پوشیدن لباس های خود تمیز و پاک کنید، حتی اگر کاملاً نو هستند، فقط در صورت امکان.

5. در حالی که وسایل را در انبار می گذارید، از شر بهم ریختگی خلاص شوید

همانطور که چیزها را در انبار قرار می دهید از درهم ریختگی خلاص شوید

به‌عنوان بخش دیگری از فرآیند تمیز کردن بهاره، ما معمولاً برخی از چیزهایی را که دیگر مناسب نیستند، آسیب دیده‌اند یا به سادگی متوجه می‌شویم که آنها را نپوشیده‌ایم پاک می‌کنیم. به همین دلیل است که این صفحه نکات از فروشگاه امن خیلی خوب توجه ما را جلب کرد! مانند ما، آنها پیشنهاد می‌کنند که تمام تلاش خود را برای کوچک کردن لباس‌های استفاده نشده و حذف کامل آن‌ها از سر راه در حالی که به هر حال مشغول انجام کارهایتان هستید، انجام دهید، فقط برای اینکه کمی در زمان و مکان صرفه‌جویی کنید و از انباشته کردن وسایل سال به سال جلوگیری کنید.

6. اگر جا دارید شلوار را آویزان کنید تا چروک نشود

اگر جا دارید شلوار را آویزان کنید تا چروک نشود

در گرم ترین ماه های سال، ما می توانیم همیشه را با شلوارک، لباس تابستانی یا دامن روشن پیدا کنید. چیزی نیست که ما بیشتر از این دوست داشته باشیم که اجازه دهیم خورشید و نسیم تا زمانی که می توانیم پوست ما را لمس کند! به همین دلیل است که ما اغلب برای ماه ها شلوار بلندمان را نمی بینیم! ما آنها را دور نگه می داریم و تا زمانی که کاملا مجبور نباشیم به دنبال آنها بر نمی گردیم. با این حال، برخلاف کت‌هایمان، از آن درس گرفتیم صنوبر آویزان شدن شلوار ما برای مدت طولانی بهتر از تا شدن است زیرا به آن‌ها کمک می‌کند از چروک شدن و چروک شدن سرسخت جلوگیری کنند.

7. در زیپ ذخیره سازی مهر و موم شده سرمایه گذاری کنید

سرمایه گذاری در زیپ ذخیره سازی مهر و موم شده

آیا شما ممکن است در جایی زندگی می کنید که دارای یک خیلی تابستان طولانی است، بنابراین شما فقط برای چند ماه از سال به لباس های آب و هوای گرم خود نیاز دارید و همیشه باید آنها را به خوبی نگهداری کنید زیرا طولانی مدت تر است؟ در این صورت، شاید شما ذخیره سازی زیپ پلاستیکی نرم را به وان های پلاستیکی سخت و انباشته ترجیح دهید! خانه زیبا به شما نشان می دهد که این بسته ها چقدر می توانند مفید باشند، به خصوص اگر در مکانی گرم زندگی می کنید که خانه آفات تابستانی است که دوست دارند مخفیانه وارد خانه شما شوند.

8. از وان های انباشته شفاف و سیستم برچسب زدن استفاده کنید

از وان های انباشته شفاف و سیستم برچسب زدن استفاده کنید

اگر واقعاً ایده وان های پلاستیکی را دوست داشته باشید، اما هرگز از این واقعیت خوشتان نیامده است که در پاییز هر لحظه که به چیزی نیاز دارید، آنها را جستجو کنید، زیرا دو طرف وان هایی که دارید مات هستند؟ حتی اگر شما می توان از کناره‌های وان‌ها ببینید، آیا متوجه می‌شوید که همیشه فراموش می‌کنید که در کدام وان چیزها قرار می‌دهید؟ سپس ما حتما پیشنهاد کنید نگاهی به چگونگی خانواده معمولی حومه شهر برچسب‌های کوچک زیبا را بسازید تا از طرفین به سمت پایین بلغزانید، رو به بیرون، تا بتوانند لباس‌هایی را که در کدام وان ذخیره می‌شود، پیگیری کنند.

9. جعبه های چوبی برای کفش در هر اندازه

جعبه های چوبی برای کفش در هر اندازه

وقتی صحبت از نگهداری کفش های فصلی به میان می آید، اگر بخواهید شکل خود را حفظ کنند، کمتر بپوشند، حتی وقتی کفش های فصلی را نمی پوشید، اوضاع کمی پیچیده تر می شود و زمانی که آنها را بیرون می آورید، به خوبی زمانی که آنها را می پوشید به نظر می رسید. به همین دلیل است که ما در واقع این ایده جعبه‌های انباشته را انتخاب کردیم.روز زن! آنها ممکن است منظورشان را برای نگهداری طولانی مدت نداشته باشند، زیرا آنها در واقع کفش های خود را برای کفش هایی که همیشه استفاده می شوند، کنار در می گذارند، اما ما یک اتاق یدکی داریم و این راه حل را برای نگهداری انواع کفش هایی که این کار را انجام نمی دهند موثر یافتیم. هر چند وقت یکبار پوشیده شوید یا تا زمانی که هوای سرد برگردد روی مشعل پشتی گذاشته شده باشید.

