بی توجهی همسر به زن

چه کنم همسرم به من توجه کند؟ (18 روش کاملا موثر)

چه کنم همسرم به من توجه کند؟ (18 روش کاملا موثر)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-43.jpeg

بخشی از زندگی منوط است به میزان تعاملات فردی و روابط ما با دیگران و در این میان موضوع روابط همسران بسیار حائز اهمیت است. اگر شما هم فردی هستید که احساس می کنید همسرتان نسبت به شما توجه چندانی ندارد و مانند گذشته برای او محبوب و جذاب به نظر نمی رسید، باید بگوییم راهکار هایی هستند که به کمک آن ها می توانید توجه و علاقه او را به سمت خود برگردانده و متمرکز کنید و دیگر عشق را از او گدایی نکنید! سعی کنید تقاضای عشق آخرین راهکار شما باشد.
در این مقاله سعی داریم شما را با راهکار هایی آشنا کنیم که در واقع بر بهبود روابط شما و همسرتان تاثیرگذار است. در ادامه 18 روش که شما را کانون توجه همسرتان می سازد ، عنوان شده اند:
1-مراقب غر زدن هایتان باشید
این که تصور می کنید همسرتان اصلا به شما توجهی ندارد، می تواند برایتان موضوع نا امیدکننده ای باشد. اما باید سعی کنید که شعله های عشق را بار دیگر در وجودش روشن کنید، بنابراین بهتر است که گاهی به او بگویید “کمی بیشتر از قبل به توجهت نیاز دارم.” .البته همسرتان ممکن است سریعا متوجه این موضوعات نشود.
در عین حال این که شما دائما این خواسته را از او دارید که بیشتر نسبت به شما توجه داشته باشد، به مراتب او رانسبت به خود بی میل تر می کنید! از طرفی این کار در واقع نوعی رنجش و دلخوری ایجاد می کند که در نوع روابط شما در کل روز تاثیر منفی می گذارد بنابراین این روش هرگز به شما کمک نمی کند که توجه او را به خودتان معطوف کنید.
20 راز زنان موفق در زندگی زناشویی (از زبان زوج های با تجربه)
یکی از عادات همسران این است که با غر زدن موجب رنجش یکدیگر می شوند بنابراین یکی از مواردی که احتمال شعله ور شدن آتش عشق تان در وجود همسر را کم می کند همین غر زدن های به ظاهر ساده است که در روابطت تان تاثیر منفی می گذارد بنابراین به خاطر داشته باشید با هر بار غر زدن باعث می شوید که همسرتان بیشتر شما را نادیده بگیرد و به مرور زمان این غرزدن ها موجب می شود تا نوعی دیوار دفاعی بین خودشان و شما ایجاد کنند که اصلا هیچ گونه خواسته شما را نشنوند.
2-سعی کنید به او نشان دهید که هنوز هم برایتان جذابیت دارد
ممکن است دلیل اینکه همسرتان انگیزه و توجه کافی به شما ندارد، این باشد که اصلا نسبت به خودش و روش زندگی اش احساس رضایت ندارد.شاید با گذشت سالها زندگی با یکدیگر، احساس می کند دیگر مانند روزهای اول به زندگی در کنار شما دلگرم نیست.یا شاید زیر بار مسئولیتهای سنگین روزمره و فشار پرداخت صورتحسابه،ا فرصتی برای شنیدن ندای درونی که کمی هم به فکر معاشقه با همسرت باش ،نداشته است.
پس سعی کنید شما آن ندای درونی باشید.کاری که اینجا از دست شما برمی آید این است که کمک کنید تا بتواند دوباره نسبت به خودش حس رضایتمندی پیدا کند.اگر اخیرا نسبت به شما توجه و مهربانی نداشته شاید بیشتر به این خاطر بوده که احساس دلگرمی نسبت به زندگی نداشته است. با اشاره به او بفهمانید که وجودش همچنان برایتان اهمیت دارد .

زیبایی ظاهرش را تحسین کنید و بگویید که واقعا برایم جذاب هستی. مردان نیز نیاز دارند از طرف همسرشان مورد تحسین قرار بگیرند. بنابراین همین اقدام به نظر ساده شاید بار دیگر آتش عشق تان را در وجودش شعله ور کند.
3-مسائل کوچکی را گاهی به عنوان راز با او مطرح کنید
به خاطر بیاورید زمانی را که اولین قرار ملاقات با همسر تان به عنوان عشق زندگی تان گذاشتید .در طی لحظاتی که باهم بودید، همه چیز برای تان به عنوان بار اول و تجربه ای جدید، انگیزه بخش بود اما به مرور زمان که نسبت به یکدیگر بیشتر انس و عادت پیدا کرده اید، به نوعی رفتار های فردی تان برای یکدیگر قابل پیش بینی است و شاید دیگر آن انگیزه تجربه های جدید روز های اول زندگی، چندان احساس نشود.
اگر چه در بین این روزمرگی ها که همه چیز طبق روال پیش می رود ، نیازی به پیش بینی موضوعی نیست اما گاهی هم موضوعاتی در این بین پیدا می شود که می توانید به عنوان یک موضوع جدید که تازگی دارد ،با او در میان بگذارید. خوب است در زندگی زناشویی گاهی هم همسران موضوعاتی جدید برای هم عنوان کنند و حرف تازه ای برای هم داشته باشند. در عین حال این که تصور می کنید همه چیز را در مورد او کاملا می دانید و به نوعی موضوعی در مورد او دور از پیش بینی وجود ندارد، چندان جالب نیست.
20 تا از نکات همسرداری موفق
4-لباس های زیبایتان را برای همسرتان بپوشید
این که همیشه در مقابل همسرتان با یک تی شرت گشاد ظاهر شوید، مستقیما زندگی زناشویی شما را نابود نمی کند اما تردیدی نداشته باشید که در کاهش میزان توجه همسرتان تاثیر می گذارد. مهم نیست تا چه حد با همسرتان احساس راحتی دارید ، واقعیت این است که او قلبش برای شما می زند و این تحریک قلب و احساساتی شدن او تا حدی منوط است به خوش ظاهر بودن شما.
هر از گاهی برایش لباس های سکسی و جذاب بپوشید. در عین حال به او بگویید چقدر از اینکه به عنوان همسر در کنارتان است، احساس خوشبختی می کنید.گاهی همسران فراموش می کنند چه چیزی روز اول آشنایی آن ها را نسبت به هم علاقمند کرد، پس اجازه ندهید این موضوع از ذهن همسرتان فراموش شود بنابراین لباس های زیبا بپوشید.

کمی آرایش کنید تا برایش به نوعی تداعی روز های اول آشنایی شود و اینکه چطور علاقه اش نسبت به شما شکل گرفت را فراموش نکنید . اینکه زمانی که در کنار همسرتان هستید، خوش ظاهر باشید و بهترین لباسهایتان را بپوشید، واقعا روشی تاثیر گذار است، چرا که به همسرتان نشان می دهد تمایل دارید زندگی متاهلی تان همچنان هیجان انگیز باشد. واقعا زمانی که با ظاهری دلربا در برابرش حاضر می شوید، دیگرچطور می تواند نسبت به شما بی توجه باشد؟
5- گاهی هم در کنار او ورجه ورجه کنید
شوخی و خوشمزگی هم از لازمه های روابط با همسر است. در بیشتر موارد، زندگی همسران بر اساس شور عشق و هیجان در قرار ملاقات اولیه شکل می گیرد اما با گذشت زمان روابط همسران گرفتار عادت و روزمرگی می شود اما شما اجازه ندهید آن شعله های عشق روز های اول آشنایی خاموش شوند.
البته توجه داشته باشید لحظه های کنار هم بودن فقط به مسائل احساسی تان خلاصه نمی شود .خوب است گاهی هم در کنار یکدیگر شوخی و دیوانه بازی داشته باشید .این کار ها نه تنها شما را از بند روزمرگی ها رها می کند، بلکه به همسرتان به نوعی نشان می دهد که هنوز عشق او را در دل و جان دارید بنابراین گاهی هم سر به سر او بگذارید وکمی بذله گو باشید. اجازه دهید بداند که هنوز هم برایتان اهمیت دارد و سعی دارید با کوچکترین موضوعی او را به وجد بیاورید.
6- در کنار همسرتان راحت و آسوده خاطر باشید
اگر تمایل دارید که کانون توجه همسرتان قرار بگیرید و به نوعی این شما نباشید که عشق را از او گدایی می کنید، باید به نوعی به او نشان دهید که برای با او بودن، به خوبی انرژی می گذارید. بی تردید این حس او را مثل یک آهنربا جذب شما خواهد کرد.
مردان مظهر قدرت بیشترند اما اینکه همسرتان متوجه شود در کنارش احساس امنیت و آسودگی خاطر دارید ، بسیار برایش حس خوشایندتری است تا اینکه تصور کند همه مسئولیت های زندگی برای اوست و شما در همه چیز به شدت به او وابسته اید. در پایان روز این راز را به او به نوعی ابراز کنید از اینکه در کنارتان بوده احساس امنیت و آرامش داشته اید. همیشه در خاطر داشته باشید در ایجاد حس توجه و علاقه به همسر هر چه بیشتر او را بخواهید به زور به سمت خود بکشید، بیشتر از شما فاصله می گیرد اما اگر با نرمی و صبوری او را به سمت خود جذب کنید ، قطعا لحظه ای درنگ نخواهد کرد و به سمت شما باز می گردد.
7- در برقراری تماس پیشقدم شوید
دلتگ همسرتان هستید؟ خب به او تلفن بزنید. دلتان می خواهد لحظات بیشتری را در کنارش بگذرانید؟ برنامه ریزی کنید و تعطیلات را باهم بیشتر بگذرانید. یکی از اشتباهات خانم ها این است که تصور می کنند مردان از آنچه در ذهنشان می گذرد، باخبرند!
یکی از روش هایی که همسرتان را نسبت به شما جذب می کند، این است که برنامه هایتان را با هم تنظیم کنید. او از این که شما دلتنگش شده اید، خبر ندارد مگر این موضوع را به او ابراز کنید و یا ممکن است زمانی را برای با شما گذراندن در تعطیلات اختصاص ندهد، مگر شما برای این کار پیشنهاد بدهید. پس همیشه منتظر او در این خصوص نمانید. شما پیشقدم شوید. مثلا زمانی که در کنار او در رختخواب هستید ، سر صحبت را شما باز کنید. علاوه بر این در نگاه بعضی مردان، اینکه شما روابط خود و او را رهبری کنید ، لذت بخش تر است تا اینکه صرفا منتظر آن ها بمانید تا شروع کننده موضوعی باشند.
8-گاهی هم با دوستان تان در ارتباط باشید
بهترین نوع ازدواج آن است که با شکل گیری آن، بقیه روابط فرد از بین نرفته باشند. بنابراین بهتر است گاهی علاوه بر اینکه دائما در کنار همسرتان هستید زمانی را هم برای روابط اجتماعی خود اختصاص دهید.
در واقع این یک ازدواجی سالم و موفق است که با وابستگی بیش از حد به همسر به دیگر روابط اجتماعی خود آسیب وارد نکرده اید. به عنوان مثال دائم به همسرتان گوشزد نکنید که چرا زمانی را در کنار شما نمی گذراند ، در عوض گاهی هم با دوستانتان قرار ملاقاتی بگذارید تا این که با ایجاد حس وابستگی بیش از حد به همسر، او را خفه نکنید.
9- در اتاق خواب حرف های آتشین بزنید
یکی از توصیه های کلیشه ای به نوعی همین مساله است که مسائل جنسی برای مردان همیشه اهمیت دارد. این که حتی گاهی بعد از گذشت بیست سال زندگی مشترک و با وجود فرزند، هنوز هم نسبت به این موضوع حساسند بنابراین بیشترین مکانی که می توانید توجه او را به خود معطوف کنید، اتاق خواب است.
در واقع با ابراز علاقه به او وانمود می کنید که هنوز وجودش برایتان اهمیت دارد و این به نوعی تعهدی دوباره با او است و در تقویت روابطت تان تاثیرگذار خواهد بود. وقتی همسران در روابط جنسی نسبت به شما دلگرم باشند، قطعا در مورد دیگر مسائل و جنبه های زندگی نیز در کنارتان خواهند بود. این ترفندها در اینجا گفته شده اند
10- گاهی به موضوعات جزئی مرتبط به او هم توجه کنید
اگر تمایل دارید همسرتان نسبت به شما علاقمند باشد، چرا خودتان این گونه رفتار نمی کنید؟ خوب است هر از گاهی به او ابراز کنید که حتی کوچترین موضوعی درباره او برایتان اهمیت دارد و در عین حال وجود و شخصیتش برای تان همچنان جذاب است.
اجازه دهید او بداند احساستان نسبت به او مثل گذشته است و پروانه ها مثل روز اول آشنایی بالای سرتان می چرخند! باور کنید که نتیجه این روش را در پایان روز خواهید دید .اگر می خواهید همسرتان بیشتر به شما توجه کند، سعی کنید زمان بیشتری را برای کنار هم بودن اختصاص دهید ، نسبت به او مهربان تر باشید و به طور کلامی و یا گاهی با اشاره غیر مستقیم ، عشقتان را ابراز کنید.
11- گاهی اجازه دهید همسرتان تنها باشد
یکی از تفاوت های اصلی مردان و زنان در این است که مردان نیاز دارند گاهی تنها باشند. البته گاهی همه افراد چه زن و چه مرد ، این نوع احساس نیاز به تنها بودن را دارند اما در هر حال این نیاز در مردان به مراتب بیشتر است که البته دلایل متعددی هم دارد و شاید یکی از این دلایل آن است که زنان نسبت به مردان اجتماعی ترند و مردان در خلوتشان خوشترند.
بنابراین گاهی ممکن است از این که بار زندگی خود و دیگری را به عنوان همسر به دوش می کشند، این حس تعهد به زندگی خسته شان کرده باشد بنابراین یکی از زمان هایی که مردان به نوعی از شما تا حدودی دوری می کنند، شاید به همین دلیل باشد. پس به جای این که شروع به ابراز عشق بیشتر و بیشتر به همسرتان کنید، اجازه بدهید کمی تنها باشد. به او فرصتی دهید تا نفسی تازه کند.
12- برای او ارزش قائل باشید.
وقتی با همسرتان پیمان زناشویی می بندید به نوعی متعهد به نیاز ها و خواسته های یکدیگر می شوید. شاید گاهی درصدد تغییر روش های فکری و عقاید او باشید. در حالی که باید بدانید او انسانی است با افکار و عقاید و منش منحصر به فرد خود. بهتر است به جای این که سعی در تغییر افکار و رفتار او داشته باشید، برای افکار و اعتقاداتش ارزش قائل باشید.

13- به او انگیزه بدهید تا خودش هم حق انتخاب داشته باشد
یکی از بیشترین دلایلی که مردان نسبت به همسرانشان بی علاقه می شوند ، آن است که گاهی احساس می کنند از خود حق انتخابی ندارند. گاهی زنان حتی در کوچکترین تصمیم گیری های همسر خود هم دخالت می کنند و به آن ها حق هیچ گونه تصمیم گیری نمی دهند.
از اظهار نظر در مورد مسائل کاری خودش گرفته تا رنگ دیوار اتاقش به او اظهارنظر می دهند ، به گونه ای که مرد احساس می کند از خود حق انتخابی ندارد.به این ترتیب به مرور زمان ، این نوع زندگی متاهلی برای همسر به نوعی خسته کننده می شود بنابراین سعی کنید به او هم حق انتخاب بدهید و در عین حال ابراز کنید که افکار و نظراتش در تصمیم گیری ها برای تان اهمیت دارد.
14- خودانگیزه باشید
شاید یکی از دلایلی که همسرتان نسبت به شما کم تر توجه نشان می دهد، آن است که قبلا بیشتر در نظرش شاداب تر و با انگیزه و پرتکاپو بوده اید و شور جوانی در شما موج می زده است. سعی کنید باز هم برای همسرتان از تجربیات و افکار و عقاید ناب خود بگویید . سعی کنید به نظر یکنواخت و اسیر روزمرگی ها جلوه نکنید. این که 5 یا 10 یا 20 سال عمر زندگی مشترکتان باشد، به این معنا نیست که واقعا به مفهوم زندگی در کنار یکدیگر پی برده اید.
رازهای طلایی همسرداری (20 راز برتر)
15- رفتار های مثبتی با همسرتان داشته باشید
ممکن است زمانی که با همسرتان دچار اختلاف شدید ، رفتار های منفی زیادی از شما سرزده باشد و تمام مدت در همان حالت عصبانی و ناراحت مانده باشید اما بهتر است شرایط را در این حالت بدتر نکنید. بالاخره یکی از شما دو نفر باید قائله را ختم کند.
سعی کنید گاهی شما پیش قدم باشید . بزرگی کنید و با مهربانی و عشق بیشتر بحث را تمام کنید و اجازه ندهید این مشاجره موجب خلا عشق بشود. وقتی با وجود این شرایط همچنان به عشق و مهر نسبت به همسرتان پایبند باشید ، ناگزیر او نیز متوجه خطا های خود می شود و نسبت به شما بی توجهی نخواهد کرد و طولی نمی کشد که دست در دست یکدیگر و در کنار هم خواهید نشست.
16- هر از گاهی برایش هدیه بخرید
هیچ وقت تصور نکنید دیگر از شما سنی گذشته که هدیه ای به همسرتان بدهید و یا این که هرگز در نظرتان، خرید هدیه برای همسر کاری خسته کننده تلقی نشود. یکی از روش هایی که می توانید توجه همسرتان را نسبت به خود جلب کنید خرید هدیه برای او است که به نوعی او را غافلگیر کند . علیرغم همه مشکلاتی که با او دارید، سعی کنید کمی وقت بگذارید و برای او هدیه مناسبی تهیه کنید. او با این کار با خودش بیشتر فکر می کند و از خود می پرسد ” آیا من نسبت به همسرم بی توجه هستم و آیا در نوع روابطم با او اشتباه عمل می کنم؟”
17- به زبان عشق همسرتان توجه کنید
اوایل زندگی و در دوران ماه عسل، اغلب زوجین می توانند نسبت به بسیاری مسائل مربوط به همسرشان آشنا شوند. یکی از این موارد شناخت نوع زبان عشق همسر است که در واقع موضوع بسیار مهمی است . گاهی همسران، عشق خود را به طور کلامی ابراز می کنند و گاهی آن را غیر مستقیم و به لحاظ رفتاری نشان می دهند بنابراین این بار با دقت موضوع را ارزیابی کنید این که آیا همسرتان واقعا شما را نادیده می گیرد و نسبت به شما بی توجهی می کند یا خیر . این شما هستید که هنوز با زبان عشق او آشنا نشده اید.

