آرشیو برچسب ها شما

قیمت مرجع چیست؟

حتما تا به‌حال نام قیمت مرجع را درپنل خود دیده‌اید.

حالا در این مقاله می‌خواهیم توضیح دهیم قیمت مرجع چیست و لزوم رعایت قیمت مرجع در فرآیند قیمت‌گذاری در نقاشیا چیست؟

قیمت مرجع قیمتی است که، به‌منظور نظارت و کنترل روی قیمت‌ها توسط نقاشیا تعریف شده است. این قیمت بسته به نوع کالا دارای سه نوع، “درج شده بر روی کالا”، “مصوب” و “پیشنهادی” است.

همانطور که از اسامی این نوع قیمت‌ها مشخص است، قیمت “درج شده” برای کالاهایی‌ست که قیمت روی کالا چاپ شده است.

قیمت “مصوب” مشمول کالاهایی است که یا در سامانه ۱۲۴ ثبت شده باشد یا فروشنده، تولیدکننده یا واردکننده آن کالا باشد و قیمت پیشنهادی  به‌صورت اتوماتیک توسط نقاشیا بر اساس میانگین فروش کالا در روزهای گذشته محاسبه می‌شود .

مدارک لازم برای برای ثبت قیمت مصوب در لینک زیر آورده شده است. هم چنین فروشندگانی که درخواست ویرایش قیمت مرجع “قیمت درج شده روی کالا”و “مصوب” داشته باشند می‌توانند از طریق لینک زیر نسبت به ثبت درخواست خود اقدام کنند.

فرم درخواست ثبت قیمت مرجع

تمامی درخواست‌های ثبت شده از طریق این فرم با مکانیزم بالا در تیم قیمت‌گذاری نقاشیا چک شده و نتیجه تایید یا عدم تایید آن به اطلاع شما همکاران محترم می‌رسد.

بهترین روش قیمت‌گذاری محاسبه‌ی تمام عوامل موثر بر قیمت تمام شده است و مرحله‌ی بعدی در صورت فعال بودن کالا مقایسه آن با قیمت فروش سایر رقبا در نقاشیا است. به‌عنوان مثال شما باید در قیمت‌گذاری هزینه‌های معمول نقاشیا مانند هزینه ارسال و پردازش و کمیسیون پرداختی را در نظر بگیرید.

همینطور قیمت مرجع قیمت پیشنهادی ما برای رقابت شما روی آن کالاست و شما می‌توانید قیمتی بالاتر و یا پایین‌تر براساس آستانه‌های مشخص تعریف شده و محاسبات خود درج کنید. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که در محدوده‌س قیمت مرجع بودن دلیل بر عدم گران‌فروشی نیست.

کلاهایی که تازه درج شده و قیمت مرجع نداشته‌اند

کالاهای که تازه درج  شده‌اند و قیمت مرجع آن‌ها برای اولین بار توسط فروشنده تعیین می‌شود، توسط همکاران ما در بخش قیمت‌گذاری با ابزارهای هوش مصنوعی به‌صورت روزانه رصد می‌شوند  و در صورت مشاهده قیمت‌های ناهنجار این تیم نسبت به ویرایش قیمت مرجع اقدام خواهند کرد و فروشنده باید نسبت به قیمت‌گذاری مجدد اقدام کند.

لازم به ذکر است که تمامی قیمت‌ها در بازه‌های زمانی مشخص توسط الگوریتم‌هایی بررسی می‌شوند و در صورت افزایش قیمت‌های غیرمتعارف کالاها غیرفعال می‌شوند. هم چنین با استفاده از قیمت‌های موجود در بازار آفلاین و آنلاین قیمت‌ها پالایش شده و در صورت احراز گرانفروشی کالاها غیر فعال خواهند شد.

شانس بالا رفتن فروش کالا

کالاهایی می‌توانند بیشترین فروش را برای شما به‌همراه داشته باشند که علاوه‌بر کیفیت خوب، قیمتشان هم مناسب باشد.

فروش این محصولات به‌مرور زمان و با بازخورد مشتریان، تضمین خواهد شد.

