آیا می خواهید یک راه طبیعی برای تازه کردن نفس خود بدون مواد شیمیایی غیرطبیعی که در آدامس ها یا نعناع های تنفسی استفاده می شود داشته باشید؟ ما ساده ترین پاسخ را برای شما داریم – یک اسپری نفس گیاهی DIY!

آیا بعد از غذا خوردن به طور غریزی دست به آدامس می زنید یا نعناع تنفسی؟

می تواند طراوت بخش باشد – به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی با مقدار زیادی سیر و/یا پیاز. من طرفدار هر دو هستم… بیشتر آدامس ها و نعناع های تنفسی مملو از رنگ های مصنوعی، شیرین کننده های مصنوعی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. پس بیایید چیزی طبیعی را امتحان کنیم، درست است؟ در اینجا جای تعجب نیست، اما روش DIY در دراز مدت باعث صرفه جویی در هزینه شما می شود.

نحوه درست کردن اسپری تنفس گیاهی DIY

آنچه شما نیاز دارید:

• 1 فنجان آب
• 1 قاشق چایخوری میخک کامل
• 1 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
• 4 قطره اسانس نعناع

جهت ها:

مرحله 1

آب را به جوش آورده و میخک، دارچین و نعناع را اضافه کنید. از روی حرارت بردارید. اجازه دهید ادویه ها حدود 10 دقیقه دم بکشند.

گام 2

مخلوط را دو بار با یک صافی مشبک صاف کنید.

مرحله 3

در بطری درب دار بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

مرحله 4

تازه کردن نفس خود را با روشی کاملاً طبیعی شروع کنید!

شما می توانید یک نسخه اسپری برای در حال حرکت بسازید یا آن را در استند شب نگه دارید تا یک اسپریتز نفس خوب در صبح! مایع را در یک بطری اسپری کوچک بریزید و کمی عسل به آن اضافه کنید. اگر شما از معدود افرادی هستید که دارچین را دوست ندارید (من بخشی از آن اقلیت هستم)، می توانید یک نسخه کاملاً نعناع فلفلی را فقط با آب، چند قطره اسانس نعناع و عسل درست کنید.

برای جلوگیری از بوی بد دهان در وهله اول، اصول اولیه را پوشش دهید: اغلب مسواک بزنید (مخصوصاً زبان خود را!) و مقدار زیادی آب بنوشید.

آن بوی ناخوشایند را ببوس!

---

آیا از پست ما لذت بردید اسپری تنفس گیاهی DIY? در بخش نظرات زیر به ما اطلاع دهید!

فراموش نکنید که با ما در ارتباط باشید فیس بوک، توییتر، پینترزتی و اینستاگرام!

این پست را دوست دارید؟ آن وقت دوست خواهی داشت…

طرز تهیه چای گیاهی

چگونه قطره سرفه درست کنیم

9 ایده خوشبو کننده هوا

نحوه درست کردن مرهم گیاهی برای درمان طبیعی (از سایت خواهر ما Pioneer Settler)