18- روی خودتان سرمایه گذاری کنید.
واقعیت این است که مردان در روابط جنسی بیشتر به جنبه های فیزیکی توجه دارند. در حالی که در روابط جنسی زنان بیشتر به ابراز عشق اهمیت می دهند بنابراین اگر نسبت به این موضوع مهم چندان توجهی نداشته اید، شاید یکی از دلایل بی توجهی همسرتان نادیده گرفتن این مساله باشد.
بنابراین به تقویت جسمی و ظاهر فیزیکی خود اهمیت بیشتری بدهید .در باشگاه ورزشی ثبت نام کنید و یا در خانه متعهد به انجام تمرینات ورزشی باشید بنابراین وقتی همسرتان متوجه شود برای تناسب اندام خود ارزش بیشتری قائل شدید، نسبت به شما بیشتر علاقمندی نشان می دهد و به نوعی این ابراز عشق و نوجه بیشتر همسر را مدیون فعالیت های ورزشی تان هستید. بهترین ورزشها برای داشتن شکم و کمر صاف
در ادامه: این 50 حرف را هرگز به همسر خود نزنید

موفقیت

20 عواملی باعث موفقیت می شوند؟ و 8 دلیل که چرا موفق نمیشویم

20 عواملی باعث موفقیت می شوند؟ و 8 دلیل که چرا موفق نمیشویم
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image.png

گاهی تصور می شود که فقط افراد باهوش و با استعداد هستند که می توانند در زندگی خود انسان های موفقی باشند. در واقع باید گفت اینطور نیست و عوامل زیادی وجود دارند که می توانند بیش از عامل هوش و استعداد موثر بوده و فرد را در مسیر موفقیت سوق دهند. در این مقاله قصد داریم برخی از عواملی را که در موفقیت انسان نقش دارند و نیز عواملی را که مانع از رسیدن فرد به موفقیت می شوند، عنوان کنیم:
باید های موفقیت
1-علاقه
وقتی قلب شما برای رسیدن به چیزی به شدت می تپد و در واقع علاقه زیادی برای رسیدن به آن دارید، تردیدی نکنید که در مسیر رسیدن به آن هرگز با شکست مواجه نخواهید شد بنابراین حس علاقه به این که بخواهید انسان موفقی در زندگی خود باشید، در واقع به نوعی موفقیت شما را تضمین می کند.
2-اعتبار و درستی
هرگز زمان خود را به این موضوع هدر ندهید که از خود تصویری ذهنی مطلوب در نگاه دیگران بسازید. چون در این صورت دیگر خود واقعی تان نخواهید بود. در عین حال این موضوع از شما وقت و انرژی زیادی می گیرد که بخواهید دقیقا همان چیزی شوید که مورد نظر دیگران است. در عین حال بهتر است شما این وقت و انرژی را صرف مسیر طولانی موفقیت خود کنید بنابراین کار درست این است که همیشه سعی کنید خودتان باشید و توانمندی های خود را به کار بگیرید .
3-خوش بینی
آیا فردی هستید که همیشه نیمه پرلیوان را می بینید یا نیمه خالی آن را؟ یکی از عوامل مهم رسیدن به موفقیت آن است که چشم انداز خوبی در ذهن تان نسبت به آینده خود داشته باشید. در عین حال اگر در زندگی تان فرد خوش بین و امیدواری باشید، قطعا برای رسیدن به موفقیت، انگیزه بهتری در شما ایجاد خواهد شد. نگرش ذهنی مثبت به نوعی افراد را در جهت نیل به موفقیت سوق می دهد. چطور خوش بین باشیم؟ (کلیک کنید)
4-همدلی
آیا نسبت به همکار و یا شریک خود احساس همدلی و مهربانی دارید؟ بخشی از موفقیت شما در میزان احساس و نیز سطح انتظارات تان نسبت به دیگران خلاصه می شود و به کمک آن بهترمی توانید با اطرافیان تان به تفاهم نظر برسید.

5-پذیرش تغییرات
امروزه در هر لحظه هر چیزی در حال تغییر است. اگر شما آماده پذیرش تغییرات نباشید قطعا در همان نقطه درجا خواهید زد. شما هر چقدر هم باهوش باشید، اما در صورتی که مایل به تغییر کردن نباشید ،به هیچ عنوان نمی توانید در راه موفقیت فعالانه گام بردارید. از طرف دیگر زمانی که خود را با مسائل و موضوعات و چالش های جدید روبرو کنید، قطعا خیلی سریع نسبت به تغییرات عکس العمل نشان می دهید و این موضوع در راه موفقیت بسیار موثر خواهد بود.
6-حمایت
گاهی به ویژه در شرایط سخت، برخورداری از برخی حمایت های اجتماعی، مانع از عقب نشینی فرد در برابر چالش های بزرگ می شود. اینکه فرد بداند حتی اگر در مسیر موفقیت چنانچه با شکست مواجه شود، تنها نخواهد بود بهتر و با ذهنی بازتر بر روی پیدا کردن راهکار های موفقیت خود تمرکز می کند.
7-توانایی برقراری ارتباط
ضرب المثل معروفی هست که می گوید “تا ننوشد طفل کی نوشد لبن؟” در واقع این موضوع کاملا درست است. اگر بتوانید به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنید، دستاورد های زیادی خواهید داشت بنابراین بهتر است سعی کنید ابتکار به خرج بدهید و راه ارتباط داشتن با دیگران را به خوبی پیدا کنید و این روش قطعا شما را به هدف تان نزدیکتر می کند. در واقع ارتباط با افراد دیگر پنجره های جدیدی به رویتان می گشاید. روشهای ارتقای مهارت ارتباطی در اینجا
8-انگیزه
یکی از موضوعاتی که شما را به خوبی در جاده موفقیت سوق می دهد، داشتن انگیزه است. اگر شما واقعا انگیزه انجام دادن کاری را داشته باشید، قطعا هیچ چیزی نمی تواند مانع شما از ادامه مسیر شود. ترفندهای با انگیزه بودن
9-اشتیاق به یادگیری
اگر تصمیم دارید با همان میزان آگاهی قبلی که دارید باقی بمانید و سطح اطلاعات تان را بالاتر نبرید، بی تردید دیگران به خوبی از نقطه ای که شما در آن توقف کرده اید، بزودی عبور خواهند کرد. چنانچه احساس می کنید برخی مهارت ها و توانمندی هایی را ندارید، بهتر است این نوع مهارت ها را یاد بگیرید بنابراین سعی کنید در زندگی همواره به فکر یادگیری بیشتر باشید و از دانش و معلومات دیگران نیز در این راه کمک بگیرید.

تجریه نشان داده که برخورداری از دانش و معلومات بیشتر، در رسیدن فرد به موفقیت بسیار تاثیرگذار است. در واقع به مراتب یک فرد تحصیل کرده از سطح دانش و بینش و آگاهی های زیادتری نسبت به یک فرد معمولی برخوردار است و در عین حال در زمینه تخصصی رشته تحصیلی خود نیز موفق تر خواهد بود بنابراین سعی کنید تمایل به یادگیری برای تان به نوعی عادت شود.
10-شجاعت
گاهی زمانی که در مسیر موفقیت قدم برمی دارید، تصمیم گیری هایی وجود دارند که به نوعی برای تان مشکل است. مثلا ممکن است مطرح کردن این نوع تصمیمات از دیدگاه جامعه مطلوب نباشد و یا آن مورد تصمیم گیری با ریسک مالی مواجه باشد لذا در چنین مواردی چنانچه شما فردی جسور و شجاع باشید به خوبی از عهده این تصمیم گیری ها برمی آیید و این موضوع سد راه شما نخواهد بود.
11-قابلیت جهش
قابلیت جهش یک نوع عامل مهم در خصوص رویارویی با شرایط فشار و استرس است. هیچ گاه از بروز اشتباهی که رخ داده، خجالت زده نباشید، بلکه آن را فرصتی برای تجربه اندوزی و یادگیری بهتر برای آینده تلقی کنید.
12-انضباط و نظم کاری
چنان چه می خواهید انسان موفقی باشید باید بدانید یکی از راه های آن، داشتن نظم و انضباط است. اینکه آیا شما تحت هر شرایطی خود را به طور منظم متعهد و مسئول نسبت به ادامه فعالیت تان می دانید؟ چطور منظم و سازمان یافته باشیم
13-مهارت های سازمانی
یک روش رسیدن به هدف و رسیدن به موفقیت آن است که گام های کوچکی به منظور تحقق موفقیت خود در نظر بگیرید. بنابراین روش بسیار کارا و موثری است که هر یک از این مراحل را تعیین و نامگذاری کنید و سپس طراحی و برنامه ریزی کنید و ببینید که چطور و با چه نوع راهکاری می توان هر یک از این مراحل را به خوبی طی کرد.
14-اعتماد به نفس
آیا موفق شدن خود را باور دارید و اصلا می توانید با این مسئله به نوعی ارتباط برقرار کنید؟ در واقع این که از اعتماد به نفس برخوردار بوده و خود را باور داشته باشید، قطعا اطرافیان نیز شما را به عنوان یک فرد با اراده در مسیر موفقیت خواهند پذیرفت و بی تردید راه رسیدن شما به هدف موفقیت آسان تر خواهد بود. 11 ترفند افزایش اعتماد به نفس
15-حس مسئولیت
این موضوع که به خوبی بتوانید در برابر تصمیمات و عملکرد های خود حس تعهد و مسئولیت پذیری داشته باشید، به خوبی در پیشرفت شما تاثرات مثبتی خواهد داشت.
16-صبر و شکیبایی
“گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی”
قطعا با کمی صبر و حوصله، بهتر می توانید در مسیر موفقیت گام بردارید. باید خود را به این منظور به خوبی اماده کنید و این که بدانید کسب مراتب موفقیت کم کم و با گذشت زمان حاصل می شود و باید با صبر و حوصله منتظر نتایج مثبت تلاش های خودتان باشید.
17-مسائل مالی
موضوع در اختیار داشتن سرمایه و در عین حال توانایی مدیریت مالی بحث های بسیار مهمی در خصوص رسیدن به موفقیت است. به عنوان مثال با وجود برخورداری از سرمایه در واقع فرصت های بهتری برای موفقیت شغلی خود خواهید داشت یا اگر نسبت به شرایط شغلی خود احساس مطلوبی نداشته باشید، تغییر این شغل با وجود امکان سرمایه ای که دارید، به مراتب برای تان راحت تر خواهد بود ودر عین حال محدودیت های مالی شانس موفقیت شما را پایین نمی آورد.

18-عادت به تلاش و فعالیت
در واقع باید توجه داشته باشید که با فعالیت و تلاش بیشتر ، به مراتب با نتیجه و بازدهی بهتری روبرو خواهید شد. سعی کنید مدیریت زمان داشته باشید و وقت و انرژی خود را صرف انجام تلاش و فعالیت کنید و سپس منتظر نتایج مثبت تلاش های خود بمانید.
19-تصویر ذهنی مثبت
چنانچه در مسیر موفقیت تان گاهی افراد نسبت به عملکرد های شما انتقاداتی وارد می کنند، سعی کنید با نگرشی مثبت، از آن انتقادات به صورت راهکاری در جهت کسب موفقیت های بیشتر خودتان بهره مند شوید . در واقع سعی کنید نسبت به انتقادات دیگران هرگز ناراحت نشوید بلکه تصویر ذهنی مثبتی نسبت به این انتقادات برای خود ایجاد کنید و به نوعی انتقاد برای تان موثر و سازنده باشد.
20-خلاقیت
خلاقیت نیز یکی دیگر از عوامل موثر در موفقیت افراد است که بهتر و سریع تر آن ها را در تحقق آرمان ها و نیل به اهداف شان کمک می کند . به عنوان مثال خیلی وقت ها پیش آمده با در نظر داشتن یک ایده کوچک و به نوعی خلاقیت در کاری، فرد موفقیت های مالی زیادی داشته است. روشهای موثر افزایش خلاقیت
روش استفاده از قانون جذب برای دوستی، ثروت و موفقیت
نباید های راه موفقیت
1-عدم نظم و انضباط کاری
اساسا رسیدن به موفقیت در برخورداری از نظم و انضباط کاری خلاصه می شود. در واقع با وجود نظم و انضباط فرد به خوبی خود را هر روز متعهد و ملزم به انجام فعالیت ها و مسئولیت های محوله می داند و هرگز با رسیدن به موانع و مشکلات از ادامه مسیر منصرف نمی شود اما بالعکس با فقدان نظم و انضباط فرد با مشاهده کوچک ترین مانعی به راحتی از ادامه فعالیت صرف نظر می کند و از فعالیت های خود دست می کشد. به عبارتی اگر شما فردی منضبط نباشید، دایم با خود تصور می کنید چه تفاوتی دارد ؟ می توان فعالیت امروز را فردا هم انجام داد. اما زمانی که فردی منضبط باشید ، هیچ عاملی باعث وسوسه شما و تغییر جهت فعالیت تان به سمت و سوی هدف نهایی نخواهد شد.
2-عدم پشتکار
ممکن است شما از نعمت معلومات و استعداد برخوردار بوده ، اما در مسیر موفقیت پشتکار لازم را نداشته باشید. این موضوع نهایتا موجب عدم موفقیت شما خواهد بود . عدم پشتکار، یک مانع بزرگ در مسیر موفقیت است بنابراین اگر احساس می کنید از پشتکار کافی برخوردار نیستید، سعی کنید با تمرین بیشتر آن را در خود ایجاد کنید. چرا که در صورت عدم پشتکار با برخورد به کوچکترین موانع و مشکلات موجود در مسیر ، به راحتی دست از ادامه فعالیت بر می دارید.
3- عدم انگیزه به شنا کردن خلاف جریان
اگر همیشه شناکردن در جهت موج برایتان آسان است، باید بدانید این کار از عهده هر کسی به راحتی بر می آید و حتی اگر شنا بلد نباشید ،جریان آب خودش شما را به هر سویی سوق خواهد داد.اما اگر بدانید چطور بر خلاف جریان شنا کنید، این گونه توانمندی شما را اگر چه با موانع مسیر جریان برخورد کرده اید، اما همچنان در مسیر به جلو می برد.