پس الزاما فروش کالا با قیمت بالاتر، سود بیشتری برای شما به همراه نخواهد داشت. همچنین ارائه‌ی بهترین قیمت در سایت نقاشیا نقش زیادی در برنده شدن بای باکس دارد که باعث بیشتر دیده شدن محصول شما و به طبع فروش بیشتر می‌شود.

نقاشیا با همکاری شما فروشندگان عزیز همیشه سعی داشته که قیمت‌های منصفانه و به‌روز را به مشتریان خود ارائه دهد  و با توجه به شرایط کشور و حساسیت نهادهای نظارتی ، همچنین مرجع و رهبر بودن قیمت‌های نقاشیا در بازار، این کنترل روزانه صورت می‌گیرد.

شما هم بفروشید! قیمت‌گذاری روی کالاهای از قبل درج شده در نقاشیا

شما هم بفروشید!

شما به‌عنوان فروشنده در مرکز فروشندگان نقاشیا ، می‌توانید به صورت خودکار کالاهایی را که از قبل در سایت نقاشیا درج شده‌اند، به پنلتان انتقال داده و با نام خودتان و قیمتی که در نظر دارید اقدام به فروش کالاهایتان کنید. در واقع فروشنده‌ی دیجی‌کالا می‌تواند از امکان «صدور مجوز فروش» در پنل مرکز فروشندگان نقاشیا استفاده کند.

  • صدور مجوز فروش کالا در شرایطی امکان‌پذیر است که مشخصات کامل کالا توسط نقاشیا یا فروشنده‌ی دیگری در سایت نقاشیا درج شده باشد. در این حالت شما به عنوان فروشنده‌ی همان کالا، می‌توانید کالا را با نام فروشگاهتان، قیمت‌گذاری کرده و شروع به فروش کالا کنید.
  • صدور مجوز فروش کالا به این معنی است که فروشنده، محتوای کالای مورد نظرش را به‌صورت کامل بررسی کرده و پذیرفته است که کالا هیچ مغایرتی از نظر محتوا و عکس با کالای درج شده ندارد.

 

برای آموزش درج و قیمت گذاری برای کالاهایی که از قبل در سایت درج نشده اند و برای اولین بار در سایت قرار می گیرند، به صفحه ی آموزش فروشنده شدن در نقاشیا مراجعه کنید.

به این نکات توجه کنید:

  • به مجوز فروش کالاهایی که به صورت خودکار به پنل خود اضافه می‌کنید، دقت کنید.
  • عنوان کالا، برند کالا، جزییات تصاویر، شرح، مشخصات فنی و تمامی اطلاعات کالا که در سایت نقاشیا ثبت شده است باید با کالای موردنظر شما برای فروش مطابقت داشته باشد.

انتقال کالا به پنل فروشنده

برای درج اطلاعات محصول از منو ، محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید.

۱ . در صفحه‌ی جدید روی بخش «فروختن این کالا» کلیک کنید.

۲ . درصورتی‌که از نام محصول یا کد آن اطمینان ندارید، می‌توانید از فیلترهای کنار صفحه (دسته‌بندی، برند، وضعیت کالا و اصالت کالا) برای جست‌وجوی آسان تر استفاده کنید.

۳ . پس از جست‌وجو، نتایج به دست آمده را بررسی کرده و کالای مورد نظرتان را پیدا کنید.

۴ . نتایج جست‌وجو که شامل اطلاعات محصول که شامل تصویر کالا، گروه، وضعیت، تعداد تنوع فعال و کمترین قیمت فروش روی سایت است به شما نمایش داده می‌شود.

۵ . با کلیک روی آن، صفحه‌ی محصول در سایت نقاشیا باز شده و شما می‌توانید مشخصات کامل و تصاویر محصول را مشاهده و بررسی کنید.

۶ . اگر از مشخصات کالا اطمینان کامل دارید، روی دکمه‌ی شما هم بفروشید کلیک کنید.

احراز هویت فروشندگان حقیقی توسط «سازمان ثبت احوال کشور»

احراز هویت فروشندگان حقیقی توسط «سازمان ثبت احوال کشور»

بر اساس قانون جدید نقاشیا تمامی فروشندگان حقیقی جهت ادامه‌ی همکاری با مرکز فروشندگان نقاشیا، باید توسط «سازمان ثبت احوال کشور» احراز هویت شوند.