10. رشته فرنگی استخری برای ایستادن چکمه های بلند

نودل استخر برای ایستادن چکمه های بلند

شاید قبلاً جایی داشته باشید که برای نگهداری چکمه هایتان تا زمانی که پاییز و زمستان دوباره بیاید خوب است، اما نگران این هستید که شکل خود را حفظ کرده و در این مدت صاف بمانید تا زمانی که دوباره آنها را بپوشید؟ وقتی چکمه‌هایمان بر می‌گردند را دوست نداریم، زیرا در کناره‌ها چروک می‌شوند و بعد از آن هرگز مثل قبل نیستند. به همین دلیل است که ما به این ایده ارتقاء دهنده فکر کردیم مک گیوریسم ها بسیار مفید بود! آنها به شما نشان می دهند که چگونه رشته فرنگی فوم استخری را برش دهید تا در قسمت بالایی چکمه هایتان بچسبد تا زمانی که از آن ها استفاده نمی کنید، صاف بمانند.

11. پارچه های پشمی و بافتنی خود را از شب پره ایمن نگه دارید

پشمی ها و بافتنی های خود را در برابر پروانه ها در امان نگه دارید

ما همیشه بافندگی مشتاق بوده ایم، بنابراین ما یک مقدار زیادی لباس‌های پشمی در کمد ما که برای تابستان نیاز به نگهداری دارند، اما ما همیشه در مورد آن بسیار خاص هستیم چگونه آنها ذخیره می شوند، به خصوص که ما برای ساختن آنها زمان گذاشته ایم. به همین دلیل است که از یافتن این راهنما برای ایمن نگه داشتن لباس بافتنی در برابر پروانه ها قدردانی کردیم WikiHow! آنها شما را در همه چیز از تله پروانه ها گرفته تا نگهداری آستین های پلاستیکی گرفته تا اسانس اسطوخودوس برای دفع تهدیدهای کوچک پشم خوار در تابستان راهنمایی می کنند.

12. نگهداری هوا و شستشوهای پشمی محکم

نگهداری هوا و شستشوی پشمی محکم

آیا ما واقعا وقتی شروع به صحبت در مورد لباس های پشمی و بافتنی کردیم، توجه شما را جلب کرد زیرا شما نیز یک بافنده مشتاق هستید و اکنون نگران هستید و تا حد امکان به مشاوره نیاز دارید؟ در این صورت، در اینجا صفحه دیگری پر از نکات و ترفندهایی است که به شما کمک می کند واقعا مطمئن شوید که پروانه ها ژاکت های مورد علاقه شما را نمی گیرند! بررسی کنید که چگونه صنوبر برای محافظت کامل از لباس‌ها، ترکیبی از ذخیره‌سازی بدون هوا و استفاده از شستشوی پشمی بدون آبکشی.

13. قبل از بسته بندی وسایل، جاروبرقی و خشک کنید

قبل از بسته بندی وسایل، جاروبرقی و خشک کنید

ما قبلاً به شستن لباس‌ها و پاک کردن وان‌ها و آستین‌های پلاستیکی قبل از نگهداری لباس‌های زمستانی خود برای فصل بهار اشاره کرده‌ایم، اما اگر هنوز کمی در مورد نحوه عملکرد لباس‌هایتان در انبار نگران باشید، چه می‌شود؟ جای غبار آلود؟ سپس در اینجا یک منبع تمیز کننده دیگر وجود دارد که به شما کمک می کند حتی فراتر از مواردی که قبلاً دیده اید! ذخیره سازی ملی به شما توصیه می کند که مطمئن شوید همه چیز قبل از قرار دادن در وان و محفظه ها به طور موثر جاروبرقی و خشک شده است.

14. خزهای خود را در جای خنک و به دور از رطوبت نگهداری کنید

خزهای خود را در جای خنک و دور از رطوبت نگهداری کنید

آیا واقعاً امسال به لطف ذخیره سازی و آماده سازی مؤثر در سال های گذشته کاملاً آماده بودید، بنابراین نگران نباشید اکثر از لباس‌هایتان و تمام نگرانی‌تان برای خزهای قدیمی‌ای است که مادربزرگتان برایتان گذاشته است؟ سپس در اینجا یک آموزش مفید برای مراقبت از آنها وجود دارد Ceresnie & Offen Furs! آنها پیشنهاد می‌کنند خزها را آزاد و در یک ردیف آویزان کنید، در مکانی خنک که می‌دانید خشک و بدون رطوبت و با دمای پایین در تمام تابستان می‌مانند آویزان کنید.

15. دستمال های پارچه ای را تغییر دهید تا گرد و غبار روی کت های زمستانی ذخیره شده نریزد.