بنابراین افراد در مسیر موفقیت باید نسبت به وجود موانع و ناهمواریها هراسی نداشته باشند و انگیزه های لازم را برای ادامه راه موفقیت از دست ندهند.یا زمانی که برخی افراد نسبت به عقاید شما مخالفت هایی دارند این شرایط به منزله شنا کردن برخلاف جریان آب است بنابراین شجاعت مواجه شدن با افکار مخالف خود را داشته باشید.
چطور به صورت روزانه برنامه ریزی کنیم؟
4-عدم برنامه ریزی
توجه داشته باشید چنانچه در خصوص طی مسیر موفقیت خود برنامه ریزی مناسبی نداشته باشید، با شکست مواجه خواهید بود. مهم نیست که این برنامه ریزی دچار نواقصی باشد و یا آن طور که باید فعالیت های این برنامه به نحو احسن انجام نشوند اما در اصل آنچه مهم است، اینکه شما برای هدف خود نوعی برنامه ریزی داشته اید. چرا که داشتن یک برنامه کاری موجب می شود تا جهت عملکردهای تان را گم نکنید. در واقع بدون در نظر داشتن هدف، نگاه تان به همه جا معطوف خواهد بود به جز نقطه هدف. در عین حال در نظر داشته باشید این نوع برنامه ای که برای خود در نظر گرفته اید، در نوع خود خاص و زمان بندی شده ، منسجم و قابل انجام باشد.
5-ترس از شکست
ترس از شکست ممکن است باعث شود که فرد بسیاری فرصت ها را از دست بدهد اما در واقع گاهی او با ترس شکست ازادامه تلاش دست می کشد و این خود به نوعی همان نقطه شکست است و چه چیزی بدتر از این می تواند باشد؟
“تنها افرادی که جسارت شکست های بزرگ را دارند ، می توانند به موفقیت های بزرگ راه پیدا کنند”
رابرت کندی
بنابراین باید گفت ترس از شکست عامل بسیار مهمی بر سر راه موفقیت است و با غلبه بر آن می توان در جاده موفقیت، قدم در جهت درستی گذاشت. از طرف دیگر حتی مواجه با شکست نباید موضوعی ترسناک برای فرد تلقی شود، چرا که از شکست ها می توان به عنوان تجربه بیشتر در مسیر موفقیت های آینده استفاده کرد.
6-عجله در رسیدن به هدف
بسیاری از افراد در مسیر موفقیت تمایل دارند خیلی زود آرمانهای شان محقق شود و به اهداف شان دست پیدا کنند، اما زمانی که احساس می کنند در حقیقت خیلی زود نمی توانند به نتایج مطلوب و هدف نهایی برسند، دست از تلاش بر می دارند و از ادامه مسیر منصرف می شوند بنابراین این عامل عجله و بی صبری در برابر رسیدن سریع به نتایج حاصله به نوعی فرد را در جهت کسب موفقیت به سرانجام مطلوبی سوق نمی دهد.
7- عدم اعتماد به نفس
چنانچه فرد از نعمت معلومات و استعداد ذاتی بهره مند بوده اما به نوعی خود را باور نداشته باشد، باز هم این حالت او را به شکست نزدیک می کند. زمانی که فرد خود و استعداد ها و توانمندیش را باور داشته باشد به خوبی می داند حتی در صورت بروز موانع مسیر قادر خواهد بود راهکار مناسبی برای رفع آن ها داشته باشد.
8-عدم تواضع
چنانچه فرد از اعتماد به نفس کاذبی برخوردار بوده و در عین حال هیچ گونه حالت تواضعی هم نداشته باشد، به نوعی این موضوع برایش مانعی در جهت رسیدن به موفقیت خواهد بود ، چرا که هرگز به خود اجازه خودشناسی بیشترو پی بردن به نقاط ضعفش را نخواهد داد. فرد باید در عین حفظ حالت تواضع بداند ،همیشه مسائلی هست که ممکن است نسبت به آن ها ناآگاه باشد. لذا باید بتواند گاهی در مورد شخصیت خود بیشتر فکر کند و نقاط قوت و ضعف خود را به خوبی بشناسد.
حتما بخوانید: 140 عادت بسیار بد که باید ترک کنید
9-بهانه تراشی
اگر شما فردی هستید که در صورت بروز هر نوع اشتباهات شخصی به سرعت دیگران را مقصر می دانید و سرزنش می کنید، در واقع به نوعی خود را به شکست نزدیک کرده اید بنابراین بهتر است دست از بهانه تراشی و مقصر دانستن دیگران بردارید و در مسیر موفقیت خودتان را در برابر هر نوع شرایطی مسئول و متعهد بدانید.
منبع1 منبع2 منبع3

ویژگی های شخصیتی

چگونه ویژگی های شخصیتی خود رابشناسیم؟ (چند مثال ساده)

چگونه ویژگی های شخصیتی خود رابشناسیم؟ (چند مثال ساده)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-62.jpeg

ویژگی های شخصیتی عبارتند از نوع افکار؛ عقاید و خلقیات فرد. چنانچه فرد نسبت به ویژگی های شخصیتی خود آگاه تر باشد؛ بهتر می تواند در نوع زندگی کاری خود به مراتب موفق تر باشد.
در واقع یک مدیر در زمان مصاحبه شغلی با توجه به نوع ویژگی های شخصیتی عنوان شده در رزومه کاری تان؛ بهتر می تواند شرایط شخصیتی شما را درک کند. در عین حال با مشاهده میزان ویژگی های شخصیتی خوب شما در رزومه؛ شانس استخدام در آن شغل مربوطه بالاتر می رود. در این مقاله قصد داریم شما را با برخی ویژگی های شخصیتی آشنا کنیم که به نوعی برخورداری از آن ها شما را به سوی موفقیت های شغلی سوق می دهد.
انواع شخصیت
بر اساس مطالعات انجام شده، شخصیت انواع مختلفی دارد. مشهورترین نظریه در مورد انواع شخصیت، مربوط به یونانیان می باشد که از رویکرد چهار مزاج نشات گرفته است بنابراین ، چهار نوع شخصیت عبارتند از:

مزاج دموی یا طبع گرم: بسیار پر حرف ، اجتماعی ، برون گرا و مشتاق
مزاج بلغمی: ساکت و محافظه کار
مزاج سوداوی: تفکر عمیق و ذهن تحلیلی
مزاج صفراوی: برونگرا و بلند پرواز

همچنین 16 نوع شخصیت مدرن نیز وجود دارد که شامل موارد زیر است:

معمار: متفکر، دارای تخیل و استراتژی
منطق دان: مخترع، عاشق دانش
فرمانده: رهبران جسور، دارای تخیل و اراده قوی
مجادله گر: متفکر، هوشمند و کنجکاو
حامی: کمالگرا، ساکت و پر رمز و راز
میانجی: شاعر مسلک، مهربان و نوع دوست
قهرمان: رهبران کاریزماتیک و الهام بخش
پیکارگر: روح آزاد و مشتاق، خلاق و خوش مشرب
تدارکاتچی: عمل گرا و واقع اندیش
مدافع: محفظانی متعهد و گرم
مجری: مدیران عالی و بی نظیر در مدیریت امور
سفیر: مراعاتگر، اجتماعی و محبوب
چیره دست: آزمایش کنندگانی چیره دست و عملگرا، استادان همه چیز دان
ماجراجو: هنرمندانی انعطاف پذیر، همیشه آماده کشف و تجربه
کارآفرین: هوشمند، پرانرژی و با درک بالا
سرگرم کننده: خودانگیخته، پرانرژی و مشتاق

چگونه ویژگی های شخصیتی خود رابشناسیم؟
1-بلند همت بودن
یک فرد بلند همت و با اراده قوی فردی است که انگیزه زیادی برای کسب موفقیت و نیل به اهداف خود دارد. در واقع زمانی که شما در خصوص فعالیت های سخت محیط کاری خود دست از تلاش برنداشته و با انگیزه قوی به مسیر موفقیت ادامه می دهید به نوعی فردی بااراده و بلندهمت هستید و یا زمانی که در فعالیت خود با چالش هایی در مسیر اهداف سازمان مربوطه برخورد می کنید و با تلاش مضاعف سعی در رویارویی با این گونه چالش ها و یا رفع موانع دارید؛ عزم و اراده و انگیزه شغلی شما را به خوبی نشان می دهد.
2-خلاقیت
خلاقیت یک نوع ویژگی فردی است که فقط در فعالیت های هنری خلاصه نمی شود بلکه یک فرد خلاق با تفکر خلاقانه خود حتی می تواند یک مبتکر و مخترع خوب شود و یا با افکار بکر خود درصدد رفع مشکلات و چالش های شغلی سازمان برآمده و راهکار های مناسبی ارائه دهد بنابراین زمانی که با ارائه راهکار های مناسب درصدد رفع موانع و چالش های موجود در فعالیت های شغلی خود می شوید و یا همچنان با حفظ انگیزه به تلاش خود ادامه می دهید ؛ باید گفت فردی خلاق هستید.

3-حس دلسوزی و همدلی
یک فرد دلسوز و مهربان کسی است که نسبت به دیگران نیز احساسات خود را ابراز کند. زمانی که در محیط کار احساس می کنید که همکارتان با نوعی چالش و مشکلات مواجه شده و درصدد همکاری با او برمی آیید؛ نوعی حس دلسوزی و همدلی دارید. در عین حال یک فرد دلسوز و مهربان در محیط کار نسبت به ارائه خدمات به مشتری به خوبی و دلسوزانه عمل می کند.
رایج ترین تیپ های شخصیتی انسان ها کدامند؟
4-وظیفه شناسی
یک فرد وظیفه شناس همواره نسبت به عملکرد خود نگرشی هدفمند دارد. زمانی که به آن ها مسئولیتی محول می شود؛ به خوبی نسبت به آن متعهد می شوند. در واقع افراد وظیفه شناس؛ حس مسولیت پذیری زیادی داشته و نسبت به کارگیری توانمندی های شان تا کسب نتایج مطلوب هدف؛ دست از تلاش برنمی دارند.
5-شجاعت
یک کارمند شجاع؛ فردی است که نسبت به رویارویی مشکلات و چالش ها هراس نداشته باشد. همچنین آن ها از فعالیت و تلاش مضاعف در راه نیل به اهداف کاری خود؛ هراسی ندارند. همچنین بیشتر مواقع ریسک های محاسبه شده ای را درخصوص مسیر رسیدن به موفقیت های سازمان مورد نظر قرار می دهند.
6-انعطاف پذیری
خصوصیت انعطاف پذیری یک کارمند موجب می شود تا در برابر تغییراتی چون نوع نیازمشتری ؛ بروز موانع؛ محدویت زمانی یک پروژه و . . . بهتر بتواند با شرایط هماهنگ شود و خود را وفق دهد.
7-صداقت
یکی از مهم ترین ویژگی های شخصیتی یک فرد در محیط کار ؛صداقت کاری است. البته وجود این نوع ویژگی شخصیتی در بعضی شغل ها به مراتب بیشتر حائز اهمیت است به عنوان مثال مواردی که فرد در بخش ارائه خدمات بهداشتی و یا مالی فعالیت دارد.

8-فروتنی
افراد با برخورداری از حس تواضع و فروتنی ؛ هرگز دچار غرور نسبت به دستاورد ها و موفقیت های خود نشده و در عین حال برای تلاش های دیگران نیز اهمیت قائلند.این ویژگی شخصیتی در مواردی که فرد در محیط کار به کار گروهی مشغول است؛ به مراتب بیشتر حائز اهمیت است ؛ چرا که فقط تلاش های خود را نمی بیند بلکه برای تلاش بقیه افراد نیز در خصوص نیل به اهداف سازمان ارزش و احترام قائل می شود.
9-شرافت و بزرگ منشی
یک فرد شریف و بزرگوار همواره در محیط کار و انجام مسئولیت های کاری؛ خود را مقید و متعهد به رعایت اصول اخلاقی می داند و درعین حال سعی دارد در فضای محیط کار عکس العمل های مثبتی نشان بدهد.

10-وفاداری
یک کارمند وفادار نسبت به سازمان کسی است که در واقع خود را همواره حامی اهداف سازمان می داند. همچنین چنین فردی نسبت به حفظ اطلاعات محرمانه سازمان ؛ به خوبی حس وفاداری دارد .
11-صبوری
افراد صبور کسانی هستند که نسبت به رویارویی با مشکلات و چالش ها رویکرد های غیرمنتظره صبوری پیشه می کنند و دچار استرس و عصبانیت نمی شوند. در واقع ویژگی صبوری؛ در حین انجام فعالیت های گروهی بیشتر حائز اهمیت است.
12-پشتکار
ویژگی شخصیتی پشتکار؛ لازمه موفقیت فرد در فعالیت های کاری است چرا که فرد با برخورد به چالش ها و موانع مسیر دست از تلاش نمی کشد .لزوم پشتکار در بعضی مشاغل به مراتب بیشتر مورد تاکید است ؛از جمله مشاغلی چون فروش ؛ روزنامه نگاری ؛خدمات عمومی و مشاغل قانونی
13-نظم کاری
یکی از مهم ترین ویژگی های شخصیتی موثر درموفقیت های شغلی فرد وجود نظم کاری است . شخص منضبط همواره نسبت به فعالیت های روزانه تعیین شده؛ به خوبی خود را موظف می داند و هرگز در انجام امور کار را به تعویق نمی اندازد .
14-کنجکاوی
برخورداری از حس کنجکاوی موجب می شود تا فرد همواره نسبت به کسب اطلاعات و یادگیری مهارت های شغلی جدید بیشتر تلاش کند. در واقع این حس او را در جهت مثبت انگیزه کافی به منظور یادگیری بیشتر می دهد و در عین حال یادگیری عادت خوبی است که فرد را بهتر در جهت موفقیت سوق می دهد.
چگونه اخلاق های بد را ترک کنیم و خوش اخلاق شویم؟ (10 روش علمی)

خوش اخلاق

چگونه اخلاق های بد را ترک کنیم و خوش اخلاق شویم؟ (10 روش علمی)

چگونه اخلاق های بد را ترک کنیم و خوش اخلاق شویم؟ (10 روش علمی)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-58.jpeg

عناوین، نشانه ها، دلایل، تاثیرات و راه حل های اخلاق بد و خوش اخلاق شدن مثل آب خوردن را در این مطلب با کمک 10 متد کاملا علمی و موثر به شما یاد می دهیم. نگران نباشید کار سختی نیست.
افرادی که به دنبال جلب توجه دیگران هستند یا به اصطلاح مهرطلب، کسانی هستند که برای راضی نگه داشتن دیگران هر کاری را انجام می دهند. در حالی که مهربان و مفید بودن به طور کلی خوب است، بیش از حد این گونه رفتار کردن برای جلب توجه، می تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد و باعث به وجود آمدن خلأ احساسی در فرد و از بین رفتن حس اضطراب و استرس او شود.
نشانه هایی که میگوید شما یک فرد مهر طلب هستید

شما به سختی می توانید ” نه ” بگویید.
مدام در اندیشه این هستید که دیگران چه فکری می کنند.
وقتی به مردم ” نه ” می گویید احساس گناه می کنید.
شما می ترسید که دست رد زدن به افراد باعث شود فکر کنند خودخواه یا دشمن آن ها هستید.
با کار هایی که دوست ندارید یا کارهایی که نمی خواهید انجام بدهید، موافقت می کنید.
با احساس عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می کنید.
می خواهید که مردم دوست تان داشته باشند و فکر می کنید باید کار هایی را انجام بدهید که رضایت دیگران را جلب کند.
مدام از دیگران عذرخواهی می کنید.
حتی وقتی اشتباهی انجام نداده اید احساس شرم می کنید.
برای خودتان هیچ وقت آزادی ندارید، زیرا همیشه در حال انجام دادن کار های دیگران هستید.
برای اینکه کار های بقیه را انجام بدهید از نیاز های خود غافل می شوید.
شما وانمود می کنید که با دیگران موافق هستید، حتی اگر نظر متفاوتی داشته باشید.

افراد خوش اخلاق از اینکه در نظر دیگران خوب جلوه کنند، لذت می برند. آن ها همچنین معمولا همدل، دلسوز و با ملاحظه هستند. در کنار این ویژگی های مثبت همچنین ممکن است بسیار حریص، خود کم بین، و مایل به تحت کنترل بودن، باشند.
در حالی که اغلب مردم آن ها را فردی بخشنده یا سخاوتمند می دانند؛ اما تا این اندازه خدمت کردن به دیگران باعث می شود که احساس خستگی کنند و تحت فشار باشند.
چگونه عادات خوب در خودمان ایجاد کنیم (و جایگزین عادات بد کنیم)
دلایل و علل
برای این که دیگر به دنبال جلب توجه و محبت نباشید مهم است دلایلی که باعث می شوند درگیر این رفتار ها شوید را بدانید. عوامل متعددی می توانند باعث بروز این رفتار شوند؛ از جمله:

عزت نفس پایین: گاهی افراد رفتار هایی را برای خوشایند مردم و جلب رضایت آن ها انجام می دهند زیرا برای خواسته ها و نیاز های خود ارزش قائل نیستند. این افراد به دلیل کمبود اعتماد به نفس نیاز دارند که از طرف دیگران تایید بشوند. از آن جایی که آن ها ارزش خود را نمی دانند، احساس می کنند تلاش برای انجام کار های دیگران، منجر به تایید و پذیرش آن ها خواهد شد.
احساس نا امنی: در موارد دیگری، افراد ممکن است سعی کنند دیگران را راضی نگه دارند، زیرا نگران هستند که اگر دیگران را خوشحال نکنند، کسی آن ها را دوست نداشته باشد.
کمال گرایی: گاهی اوقات این افراد می خواهند که همه چیز دقیقا همانطور که خواست آن ها است باشد، از جمله طرز فکر و احساس دیگران درباره آن ها.
تجربیات گذشته: تجربیات دردناک، آسیب زا و سخت گذشته نیز می توانند نقش داشته باشند. به عنوان مثال افرادی که در گذشته مورد سو استفاده قرار گرفته اند؛ ممکن است سعی کنند که دیگران را راضی کنند یا تا آن جا که ممکن است با دیگران موافق باشند تا کسی به آن ها توهین نکند.

انگیزه کمک به دیگران گاهی به دلیل حس نوع دوستی افراد شکل میگیرد. و ممکن است شخص واقعا بخواهد مطمئن شود که افراد دیگر از کمک مورد نیاز خود برخوردار هستند یا نه. اما گاهی اوقات این کارها برای خوشایند دیگران واقع شدن انجام می شود تا به دنبال آن حس دوست داشته شدن و اعتبار دریافت کنند. این دسته از افراد از خوشحال کردن دیگران، احساس مفید و ارزشمند بودن پیدا می کنند.