چه کسانی باید از طریق سامانه ثبت احوال احراز هویت کنند؟

تمامی فروشندگان حقیقی در سایت نقاشیا (فروشندگان تایید شده و فروشندگان جدید) باید از طریق این سامانه هویت خود را ثبت کنند.

  • فروشندگان تایید شده: فروشندگانی که هم اکنون به‌عنوان فروشنده‌ی تایید شده با این مرکز همکاری می‌کنند.
  • فروشندگان جدید: فروشندگانی که ثبت نام خود را انجام داده‌اند و منتظر بررسی و تایید پنل خود از طرف دیجی‌کالا هستند.

هویت فروشندگان حقوقی با توجه به مدارک ارسالی هنگام ثبت نام (روزنامه رسمی، گواهی مالیات بر ارزش افزوده و …) احراز می شود و نیازی به ثبت در سامانه ثبت احوال نیست.

  • شما پس از ورود به سامانه تنها ۷ روز فرصت دارید تا احراز هویت را انجام دهید. درغیر این‌صورت پس از ۷ روز دسترسی شما به پنل مسدود خواهد شد.
  • لطفا توجه کنید که احراز هویت با اطلاعات واقعی و وارد کردن اطلاعات به صورت کامل در این سامانه، از اهمیت بالایی برخوردار است.
  • اگر اطلاعات فردی دیگر وارد سامانه شود، به دلیل اختلاف نام صاحب حساب و نام فروشنده، پرداخت صورتحساب از طرف نقاشیا به فروشنده امکان‌پذیر نبوده و صورتحساب به شخصی پرداخت خواهد شد که صاحب پنل باشد و از طرف سامانه  احراز هویت تایید شده باشد.

شرایط جلوگیری از مرجوع شدن کالای فروشنده

جلوگیری از مرجوع شدن کالا

از ابتدای فعالیت شرکت نقاشیا یکی از مهم‌ترین اصولی که این فروشگاه اینترنتی همواره به آن متعهد بوده، کسب رضایت مشتریان و تضمین سلامت کالای فروخته شده است. در همین راستا فروشگاه اینترنتی نقاشیا شرایط، اصول و قواعدی را مشخص کرده است تا در صورت وجود مشکل در کالای خریداری شده، مشتری بتواند آن را به‌راحتی و در اسرع وقت بازگردانده و یا تعویض کند. شما به‌عنوان فروشنده در مارکت پلیس نقاشیا باید اصول اولیه‌ی تامین و درج کالا، بسته‌بندی و ارسال محموله را به درستی انجام دهید تا میزان کالاهای برگشتی به حداقل ممکن برسد. به‌منظور کاهش کالاهای مرجوعی به نکات زیر توجه کنید:


۱ . مشخصات کالا و اطلاعات تکمیلی

همیشه در درج اطلاعات کالایتان دقت کنید. مشخصات محصول و مشخصات فنی کالای درج شده در سایت نقاشیا باید با مشخصات کالای ارسالی برای مشتری یکسان باشد.

اگر کالایی خاص می‌فروشید بهتر است تمام اطلاعاتی که مشتری برای استفاده از آن نیاز دارد را در اختیارش قرار دهید. با این کار مشتری هم اعتماد بیشتری به خرید محصول شما می‌کند و هم با توجه به نیازها و شرایط استفاده از کالا، خریدش را انجام می‌دهد.

  • اگر کالای خریداری شده توسط مشتری از نظر مشخصات یا ظاهر فیزیکی با اطلاعات وب سایت مغایرت داشته باشد، مشتری حق دارد کالا را مرجوع کند.

کالاهای مرجوعی (سلامت فیزیکی کالا)

۲ . سلامت فیزیکی کالا

قبل از ارسال کالا حتما از سلامت فیزیکی کالا مطمئن شوید. کالای ارسالی نباید آسیب دیدگی یا ایراد فیزیکی و ظاهری داشته باشد.