دستمال‌های پارچه‌ای را تغییر دهید تا گرد و غبار روی کت‌های زمستانی ذخیره‌شده نریزد

آیا در طول این لیست چند بار باعث شدیم که شما را موقتاً مکث کنید زیرا به زندگی در مکان‌هایی اشاره کردیم که در تابستان بسیار خشک و گرد و غبار می‌شوند و در همان جایی است که شما در حال حاضر در حال تلاش برای یافتن بهترین راه‌حل‌های ذخیره‌سازی لباس هستید. برای شما؟ در این صورت، احساس می کنیم که از این ایده قدردانی خواهید کرد طراحی رابین بارون برای ارتقاء دستمال پارچه ای که دیگر از آن استفاده نمی کنید! بررسی کنید که چگونه پوشش‌های گرد و غبار رخت آویز را برای محافظت از بالای کت‌های زمستانی شما در حالی که در طول تابستان در مکانی خنک آویزان می‌شوند، درست کرده‌اند.

آیا نکات عالی دیگری برای نگهداری لباس های زمستانی خود در فصل بهار و تابستان دارید که در لیست ما نمی بینید؟ همه چیز را در مورد نحوه انجام آن در بخش نظرات به ما بگویید!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی مشخص شده اند *





[ad_2]
حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#نکات #DIY #عالی #برای #نگهداری #لباس #های #زمستانی #وقتی #که #فصل #ها #تغییر #می #کنند

21 ایده عالی برای ژورنال ها و خاطرات DIY

[ad_1]

21 ایده عالی برای ژورنال ها و خاطرات DIY

ویژگی |  ژورنال صورتی ثابت |  ایده های نوار Washi |  100 روش خلاقانه برای استفاده از نوار Washi

بیست و یک مجله DIY که به هر کجای دنیا شما را می برد می روند! آنها می گویند نوشتن می تواند درمانی باشد زیرا به پاکسازی ذهن کمک می کند و چیزهایی را که واقعاً مهم هستند متمرکز می کند. با این مجلات عالی بنشینید، فکر کنید، و قلم را روی کاغذ بیاورید.

مجلات خلاقانه DIY برای به یاد ماندنی کردن هر روز

شروع سال جدید زمان بسیار خوبی برای شروع نوشتن یک مجله یا دفتر خاطرات است، زیرا شروع جدید همیشه خارق العاده و هیجان انگیز است. با در نظر گرفتن این موضوع، تصمیم گرفتم که نوشتن مجله خودم را شروع کنم. بنابراین من خیلی دور بهترین مجلات DIY را جست‌وجو کرده‌ام و در اینجا 21 ایده شگفت‌انگیز برای مجله‌های DIY وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای شرح وقایع تمام تجربیات فوق‌العاده‌ای که مطمئناً امسال خواهید داشت استفاده کنید!

1. مجله کاغذی دست دوخته

نیازی به کاغذ خاصی نیست این پروژه آسان. فقط چند مهارت خوب خیاطی! کاغذ دلخواهتان را جمع آوری کنید و آنها را به هم بدوزید تا دفترچه ای داشته باشید که بتوانید برای بقیه سال نگه دارید!

2. مجله چوبی

اینجا چیزی کمی محکم تر است. اگر دوست دارید دفترچه یادداشت خود را با خود حمل کنید اما نگران هستید که ممکن است صفحات چروک شوند، این ژورنال چوبی در تمام شکوه روستایی آن برای شما ساخته شده است! مجلات DIY هرگز کاربردی تر از این نبوده اند! یک تکه چوب سبک تمام چیزی است که برای محافظت از افکار ارزشمند خود نیاز دارید!

آگهی بوسیدن کاردینالها
shadow-birds-20-per

3. مجله شارپی

گاهی اوقات، کمتر واقعا بیشتر است. فقط با یک شارپی متالیک طلایی، می توانید این موارد دیدنی را خلق کنید مجلات DIY! کنتراست جوهر درخشان و پس‌زمینه تیره است که به این ژورنال‌ها حس جادویی می‌دهد!

4. مجله چرم انسان شناسی

کلاسیک و شیک. مردان و زنان بزرگ در طول تاریخ به داشتن یک ژورنال چرم خوب – ارنست همینگوی، جیمز جویس، ویرجینیا وولف، چند مورد را نام ببریم! با این ژورنال‌های DIY که دارای چرم ظریفی هستند، جزئی از گروه باشید.

5. مجله سفارشی کوتاه

اگر شما از آن دسته ای هستید که به تنوع و تنوع نیاز دارید، این است مجله برای شما! این راهنما به شما نشان می دهد که چگونه یک مجله بدون دو صفحه مشابه بسازید! منحصر به فرد بودن هر صفحه مطمئناً شما را ترغیب می کند تا هر روز از آن استفاده کنید!

6. مجله با جلد عکس

خاطرات و تکه های پراکنده دیگر نیازی به پراکندگی ندارند! این مجله با جلد عکس نمونه کاملی از مجلات DIY است که هدفشان ایجاد زیبایی از هرج و مرج است! فقط به ترکیب هنری تصاویر روی جلد نگاه کنید!