تاثیرات مهر طلب بودن بر زندگی افراد
خوشایند مردم بودن لزوما چیز بدی نیست. برای این که روابط سالمی با عزیزانتان داشته باشید، باید دلسوز و نگران آن ها باشید.
اما اگر به علت اعتماد بنفس پایینی که دارید برای جلب توجه دیگران تلاش می کنید یا اینکه آرامش خود را برای احساس رضایت دیگران فدا می کنید، مشکل پیش خواهد آمد. اگر تمام وقت خود را صرف دیگران می کنید تا آن ها را خوشحال کرده و رضایتشان را جلب کنید، ممکن است برخی از پیامد های زیر گریبانگیر شما بشوند.
1-احساس عصبانیت و سرخوردگی
در حالی که گاهی اوقات ممکن است افراد مهرطلب از کمک کردن به دیگران لذت ببرند، اما وقتی کاری را با بی میلی یا صرفا به دلیل تعهد انجام می دهند، نا امید خواهند شد. این اتفاقات در کنار هم چرخه ای را به وجود می آورند که از کمک کردن به بقیه و سودجویی آن ها عصبانی شده و حتی از کار خود پشیمان شوند.
یک مطالعه نشان داده است افرادی که نیاز شدید به جلب رضایت دیگران دارند، هنگام قرار گرفتن در برخی موقعیت های اجتماعی دچار پرخوری بیمارگونه می شوند.
2-اضطراب و استرس
تلاش برای خوشحال نگه داشتن دیگران می تواند افراد مهرطلب و خوش اخلاق را از نظر روحی و جسمی بسیار آسیب پذیر کند. وقتی سعی در مدیریت کردن همه این ها دارند، دچار اضطراب و استرس خواهند شد که می تواند تاثیرات مخربی بر روی سلامتی آن ها بگذارد. کمک به افراد دیگر می تواند مزایای متعددی برای سلامت روان افراد داشته باشد. اما وقت نگذاشتن برای خود به این معنی است که در نهایت با پیامد های منفی استرس بیش از حد رو به رو خواهند شد.
3-بی ارادگی
صرف تمام انرژی و توان ذهنی خود برای اطمینان از خوشبختی دیگران به این معنی است که افراد اراده کمی برای رسیدن به اهداف آینده خود دارند .برخی از تحقیقات نشان داده اند افرادی که از توان ذهنی خود برای اطمینان از اینکه خواسته ها و نیازهای دیگران برطرف شده است یا خیر، استفاده می کنند؛ قدرت اراده و خود کنترلی کمی برای اختصاص دادن به نیاز های خود دارند.
4-خود واقعی نبودن
افراد مهرطلب اغلب نیاز ها و ترجیحات خود را برای خوش خدمتی کردن به دیگران، نادیده می گیرند و به همین دلیل احساس می کنند که زندگیشان متعلق به خودشان نیست. حتی ممکن است احساس کنند اصلا خود را نمی شناسند.
نتیجه پنهان کردن احساسات واقعی این است که دیگران فکر می کنند نم یتوانند با شخصیت واقعی آن ها ارتباط برقرار کنند. در هر رابطه نزدیک و صمیمی باید افراد خود واقعی شان را به یکدیگر نشان دهند، در غیر این صورت موفق نخواهند بود.
نکته های کوچک برای زندگی بهتر (26 نکته ریز ولی موثر)
5-روابط بسیار ضعیف
افرادی که تمام تلاش خود را برای مطمئن شدن از برآورده شدن نیاز های دیگران انجام می دهند؛ ممکن است کینه ای بشوند. مردم قدردان ذات بخشنده آن ها خواهند بود اما حتی ممکن است به نظر قدردان ترین اشخاص نیز مهربانی ها و توجه این افراد عادی و بدیهی تلقی بشود.
در نهایت ممکن است دیگران به طور ناخواسته از ذات بخشنده این افراد سواستفاده بکنند و حتی خودشان هم متوجه این سوء استفاده نشوند. تنها چیزی که مردم می دانند، تمایل به کمک کردن افراد مهرطلب است و به همین خاطر شک ندارند هر زمان که کمک بخواهند این افراد حضور خواهند یافت. چیزی که مردم به آن توجه نمی کنند ضعف روحی و جسمانی و بیش از حد متعهد بودن این افراد است.

خوب بودن در مقایسه با مهرطلب و خوش اخلاق بودن
بین انجام دادن کاری به علت اینکه آدم خوبی هستید با اینکه آدم مهرطلبی هستید، تفاوت وجود دارد. مردم اغلب کارهای خوب را به دلیل خاصی انجام می دهند، مثلا: حس خوب، کمک، از روی لطف و … اما اگر کاری را به این خاطر انجام می دهید چون میترسید ” نه ” بگویید؛ این احتمال وجود دارد که آن کار را برای جلب رضایت دیگران انجام داده اید.
راه حل
خوشبختانه، راه هایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا دست از مهر طلبی بردارید و یاد بگیرید که چگونه می توانید بدون قربانی کردن خود برای دیگران آن ها را خوشحال کنید. برخی از اقداماتی که می توانید انجام بدهید شامل موارد زیر است:
1-مشخص کردن محدودیت ها
بسیار مهم است که محدودیت های خود را بشناسید و برای خودتان مرز های مشخصی را تعیین کنید و در مواجهه با افراد محدودیت های خود را بیان کنید. هر کاری که مایل به انجام دادنش نیستید را به وضوح به طرف خود بگویید. اگر شخصی بیش از حد اصرار می کند که به او کمک کنید، کاملا رک به او بگویید که خارج از محدوده توانایی شماست و نمی توانید برایش کاری انجام بدهید.
همچنین راه های دیگری برای مشخص کردن این حد و حدود ها وجود دارد که به شما کمک می کند با دیگران کاملا رک باشید. به عنوان مثال فقط زمان خاصی را برای پاسخ دادن به تماس های تلفنی مشخص کنید و توضیح دهید که فقط برای یک دوره زمانی خاص در دسترس هستید. انجام دادن این کار ها بسیار به شما کمک می کند که بر زمان و ترجیحات خود کنترل کامل داشته باشید.
2-تغییرات کوچک
ایجاد یک تغییر ناگهانی دشوار است بنابراین از ایجاد خط و مشی های کوچک تر در روابط خود شروع کنید. تغییر الگو های رفتاری ممکن است سخت باشد زیرا در بسیاری از موارد شما نه تنها باید رفتار خود را اصلاح کنید بلکه باید به اطرافیان خود نیز آموزش بدهید که محدودیت های شما را درک کنند.
به همین دلیل سعی کنید که کار خود را با گام های کوچکتری آغاز کنید که به شما کمک می کنند تا کم تر به دنبال جلب توجه دیگران باشید. با نه گفتن به درخواست های کوچک و بیان نظر خود درباره برخی مسائل؛ اصلاح رفتار خود را شروع کنید و یا سعی کنید که درخواست های خود را با دیگران در میان بگذارید.
از دست ندهید: زندگی خود را فقط با 2 دقیقه در روز تغییر دهید: 10 عادت موثر
به عنوان مثال به یک پیامک که در آن از شما چیزی درخواست کرده اند که نمی توانید انجام بدهید، نه بگویید. سپس در گام های بعدی به صورت رو در رو نه بگویید. این موارد را در شرایط و موقعیت های مختلف مانند صحبت با فروشندگان، سفارش غذا در رستوران یا حتی هنگام برخورد با همکاران تمرین کنید.
هر بار که یک قدم کوچک برای از خود گذشته نبودن برمی دارید، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت که به شما کمک خواهد کرد دوباره کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.
3-تعیین کردن اهداف و اولویت ها
در نظر داشته باشید که تمایل دارید وقت خود را کجا بگذرانید یا به چه کسی می خواهید کمک کنید؟ برای رسیدن به چه هدفی تلاش می کنید؟ آگاهی از اولویت ها می تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید آیا وقت و انرژی لازم برای اختصاص دادن به برخی چیز ها در زندگی خود را دارید یا خیر.
اگر چیزی انرژی شما را از بین می برد یا زمان زیادی از شما می گیرد، برای رفع مشکل اقدام کنید. همانطور که شما تمرین می کنید این محدودیت ها را تعیین کنید و به کارهایی که واقعا نمی خواهید انجام بدهید نه می گویید؛ خواهید دید که زمان بیشتری برای اختصاص دادن به چیز هایی که واقعا برای شما مهم است خواهید داشت.

سعی کنید با خودتان مثبت صحبت کنید
اگر احساس می کنید که بیش از حد در خود فرورفته اید و گمراه شده اید، عزم خود را با مثبت صحبت کردن با خود تقویت کنید. به خودتان یادآوری کنید که سزاوار این هستید که برای خودتان وقت بگذارید. اهداف شما مهم هستند و نباید خود را موظف بدانید که برای چیزهایی وقت و انرژی بگذارید که شما را شاد نمی کنند.
1-زمان خواستن
وقتی شخصی از شما کمک می خواهد به او بگویید که به زمان نیاز دارید تا در مورد آن فکر کنید. اگر فورا بگویید” بله ” شما بیش از حد متعهد جلوه خواهید کرد. اما وقت خواستن برای پاسخ به درخواست، به شما این فرصت را می دهد که آن را ارزیابی کرده و تصمیم بگیرید که آیا واقعا می خواهید آن کار را انجام بدهید یا نه؟ قبل از تصمیم گیری از خود بپرسید:

این کار چقدر زمان می برد؟
آیا این چیزی است که من واقعا می خواهم انجام بدهم؟
آیا وقت دارم این کار را انجام بدهم؟
اگر بگویم ” بله ” چقدر استرس خواهم گرفت؟

تحقیقات همچنین نشان داده است که حتی یک وقفه کوتاه قبل از تصمیم گیری، دقت در تصمیم گیری را افزایش می دهد. بنابراین با دادن این فرصت به خودتان بهتر می توانید به طور دقیق تصمیم بگیرید که آیا این کار همان چیزی است که تمایل به انجامش دارید و اینکه آیا زمان کافی برای انجام دادنش دارید؟
حتما بخوانید: 50 نکته ساده که زندگی تان را زیر و رو می کنند (تغییر مثبت)
2-ارزیابی درخواست
گام دیگر برای غلبه بر از خود گذشته بودن این است که به دنبال نشانه هایی از این باشید که دیگران سعی می کنند از سخاوت شما سوء استفاده کنند. آیا افرادی هستند که همیشه از شما درخواست چیزی را دارند اما زمانیکه شما به آن ها احتیاج دارید ناپدید می شوند؟ یا اینکه برخی از افراد از آنجایی که ماهیت سخاوتمندانه شما را می شناسند، مدام درخواست های مختلفی می کنند زیرا می دانند ” نه ” نمی گویید.
اگر احساس می کنید در انجام دادن کار ها تحت فشار قرار گرفته اید، کمی وقت بگذارید تا وضعیت را ارزیابی کنید و تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید به درخواست ها رسیدگی کنید. در مقابله با افرادی که مدام برای کمک گرفتن به شما مراجعه می کنند، محکم و رک باشید.
3-پرهیز از بهانه جویی
بسیار مهم است که در هنگام نه گفتن محکم باشید و از بهانه آوردن برای ناتوانی خود بپرهیزید. وقتی شروع به توضیح می کنید و سعی می کنید که بهانه بیاورید، طرف مقابل راهی پیدا می کند تا بهانه شما را رد کند و دلایلی پیدا کند که شما می توانید این کار را انجام بدهید. یا این که از شما می خواهند که به آنها اطمینان دهید در فرصت مناسب کارشان را انجام خواهید داد.
4-دوطرفه بودن شرط لازم رابطه
یک رابطه قوی و سالم کاملا دو طرفه است. اگر یک نفر همیشه خدمت می کند و دیگری استفاده، این بدان معناست که یکی از دو طرف رابطه، دارد از خواسته های خود چشم پوشی می کند. حتی اگر از خوشحال کردن دیگران لذت می برید، به یاد داشته باشید که آن ها نیز باید قدم هایی را در قبال شما بردارند.
5-وقتی قصد کمک دارید، کمک کنید
نیازی نیست که از مهربانی و ملاحظه گر بودن دست بردارید؛ این ها خصوصیات مطلوبی هستند که می توانند به داشتن روابط قوی و پایدار با دیگران به شما کمک کنند. نکته اصلی این است که انگیزه ها و مقاصد خود را بررسی کنید و کار ها را فقط به این دلیل انجام ندهید که از طرد شدن می ترسید یا می خواهید رضایت دیگران را جلب کنید.
به خوب بودن ادامه دهید اما به یاد داشته باشید که مهربانی توجه و پاداش نمی طلبد. فقط کمک به شخصی دیگر برای بهبود شرایطش است.
حتما بخوانید: 140 عادت بدی که باید آنها را ترک کنیم (مگا لیست)
سخن پایانی
کمک کردن به مردم نباید باعث شود که در جستجوی خوشبختی خود نباشید. مهم است که راهی برای تعیین حد و مرز های خود پیدا کنید و به یاد داشته باشید که نمی توانید همه را راضی کنید. اگر دوست داشتن سایرین به سلامتی شما ضرر می رساند، باید بیشتر در تعیین حد و حدود روابط خود دقت کنید.

مرد جذاب

چطور جذاب حرف بزنیم (15 ترفند مردانه برای جذب خانم ها)

چطور جذاب حرف بزنیم (15 ترفند مردانه برای جذب خانم ها)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-54.jpeg

یکی از مهم ترین مشکلات در کشور ما عدم توانایی مردان برای جذب دختر مورد علاقه شان است که در بسیاری موارد می تواند به امر مقدس ازدواج منجر شود. این توانایی عمدتا به مردان یاد داده نشده است و به همین دلیل در این مطلب ما سعی می کنیم به بهترین شکل آن را به شما یاد دهیم تا با کمک آن دل هر دختری که دوست دارید را مثل قند آب کنید!
شاید بتوان گفت داشتن مهارت برقراری ارتباط کلامی و صحبت کردن با خانم ها ، ازمهم ترین مهارت هایی است که مردان باید داشته باشند. از طرفی هیچ مردی این مهارت را به طور ذاتی نداشته بلکه با کمی تمرین می توانند این نوع مهارت و توانمندی را در خود ایجاد کنند. در این مقاله قصد داریم به شما 15 راهکار موثر ارائه دهیم که به کمک به کارگیری آنه ا می توان سر صحبت با یک خانم را باز کرد .
1-تحسین کردن
زمانی که با یک خانم قرار ملاقات دارید، بهتر است در شروع صحبت کردن خود با او به جای تعریف و تمجید از ظاهر زیبا، بیشترسعی کنید در صحبتهای تان ویژگی های شخصیتی او را مورد تحسین قرار دهید. در واقع موثرترین روش ، تحسین شخصیتی اوست.
به عنوان مثال اگر این خانم یکی از همکاران شماست ، می توانید در این خصوص به میزان اعتماد به نفس وی در محیط کار و نیز توانمندی هایش درخصوص سخنرانی های عمومی اشاره کنید یا مثلا اگر این خانم کتابی در دست دارد که شما قبلا آن را مطالعه کردید، می توانید میزان علاقمندی او به شعر و ادبیات را مورد تحسین قرار دهید.
چگونه چهره مردانه زیبا داشته باشیم؟ (9 ویژگی صورت جذاب مردانه)
در عین حال تحسین کردن ویژگی های شخصیتی، بهتر از تحسین مهارت های اکتسابی او است. در واقع زمانی که مهارت های یک خانم را در امور تجاری تحسین می کنید، این نوعی تحسین مهارت های اکتسابی او است اما وقتی بیشتر ویژگی های فردی یک خانم به عنوان مثال اخلاق مهربان او را تحسین می کنید، یعنی به نوعی بیشتر برای شخصیت او ارزش قائلید.
2-تعریف یک لطیفه

به نوعی سر صحبت باز کردن و یخ ارتباط با یک خانم را شکستن بسیار سخت است اما ممکن است تعریف یک لطیفه نسبتا کار را آسان تر کند. به گفته “داون ماسلار” نویسنده کتاب “مردان تعقیب، زنان انتخاب” در واقع بیشتر افراد در حین قرار ملاقات اولیه از آن دچار استرس و بی نظمی هورمونی می شوند. اما اگر فرد عشق حقیقی خود را پیدا کرده باشد، هورمون عشق و شادی یعنی اکسی توسین ترشح می گردد.
بنابراین چنانچه در قرار ملاقات خود در شروع صحبت با یک خانم، یک لطیفه تعریف کنید، به نوعی میزان استرس شرایط موجود را کمتر کرده و حس آرامش بیشتری ایجاد خواهید کرد . در عین حال این موضوع نشان می دهد که نسبتا شخصی شوخ طبع هستید و قصد دارید فضای مکالمه را جذاب تر کنید اما در نوع انتخاب لطیفه خود دقت کنید که مبتذل ، اهانت آمیز و یا از نوع سیاسی نباشد چرا که این گونه جوک ها برای دیدار اولیه با فردی غریبه اصلا مناسب نیستند.
3-پیدا کردن یک وجه اشتراک