  • اگر کالای خریداری شده، آسیب دیدگی یا ایراد فیزیکی و ظاهری داشته باشد، مشتری حق دارد کالای شما را مرجوع کند.

کالاهای مرجوعی (بسته‌بندی)

۳ . بسته بندی

بسته‌بندی نامناسب کالا یکی از دلایل اصلی در مرجوع شدن کالاست.

اگر کالایتان دارای بسته بندی نامناسب است باید کیفیت بسته‌بندی را ارتقا دهید و تمامی کالاها را پلمپ شده به مشتریان ارسال کنید.

کالاهای شکستنی را در بسته‌بندی مناسب و با استفاده از برچسب شکستنی ارسال کنید.

اگر جعبه‌ی کالای ارسالی خراب باشد، انبار نقاشیا از پذیرش محموله‌ی شما خودداری می‌کند.

  • در‌صورتی‌که مشتری کالا را با بسته‌بندی آسیب‌دیده دریافت کند، حق دارد کالا را مرجوع کند و فروشنده موظف به دریافت کالای مرجوعی است.
  • مرجع تشخیص سلامت فیزیکی و ظاهر بسته‌بندی کالا، نقاشیاست.

کالاهای مرجوعی (ایراد یا اشکال فنی)

۴ . ایراد یا اشکال فنی

در‌صورتی‌که کالای ارسال شده برای مشتری هرگونه مشکل فنی در عملکرد داشته باشد، خریدار حق دارد کالا را مرجوع کند.


کالاهای مرجوعی (تضمین کیفیت)

۵ . تضمین کیفیت

یکی از اصول مهم نقاشیا تضمین کیفیت کالاست. نقاشیا تضمین می‌کند که محصولات عرضه شده در سایت نقاشیا با گارانتی اصل، بالاترین کیفیت و ارزان‌ترین قیمت نسبت به سایر فروشگاه‌های فیزیکی و اینترنتی در سراسر کشور عرضه می‌شود. بنابراین از کیفیت کالایی که برای فروش در نقاشیا قرار می‌دهید اطمینان حاصل کنید.


کالاهای مرجوعی (تضمین بهترین قیمت)

۶ . تضمین بهترین کیفیت

همان‌طور که قبلا هم گفتیم فروشگاه اینترنتی نقاشیا تضمین می‌کند که کالا را با بهترین قیمت در اختیار مشتری قرار دهد. اگر پس از خرید از نقاشیا، خریدار متوجه شود فروشگاهی همان کالا را با شرایط یکسان و قیمتی پایین‌تر از نقاشیا ارائه می‌دهد حق دارد درخواست مرجوعی کالا یا درخواست پرداخت اختلاف قیمت کند که در این‌صورت تمام مسئولیت بر عهده‌ی فروشنده است.


کالاهای مرجوعی (تضمین اصالت کالا و گارانتی اصلی)

۷ . تضمین اصالت کالا و گارانتی اصلی

نقاشیا اصالت همه‌ی کالاهایش را تضمین و همه‌ی آن‌ها را با گارانتی اصلی و معتبر عرضه می‌کند. فروشندگان نقاشیا هم متعهد هستند که هیچ‌گونه کالای قاچاق و غیر اصل را در فروشگاه اینترنتی نقاشیا عرضه نکنند. در‌صورتی‌که از اصل بودن کالایتان اطمینان ندارید به‌هیچ عنوان کالا را در سایت نقاشیا قرار ندهید. تاریخ شروع ارائه‌ی سرویس کالاهایی که با کارت گارانتی به انبار نقاشیا ارسال می‌شوند باید به‌روز باشد و از تاریخ شروع گارانتی آن نگذشته باشد.

  • در صورت فروش کالاهای غیراصل یا قاچاق کلیه‌ی مسئولیت‌های قضایی، قانونی و پاسخگویی به نهادهای دولتی بر عهده‌ی فروشنده‌ی کالا خواهد بود.

کالاهای مرجوعی (سایز کالا)

۸ . سایز کالا

اگر فروشنده‌ی محصولات مد و لباس هستید، پیش از ارسال سفارش به انبار نقاشیا و یا مشتری، حتما سایز کالای ارسالی را با سایز سفارش داده شده توسط مشتری چک کنید.