7. مجلات Ombre

Ombre دیگر فقط یک مدل مو نیست! آنها اکنون هستند مجلات شایان ستایش هم! این مجلات DIY دوستداران رنگ، بافت و شیب را راضی خواهد کرد!

آگهی بوسیدن کاردینالها

8. مجله چرم بلند دوخت

شما هرگز نمی توانید افکار و تجربیات زیادی داشته باشید! با این کار سال جدید بیش از 365 روز احساس می شود مجله DIY که می تواند هر چیزی را که فکرش را بکنید در خود جای دهد! این راهنما به شما نشان می دهد که چگونه بر دوخت بلند مسلط شوید!

9. مجله شخصی مولسکین

آیا از همان ol’Moleskine که همه استفاده می کنند خسته شده اید؟ با تزئین آنها با پولاروید عزیزانتان آنها را به ژورنال های نوستالژیک و هنری تبدیل کنید! این مجلات DIY دلایل زیبایی که هر روز صبح از خواب بیدار می شوند را به هر کسی یادآوری می کند!

10. مجله آشغال کتاب تغییر یافته

به همان اندازه که ما کتاب را دوست داریم، می دانیم که آنها عمری دارند. اما هنوز کتاب های قدیمی خود را دور نیندازید! آنها را می توان به یک تبدیل کرد مجله زیبا با این مراحل آسان!

11. DIY Secret Diary

برخی از افکار بهتر است ناگفته رها شوند – نوشته شوند و هرگز به کسی نشان داده نشوند! اینجا یک دفتر خاطرات راز کوچک زیبا برای حریم خصوصی شما! این ایده شگفت‌انگیز مطمئناً همه چشم‌های کنجکاو را از کمین کردن در مکان‌هایی که نباید باشند، باز می‌دارد!

12. مجله نوار Washi

نوار Washi در تمام طول سال یکی از لوازم التحریر مورد علاقه بوده است. و من می توانم بفهمم چرا! این چسب های شایان ستایش می توانند زیبایی و شخصیت را تقریبا به هر چیزی اضافه کنند! شما همچنین می توانید شایان ستایش کنید ژورنال های نوار چسب DIY با استفاده از آنها!

13. مجله پارچه

در اینجا یک استراحت از تمام چرم و کاغذ است: ژورنال های DIY پیچیده شده در پارچه! باور نمی کنید دستمال های روزمره تنها چیزی است که برای درست کردن آن ها لازم است!

14. دفتر خاطرات DIY با قفل

با سال جدید بسیاری از تجربیات و خاطرات جدید می آید که ممکن است هنوز آماده به اشتراک گذاشتن با کسی نباشید. گرفتن یک قفل کردن دفتر خاطرات بدون نیاز به هزینه زیاد!

15. مجله سوغات

آثار هنری ساخته شده از وسایل متنوع همیشه مرا خوشحال می کند! این مجله سوغات دارای پاکت نامه و تمبر برای صفحات. آنها همچنین با ریسمان و برچسب تزئین شده اند!

16. مجله سفر

باز کردن فصل جدیدی از زندگی خود در همان محیط قدیمی چه فایده ای دارد؟ با دیدن مکان های جدید روح سال جدید را جشن بگیرید! و فراموش نکنید یک مجله بیاورید با شما، که آن هم به سبک!

17. مجله دکمه و رشته

مورد علاقه قدیمی من! دو چیز ساده در کنار هم قرار می‌گیرند تا یکی از معنی‌دارترین اقلامی را که هر کسی می‌توانست داشته باشد ایجاد کند. فصل جدیدی از زندگی خود را با این دوست داشتنی ها ثبت کنید ژورنال های رشته دکمه!

18. DIY Daily Calendar Journal

چه کسی می گوید یک مجله باید همیشه در قالب کتاب باشد؟ با این کار یک گام بردارید ژورنال تقویم روزانه DIY. هر روز یک صفحه بنویسید و دوست خواهید داشت به سالی که در آن سال بود نگاه کنید.

19. نشریات گل فشرده

هر انگشت شست سبزی مطمئناً این ایده را دوست دارد که قطعه ای از باغ خود را به هر کجا که می رود بیاورد. تکه های رنگارنگ شکوفه های باغ خود را حفظ کنید و از آن استفاده کنید دفتر خود را تزئین کنید، بنابراین در تمام طول سال یادآوری شگفت انگیز از باغ زیبای خود خواهید داشت.

20. دفترچه یادداشت DIY Leather And Gold Leaf Notebook

همه چیز در مورد طلا را دوست دارید؟ تنها با افزودن برخی جزئیات ورق طلا، دفتر خود را از بقیه متمایز کنید. این نوت بوک چرم و ورق طلا DIY آسان، سرگرم کننده، و به طور طبیعی زیبا است!

21. مجله لگو

آجرهای لگو بیشتر چیزها را بهتر می کنند، و با نوت بوک ها – این یک استثنا نیست. تعدادی کاشی لگو را به جلد اضافه کنید، آجرها را بسازید یا به خواسته های قلبی خود بچینید و برای خودت مجله گرفتی هر DIYer به آن افتخار خواهد کرد.