یکی از بهترین و آسان ترین راهکار های شروع مکالمه با یک خانم آن است که یک وجه اشتراک بین خودتان و او پیدا کنید. به عنوان مثال وقتی در یک مهمانی در کنار این خانم نشسته اید، می توانید نظر او را هم درباره فرد میزبان و مهمانوازی او بدانید.
در این صورت فرد میزبان یک فرد مشترک برای هر دوی شماست که می تواند به نوعی موجب آغاز کلام شما با آن خانم در مهمانی باشد یا مثلا در محیط کار اگر این خانم همکار شما است ، می توانید نظر او را درباره فعالیت بخشی از سازمان بپرسید و به این طریق سرصحبت را با او بیشتر باز کنید بنابراین نوع موقعیتی که با این خانم قرار گرفته اید، چندان مهم نیست چه در مهمانی و چه محیط کار می توانید به نوعی با پیدا کردن یک موضوع مشترک، سر صحبت را باز کنید.
4-توجه به جزئیات
در ملاقات خود با یک خانم، توجه به برخی از جزئیات به خصوص در مورد پوشش ظاهری بسیار مهم است. چنانچه ظاهر و تیپ و استایل خوبی را در حین ملاقات با یک خانم داشته باشید چطور ممکن است جذب شما نشود؟ در عین حال شما می توانید اگر نوع لباس یا کیف و کفش آن خانم نشانگر تیم ورزشی خاصی و یا بازیگر معروفی است، از نوع علاقه اش به آن تیم و یا بازیگر سوال کنید و به کمک توجه به این جزئیات سر صحبت را باز کنید.
10 ترفند برای جذاب بودن در چت
5-استفاده از موضوعات فرهنگی
چنانچه واقعا نمی دانید با چه نوع موضوعی سر صحبت را باز کنید، یکی ازاین راهکار های موثر ،اشاره به برخی موسیقی و یا فیلم های تلویزیونی اخیر می تواند موضوع مناسبی باشد. در عین حال دقت کنید پرداختن به موضوعات سیاسی، اصلا برای ملاقات های اولیه مناسب نیست و چه بسا تاثیرات منفی نیز بگذارد.
همچنین در این راهکار به خوبی حواستان باشد در زمانی که به فیلم خاصی اشاره می کنید و در عین حال خودتان آن فیلم را دوست ندارید، شاید آن خانم به شدت به آن فیلم علاقمند باشد و این مسئله بسیار نکته ظریفی است.
6-درباره فیلم و سریال های تلویزیونی مورد علاقه اش بپرسید
اگر چه این راهکار تا حدودی منوط است به راهکار قبلی ، اما باید گفت به مراتب خاص تر است. مثلا اگر می دانید اکثر مردم سریال خاصی را دوست دارند، به طورغیرمستقیم بگویید دیشب داشتم یک قسمت از این سریال را تماشا می کردم، نظر شما درباره این مجموعه تلویزیونی چیه؟ در واقع سوال به این نحو اصلا مشخص نمی کند شما آن سریال را دوست داشتید یا خیر؛ اما در عین حال متوجه نظر او درباره آن سریال می شوید.
7-راجع به احساسات او بپرسید
شما می توانید در مکالمه با یک خانم با لحنی آرام و مناسب ، در مورد نوع احساسات و یا نوع علاقمندی هایش در اوقات فراغت بپرسید. به عنوان مثال به طور غیرمستقیم بگویید یکی از دوستانم با شرکت در کلاس زبان خیلی زود سطح زبانش پیشرفت کرده و برای من هم انگیزه ای شده که در این کلاس ها شرکت کنم. شما اوقات فراغت تان را چطور می گذرانید و بیشتر به چه نوع کلاس هایی علاقمندید؟
8-اصطلاحات مردانه به کار نبرید

اینکه تمام توان و مهارت خود را به کار بگیرید و به خصوص درملاقات های اولیه با یک خانم ،سعی کنید در حد معلومات زنانه یک خانم صحبت کنید، بسیار راهکار مناسبی است. بنابراین وقتی موضوعاتی برای مکالمه مطرح می کنید که یک خانم هم می تواند آشنایی نسبی با آن داشته باشد ، یعنی به نوعی برای شما اهمیت داشته که نظر شخصی او را هم در خصوص آن موضوع بدانید .سعی کنید جملات تان در عین کوتاهی، به خوبی تاثیرگذار باشد.
9-درباره گذشته خود صحبت نکنید
سعی کنید در ملاقات های اولیه با یک خانم هرگز در مورد گذشته خود و روابط قبلی تان صحبت نکنید. حواس تان باشد این قرار ملاقات شما است ، نه مراجعه به یک روانپزشک که فقط بخواهید از گذشته خود صحبت کنید! دلیلی ندارد نسبت به نوع احساس تان در روابط گذشته خود صحبت کنید. به خاطر داشته باشید قرار است در حال حاضر یک رابطه جدید شکل بگیرد و نوع این احساس مهم است.
نکات زیبایی و خوشتیپی مردان (16 ترفند ساده ولی موثر)
10-توجه داشته باشید
زمانی که اولین پیامک را برای آن خانم که به تازگی آشنا شده اید ارسال می کنید، به ویژه زمانی که حس کرده اید نسبتا فرد مطلوب نظر شما است، قطعا برقراری ارتباط برایتان کمی راحت تر خواهد بود .سعی کنید نسبت به نوع عکس پروفایل و یا بیوهایی که این خانم در فضای مجازی انتخاب می کند، به خوبی توجه داشته باشید.
همچنین به منظور ارتباط بیشتر کلامی ، می توانید محوریت بحث را به سمت این گونه جزئیات ببرید. در عین حال این حالت نشان می دهد شما صرفا یک سوال خاص از او پرسیده اید و در واقع نوع پیامی نبوده که برای همه مخاطبین تان در فضای مجازی ارسال شده باشد.
11-از دوستی تقاضا کنید که شما را معرفی کند
همچنین شما می توانید در باب آشنایی بیشتر با یک خانم روی کمک دوست خود نیز حساب کنید. به عنوان مثال وقتی در مهمانی دوست تان، خانمی توجه تان را به نوعی جلب کرده می توانید از دوست مشترک تان بخواهید که زمینه آشنایی بیشتر شما با آن خانم را فراهم کند و شما دو نفر را به یکدیگر معرفی کند .
12-سوالاتی از محیط اطراف بپرسید
زمانی که در ملاقات تان با یک خانم می خواهید مکالمه تان را شروع کنید ، می توانید سوالاتی را راجع به جزئیات محیطی که درآن قرار ملاقات دارید، بپرسید. در واقع این مکان، موضوع مشترکی برای هر دوی شماست که می توانید راجع به آن اظهار نظر کنید.
13- جزئیات را در ملاقات اولیه مورد توجه داشته باشید
وقتی با یک خانم اولین بار قرار ملاقات می گذارید ، دقت به بسیاری جزئیات در این خصوص بسیار حائز اهمیت است. نحوه ورود او به محل ملاقات و نوع برخورد اولیه تقریبا نشان می دهد که آیا واقعا نسبت به شما جذب شده است یا خیر.
14-از سمت راست به او نزدیک شوید
زمانی که می خواهید به یک خانم نزدیک شده و سر صحبت را با او باز کنید، دقت داشته باشید نوع زاویه و جهت نزدیک شدن شما بهتر است از روبرو یا سمت راست او باشد.
چگونه پسر/مردی جذاب به نظر برسیم؟
15-حین مکالمه در سمت راست قرار بگیرید
زمانی که قصد مکالمه با یک خانم دارید ، سعی کنید درسمت راست او قرار گرفته باشید. این حالت نشستن، زمینه مکالمه رودر رو را به خوبی فراهم می کند. از طرفی به جهت قرار گرفتن پا های او دقت کنید، چون گاهی طرز این قرارگیری نشان می دهد که نظرش نسبت به شما چندان جلب نشده و تصمیم دارد مکان را زودتر ترک کند.
7 ویژگی ظاهری بسیار مهم برای مردان
1- راه رفتن
هنگام تلاش برای جذب شریک هیچ چیز مهم تر از اعتماد به نفس نیست. یکی از ساده ترین راه ها برای سنجش اعتماد به نفس مرد این است که نحوه عبور آن ها از خیابان را ببینید.
دون استیل نویسنده ی راز های زبان بدن می گوید: شریک آینده ابتدا به لباس و سپس به نحوه راه رفتن شما نگاه می کند. افراد با اعتماد به نفس عجله ندارند، همیشه طوری قدم بزنید که انگار می دانید چه کار می کنید و کجا می روید.
2- ارتباط چشمی برقرار کنید
هنگامی که با کسی صحبت می کنید (به خصوص با شخصی که دوستش دارید) ، با برقراری ارتباط چشمی مناسب، علاقه تان را به او ثابت کنید و نشان دهید که به او توجه می کنید.

از ارتباط چشمی برای تبادل احساسات استفاده کنید. به کسی که نزدیک شما یا در آن طرف اتاق نشسته نگاه کنید، تا شما را ببیند. برای یک ثانیه ارتباط چشمی برقرار کنید، لبخند بزنید و نگاهتان را به سمت دیگری بدوزید.

3-واضح و با دقت صحبت کنید
هنگام صحبت با دیگران، سعی کنید مسخره بازی در نیاورید یا عجله نکنید. همچنین بیش از حد عامیانه صحبت نکنید. اکثر افرادی که این کار را انجام می دهند، جذاب نیستند. قبل از حرف زدن، خوب فکر کنید – اگر از باز کردن بی موقع دهان خودداری کنید – کم تر احساس خجالت و شرمندگی خواهید کرد.
مردان جذاب و زنان جذاب از نگاه یکدیگر چه ویژگی هایی دارند؟
4-بدانید چگونه یک مکالمه را پیش ببرید
یک شخص خوش صحبت به دیگران کمک می کند که راحتی و آرامش بیش تری در اطراف او احساس کنند. موضوعات را به بحث بگذارید. (مثلا به جای این که بپرسید آیا این هفته وقت دارید که پاسخش یک کلمه آره یا نه می باشد، بپرسید این هفته چه کاره اید؟) از موضوعات بحث برانگیز مانند سیاست نیز خودداری کنید.

برای تقویت مهارت های مکالمه خود، سعی کنید دفعه دیگر که در اجتماعاتی مانند ایستگاه اتوبوس یا صف فروشگاه مواد غذایی بودید، سر صحبت را با یک غریبه باز کنید. اگر بتوانید یک لبخند واقعی و چند جمله از شخص مقابل بگیرید، خوب عمل کرده اید.

5- لبخند بزنید (اما به آرامی)

تحقیقات نشان داده مردانی که اجازه می دادند لبخندشان به آرامی روی صورتشان پخش شود، به مراتب جذاب تر از کسانی بودند که لبخند سریعی بر لب داشتند. قابل اعتماد تر به حساب می آیند و هم چنین بیاناتشان واقعی تر درک می شود.
6- قوی باشید اما نه خیلی قوی
در مطالعه ای نشان داده شد زنان مردان بدنساز را جذاب تر از مردان لاغر و بدون عضله ارزیابی می کنند. محققان می گویند که زنان عضله ای بودن مردان را دوست دارند اما نه خیلی زیاد عضلانی بودن.
فعالیت بدنی مداوم نه تنها موجب می شود که بدنتان جذاب تر به نظر برسد، بلکه روحیه تان را نیز بالا می برد و از مریض شدن شما ممانعت می کند. برنامه ای تنظیم کنید که برای شما مفید باشد و به آن پایبند باشید. در این جا چند پیشنهاد برای شروع کار مطرح شده است:

حرکات کششی و بشین پاشو را بصورت روزانه و در چند تکرار انجام دهید. سپس به مرور با تقویت عضلاتتان، تعداد تکرارها را افزایش دهید تا نتیجه بگیرید.

7- با زخم هایی که روی صورتتان دارید خودنمایی کنید

مطالعه ای نشان داده که زنان مردانی را که جای زخم روی صورتشان دارند، جذاب تر می دانند. محققان بر این باورند که زن ها جای زخم را نشانه ای از مردانگی می دانند.
3 گام بسیار ساده برای استفاده از قانون جذب (کاملا عملی)

تعریف کردن

چگونه از دیگران تعریف کنیم؟ 99 عبارت هوشمندانه

چگونه از دیگران تعریف کنیم؟ 99 عبارت هوشمندانه
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/09/word-image-40.jpeg

همه ما دوس داریم وقتی حس می کنیم جذاب و زیبا شده ایم بقیه تاییدمون کنند. مثلا هر از گاهی جمله هایی مثل “امروز خیلی خوشگل شدی” می تونه اعتماد به نفسمان را بالا ببرد.
ما همیشه نمی توانیم توانایی ها و موفقیت های طرف مقابل را از ظاهرش تشخیص بدهیم و از آن ها تمجید کنیم اما می توانیم به جای آن، از چیز هایی که به طور عینی می بینیم و یا حس می کنیم، تعریف کنیم. مثلا می شود از ویژگی هایی که دیگران در آن مهارت دارند، تعریف کنیم.
در این مقاله 99 عبارت برای تعریف و تمجید که هیچ ارتباطی با ظاهر افراد ندارد و می توانید از آن ها استفاده کنید را در اختیارتان قرار داده ایم، امیدوارم که به کارتان بیاید.
99 عبارت عالی برای تعریف کردن از دیگران
1-خیلی مهربونید.
2- شجاعتتون برای دفاع از چیزایی که واستون مهمه، واقعا ستودنیه
3-اعتماد به نفستون باعث میشه اعتماد به نفس منم بیشتر بشه.
4- صداقت تون قابل تحسینه.
5-شما یه برنامه ریز مدبر هستید و برای انجام کار ها خیلی زود پیش قدم میشید.
6-من از برنامه روتین و روزمره تون الهام می گیرم.
چگونه انتقاد کنیم؟ (5 نکته انجام و 5 روش پذیرش)
7-من این که می تونید برای همه چیز حد و مرز قائل بشید و از خودتون مراقبت کنید رو تحسین میکنم.
8-شوخی هاتون همیشه منو شاد می کنه! من این حس شوخ طبعیتون رو دوس دارم.
9-شما شنونده فوق العاده ای هستید. من همیشه حس می کنم درکم می کنید.
10-من خاطرات خوشی از وقت هایی که با هم گذروندیم دارم و بازم دلم می خواد اوقاتمون رو با هم بگذرونیم.
11-وقتی شما رهبر گروه هستید احساس امنیت می کنم و ممنونم که مسئولیت کار ها رو مخصوصا وقتی شرایط سخت میشه، به عهده می گیرید.

12-شما هر جا وارد می شید همه خوشحال میشن و قشنگ میشه اینو حس کرد.
13-من تحمل و استقامت تون موقع مواجه با چالش ها رو تحسین می کنم و خیلی خوشحالم که می تونم وقتی مشکلی دارم به شما تکیه کنم.
14-من عاشق اینم که می تونید بین کار و تفریح تعادل برقرار کنید، به منم بگید چطور می تونم انقدر جدی با همه چی برخورد نکنم.
15-نظرتون برام ارزشمنده و می دونم که می تونم بهتون اعتماد کنم.
16-از این که می تونم کنار شما خودم باشم ممنونم. مرسی که تشویقم می کنین اصیل و واقعی باشم.
چطور با افراد مختلف به درستی صحبت کنیم؟
17-شما خیلی راحت و با سخاوت چیز هایی که یاد گرفتید رو در اختیارم میذارید؛ این ذهن باز و انعطاف پذیر برای من قابل احترامه.
18-ازتون ممنونم که انقد صبور هستید. این طوری حس می کنم از طرف شما حمایت میشم.
19-حضور آرامش بخش شما باعث میشه تا سایرین هم در کنارتون احساس امنیت کنن.
20-شما همیشه می دونید دقیقا چه چیزی رو کی و کجا بگید. واقعا درک بالایی دارید.
21-من قدر نشاطی که به زندگیم میارید رو می دونم.
22-شما در شکار لحظه های فوق العاده برای عکس و فیلم چشم تیز بینی دارید. من عاشق عکسهایی ام که در شبکه های اجتماعی پست می کنید.
23-شور و اشتیاقتون برای ماجراجویی، هیجان انگیزه و من رو هم سر ذوق میاره.
24-شما حس کنجکاری قوی دارید و واسم جالبه که برای چیز های جدید وقت می ذارید.
27 نکته بسیار مهم آداب معاشرت در زندگی اجتماعی
25-قدرت شما در فکر کردن عمیق و بررسی دقیق هر چیزی قبل از صحبت کردن، حیرت انگیزه.
26-شما سلیقه موسیقی خوبی دارید. من هر هنرمند یا آهنگی که شما پیشنهاد کنید رو می پسندم.
27-شما خودتون رو وقف کار و وظیفه ای که قبول کردید، می کنید و من اینو خیلی دوست دارم.
28-من به خاطر این که همیشه از نظر فیزیکی، عاطفی و ذهنی حمایتم کردید سپاسگذارم. شما همیشه پشتم بودید.
29-شما هم تیمی خوبی هستید، خوشحالم که کنارتون کار می کنم.
30-من حمایتتون از بقیه رو دوست دارم. این کار شما برای همه ما یه دنیا ارزش داره، حتی اگه اونجور که باید ابرازش نکنیم.
31-صداتون خیلی دلنشینه. هر وقت می شنومش آروم می شم.
32-شما از پوشیدن لباس های جدید و از ابراز وجود نمی ترسید. این اخلاقتون باعث میشه منم جرات کنم از منطقه امنم بیرون بیام!
33- شما سوالای هوشمندانه ای می پرسید.
34-من عاشق این حس همدردیتونم. این خصلتتون یه نعمته.
35-شما یه معلم صبور و فهمیده هستید.
36-صحبت با شما و بودن در کنارتون ، قوه خلاقیتم رو به کار میندازه.
37-شور و شوق شما نسبت به رنگ ها منو هم سر ذوق میاره.

