مجله ی نقاشیا

دسته بندی نشده

15 ایده ناهار سریع و سالم برای بازگشت به مدرسه



  1. صفحه اصلی
  2. زندگي كردن

15 ایده ناهار سریع و سالم برای بازگشت به مدرسه

والدین معمولاً با فرستادن ناهار با فرزندانشان احساس بهتری دارند. شما دقیقا می دانید که آنها چه می خورند و به اندازه کافی دریافت می کنند تا در طول روز راضی نگه دارند. روزهای اول به آرامی به عقب برمی‌گردند و به زودی زمان آن فرا می‌رسد که فهرست‌های مواد غذایی جدید تهیه کنیم. فهرستی از 15 ایده سریع و سالم برای ناهار بازگشت به مدرسه را که همه بچه ها دوست خواهند داشت، نگاهی بیاندازید.

1. ساندویچ هیولا

ساندویچ هیولا برای ناهار مدرسه

سرزمین ای مادران ما را با یک سورپرایز ترسناک شروع می کند. این برای حوالی هالووین یا فقط به عنوان یک وسیله سرگرم کننده در جعبه ناهار عالی است. بچه‌ها را با ساندویچ مورد علاقه‌شان فریاد بزنید – فقط کمی جاز.

2. هات داگ کرسنت رول

هات داگ هلالی رول

اینها را به راحتی می توان زودتر از موعد آماده کرد و سپس در جعبه ناهار همه جمع کرد. آن را با مقداری خردل تند یا سس گوجه فرنگی برای فرو بردن بفرستید. با مراجعه به جزئیات جزئیات را بررسی کنید ماجراهای دیوانه در فرزندپروری.

3. ساندویچ آووکادو و پنیر خامه ای

ساندویچ گیاهی

تواریخ سیب زمینی شیرین معجونی را با هم بچینید که ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما طعم خوشمزه ای دارد و فوق العاده برای بچه هاست. آووکادو و پنیر خامه‌ای (با مقداری سبزیجات اضافه شده برای رنگ) یک راه عالی برای گزگز کردن جوانه‌های چشایی و ارائه چیزی جدید برای ناهار است.

4. سالاد ماکارونی سرد

سالاد پاستای سرد

سالاد ماکارونی سرد راهی آسان برای کل خانواده و وعده های غذایی آنها در هفته است. آن را زودتر شلاق بزنید و به اندازه کافی برای لذت بردن همه خواهید داشت. این دستور غذا را می توان در با دوبین ها آشنا شوید.

5. Build-A-Taco Bento

یک جعبه تاکو بنتو بسازید

سرگرم کننده برای بچه ها و سرگرم کننده برای باز کردن. جعبه بنتو تاکو را خودتان بسازید در کافه تریا بسیار محبوب خواهد بود. همراه با جزئیات در شکم پر.

6. نان تست رنگین کمان مرمری

دستور پخت نان تست باران باکس مرمری

یک آشفتگی زیبا ما را با این زیبایی نان تست مرمری به یک ماجراجویی کامل می برد. آن را با نوتلا و موز (توت فرنگی نیز یک افزودنی خوشمزه است) برای یک سورپرایز شیرین پر کنید. آنها این یکی را به دوستان خود نیز نشان خواهند داد!

7. ساندویچ پنیر توت فرنگی و خامه ای

ساندویچ توت فرنگی و پنیر خامه ای

خوب غذا خوردن می داند که توت فرنگی و پنیر خامه ای نیز به خوبی با هم ترکیب می شوند. اگر کوچولوی شما کمی شیرینی دوست دارد، ممکن است بخواهید این ساندویچ را برای اندازه آن امتحان کنید. هفته های بوقلمون و پنیر یا کره بادام زمینی و ژله آنها را به خوبی جاز می کند.

8. پاستا پستو بروکلی

پاستا پستو بروکلی

در اینجا یک ایده پاستا دیگر وجود دارد که به خوبی باقی مانده و داخل جعبه های نهار نگهداری می شود. نوش جان تمام جزئیات پشت این ساخت پستو را به شما می دهد. همین حالا بپرید و آن را امتحان کنید – کلم بروکلی گنجانده شده است تا بچه های شما نیز با این یکی سبزیجات بخورند!