کالاهای مرجوعی (تاریخ مصرف کالا)

۹ . تاریخ مصرف کالا

کالاهایی که دارای تاریخ تولید و انقضا هستند، اگر پس از اتمام تاریخ انقضا به دست مشتری برسند، مشتری حق دارد کالا را مرجوع کند.


کالاهای مرجوعی (ارسال کامل کالاهای چند تکه)

۱۰ . ارسال کامل کالاهای چند تکه

اگر کالای شما دارای چند تکه است، فقط در‌صورتی‌که که کالا را به‌صورت کامل موجود دارید، درج و قیمت‌گذاری کنید. اگر سفارشی به صورت ناقص ارسال شود، مشتری حق دارد کالا را مرجوع کند. در‌صورتی‌که محموله‌ی شما دارای چند تکه‌ی مجزاست، حتما قبل از ارسال محموله، تمامی اجزا را در یک بسته‌بندی قرار دهید (باندل کنید). اجزای کالاهای سنگین باید تسمه‌کشی‌شده به انبار نقاشیا ارسال شود.


کالاهای مرجوعی (ارسال هدیه همراه کالا)

۱۱ . ارسال هدیه همراه کالا

اگر قرار است همراه کالا، هدیه‌ای رایگان برای مشتری ارسال کنید، قبل از ارسال محموله به انبار نقاشیا از قرار گرفتن کالای هدیه در محموله اطمینان پیدا کنید. در‌صورتی‌که موجودی هدیه‌ی رایگان شما به پایان رسیده است کالای اصلی مورد نظر را در سایت نقاشیا ناموجود کنید.

  • اگر هدیه‌‌ی رایگان اعلام شده در سایت نقاشیا را همراه کالا برای مشتری ارسال نکنید، مشتری حق دارد کالا را مرجوع کند.

کالاهای مرجوعی (ارسال فاکتور)

۱۲ . ارسال فاکتور

از تاریخ یکم دی ماه ۱۳۹۷ مسئولیت صدور فاکتور فروش و برگشت از فروش برای مشتری بر عهده نقاشیا خواهد بود.

 

لذا تقاضا داریم از تاریخ ذکر شده از صدور فاکتور برای مشتریان خودداری فرمایید.

فاکتورهای مشتریان که درخواست آنها تا قبل از یکم دی ماه ثبت شده است همچنان در پنل قابل مشاهده است و  باید به روال قبل برای مشتریان ارسال شود.

فروشندگان تا پایان دیماه فرصت دارند تا فاکتورهای درخواستی باقی مانده را صادر و برای مشتریان ارسال نمایند، پس از این تاریخ  این قابلیت از پنل حذف خواهد شد پس حتما باقیمانده فاکتورهای درخواستی را تا قبل از این تاریخ ارسال فرمایید.

آموزش و شرایط فروش کالاهای غیراصل در نقاشیا

یک فروشگاه معتبر یا فروشنده‌‌ی خوب فقط به‌فروش محصول فکر نمی‌کند بلکه به‌دست آوردن اعتماد مشتری یکی از اصول مهمی است که در هر کسب‌و‌کار و پیشه‌ای اهمیت دارد.

از ابتدای فعالیت شرکت نقاشیا، یکی از مهم‌ترین اصولی که این فروشگاه اینترنتی همواره به آن متعهد بوده، کسب رضایت مشتریان وتضمین اصالت کالای فروخته شده است و همواره در راستای سیاست‌های مشتری محور دیجی‌کالا، فروش کالای غیر اصل در این فروشگاه اینترنتی با عنوان کالای اصل اکیدا ممنوع بوده است.

اما با توجه به شرایط فعلی بازار که امکان تهیه‌ی کالای اصل برای تامین کنندگان و مشتریان دشوار شده، نقاشیا در نظر دارد امکان خرید محصولات غیر اصل را برای مشتریان فراهم کرده است.