آیا می خواهید ژورنال سازی را در عمل ببینید؟ برای ژورنال‌های DIY بیشتر، این ویدیو را از Kalyn Nicholson تماشا کنید:

در عصر دیجیتال و رسانه های اجتماعی، فریب دادن به شکل های زودگذر خاطرات بسیار آسان است. ما دوست داریم فکر کنیم همه چیز آنلاین برای همیشه دوام خواهد داشت. اما توییت‌ها حذف خواهند شد و پست‌های فیس‌بوک در زیر انبوهی از پست‌های جدید مدفون خواهند شد. از سوی دیگر، مجلات DIY شما برای همیشه متعلق به شما هستند! آنها شخصیت شما را تجسم می بخشند و تمام خاطرات و افکار ارزشمند شما را بدون تهدید محو شدن نگه می دارند. آنها حتی می توانند از نسلی به نسل دیگر منتقل شوند! بنابراین، این سال جدید، تهیه یک مجله DIY را در نظر بگیرید و واقعاً شروع به گرفتن هر لحظه از زندگی خود کنید!

کدام یک از این ژورنال های DIY را برای سال جدید تهیه کنید؟ در بخش نظرات زیر به ما اطلاع دهید!

تا بعدی: 12 پروژه DIY عالی برای شروع سال جدید

دکمه ثبت نام برای DIY-ready-subscribe

با ما در ارتباط باشید فیس بوک، توییتر، پینترست، و اینستاگرام!

توجه سردبیر: این پست در ابتدا در ژانویه 2017 منتشر شد و از نظر کیفیت و ارتباط به روز شده است.

نظرات

ردیابی

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی مشخص شده اند *


با استفاده از این فرم، شما با ذخیره و مدیریت داده های خود توسط این وب سایت موافقت می کنید.
*




[ad_2]
حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#ایده #عالی #برای #ژورنال #ها #خاطرات #DIY

15 نمودار کار قابل چاپ برای مفید نگه داشتن بچه ها

[ad_1]

  1. صفحه اصلی
  2. زندگي كردن

15 نمودار کار قابل چاپ برای مفید نگه داشتن بچه ها

ابزارهای شگفت‌انگیز زیادی در اینترنت وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید و خانه‌تان را مانند یک ماشین روغن‌کاری شده به خوبی کار کنید. و ما تازه یکی دیگر را پیدا کردیم. این 15 نمودار کارهای روزمره قابل چاپ، بچه ها را مفید نگه می دارند. بسته به نیاز شما و فرزندانتان، انواع مختلفی برای انتخاب وجود دارد. از آنها بخواهید ظرف ها را به مدت یک هفته بشورند و سپس با یک خواهر یا برادر عوض شوند. همچنین می‌توانید از مواردی استفاده کنید که حوادثی را برای باقی ماندن در خانواده کمک می‌کنند. نگاهی بیاندازید!

1. حداقل

نمودار کار سخت سبک مینیمال

ارادتمند سارا دی. ما را با یک نمودار کار ساده شروع می کند که کار را انجام می دهد. شخصی سازی آن آسان است و حتی می توانید مشاغل را بر اساس هفته ها و روزها تقسیم کنید. اگر دوست دارید و احساس خلاقیت می کنید، حتی می توانید مقداری رنگ به آن اضافه کنید.

2. کاپ کیک

لیست انجام کیک کوچک

طراحی Eat Repeat در آستین خود یک نمودار کارهای روزمره هدف گرا دارد. با رنگ‌ها و شعاری زیبا، بچه‌های شما در تمام طول هفته تمام کارهای مربوط به کیک‌ها را انجام می‌دهند – این دقیقا همان چیزی است که والدین می‌خواهند!

3. چیزها

نمودار کارهای قابل چاپ کارهایی که باید انجام دهید

این یکی هم کمی ساده انگارانه است. هم بزرگسالان و هم کودکان به طور یکسان می توانند از آن استفاده کنند و تنها کاری که باید انجام دهید این است که بازدید کنید یک جفت گلابی برای چاپ کردن آن!

4. موشک انداز

نمودار کارهای سخت کشتی راکت

از آنا بپرس دارای چند طرح کودک گرا است. ما به خصوص این قطعه موشکی را دوست داریم که کوچک‌ترها قطعاً آن را دوست خواهند داشت، به خصوص اگر برگه‌های مختلفی را برای کودکان مختلف چاپ می‌کنید. ممکن است چند نفر سر این موضوع دعوا کنند.

5. خانواده

نمودار کارهای خانوادگی

این یکی برای خانواده های بزرگتر و برای چندین قطعه متحرک در طول هفته عالی است. مدرسه خانگی روشن دارای یک نمودار کارهای روزمره قابل چاپ است که برای کل خانواده کار خواهد کرد. فقط آن را پرینت بگیرید، آن را پر کنید و روی یخچال بچسبانید.