38-شما همیشه حواستون هست حرف همه حضار رو بشنوید، هیچ وقت هیچ کس در کنار شما احساس تنهایی و غربت نمی کنه.
39-این که به دیگران اجازه می دید بدون این که قضاوت بشن، احساساتشون رو ابراز کنند رو تحسین می کنم.
40-هدایای شما فوق العاده اند و مشخصه از روی دقت و فکر انتخاب شده اند.
41-من ارزشی که شما برای خودتان و اطرافیانتون قائل هستید رو حس می کنم.
42-شما جسور و با جرات هستید و با شکست متوقف نمی شید. در واقع تجربیاتتون شما رو قوی تر و آگاه تر می کنه.
43-من عاشق رفتار محبت آمیزتون با حیواناتم. عجیب نیست که همه موجودات شما رو دوس دارن!
44-تواناییتون در بررسی یه مشکل از زوایا و جنبه های مختلف واقعا یه حسنه.
45-شما همیشه جنبه های مثبت دیگران رو می بینید. این روحیه خوب شما به من یادآوری می کنه که در دنیا همیشه دنبال خوبی ها باشم.
46-شما پدر و مادر فوق العاده ای هستید. من خیلی خوشحالم که نسل بعدی زیر دست شما بزرگ می شن.
نحوه برخورد با افراد عصبانی (آموزش تنش‌زدایی در موقعیتهای پرتنش)
47-روش پشتیبانی و علاقه نشون دادنتون به دیگران شجاعانه است.
48-شما کاریزماتیک هستید و مردم جذب همین انرژی زیباتون می شن.
49-من با احترام برخورد کردنتون با مردم حتی وقتی باهاشون مخالف هستید رو دوست دارم.
50-شما خیلی خونگرمید.
51-روشی که شما یه موضوع رو به خاطر می سپرید و با اشتیاق در موردش حرف می زنید برام خیلی جالبه. منم از این علاقه تون لذت می برم.
52-شما خیلی زود یا شرایط سازگار می شید و از پس شرایط پر تنش بر میاید.
53-شما خیلی پر نشاط و سرزنده هستید.
54-من روحیه بلند پروازی و انگیزه تون رو تحسین می کنم.
55-شما اگه کار اشتباهی بکنید، مسئولیتش رو بر عهده می گیرید. این خصلتتون باعث میشه منم همین طور باشم.
56-من به نظراتتون در مورد وقایع روز احترام میذارم و همیشه منتظر شنیدن صحبتهاتون هستم.
57-من خلاقیت ذهنیتون رو خیلی دوس دارم.
58-خونتون رو با دقت، دلپذیر و خاص درست کردید.
59-شما خیلی قابل اعتماد هستید. من خوشحالم که می تونم چیز های با ارزشم رو به شما بسپرم.
60-شما خیلی کاردان و خوش فکر هستید.

61-من روش تحلیل شما در مورد کتاب، فیلم ، موسیقی و هنر رو دوس دارم. شما همه چیز رو خیلی عمیق بررسی می کنید و شباهت های جالبی کشف می کنید.
62-هنر شما منو سر ذوق میاره.
63- من اینکه برای خودتون و اطرافیانتون استاندارد بالایی تعریف می کنید رو تحسین می کنم. این استاندارد ها باعث میشه همه برای بهتر شدن تلاش کنن.
64-شما حافظه خیلی خوبی دارید.
65-شما در این که راهی پیدا کنید تا وقتمون (مان) رو بهتر و باکیفیت تر بگذرونیم، استادید.
66-من همیشه منتظر دیدن نتیجه کار های خلاقانه تون حتی اگه صرفا برای سرگرمی باشه، هستم.
67-شما جز اونایی هستید که دوستاتون رو تایید می کنید و باعث می شید حس کنن ارزشمند و معتبرند.
68-این که شما برای سلامت روحتون انقدر وقت می ذارید باعث میشه منم بخوام بیشتر روحم رو کند و کاو کنم.
69-شما همچنان دارید در (فلان) کاری که قبلا در اون عالی بودید، پیشرفت می کنید و این منو خیلی خوشحالم می کنه.
70-شما از ریسک کردن نمی ترسید و همین باعث میشه اطرافیانتون هم بدون ترس زندگی کنن.
71-من به خاطر این که اینطور به حس ششم و غریزتون اطمینان دارید، تحسینتون می کنم.
10 نکته موثر برخورد با افراد دشوار در محل کار
72-خندتون مسریه و باعث میشه ناخودآگاه لبخند به لبم بیاد.
73-شما هر چی که می پزید خوشمزه و از روی سلیقه است.
74-شما آدم خوش بینی هستید و همین هم باعث امیدوار شدن اطرافیانتون میشه.
75- استقلالتون دلگرمم می کنه.
76-من از سبک معاشرت و راحت ارتباط برقرار کردنتون با بقیه، خیلی چیز یاد می گیرم.
77-لطف شما همیشه شامل همه اطرافیانتون شده. همه ما خیلی خوشحالیم که شما رو داریم.
78-شما همیشه وقت ، دانش و دارایی هاتون رو سخاوتمندانه در اختیار بقیه قرار میدید. این کارتون خیلی بهشون کمک می کنه.
79-شما همیشه خود جوش با دیگران ارتباط برقرار می کنید و خیلی راحت می تونید به یک گروه جدید ملحق بشید.
80-شما خیلی خوب می تونید از وقت استراحتتون استفاده کنید. منم می خوام یاد بگیرم که مثل شما از وقت آزادم لذت ببرم.
81-قاطع بودنتون رو تحسین می کنم.
82-شما واقعا خیلی زحمت کشیدید تا به این جا رسیدید، امیدوام این شانس رو داشته باشید تا رسیدن به جایگاهی که حقتونه رو جشن بگیرید.
83-شما عجب میزبان خونگرم و مهمون نوازی هستید. من همیشه در مجالس شما بهم خوش می گذره.
84-پذیرفتن نقطه ضعف شجاعت می خواد. منم دلم می خواد مثل شما باشم.
85-شما حتی در سخت ترین شرایط هم کم نمیارید. این همون چیزیه که شما رو قدرتمند می کنه.
روش ارتقای مهارت گفتاری (5 ترفند و 4 فوق ترفند)
86-من اینکه این طور با گذشت و از ته دل برای اشتباهی که مرتکب شدید عذرخواهی می کنید رو تحسین می کنم.
87-هیچ چیزی از نظر شما دور نمی مونه و همین هم شما رو از بقیه متمایز می کنه.
88-شما خیلی صمیمانه من رو بغل می کنید.
89-شما هر گیاهی رو پرورش می دید، خیلی زود رشد می کنه و زیبا میشه .
90-شما به من کمک کردید تا طرز تفکرم در مورد (فلان) چیز رو تغییر بدم و این یه موهبت تو زندگیم به حساب میاد.
91-من وقت شناسی شما رو تحسین می کنم چون باعث میشه طرف مقابل حس کنه براش احترام قائل شدید.
92-شما خیلی خوش بیان هستید. انگار با قلمتون شعر می گید و در داستان هاتون موسیقی جریان داره.
93-وقتی با شما حرف می زنم همیشه چیز های جدیدی یاد می گیرم.
94-شما خیلی منظم اید، خوش به حال اطرافیانتون.
95-علاقه قلبی شما به طبیعت باعث میشه تا منم بخوام وقت بیشتری رو بیرون از خونه بگذرونم.
96-شما در ارتباط برقرار کردن با افراد جالب و شگفت انگیز خیلی هنرمندید.
97-از تلاش و حمایتتون برای شنیده شدن صدای کسایی که شنیده نمیشه، ممنونم.
98-من تحسینتون میکنم که از خواستن چیز هایی که دوسشون دارید یا بهشون نیاز دارید، نمی ترسید. شما واقعا صادق و رو راست هستید.
99-زندگی من با وجود شما بهتر می شه.
در کنار این مطلب توصیه می شود: چطور ارتباط اجتماعی برقرار کنیم؟

معلم خوب

چگونه معلم خوبی باشم؟ (ویژگی ها و روش های یک معلم خوب)

چگونه معلم خوبی باشم؟ (ویژگی ها و روش های یک معلم خوب)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-36.jpeg

آگاهی نسبت به سبک یادگیری دانش آموزان می تواند به شما کمک کند تا معلم بهتری باشید . دانش آموزان نسبت به یکدیگر متفاوتند و هر یک ویژگی های منحصر به فرد خودشان را دارند. چنان چه شما به خوبی به این موضوع پی برده و در زمینه تدریس به آن توجه داشته باشید، معلم خوبی خواهید بود. در واقع شما یک فرصت ویژه به دست آورده اید و طی این پروسه پویا می تواند نتایج مثبتی برای شما و دانش آموزان تان فراهم کند.
با استفاده از راهکار های زیر اجازه دهید دانش آموزان تان به شما کمک کنند تا بتوانید معلم خوبی باشید:
1-یک معلم خوب همیشه هدفی را دنبال می کند
یک روش خوب و مناسب را برای تدریس انتخاب کرده و قبل از شروع درس برای دانش آموزان خود توضیح دهید و به نوعی شفاف سازی کنید که قرار است امروز چه موضوعی را یاد بگیرند. آموزش و یادگیری بر اساس ساختاری کاملا اصولی و برنامه ریزی شده به مراتب برای دانش آموزان موثرتر و در عین حال آسان تر خواهد بود و به نوعی خود یک عامل ایجاد انگیزه است.
آموزش، یک پروسه پویاست بنابراین ضمن ارزش قائل شدن برای شخصیت و هویت دانش آموزان به نوعی می توانید به تایید روش تدریس خود از طرف آن ها پی ببرید. سعی کنید یک رابطه خوب دو طرفه بر مبنای حس اعتماد و مشارکتی فعال بین خود و دانش آموزانتان برقرار کنید.
2-جهت گیری هدفمند داشته باشید
به عنوان مدیر و طراح ، در تمامی مراحل و روند یادگیری دانش آموزان خود راهنمایی های لازم را ارائه دهید و به عنوان مثال این بررسی را به کمک ارائه فهرست انجام کار های روزانه و یا یک برنامه آموزشی گام به گام انجام دهید.
زمینه ای ایجاد کنید که دانش آموزان بتوانند به رئوس اصلی موضوع درس و اصطلاحات خاص مربوط به موضوع درس آشنا شوند. زمانی که دانش آموز به خوبی موضوع اصلی درس را بداند ،درک مطالب برایش بهتر خواهد بود.
3-در عملکرد خود محکم و منسجم باشید
به عنوان یک معلم از همان ابتدا محکم و مصمم باشید. دانش آموزان هم نسبت به معلمی که رفتاری محکم و منسجم دارد، حس اعتماد بیشتری داشته و در عین حال ارزش و احترام بهتری قائلند. منسجم بودن یعنی نسبت به دانش آموزان خود نه خیلی مهربان و نه خیلی مستبدانه برخورد کنید.
همیشه در کلاس درس دانش آموزانی هستند که نسبت به بقیه باهوش تر به نظر می رسند و از آن جا که احساس می کنند بهتر می دانند دائما از شما سوال می کنند و به نوعی حواس شما را پرت می کنند. این گونه دانش آموزان در واقع با سوالات مکرر خود حواس بقیه دانش آموزان را نیز پرت می کنند.

بنابراین در چنین مواردی خیلی محکم باشید و جهت گیری آموزشی خود را گم نکنید. همچنین در خصوص کیفیت یادگیری، میزان حد و مرز یادگیری موضوع درسی را نیز تعیین کنید، چرا که برای دانش آموزان تعیین میزان و سطح یادگیری درسی، احساس اطمینان بیشتری ایجاد می کند.
دانش آموزان ،معلمانی که بیش از حد مهربان و با نرمی با آن ها برخورد کنند را خیلی دوست ندارند
4- رفتاری مثبت داشته باشید
اگر متوجه می شوید که دانش آموزی حواسش پرت شده و یا دچار حالت استرس است، سعی کنید به دلیل آن پی ببرید. ممکن است آن ها مشکلات شخصی داشته باشند و یا از موضوعی ناراحت باشند و در اینجا به عنوان یک معلم خوب حمایتش کنید. همچنین زمانی که احساس می کنید دانش آموز تکالیف خود را به خوبی و یا با علاقه انجام نمی دهد، سعی کنید دلیل این موضوع را پیدا کنید. چنین شرایطی را درک کنید. لذا او را توبیخ نکنید و سریعا به او برچسب تنبلی نزنید ،چرا که با این کار احساس بدی به او دست می دهد.
5- با دانش اموزان خود دوست باشید، اما حدی هم در نظر بگیرید
با دانش آموزان خود دوستی همراه باشید، به ویژه زمانی که فاصله سنی تان هم نزدیکتر است اما برای این دوستی حد و مرزی درنظر بگیرید. به نوعی که بتوانید قدرت و ابهت موقعیت تان در مقام معلم را همچنان حفظ کنید چرا دانش آموزان تان زمانی که در سطح خودشان با آن ها برخورد کنید ،چندان برایتان ارزش و احترام قائل نمی شوند و دیگر حرف شنوی نخواهند داشت. به نوعی با یک ارتباط صمیمانه ،انگیزه یادگیری بیشتر را به دانش آموزان خود بدهید اما سعی کنید بیش از حد به آن ها نزدیک نشوید.
6-زمان آموزشی خود را به خوبی صرف کنید
با گفتگو های نامربوط وقت کلاس را هدر ندهید. سعی کنید محیط کلاس کاملا تخصصی برقرار شده و زمان درس به آموزش مطالب و عناوین درسی اختصاص پیدا کند. دانش آموزان تمایلی ندارند دائما موضوعات شخصی شما را بشنوند. مثلا این که قرار است بعد از اتمام کلاس چه کاری انجام دهید و یا وقتی خودتان دانش آموز بودید، چه کار هایی انجام می دادید.
7- ارتباط دهی موضوع درس به زندگی فردی دانش آموزان می تواند موثر باشد
اگر می خواهید که دانش آموزان تان مطالب درسی عنوان شده را به خوبی در ذهن شان به خاطر بسپارند، ، بهتر است ضمن تدریس درس موضوع را به زندگی واقعی آن ها نزدیک تر کنید تا روش یادگیری موثرتر باشد. ترتیبی اتخاذ کنید که دانش آموزان در کلاس ، در خصوص موضوع درس گفتگو هایی مفید و مشارکتی موثر داشته باشند. بعد از این که درس را آموزش دادید ، به آن ها اجازه دهید به خوبی بر روی مطلب آموزش داده شده، فکر کنند و به آن ها نیز فرصت اظهارنظر بدهید. شاید یکی از دانش آموزان در رابطه با موضوع درس چنین شرایطی را به عینه تجربه شخصی داشته و بخواهد برای دیگران نیز در کلاس توضیح دهد، اما حواستان باشد توضیحات او فراتر از موضوع درسی نرود.

در چنین مواردی که احساس کردید توضیحات دانش آموزتان از موضوع درسی خارج شده ، سریعا شرایط را عوض کرده و بر مبنای محوریت موضوع درس قرار دهید و به نوعی اجازه ندهید وقت کلاس به این ترتیب خیلی هدر برود.
آشنایی با مبانی و اصطلاحات موضوع درسی بسیار حائز اهمیت است. سعی کنید در حین درس دادن برای تفهیم بهتر موضوع، توضیحات تان را با مثال عنوان کنید یا این که به دانش آموزان بگویید یادگیری این موضوع درس، در زندگی آینده شان چطور به کارشان می آید.
8- ایجاد تنوع در بیان مطالب درسی راه حلی موثر است
تا جایی که برایتان امکان دارد از منابع مختلفی برای آموزش موضوع درسی خود، کمک بگیرید. همچنین باید ببینید عنوان کردن چه نوع مطالبی مرتبط به موضوع درس برای دانش آموزان تان انگیزه بیشتری ایجاد می کند .در این خصوص می توانید از برخی منابع کمک درسی از قبیل کتاب، موسیقی ،سی دی ویدئویی آموزشی و یا آموزش های رسانه ای نیز در حین تدریس به منظور ایجاد تنوع بیشتر استفاده کنید. به این طریق درک مطالب درسی به مراتب آسان تر خواهد بود.
حتما بخوانید: 16 تا از بهترین راه های افزایش تمرکز حواس برای درس خواندن
به کارگیری تجهیزات رسانه ای مرتبط با موضوع درس، در امر آموزش بسیار موثر است. در واقع فرصتی در اختیار دانش آموزان قرار می دهد که موضوع را به طور تصویر ذهنی به خاطر بسپارند و در نتیجه این گونه یادگیری بسیار موثرتر خواهد بود. همچنین زمانی که می خواهید مطلبی جدید را عنوان کنید، سعی کنید به نوعی ارتباط آن را با موضوع درس قبلی مشخص کرده و به نوعی درس قبلی نیز برای شان مرور می شود.گاهی هم به دانش آموزفرصت دهید خودش در مورد درس به موضوعاتی پی ببرد بنابراین می توانید شرایط متنوعی برای روش تدریس خود در نظر بگیرید.
9- مطالب درسی را خیلی توضیح اضافه ندهید
از آنجا که دانش آموزان در حال یادگیری موضوعاتی جدید هستند ، ممکن است یادگیری سریعی نسبت به آن نداشته باشند. حواستان به واکنش های آن ها باشد. اگر احساس می کنید که دانش آموزی همچنان در حین کلنجار با خود است تا مطلب جدید را یاد بگیرد ، سعی نکنید او را طرد کنید به گونه ای که احساس حماقت و کودن بودن در یادگیری به او دست بدهد.