9. کروسانت بوقلمون و پنیر

رول هلال بوقلمون و پنیر آسان

طراحی، غذاخوری و پوشک رول های هلالی را نیز گرفت. می توانید مقداری بوقلمون و پنیر را در آن توله سگ ها بیندازید، آنها را بپزید و در حدود 30 دقیقه غذای اصلی را برای ناهار میل کنید. و همه بچه ها آنها را دوست خواهند داشت – حتی بچه های حساس.

10. تاکو پاپ تارت

تاکو پاپ تارت

حرف زدن شما را راهنمایی می کند و طناب های پشت ساخت این جیب های تاکو را به شما نشان می دهد. با در نظر گرفتن همتای شیرین آن، PopTarts، به راحتی می توانید یک غذای آماده را با تمام طعم مکزیکی که در داخل آن دوست دارید، بدست آورید.

11. سبزیجات و هوموس

بسته بندی سبزیجات و هوموس

آیا بچه ها هوموس را دوست دارند؟ اگر چنین است، از آن به نفع خود استفاده کنید. این روکش‌ها را می‌توانید در اینجا پیدا کنید زندگی بدون لیمو.

12. پیتزا مافین انگلیسی

پیتزاهای مافین انگلیسی

آنچه لیزا می پزد از کلوچه های انگلیسی به عنوان پایه و پیتزا به عنوان الهام بخش استفاده کردند. اینها نسخه آسان، کمتر کثیف و سالم تر از گزینه شام ​​جمعه شب مورد علاقه همه هستند.

13. وافل چند دانه و نوتلا

وافل چند دانه و نوتلا

وافل ها نیز گزینه ای عالی برای قرار دادن در جعبه ناهار هستند. با نوتلا بپوشانید، مقداری میوه و وویلا اضافه کنید – برای بچه ها خوشمزه است. چنگ زدن به deets با بازدید آشپزخانه Archana.

14. کباب ساندویچی

کباب ساندویچی

بخور بنوشید. عشق. با یک دید ساندویچی تخریب شده رفت. تمام قسمت های مورد علاقه کودک از ساندویچ مورد علاقه اش را بردارید و از آنها برای درست کردن کباب استفاده کنید. چند شکل اضافه کنید، آن را جاز کنید، و ناهار حتی بهتر شد.

15. ساندویچ Apple PB&J

ساندویچ سیب pb&j

چه راهی برای رساندن ساندویچ pb&j به سطح جدیدی وجود دارد؟ البته مقداری سیب اضافه کنید و نان را هم بزنید. کمی سالم تر هم هست آن را بررسی کنید در پزشک غذاخوری.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی مشخص شده اند *






حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#ایده #ناهار #سریع #سالم #برای #بازگشت #به #مدرسه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • اطلاعات تماس

آدرس : تهران - منیریه - پشتیبانی 24 ساعته

 

ارتباط با ما از طریق واتس-اپ    : 09914619313  

 

contact us : +989914619313

 

ایمیل :     info@naghashia.com

  • درباره نقاشیا

فروشگاه  آنلاین  نقاشیا ™ یعنی  اعتماد ،  انتخاب  و  خرید آنلاین، فارغ از تمامی محصولات سایت; مدتی است خانواده های بسیاری علاقه مند بودند که نقاشی و عکس های خود را به عروسک و مجسمه تبدیل کنند، حال، بعد از مدت ها این   آرزو  در   ایران  به   واقعیت تبدیل  شده  که  نقاشیا اولین،قابل اعتماد ترین، با کیفیت ترین و بزرگترین ارائه دهنده ی این گونه خدمات در این زمینه است، نقاشیا به این  مهم  بسنده  نکرده  و هر روز شاید اتفاق های جذاب تری خواهید بود ♥

نقاشیا

دانلود اپلیکیشن سایت و فروشگاه نقاشیا

همه جا کنار شما هستیم

دانلود اپلیکیشن نقاشیادانلود اپلیکیشن نقاشیا

سوالات متداول

همراه پشتیبانی 24 ساعته

دریافت آثار از طریق ایمیل و انتشار آن

ارسال فایل گرافیکی

logo-samandehi
  • نمادهای نقاشیا
دروازه پرداخت معتبر

پشتیبانی و مشاوره رایگان

ورود به تلگرام و چت با کارشناسان

ورود به پیج رسمی ما در اینستاگرام

صفحه اینستاگرام

سبد خرید