6. داربست

نمودارهای کارهای سخت ترلیس

سارا هالستد دارای یک پرینت پرینت شده با قابلیت چاپ (مثلاً سه برابر سریع) که ما نیز واقعاً در حال حفاری آن هستیم. اگر به دنبال یک طراحی سرگرم کننده هستید، این همان چیزی است که باید به آن بروید. بچه ها آن را از دست نخواهند داد وقتی آن را قطع کرد!

7. فردی

نمودارهای رنگی خانواده

برای هر یک از اعضای خانواده انواع مختلفی را چاپ کنید. هر کس رنگ های خاص خود را برای پیگیری کارهای خود دریافت می کند. جزئیات را در خانواده روز آفتابی.

8. ساده

انجام ساده برای فهرست کردن

طراحی Eat Repeat یک فوق العاده ساده دیگر برای گرفتن دارد. کمی رنگ دارد اما فقط یک تکه کاغذ آسان برای پیگیری کارهای روزانه است. آن را در حال حاضر، پس از پرش!

9. کوچولوها

نمودار کارهای روزمره بچه کوچولو

این تنظیم از بر فراز ماه بزرگ برای کوچولوهای ما عالی است به جای کلمات، تصاویری وجود دارد که می توانند دنبال کنند (اگر هنوز نمی توانند بخوانند) و همچنان انتخاب های روزانه خود را انجام دهند. اکنون پس از بازدید خود آن را چاپ کنید!

10. پاداش

نمودار کار رنگین کمان

برخی از والدین ممکن است از سیستم پاداش در سرتاسر نمودار کارهای روزمره خود استفاده کنند. و این دقیقاً همان چیزی است که شما با این یکی از آن دریافت می کنید متعصب مقتصد. همچنین طراحی بسیار خوبی دارد تا بچه های ما از آن لذت ببرند!

11. جنسیت

نمودارهای تکلیف جنسیتی بچه ها

این قابل چاپ به دو صورت است – یکی با پالت رنگ مردانه تر و دیگری با رنگ زنانه تر. آنچه را که به شما الهام می بخشد چاپ کنید! تنها کاری که باید انجام دهید بازدید است خرج کردن کمی صرفه جویی در مقدار زیادی یکی برای خودت بگیری

12. جنگ ستارگان

نمودار کارهای سخت جنگ ستارگان

کسی جنگ ستارگان را دوست دارد – یا حداقل بچه‌هایش دوست دارند؟ اگر چنین است، ما یک غذای ویژه اضافی برای شما در قالب یک نمودار کار سخت با نمایش فانتزی مورد علاقه آنها برای شما داریم. بازدید کنید مامان جنگ ستارگان برای جزئیات

13. چند منظوره

نمودار کارهای چند منظوره

Fab N’ رایگان یک نمودار دارد که می توانید برای همه نوع کار از آن استفاده کنید. این یکی از طرح‌های متنوع‌تر در لیست است و می‌تواند چندمنظوره‌ترین طرح نیز باشد. از امشب شروع به چاپ کنید!

14. شاید

شاید به نمودارهای کاری قابل چاپ کمک کند

هر سه شنبه یک نمودار کار سخت دارد که ماجراها را به اهمیت تقسیم می کند. شما باید کارهایی که باید انجام دهید و آنهایی که در هیئت مدیره هستند برای تسخیر اگر در روزها یا هفته ها زمان باقی مانده است. پس از کلیک بر روی پیوند، موارد بیشتری از این قبیل را بررسی کنید!

15. نقاط رنگارنگ

نمودار کار رنگارنگ

ما هم عاشق این پرینت های نقطه ای هستیم. نسبت به برخی دیگر، سبکی شاداب‌تر و جوان‌تر دارد و این به ما انگیزه می‌دهد تا کارهایمان را با کمی شادی بیشتر انجام دهیم. آن را بررسی کنید در مامان رسانه مشغول.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی مشخص شده اند *





[ad_2]
حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#نمودار #کار #قابل #چاپ #برای #مفید #نگه #داشتن #بچه #ها

8 حیوان اوریگامی سرگرم کننده و آسان برای بچه ها

[ad_1]

8 حیوان اوریگامی سرگرم کننده و آسان برای بچه ها

اوریگامی تاشو با دست |  XX حیوانات اوریگامی سرگرم کننده و آسان برای کودکان |  ویژه

ساختن حیوانات اوریگامی با هنر آسان با بچه ها سرگرم کننده است، به خصوص اکنون که همه ما سعی می کنیم در خانه های خود ایمن بمانیم. اگر به دنبال کاردستی و پروژه‌های هنری برای بچه‌ها هستید تا آنها را در این مدت مشغول نگه دارید، تا کردن کاغذ برای شروع عالی است.

مربوط: خرگوش های اوریگامی غول پیکر DIY

اوریگامی برای کودکان؟ در اینجا تعدادی از حیوانات اوریگامی سرگرم کننده برای ایجاد وجود دارد!