فروشندگان نقاشیا می‌توانند با رعایت قوانین و مقررات و به شرط شفاف سازی با مشتریان، کالاهای غیر اصل را در این فروشگاه اینترنتی عرضه کنند. مهمترین اصل در این پروژه دادن آگاهی کامل به خریدار است و مشتری نقاشیا باید بداند که محصولی که قصد خریدش را دارد اصل یا غیراصل است.

به این منظور ویژگی در پنل فروشندگان وجود دارد که با استفاده از آن هنگام درج کالا، فروشنده می تواند “نشان کالای غیراصل” را برای کالای خود فعال کند و اقدام به فروش کالا در سایت نماید.

جریمه تخلف در فروش کالای غیراصل بدون دریافت نشان غیراصل

تفاوت کالای اصل و غیراصل و جریمه فروش کالای غیراصل به عنوان کالای اصل

تفاوت کالای اصل و غیراصل و جریمه فروش کالای غیراصل به عنوان کالای اصل

ارزش کالای اصل در فروش آنلاین

یک فروشگاه معتبر یا فروشنده‌‌ی خوب فقط به‌فروش محصول فکر نمی‌کند بلکه به‌دست آوردن اعتماد مشتری یکی از اصول مهمی است که در هر کسب‌و‌کار و پیشه‌ای اهمیت دارد.

از وظایف یک فروشگاه اینترنتی، فروش کالاهای اصل است.

از ابتدای فعالیت شرکت نقاشیا، یکی از مهم‌ترین اصولی که این فروشگاه اینترنتی همواره به آن متعهد بوده، کسب رضایت مشتریان و تضمین اصالت کالای فروخته شده است.

نقاشیا و فروشندگانش متعهد هستند که هیچ‌گونه کالای قاچاق و غیراصل به عنوان کالای اصل را در این فروشگاه اینترنتی عرضه نکنند و مشتریان وفادار با اطمینان از این موضوع، اقدام به خرید از سایت نقاشیا می‌کنند.

اما با توجه به این موضوع که در حال حاضر تعدد کالاهای غیر اصل در بازار بسیار زیاد است، باید با دقت و حساسیت بیشتری اصالت کالا را بررسی کرده تا با همکاری یکدیگر فضای رقابتی سالم و مطمئنی را برای مشتریان فراهم کنیم.

تعریف کالای غیر اصل چیست؟

اگر محصول به گونه‌ای تولید شده باشد که، کالای اصلی که توسط مراکز مورد تایید؛ مانند سایت اصلی برند یا شرکت‌های وارد کننده‌/تولید کننده‌ی قانونی معرفی شده است را در ذهن مشتری تداعی کند ولی توسط تولیدکنندگان اصلی ساخته نشده باشد (درصورتی‌که حتی برند کالا روی سایت متفرقه درج شده باشد)، کالا باعنوان «غیراصل» شناخته می‌شود.

نمونه‌ی این کالاها: کفش آدیداس غیر اصل که با طرح و برند اصلی آدیداس تولید می‌شود.

این موضوع در تمام گروه کالایی‌ها اهمیت دارد اما در بعضی از موارد مانند گروه لوازم آرایشی و بهداشتی، کالاهای دیجیتال، لوازم جانبی موبایل و پوشاک از اهمیت بالاتری برخوردار است.

لوازم آرایشی و بهداشتی

لوازم آرایشی و بهداشتی، عطر و ادکلن جز گروه‌های بسیار حساس بوده و با توجه به این موضوع که این نوع از کالاها به‌صورت مستقیم با پوست، مو و سلامت افراد در ارتباط هستند، اهمیت بیشتری دارند.

در پی دستور مستقیم وزارت بهداشت و پیرو شکایت مشتریان به معاونت سازمان غذا و دارو، به علت اهمیت وجود برچسب اصالت کالا و سیب سبز روی کالاهای آرایشی بهداشتی، عطر و ادکلن و محصولات خوراکی ، فروش کلیه کالاهای مذکور که فاقد برچسب مذکور بوده یا دارای برچسب غیر اصل هستند قابل پیگرد قانونی توسط وزارت بهداشت بوده و امکان فروش در سایت نقاشیا را ندارند.