کمی صبوری به خرج بدهید و از او بخواهید به شما عنوان کند در واقع کدام یک از بخش های موضوع درس را متوجه نشده است. سپس به توضیح مجدد ان قسمت از مطالب درسی بپردازید و درعین حال با روشی بهتر توضیح دهید تا موضوع کاملا برای دانش آموزتان جا بیفتد. در عین حال سوال آن دانش آموز برای یادگیری بیشتر بقیه افراد کلاس هم مفید خواهد بود.
10-تاثیر مثبت داشته باشید.
به دانش آموزان تان نشان دهید که از آن ها در یادگیری درس حمایت می کنید و در عین حال آن ها را به منظور یادگیری بهتر تشویق کنید .اجازه دهید اطمینان داشته باشند در حین یادگیری همواره در کنارشان هستید و می توانند نسبت به حمایت های شما مطمئن باشند. اجازه ندهید که آن ها بی انگیزه شده و یادگیری را رها کنند، بلکه در صورت لازم آن ها را به یادگیری بهتر تشویق کنید. به خاطر داشته باشید این شما هستید که به خوبی در انتخاب بهتر مسیر موفقیت آن ها و درموفقیت های چشم گیرآینده شان نقش موثری دارید.
ترفند های پیشرفته تر برای معلم خوبی بودن
1-تعیین یک هدف به طور موثر
بهترین معلمان کسانی هستند که در خصوص دانش آموزان خود اهداف موثری در نظر می گیرند. آن ها به طور اصولی اهدافی در خصوص هر دانش آموز ، هر درس ، کل افراد کلاس ، و در عین حال برای خودشان در نظر می گیرند. در واقع تعیین این اهداف می تواند با برخی عملکرد های آموزشی همراه باشد تا پیشرفت های درسی آن ها با برنامه ریزی منظم صورت گیرد. تعیین اهداف در واقع مهم ترین بخش یادگیری است که در ارزیابی چالش های یادگیری دانش آموزان و نیز عملکرد معلم بسیار موثر است. شما می توانید با در نظر داشتن موارد زیر اهداف را به طور موثرتری تعیین کنید:
کنترل یادگیری
به جای اینکه تا زمان امتحان منتظر باشید و دانش آموزان را با امتحانات کلی ارزیابی کنید، بهتر است در مورد هر درس، یادگیری و میزان درک مطلب درسی را ارزیابی کنید. این اقدام موجب می شود به طور مرحله ای و بر اساس موضوع درسی یادگیری آن ها ارزیابی شود و در عین حال بهتر بتوانید پاسخگوی سوالات شان باشید.
ارائه بازخورد
ارائه بازخورد معلم به دانش آموزان نشان می دهد تا چه حد میزان انتظارات معلم نسبت به یادگیری را برآورده ساخته اند. این بازخورد ها که به طور منظم زمان بندی شده و با شرح جزئیات هستند ،به خوبی در راستای فهم میزان انتظارات آموزشی به دانش آموزان کمک می کنند.
حتما بخوانید: با این 34 روش حافظه خود را برای درس خواندن تقویت کنید! (کاملا جدید)
2-برقراری ارتباطی قوی
معلمان معمولا به کمک مهارت برقراری ارتباط کلامی و غیرکلامی، می توانند نیاز های دانش آموزان خود را دریابند از این نظر که چه زمان لازم است آن ها گوش کنند و چه زمان لازم است صحبت کنند. معلمان همچنین به کمک مهارت ارتباط نوشتاری، قادرند با والدین دانش آموزان ارتباط برقرار کرده و اطلاعات لازم در خصوص پیشرفت های آموزشی فرزندان شان ارائه دهند. به منظور به کارگیری بهتر این راهکار ،به نکات زیر توجه کنید:
مهارت های شنیداری را به طور فعال تری به کار ببرید
بهتر است به طور فعال تری مهارت های شنیداری خود را تقویت کرده و به خوبی به دانش آموز به عنوان فرد مقابل خود گوش داده و نیاز او را درک کنید. با چند لحظه مکث بر روی سوال مورد نظر دانش آموز به خوبی می توانید دقیقا روی موضوع مورد نظر او تمرکز کرده و پاسخ لازم را ارائه دهید. همچنین این راهکار تقویت مهارت های شنیداری، می تواند در مورد شنیدن صحبت های والدین دانش آموز و یا همکارانتان نیز موثر باشد.
در صورت نیاز به شفاف سازی موضوع، از فرد مقابل توضیحات بیشتری درخواست کنید
چنانچه واقعا متوجه منظور فرد از سوال مطرح شده از سمت او نمی شوید، بهتر است از او بخواهید سوال خود را با توضیح بهتری عنوان کنید.

3-انجام عمل به عنوان نقش الگویی
به کارگیری بعضی اصول و تشویق رفتار های مشخص دانش آموز ، می تواند موضوع مهمی در پیشرفت های آموزشی باشد. معلمانی که خود را به عنوان الگوی رفتاری و عملکردی دانش آموزان قرار می دهند ،این موضوع در ترویج عادات رفتاری مطلوب دانش آموزان بسیار کمک می کند. باتوجه به نکات زیر می توانید نقش الگویی مناسبی برای دانش آموزان خود باشید.
نسبت به نحوه رفتار خودتان آگاه باشید
دانش آموزان نحوه صحبت کردن و رفتار کردن شما را کاملا مشاهده می کنند. چنانچه به عنوان معلم نقش الگویی در خصوص رفتار های اخلاقی نظیر گذشت و مهربانی، درک دیگران در ارتباط ها و … را نیز بر عهده داشته باشید، آن ها به خوبی این مسائل اخلاقی را از معلم یاد می گیرند و به عنوان مهارت های اخلاقی به کار می بندند.
فضایی بر مبنای صداقت ایجاد کنید
دانش آموزان را تشویق کنید تا درحین گفتگوهای شان بر اساس صداقت و راستگویی صحبت کنند. در اینجا به عنوان نقش الگویی می توانید مقاصد و اهداف آموزشی مورد نظر خود را در مورد دانش آموزان تان با صداقت عنوان کنید. این اقدام به دانش آموزان کمک می کند تا آن ها نیز گفتاری صادقانه داشته باشند.
چطور سریعتر و بهتر یاد بگیریم؟ (ویژه دانش آموزان و دانشجویان)
4- برقراری سازگاری و انعطاف پذیری
هر دانش آموزی شخصیتی منحصر به فرد دارد، بنابراین نوع نیاز و در عین حال سطح پیشرفت های آموزشی آن ها با یکدیگر متفاوت است . معلمان به خوبی می دانند در حالی که نحوه تدریس شان در یادگیری یکی از دانش آموزان موثر است ، ممکن است برای دانش آموز دیگر موثر واقع نشده باشد. معلمان خوب در واقع به نیاز فردی همه دانش آموزان خود در امر آموزش توجه دارند. توجه به نکات زیر می تواند در به کارگیری بهتر این راهکار کمک کند:
نوع شخصیت هر دانش آموز را تحلیل و ارزیابی کنید
فضایی ایجاد کنید که به دانش آموز امکان خلاقیت و ابراز عقاید آزادانه و نیز امکان مطرح کردن سوال در کلاس را ارائه دهد . اجازه دهید دانش آموزان در امر آموزش و یادگیری، احساس بهتری داشته باشند.
سبک های متنوعی در امر آموزش به کار بگیرید
معلمان خوب با توجه به نیاز های فردی متفاوت دانش آموزان در امر آموزش ، سبک های متنوعی را برای تدریس در نظر می گیرند. به عنوان مثال بعضی دانش آموزان با آموزش تئوری و بعضی با آموزش های عملی درس را بهتر فرا می گیرند بنابراین سعی کنید با در نظر داشتن سبک های متنوع ، نیاز آموزشی همه دانش آموزانتان را رفع کنید.
5-آماده سازی مقدمات یادگیری
علاوه بر اینکه معلمان نوع نیاز های فردی دانش آموزان خود را تشخیص می دهند، در مرحله بعدی هر گونه مقدمات لازم در خصوص یادگیری آن ها را فراهم می کنند. این کار موجب می شود تا دانش آموزان نسبت به یادگیری درس، احساس دلگرمی و انگیزه بهتری پیدا کنند ، چرا که به نیاز های آموزشی آن ها توجه بهتری شده است. توجه به نکات زیر می تواند در این راستا موثرتر واقع شود:
ایجاد برنامه ریزی درسی
معلمان خوب در خصوص ارائه هر مطلب درسی با روشی برنامه ریزی شده و با در نظر داشتن نوع نیاز های آموزشی، احساسات فردی دانش آموزان، موضوع درس را عنوان می کنند . همچنین در این خصوص نوع اهداف درس مورد نظر را نیز مورد نظر دارند.
فهم نقاط ضعف و قوت دانش اموزان
بسیار موثر است که معلمان به نقاط ضعف و قوت دانش آموزان خود در امر یادگیری درسی پی ببرند. توجه به این موضوع آن ها را در برنامه ریزی های آموزشی بهتر، با توجه به نیاز دانش آموز کمک می کند.
یادگیری معکوس چیست؟ روش انجام آن و 5 نکته کاربردی
6- خودارزیابی
خودارزیابی یعنی آنکه معلم نیاز ها، مهارت ها و علایق خود را در خصوص موفقیت های آموزشی در نظر بگیرد. در واقع معلمانی که در حین این گونه ارزیابی به میزان نقاط ضعف و قوت خود پی می برند، بهتر می توانند در پیشرفت های آموزشی دانش آموزان شان نقش داشته باشند.
به کمک رعایت نکات زیر بهتر می توانید در کلاس در ایجاد انگیزه خودارزیابی دانش آموزان نقش داشته باشید .
زمانی را به این کار اختصاص دهید
در حین آموزش فرصتی در اختیار دانش آموزان قرار دهید تا میزان پیشرفت آموزشی روزانه خود را ارزیابی کرده و روز های بعد در این زمینه بهتر عمل کنند . همچنین این خودارزیابی می تواند در پایان ترم و در زمان امتحانات پایان ترم باشد.
برای حقوق فردی آن ها ارزش قائل باشید
گاهی بعضی دانش آموزان تمایل دارند اطلاعات مربوط به خودارزیابی شان به طور محرمانه باقی بماند بنابراین معلمان بهتر است به حقوق فردی آن ها احترام بگذارند تا این که هر زمان که احساس راحت تری با این موضوع داشتند نتایج خودارزیابی را برای دیگران نیز در کلاس مطرح کنند. البته گاهی در قالب نشریات می توان این خودارزیابی های دانش آموزان را بدون نام فرد عنوان نمود.
7-یادگیری مادام العمر
معلمان اغلب دانش آموزان را نسبت به یادگیری بهتر و نیز در ذهن سپاری آموخته ها برای مدت طولانی ،تشویق می کنند. با به کارگیری این نکات معلمان در تداوم بهتر یادگیری کمک می کند:
آمادگی جهت ایجاد تغییراتی در کلاس درس
برخی استراتژی های روانشناسی نشان می دهد که گاهی نیاز است برای یادگیری بهتر در فضای آموزشی تغییراتی ایجاد شود. لذا معلمان با بررسی این گونه استراتژی های تغییر، ابزار های بهتری برای روش تدریس خود در کلاس به کار می گیرند.
پیشرفت های فردی دانش آموزان را در امر آموزش تحسین کنید
با به کارگیری تکنیک های آموزشی، دانش آموزان را در روند ارزیابی پیشرفت های آموزشی خودشان تحسین کنید و انگیزه یادگیری بهتری ایجاد نمایید.
یادگیری فعال چیست؟ روش استفاده در کلاس های آنلاین
8-ایجاد حس عشق و انگیزه به یادگیری
معلمان خوب همیشه سعی دارند برای علایق دانش آموزان خود ارزش قائل باشند . زمانی که دانش آموزان نسبت به یادگیری شور و انگیزه بیشتری دارند، بهتر در فعالیت های کلاس مشارکت خواهند داشت.
روش های متنوع تدریس را به کار ببرید
بعضی معلمان در امر آموزش از روش های تدریس مختلفی استفاده می کنند . آن ها گاهی از بازی و شعر و موسیقی نیز در حین تدریس به منظور ایجاد تنوع روش تدریس استفاده می کنند. همچنین به فعالیت های خلاقانه دانش آموزان و مشارکت فعالانه آنه ا در امر آموزش نیز اهمیت می دهند.
از بازخورد های دانش آموزان بهره بگیرید
معلمان با بررسی بازخورد های دانش آموزان نسبت به نحوه تدریس خود و در واقع با شناخت و به کارگیری موارد مورد علاقه آن ها، بهتر در جهت ایجاد انگیزه لازم و عشق به یادگیری می توانند موثر باشند .
لیست بهترین معلم های فیزیک کنکور

یک چپ دست کنار یک راست دست

چرا چپ دست ها باهوش تر هستند؟ (5 خطر چپ دست بودن)

چرا چپ دست ها باهوش تر هستند؟ (5 خطر چپ دست بودن)
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-48.jpeg

این تصور که چپ دست ها از افراد راست دست باهوش تر هستند مدتی است که به وجود آمده است. برخی مطالعات نشان داده اند که ممکن است بین چپ دست بودن و ضریب هوشی بالاتر ارتباطی وجود داشته باشد، در حالی که برخی دیگر گفته اند راست دست ها ویژگی های برجسته بیشتری دارند.
دلایل چپ دست بودن
چپ دست ها کسانی هستند که از دست چپ برای انجام کار های اصلی خود مانند پرتاب کردن چیزی، جمع آوری وسایل، استفاده از ابزار های نوشتاری، نگه داشتن قاشق و …استفاده می کنند. چپ دست ها حدود ۱۰ درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهند.
در میان چپ دست ها افراد مشهوری وجود دارند، مانند:

فیلسوف – ارسطو
امپراتور فرانسه – ناپلئون بناپارت
اسطوره بیس بال – بیب روت
نقاش رنسانس – لئوناردو داوینچی
رئیس جمهور سابق آمریکا – باراک اوباما
موسس مایکروسافت – بیل گیتس

در طول تاریخ، چپ دست ها همیشه طرد شده اند. در دوران قرون وسطی، افراد چپ دست اغلب به جادوگری متهم می شدند. در اوایل قرن بیستم، بسیاری از مربیان افراد چپ دست را مجبور می کردند تا بر خلاف تمایل طبیعی خود با طرف راست بازی کنند.
اما سوالی که برای ما پیش آمده این است که واقعا چپ دست ها باهوش تر هستند؟
با وجود این که این ادعا فوق العاده جذاب به نظر می رسد، علوم تجربی آن را ثابت نشده می داند. اما مطالعات چه میگویند؟

در بعضی از آن ها با این ایده که هوش با راست یا چپ دست بودن ارتباط دارد، موافقت شده و در برخی نه!
مطالعه ای در سال ۲۰۱۰ نشان داد که افراد راست دست در مقایسه با چپ دست ها در آزمون های هوشی _ شناختی نتایج بهتری کسب کرده اند. همچنین در مطالعه دیگری که در آن بیش از ۱۶۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته بودند عنوان شد هیچ تفاوتی بین ضریب هوشی افراد چپ دست و راست دست پیدا نشده است.
حتما بخوانید: 9 نکته برای پرورش مهارت ذهن‌خوانی: چطور ذهن مردم را بخوانیم؟
اما به نظر می رسد که افراد چپ دست بیشتری دچار معلولیت ذهنی هستند. با این حال این مطالعه همچنین نشان داد افرادی که دارای استعداد های ذهنی هستند یا در زندگی خود پیشرفت خاصی داشته اند، با احتمال بیشتری چپ دست هستند.
آیا افراد چپ دست باهوش تر هستند؟
البته دیگر مطالعاتی نیز وجود دارند که نشان داده اند افراد چپ دست از نظر هوشی برتر هستند و یا این که ژنتیک افراد هوشمند و خوش فکر تفاوت هایی با ژنتیک افراد راست دست دارد.
همچنین مطالعه ای در سال ۲۰۰۷ نشان داد که در یک آزمون هوش با حضور ۱۵۰ نفر ، افراد چپ دست عملکرد بهتری داشته اند. و افراد راست دست زمان بیشتری را برای انجام این آزمون صرف کرده اند.

دانشمندان با بررسی داده های مربوط به حدود ۴۰۰۰۰۰ نفر دریافتند که نیمکره چپ و راست مغز افراد چپ دست، توانایی بیشتری در پردازش و یادگیری زبان دارد. این ویژگی نشان می دهد که احتمالا افراد چپ دست از مهارت های زبانی برتری برخوردار هستند.
نکاتی که باید درباره دست غالب بدانید
هنگام انجام دادن کارها، تمایل بیشتری به استفاده از این دست به علت راحتی و داشتن مهارت بیشتر، داریم.
علاوه بر افراد راست دست و چپ دست، دو گروه دیگر از افراد نیز وجود دارند:

دست ترکیبی: بسته به کاری که باید انجام دهند ، از دست های مختلف استفاده می کنند.
دوطرفه: می توانند همه کارها را با هر دو دست انجام دهند.