1. ماهی کاغذی

این ویدیو را با دستورالعمل های اوریگامی در مورد نحوه تا کردن ماهی کاغذی خود تماشا کنید! با استفاده از کاغذ رنگی برای اوریگامی خود، شما و بچه یا بچه هایتان می توانید یک مدرسه کامل از ماهی کوی ایجاد کنید!

می توانید دستورالعمل های ویدیو را دنبال کنید و با یک کاغذ رنگی ده در ده سانتی متری شروع کنید. اما اگر می‌خواهید تنوع بیشتری اضافه کنید، می‌توانید اندازه آن را کاملاً دو یا سه برابر کنید تا ماهی‌ها فقط در یک اندازه نباشند.

نکته حرفه ای: وقتی کارتان تمام شد، می‌توانید آن‌ها را با مقداری کوفته در یک کاسه قرار دهید تا بچه‌تان بتواند آکواریوم مصنوعی خودش را داشته باشد که ماهی‌ها برای همیشه در آن زندگی کنند. در مورد یک ایده نابغه صحبت کنید!

2. روباه حیوانات اوریگامی

https://www.youtube.com/watch?v=BPSh5r2xF_U

آگهی پرچم عقاب
shadow-birds-20-per

بعدی در لیست ما از حیوانات اوریگامی بسیار آسان برای ساختن با بچه های شما، این روباه کاغذی شایان ستایش است! روباه ها دوستانه و کنجکاو هستند و چه راهی بهتر از ساختن آنها از کاغذ برای معرفی این حیوانات دوست داشتنی به بچه هایتان!

ویژگی این حیوان داشتن گوش های نوک تیز و صورت مثلثی شکل وارونه است. بنابراین، روباه اوریگامی شما باید لبه های نوک تیز داشته باشد.

نکته حرفه ای: با استفاده از یک نشانگر سیاه، یک چهره اضافه کنید، و آنها را در هر جایی از خانه قرار دهید تا بچه‌هایتان آن را تحسین کنند و در مورد آن بیاموزند!

3. لاک پشت های کاغذی

اگر شما و کودک خاصتان از طرفداران اقیانوس هستید، پس این آموزش اریگامی بعدی برای هر دوی شما عالی است! لاک پشت ها راهی عالی برای آشنا کردن فرزندانتان با اهمیت مراقبت از اقیانوس و پرهیز از استفاده از پلاستیک یکبار مصرف هستند.

نکته حرفه ای: ایجاد این حیوان اوریگامی واقعا ساده است و همه چیز با یک تکه کاغذ مربع شروع می شود! بسته به علاقه فرزندتان می توانید رنگ های دیگری را انتخاب کنید، اما سبز برای شروع بسیار مناسب است زیرا لاک پشت های دریایی بیشتر رنگ سبز دارند!

4. نهنگ ها

یکی دیگر از حیوانات مورد علاقه زندگی در اقیانوس نهنگ ها هستند! آنها بسیار خونین و آرام هستند و نقش مهمی در کل چرخه اکوسیستم اقیانوس دارند.

نهنگ‌ها که عمدتاً پلانکتون‌ها را می‌خورند، به دلیل جثه و ظاهر ترسناک‌شان به اشتباه درک می‌شوند. بچه ها قطعا می توانند با تا کردن کاغذ ساده چیزهای زیادی در مورد این حیوان بیاموزند.

نکته حرفه ای: جدای از یادگیری در مورد آنها، فرزندان شما همچنین می توانند یاد بگیرند که از آنها قدردانی کنند و در هنگام حمایت از این موجودات احساس مسئولیت کنند. چه کسی فکر می کرد اوریگامی می تواند در عین حال اینقدر سرگرم کننده و آموزشی باشد، درست است؟

مربوط: چراغ های رشته ای اتاق خواب با فانوس های کاغذی اوریگامی

آگهی همه سایه پرندگان

5. دایناسورهای کاغذی

بعدی در لیست حیوانات اوریگامی آسان ما، حیوانی است که عمدتاً روی زمین زندگی می کند و در حال حاضر منقرض شده است – دایناسور!

برای این دایناسور اوریگامی، با یک تکه کاغذ رنگی یا کاغذ اوریگامی مربع شروع کنید، سپس با تا کردن مثلث ها در دو طرف، سپس یک مربع در وسط، نشانگر ایجاد کنید. با هر تا زدن، قرار است بعد از آن کاغذتان را صاف کنید.

نکات حرفه ای:

  • به این ترتیب، نشانگرهای خود را برای هر هنر اریگامی، با تا کردن و باز کردن کاغذ خود پس از آن، ایجاد می کنید. نشانگرها به عنوان راهنما برای کاغذ شما عمل می کنند و حرکتی آسان برای رسیدن به فرم نهایی اوریگامی شما ایجاد می کنند.
  • نشانگرها در هنر اوریگامی بسیار مهم هستند زیرا اگر آنها را نداشته باشید، تکه کاغذ شما آنطور که می خواهید تا می شود و فرم نهایی شما در صورتی که به دست نیامده باشد، بسیار ضعیف به نظر می رسد. بنابراین مطمئن شوید که نشانگرهای خود را به درستی تا کنید!

