8 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 (\u0648 3 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645)<\/p>\n

\u0622\u0647\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062c\u0632\u0648 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645.
\n\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f
\n\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u062c\u0632\u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 (\u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f) \u0647\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. (\u0645\u0646\u0628\u0639)
\n\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0644\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645: 44 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc
\n\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f
\n\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0644\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u0626\u0633\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646 (ferritin) \u0646\u0627\u0645 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a.
\n\u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f 600 \u062a\u06271000 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0647\u0646 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627 \u0641\u0642\u0637 200 \u062a\u0627 300 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0631\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627 \u0648 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646
\n\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0645 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0646\u0632\u0648\u0644\u06cc (law of diminishing returns) \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u062c\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0635\u0639\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0644\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0645 \u0635\u062f\u0642 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u067e\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0630\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0639\u06a9\u0633 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. (\u0645\u0646\u0628\u0639)
\n\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 7 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f
\n\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u0627\u0632 15 \u0628\u0647 60 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f 20% \u0628\u0647 10% \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0633\u0637 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646
\n\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0622\u0647\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u062c \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f\u060c \u0628\u0639\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u0645 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f!<\/p>\n

\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0647\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u062a\u0648\u06cc 80 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062b\u0644 \u0628\u0644\u0628\u0644 \u062d\u0631\u0641 \u0628\u0632\u0646! \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062f \u0631\u0648\u0632\u060c \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646!<\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0648\u062f. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0635\u062f\u0641\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647\u060c \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u06af \u062f\u0627\u0631 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. (\u0645\u0646\u0628\u0639)
\n\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 3 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646
\n\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0645 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u0633\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647\u0627\u0631 \u067e\u0646\u062c \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645:<\/p>\n

\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0644\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f.
\n\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u0633\u0646\u0647 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.
\n\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0648\u062a\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f
\n\u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0648\u0631 \u0628\u0648\u0645 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u0628\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f! \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0639\u0645\u0644\u0627 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0644\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0648\u0628\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0628\u0639\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06af\u0627 \u062f\u0648\u0632 65 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645\u06cc (\u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f) \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0634\u0648\u062f.
\n\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 14 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 14 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.
\n\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 10 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f
\n\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u0647\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u062e\u0627\u0646\u0645\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0647\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

8 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 (\u0648 3 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645) \u0622\u0647\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0647\u0645<\/p>\n","protected":false},"author":236,"featured_media":29958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1251,18,3614,1219,16,2752],"tags":[3326,7046,7892,2997,2996,7897,3497,4535,7898,3683,2999,4273,3098,7895,3765,4510,7891,4139,7558,2722,3035,7890,7061,3134,3796,7516,3496,2958,3986,3133,7894,1387,4345,7893,3182,2965,4599,7385,2961,2974,2730,7789,7896,3135],"class_list":["post-29957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1251","category-news","category-3614","category-craft","category-baby-mum","category-2752","tag-3326","tag-7046","tag-7892","tag-2997","tag-2996","tag-7897","tag-3497","tag-4535","tag-7898","tag-3683","tag-2999","tag-4273","tag-3098","tag-7895","tag-3765","tag-4510","tag-7891","tag-4139","tag-7558","tag-2722","tag-3035","tag-7890","tag-7061","tag-3134","tag-3796","tag-7516","tag-3496","tag-2958","tag-3986","tag-3133","tag-7894","tag-1387","tag-4345","tag-httpshonarfardicomwpcontentuploads202208wordimage346481jpeg","tag-3182","tag-2965","tag-4599","tag-7385","tag-2961","tag-2974","tag-2730","tag-7789","tag-7896","tag-3135"],"yoast_head":"\n