اگرچه بین چپ و راست دست ها تفاوت هایی وجود دارد، اما نمی توان گفت یکی از آن ها قطعا باهوش تر از گروه دیگر است. در پایان محققان به این نتیجه رسیدند که افراد چپ دست از راست دست ها باهوش تر نیستند.
35 فرد با بیشترین ضریب هوشی در طول تاریخ (بالاتر از انیشتین)
۵ خطر چپ دست بودن
چپ دست بودن گاهی اوقات ناراحت کننده است، همچنین می تواند کاملا خطرناک باشد. خطرات پنهان سلامتی که همه چپ دست ها با آن رو به رو هستند را بیاموزید.
1-چپ دست ها زودتر می میرند!
با بزرگ ترین خطری که در کمین شما است شروع می کنیم ؛ در یک مطالعه گسترده مشخص شد که افراد چپ دست عمر طولانی ای ندارند و احتمالا به این دلیل، که سعی می کنند در دنیایی که برای راست دست ها طراحی شده است؛ زندگی کنند. از نیمکت کلاسی که برای راست دست ها طراحی شده تا نحوه ساخت خودرو ها، چپ دست ها در موقعیت نامطلوبی قرار می گیرند. همچنین مطالعه دیگری نشان داد که افراد چپ دست ۵ برابر بیشتر از راست دست ها در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهند.
2-چپ دست ها در معرض اختلالات روان پریشی
چپ دست بودن به این معناست که شما بیشتر از بقیه در معرض برخی اختلالات جدی روانی هستید. در یک مطالعه مشخص شد که ۴۰ درصد از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی ، چپ دست هستند. علاوه بر آن چپ دست ها درگیر اختلال نقص توجه و بیش فعالی نیز هستند.
3-شانس بیشتر ابتلا به سرطان سینه
همه ما باید به صورت ماهیانه سینه های خود را از نظر درگیر نبودن با توده های سرطانی بررسی کنیم اما چپ دست ها باید بیشتر پیگیر معاینات ماهیانه خود باشند زیرا مطالعاتی نشان داده است که احتمال ابتلا به سرطان سینه به ویژه پس از یائسگی در آن ها بالاتر است.
4-رو به رو شدن با مشکلات در مدرسه
اگر فکر می کنید کلاس ها برای بچه های چپ دست مناسب نیست ، تنها نیستید. مطالعه ای در سال ۲۰۰۹ نشان داد که کودکان چپ دست نسبت به راست دست ها عملکرد ضعیف تری در مدرسه دارند. چپ دست ها در مهارت هایی مانند خواندن، نوشتن ، روابط اجتماعی و یادگیری واژگان توانایی کم تری از خود نشان داده اند. انگار واقعا بخش های مختلف بدن می توانند میزان هوشمندی ما را تعیین کنند.
5-خواب نا آرام
مطالعه ای نشان داده است که چپ دست ها بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات خواب هستند و ممکن است بیشتر از بقیه افراد در خواب دست و پا بزنند یا از خواب بپرند. البته باید یادآور شد که این اختلالات کاملا غیر ارادی هستند.
منبع1 منبع2
13 نشانه واضح آدم های نابغه (تحقیقات جدید)

زیباترین اشعار از شاعران ایرانی که باید خواند

زیباترین اشعار از شاعران ایرانی که باید خواند

زیباترین اشعار از شاعران ایرانی که باید خواند
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-296.jpeg

قرن‌هاست که در ادبیات ایران شاهد خلق تاثیرگذارترین و الهام‌بخش‌ترین آثار توسط شاعران ایرانی هستیم. آثار این شاعران، انقلابی در ادبیات شرق و غرب ایجاد کرده‌اند و اشعار آن‌ها شامل موضوعاتی از قبیل عشق، عرفان الهی و حقوق بشر است. خواندن این آثار می‌تواند تجربه‌ای فوق‌العاده باشد و آن‌ها را در ذهن شما ماندگار کند. اگر می‌خواهید با زیباترین اشعار از شاعرانی ایرانی آشنا شوید در ادامه با ما همراه باشید.
1-ساده رنگ
سهراب سپهری یکی از تاثیرگذارترین شاعران ایرانی در دوران اخیر است که انقلابی در شعر ایران به نام شعر نو را ایجاد کرد. در کتاب آثار سهراب سپهری، ویژگی‌های شعر غربی با ویژگی‌های شعر سنتی شرقی ترکیب می‌شود و درنتیجه سبک و دیدگاه جدیدی در شعر ایرانی ایجاد می‌شود. همانطور که در بیوگرافی سهراب سپهری نقاشی‌های او از طبیعت موردتوجه است، اشعار او نیز با طبیعت رابطه نزدیکی دارد و از دیدگاه‌های جدیدی حمایت می‌کند که به‌طور مثبت همه بشریت را در برمی‌گیرد. یکی از اشعار زیبای سهراب سپهری، «ساده رنگ» نام دارد که در ادامه بخشی از آن را آورده‌ایم.
آفتابی یکدست.
سارها آمده‌اند.
تازه لادن‌ها پیدا شده‌اند.
من اناری را می‌کنم دانه، به دل می‌گویم:
خوب بود این مردم، دانه‌های دلشان پیدا بود.
2-مست و هشیار
پروین اعتصامی یکی از برجسته‌ترین شاعران زن ایرانی است که سرودن شعر را از جوانی آغاز کرد. او در طول زندگی‌اش، سنت و مدرنیته را با یکدیگر ترکیب کرد. اگرچه در آثار او از سبک‌های جدید مدرن دوری می‌شد و به شکل‌ها و ساختارهای شعر کلاسیک فارسی، به‌ویژه غزل‌های آن پایبند بود، محتوای نوشته‌های او به‌طور قاطع معاصر باقی ماند و به مشکلات جامعه ایران در آن زمان می‌پرداخت. در اشعار پروین اعتصامی بر موضوعاتی مثل حقوق زنان، فقر و بی‌عدالتی اجتماعی تاکید شده است. یکی از اشعار زیبای او «مست و هشیار» نام دارد که در ادامه با بخشی از آن آشنا می‌شوید.
گفت: می بسیار خوردی، زان چنین بیخود شدی
گفت: ای بیهوده‌گو، حرف کم بسیار نیست
گفت: باید حد زند هشیار مردم، مست را
گفت: هشیاری بیار، اینجا کسی هشیار نیست
3-افسانه باران

فریدون مشیری یکی از شاعران برجسته معاصر ایرانی است که در دو سبک مدرن و کلاسیک شعر سروده است. او بیشتر به‌عنوان شاعر آشتی‌دهنده شعر کلاسیک فارسی و شعر نو شناخته می‌شود. یکی از مهم‌ترین کارهایی که این شاعر بزرگ انجام داده است گسترش دامنه اجتماعی و جغرافیایی ادبیات مدرن فارسی است. در خلاصه زندگینامه او آمده است که مشیری سال‌ها به حرفه روزنامه‌نگاری مشغول بود و بیش از سی سال در این حوزه کار کرد. یکی از اشعار زیبای او «افسانه باران» نام دارد که در ادامه، بخشی از آن را می‌خوانید.
جان تو افسرد،
جسم تو فرسود،
روح تو پژمرد،
آخر، پر و بالی بزن، بشکن قفس را
آزاد باش این یک نفس را
از این ملال‌آباد جان‌فرسا سفر کن
پرواز کن
پرواز کن
از تنگنای این تباهی‌ها گذر کن
4-ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرد
اشعار فروغ فرخزاد، مظهر سرکشی و مقاومت هستند. او که خودش یک شخصیت بحث‌برانگیز بود در شعرهایش به‌شدت از جایگاه زنان در جامعه ایران انتقاد می‌کرد. او درعین‌حال که انتقادهای سیاسی را نیز در شعرهایش مطرح کرده است، به احساسات شخصی خود نیز بسیار پرداخته است. فروغ فرخزاد از طریق اشعار به صدایی برای زنان در سطح عمومی و فردی تبدیل شد. یکی از بهترین اشعار او «ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرد» نام دارد که در ادامه بخشی از آن را آورده‌ایم.
سکوت چیست، چیست، چیست ای یگانه‌ترین یار؟
سکوت چیست به‌جز حرف‌های ناگفته
من از گفتن می‌مانم، اما زبان گنجشکان
زبان زندگی جمله‌های جاری جشن طبیعت است.
زبان گنجشکان یعنی: بهار، برگ، بهار.
زبان گنجشکان یعنی: نسیم، عطر، نسیم.
زبان گنجشکان در کارخانه می‌میرد.
5-از مرگ…

احمد شاملو پیشگام شعر نو ایران محسوب می‌شود. او یکی از اولین شاعرانی بود که سبک کلاسیک سفت‌وسخت گذشته را کنار گذاشت و به‌جای آن، در اشعارش از سبک و ساختار آزاد استفاده کرد. بااین‌حال، آنچه کار او را بسیار پیچیده می‌کند، استفاده مداوم او از اشارات و ارجاعات به شاعران سنتی و مشهور ایرانی مثل خیام و حافظ است. به همین دلیل، آثار او تلاقی گذشته و حال محسوب می‌شود. یکی از زیباترین اشعار احمد شاملو، «از مرگ…» نام دارد که در ادامه بخشی از آن را می‌خوانید.
هراسِ من ــ باری ــ همه از مردن در سرزمینی‌ست
که مزد گورکن
از بهای آزادی آدمی
افزون باشد.
6-نیلوفر آبی
سیمین بهبهانی، دختر دو شاعر بود که از کودکی زندگی‌اش آمیخته با ادبیات و اشعار بود و قبل از نوجوانی نیز، سرودن اشعار را آغاز کرد. سیمین بهبهانی که دو بار نامزد دریافت جایزه نوبل ادبیات شد، به دلیل تاثیر فوق‌العاده‌ای که هم در محافل شعر ایران و هم در مسائل حقوق بشر داشت بسیار قابل‌توجه است. اشعار او بسیار سیاسی و نشان‌دهنده دیدگاه‌های فمینیستی اوست. بااین‌حال، او اشعار عاشقانه‌ای نیز سروده است. یکی از زیباترین اشعار سیمین بهبهانی، «نیلوفر آبی» نام دارد که در ادامه بخشی از آن را می‌خوانید.
خسته و آزرده‌ام، از خود گریزم نیست، کاش
حالت از خود گریزِ چشمه ساری داشتم
نغمه سر داده در کوهم، به خود برگشته‌ام
که به‌سوی غیر خود راه فراری داشتم
درنهایت، ادبیات ایران مملو از اشعاری بسیار ارزشمند و زیباست که این امر باعث شده است ادبیات ایران گنجینه‌ای بسیار مهم در فرهنگ ایرانی محسوب شود. اگر می‌خواهید با ادبیات ایرانی و شاعران ایرانی بیشتر آشنا شوید پیشنهاد می‌کنیم که اشعاری را که در این مقاله، با توجه به این مطلب مطرح شد را کامل بخوانید. خواندن این اشعار می‌تواند تجربه‌ای بسیار لذت‌بخش برای همه باشد.

کتاب های پرفروش ایرانی و خارجی از گذشته تا به امروز

کتاب های پرفروش ایرانی و خارجی از گذشته تا به امروز

کتاب های پرفروش ایرانی و خارجی از گذشته تا به امروز
https://honarfardi.com/wp-content/uploads/2021/08/word-image-294.jpeg

در طول سال‌ها و دهه‌ها، کتاب‌های مختلفی میان نسل‌ها محبوب می‌شوند و همین موضوع تیتراژ و فروش آنها را بیشتر می‌کند. برای مثال آمازون سالانه لیستی از پرفروش‌ترین کتاب‌های خود را منتشر می‌کند و یا هر انتشاراتی سعی می‌کند فهرستی از کتاب‌های پرفروش‌اش را در اختیار خوانندگان خوش فکر قرار دهد. اما در میان این لیست‌ها، برخی از کتاب‌ها به صورت تقریبی همیشه پرفروش بوده‌اند و ما در این نوشتار سعی داریم به برخی از آنها که مربوط به ادبیات داستانی، روانشناسی و شعر هستند اشاره کنیم.
1-کتاب مثنوی معنوی
اشعار مولانا در کتاب مثنوی معنوی دوستداران زیادی نه تنها در ایران، بلکه خارج از این مرزها دارد و ترجمه‌های مختلفی از اشعار او شده است و حتی در بسیاری از لیست‌های بهترین کتاب‌های جهان، این کتاب جایگاه ویژه‌ای دارد. کتابی که بیش از 700 سال از عمر او می‌گذرد، اما هنوز هم سروده‌هایش تازه و سرشار از درس‌های زندگی برای انسان است. بخش مهمی از اشعار این کتاب، به نگاه نویسنده درباره انسان، نحوه زندگی اصیل و مواجه او با مشکلات و جهان پیرامونش ارتباط دارد و به تنهایی کلاس درس زندگی برای همه است. بسیاری از افراد نه تنها شش دفتر مثنوی را به صورت رقعی خریداری می‌کنند، بلکه با خرید pdf و دانلود آن، مایلند در هر جایی و تنها به کمک گوشی و یا لپ‌تاپ خود به این کتاب دسترسی داشته باشند.
2-کتاب‌های روانشناسی موفقیت
بیش از دو دهه است که کتاب‌هایی با مضامین موفقیت، مدیریت زمان و راه‌های ثروتمند شدن در دسته پرفروش‌ترین کتاب‌های دنیا و ایران قرار دارد و از میان آنها می‌توان به اثر مرکب «دارن هاردی»، «تختوابت را مرتب کن» ویلیام مک ریون، «حکایت دولت و فرزانگی» مارک فیشر و «هنر خوب زیستن» رولف دوبلی اشاره کرد. البته کتاب‌هایی از این دست بسیار هستند و علت استقبال عمومی آنها را می‌توان به تغییر نگرش دنیا به مقوله موفقیت و خوشبختی در دنیای شلوغ امروز مرتبط دانست. اما باید بگوییم خواندن بسیاری از این کتاب‌ها مستلزم آشنایی و آگاهی از مفاهیم عمیق‌تری روانشناختی و شناخت فردی است. بنابراین توصیه می‌کنیم پیش از خواندن این کتاب‌ها، کتاب‌هایی با نگرش روانشناسی عمیق‌تر را مطالعه کنید.
3-کتاب شاهنامه فرودسی

شاهنامه، یکی از کتاب‌های معروف قدیمی ایرانی است که در قرن چهارم هجری و به قلم ابوالقاسم فردوسی و به زبان شعر سروده شده است و می‌توان آن را یکی از فاخرترین آثار ادبی ایران دانست که نقش زیادی در حفظ فرهنگ و ادب پارسی و انتقال داستان های کهن ایران زمین داشته است. همه ساله نسخه‌های فیزیکی و الکترونیکی زیادی از این کتاب به چاپ می‌رسد و شما می‌توانید بسته به شرایط خود یکی از آنها را برای خرید و خواندن انتخاب کنید. در یک توصیه دانلود نسخه PDF کتاب شاهنامه فرودسی به شما کمک می‌کند در هر زمان که مایل بودید و فقط با در دست داشتن تلفن همراه، تبلت و لپ‌تاپ، خواندن این کتاب‌ را آغاز کنید.
4-کتاب نویسندگان معروف ایرانی
برخی از نویسندگان معاصر ایرانی، کتاب‌های بسیار خوبی را به رشته تحریر درآورده‌اند که خواندن آنها به هر فرد علاقمند به کتاب توصیه می‌شود و نوشته‌های آنها در دسته پرفروش‌ترین‌ها قرار دارد. برای مثال بسیاری از کتاب‌های محمود دولت آبادی (کلیدر)، عباس معروفی (سمفونی مردگان)، زویا پیرزاد (چراغ‌ها را من خاموش می‌کنم)، ایرج پزشکزاد (دایی جان ناپلئون)، مصطفی مستور (روی ماه خداوند را ببوس)، نادر ابراهیمی (آتش بدون دود)، صمد بهرنگی (قصه‌های صمد بهرنگی) و … از دسته کتاب‌هایی هستند که ارزش خواندن دارند. همه این کتاب‌ها در قالب ادبیات داستانی، زندگی‌های مردم قومیت‌های مختلف را به تصویر می‌کشد و در بسیاری از آنها، با دیدگاه‌های عمیق نویسنده به زندگی آشنا می‌شوید، به طوری که در تغییر دیدگاه و جهان‌بینی شما موثر هستند.
5-کتاب‌های معروف نویسندگان آمریکایی
نویسندگان بسیار مشهوری از قاره دور، آمریکا، تاثیرات چشم‌گیری در ادبیات جهان داشته‌اند و برخی از نوشته‌های آنها از معورف‌ترین و پرفروش‌ترین در دنیا و ایران به شمار می‌رود. برای مثال کتاب «تام سایر» و «هاکلبری فین» مارک تواین، «گتسبی بزرگ» اف اسکات فیتسجرالد، «خشم و هیاهو» ویلیام فاکنر، «مرگ فروشنده» آرتور میلر، «زنگ‌ها برای که به صدا درمی‌آید» ارنست همینگوی و «خوشه‌های خشم» جان اشتان بک از برترین آثاری است که خواندن آن به شما توصیه می‌شود.
6-کتاب‌های معروف نویسندگان روسی

احتمالا نام بسیاری از نویسندگان معروف روسی که در این مطلب معرفی شده‌اند را شنیده‌اید، افرادی که با آثارشان تاثیر زیادی بر غنای ادبیات و روح آدمی داشته‌اند و احتمالا تغییرات زیادی را سبب شده‌اند. برخی از این کتاب‌ها «جنگ و صلح» و «آنا کارنینا» لئو تولستوی، «برادران کارامازوف» و «شب‌های روشن» داستایوفسکی، «لولیتا» ناباکوف، «مادر» ماکسیم گورکی، «باغ آلبالو» آنتون چخوف و «اعترافات یک ولگرد» سرگئی یسنین اشاره کرد. بسیاری از این نویسندگان در قرن نوزدهم و بیستم ظهور کرده‌اند و مکتب‌های ادبی متفاوت را گسترش داده‌اند.
7-کتاب نویسندگان معروف فرانسوی
یکی از کشورهای اروپایی که نویسندگان بسیار بزرگی را در خود پرورش داده و بیشترین تعداد نوبل ادبیات را از آن خود کرده‌اند، فرانسه است. بسیاری از آثار این نویسندگان، از تاثیرگذارترین و زیباترین‌های ادبیات به شمار می‌روند و برخی از آنها شامل «بینوایان» و «مردی که می‌خندد» ویکتور هوگو، «کاندید» ولتر (فرانسوا ماری آروئه با نام مستعار ولتر)، «مادام بواری» گوستاو فلوبر، «شاهکار» امیل زولا، «در جستجوی زمان از دست رفته» مارسل پروست، «تهوع» سارتر و «بیگانه آلبر کامو» اشاره کرد. این کتاب‌ها تقریبا در تمامی دنیا مشهور هستند و جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های ایران نیز به شمار می‌آیند.
کتاب‌های پرفروش بسیاری وجود دارند که ارزش خرید دارند و ما در این نوشتار فرصت اشاره به آنها را نداشتیم، برخی از آنها را که مایلیم در پایان این مطلب اشاره کنیم، «هملت» ویلیام شکسپیر، «غرور و تعصب» جین آستین، «بلندی‌های بادگیر» امیلی برونته، «1984» جورج اورول و «هری پاتر» جی کی رولینگ اشاره کرد. مورد آخر یکی از محبوب‌ترین کتاب‌ها در میان کودکان و نوجوانان است.