6. کوسه اوریگامی

ما با این حیوان اوریگامی بعدی، کوسه، به دریای آبی عمیق برمی گردیم. اگر کودک شما علاقه مند به یادگیری در مورد کوسه ها است یا به آنها علاقه دارد، از این تمرین اوریگامی به عنوان فرصتی برای آموزش آنها در مورد این موجودات استفاده کنید.

توضیحات سریع:

  • به ویژه برای موج سواران، کوسه ها اغلب تخته های موج سواری را با فوک هایی که در اقیانوس شنا می کنند اشتباه می گیرند. به همین دلیل است که بیشتر حملات کوسه ثبت شده مربوط به موج سواران است.

7. پنگوئن اوریگامی

این اولین اریگامی به سبک حیوانات در این لیست است که شما باید یک کاغذ دو رنگ داشته باشید. به این معنی که یک طرف با دیگری رنگ متفاوتی دارد.

برای پنگوئن ها، بدیهی است که به یک کاغذ دو رنگ سفید و مشکی نیاز دارید، اما می توانید با هر رنگ دو رنگی که خود یا بچه هایتان می خواهید انتخاب کنید.

توضیحات سریع:

  • اگر نمی دانستید پنگوئن ها پرنده هستند و توانایی پرواز ندارند. در عوض، آنها شنا می کنند. و وقتی این کار را انجام می دهند، بسیار سریع شنا می کنند. آنقدر سریع که آنها را به عنوان سریعترین پرندگان شنا می کنند! در مورد چیزهای جالب و سرگرم کننده صحبت کنید تا به کودک خود بگویید!
  • پنگوئن ها حیوانات خون گرمی هستند، درست مثل انسان ها! با این حال، آنها بیشتر در قطب جنوب یافت می شوند، جایی که میانگین دما می تواند به منفی ده تا منفی شصت درجه سانتیگراد کاهش یابد!

8. اوریگامی سگ

بسته بندی لیست حیوانات اوریگامی سرگرم کننده و آسان برای ساختن با بچه هایتان بهترین دوست همه، سگ ها است! چگونه می توانیم لیستی از حیوانات اوریگامی بدون درج حیوان خانگی مورد علاقه همه ایجاد کنیم؟

دنبال کردن این آموزش بسیار آسان است و درست مانند سایر الهامات اوریگامی ذکر شده در بالا، می توانید هر چهره ای را که می خواهید برای سگ خود به هر رنگی که انتخاب می کنید اضافه کنید!

امیدواریم از لیست حیوانات اوریگامی ما الهام گرفته باشید که ساختن آن‌ها با بچه‌هایتان هنگام اقامت در داخل خانه آسان است!

نظر شما در مورد این لیست چیست؟ ما را در بخش نظرات زیر بگویید!

تا بعدی:

با فراخوانی همه سخت‌افزارهای DIY، پروژه‌های DIY به شما نیاز دارند! اینجا کلیک کنید اگر می خواهید برای ما بنویسید

فراموش نکنید که با ما در ارتباط باشید فیس بوک، توییتر، و اینستاگرام!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی مشخص شده اند *





[ad_2]
حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#حیوان #اوریگامی #سرگرم #کننده #آسان #برای #بچه #ها

  • اطلاعات تماس

دفتر مرکزی : تهران - بلوار فردوس - پشتیبانی 24 ساعته

ارتباط با ما از طریق واتس-اپ    : 09914619313  

contact us : +989914619313

ایمیل :     info@naghashia.com

  • درباره نقاشیا

فروشگاه  آنلاین  نقاشیا ™ یعنی  اعتماد ،  انتخاب  و  خرید آنلاین، فارغ از تمامی محصولات سایت; مدتی است خانواده های بسیاری علاقه مند بودند که نقاشی و عکس های خود را به عروسک و مجسمه تبدیل کنند، حال، بعد از مدت ها این   آرزو  در   ایران  به   واقعیت تبدیل  شده  که  نقاشیا اولین،قابل اعتماد ترین، با کیفیت ترین و بزرگترین ارائه دهنده ی این گونه خدمات در این زمینه است، نقاشیا به این  مهم  بسنده  نکرده  و هر روز شاید اتفاق های جذاب تری خواهید بود ♥

نقاشیا

دانلود اپلیکیشن سایت و فروشگاه نقاشیا

همه جا کنار شما هستیم

دانلود اپلیکیشن نقاشیادانلود اپلیکیشن نقاشیا

سوالات متداول

همراه پشتیبانی 24 ساعته

دریافت آثار از طریق ایمیل و انتشار آن

ارسال فایل گرافیکی

logo-samandehi
  • نمادهای نقاشیا
دروازه پرداخت معتبر
مجوز-شامد-اپلیکیشن-نقاشیا.....

پشتیبانی و مشاوره رایگان

ورود به تلگرام و چت با کارشناسان

ورود به پیج رسمی ما در اینستاگرام

صفحه اینستاگرام

سبد خرید