برای مطالعه اطلاعیه مهم در مورد برچسب اصالت کالا و سیب سلامت، اینجا لینک کلیک کنید.

عطر و ادکلن

داشتن لیبل وزارت بهداشت برای این گروه کالایی هم الزامی است، همچنین در این گروه با بررسی جعبه و فیزیک کالا می‌توان به اصالت محصول پی‌برد.

در تصاویر زیر، دو نمونه‌ی عطر اصل و غیراصل را از نظر ظاهری با هم مقایسه کردیم.

f17

لوازم جانبی موبایل

در خصوص بسیاری از لوزام جانبی موبایل با مقایسه‌ی بسته‌بندی کالا و کیفیت محصول می‌توان به اصالت کالا پی‌برد.

در برخی از موارد فروشندگان به دلیل عدم آگاهی در این حوزه، کالای تقلبی را به‌نام کالای اصل از بازار تهیه کرده و در سایت نقاشیا به‌فروش می‌رسانند. در این مورد بررسی و مقایسه‌ی قیمت جهانی این محصولات به شما کمک خواهد کرد تا از اصالت کالای مورد نظر اطمینان پیدا کنید.

برای نمونه: هدفون بی‌سیم سامسونگ Level U که در سایت سامسونگ با قیمت ۳۰ دلار قیمت‌گذاری شده است اگر در ایران کمتر از این قیمت به ریال قیمت‌گذاری شود غیر منطقی است.

همچنین در بسیاری از موارد تفاوت محصولات اصل و غیر اصل در گروه دیجیتال از ظاهر محصول کاملا مشهود است.

سایر موارد

در برخی از گروه‌های کالایی اگر کالا با گارانتی مورد تایید اتحادیه‌ی مربوطه به‌فروش برسد، می‌توان از اصالت کالا اطمینان داشت (محصولات اتحادیه فناوران رایانه تهران یا اتحادیه لوازم خانگی برقی).

به‌طور مثال: در گروه لوازم خانگی برقی ریش تراش برند فیلیپس اگر با گارانتی شکوفا الکتریک که گارانتی مورد تایید اتحادیه است به‌فروش برسد می‌توان از اصل بودن کالا اطمینان حاصل کرد.

جریمه‌ی فروش کالای غیر اصل به عنوان کالای اصل در دیجی‌کالا

این موضوع برای مشتریان دیجی‌کالا، فروشندگان و خود این مجموعه از اهمیت بالایی برخوردار است و در صورت مشاهده‌ی تخلف، دیجی‌کالا با فروشنده‌ی خاطی برخورد خواهد کرد.

  • لطفا نهایت توجه را داشته باشید که در صورت شناسایی کالای غیر اصل که به عنوان اصل در سایت فروخته می شود، فروشنده موظف به پرداخت جریمه‌ای معادل با ۱۰ برابر قیمت محصول فروش رفته ضربدر تعداد کل فروخته شده از آن محصول از ابتدا‏ خواهد بود که نقاشیا راسا اقدام به کسر مبلغ جریمه از صورت حساب فروشنده خواهد نمود و مجاز به فسخ قرارداد همکاری با فروشنده می باشد.

شرایط فروش کالاهای های غیراصل در نقاشیا

از ابتدای فعالیت شرکت نقاشیا، یکی از مهم‌ترین اصولی که این فروشگاه اینترنتی همواره به آن متعهد بوده، کسب رضایت مشتریان وتضمین اصالت کالای فروخته شده است و همواره در راستای سیاست‌های مشتری محور نقاشیا، فروش کالای غیر اصل در این فروشگاه اینترنتی با عنوان کالای اصل اکیدا ممنوع بوده است.

اما با توجه به شرایط فعلی بازار که امکان تهیه‌ی کالای اصل برای تامین کنندگان و مشتریان دشوار شده، نقاشیا در نظر دارد امکان خرید محصولات غیر اصل را برای مشتریان فراهم کند.

در واقع از این پس فروشندگان نقاشیا می‌توانند با رعایت قوانین و مقررات، کالاهای غیر اصل را در این فروشگاه اینترنتی عرضه کنند اما مهمترین اصل در این پروژه دادن آگاهی کامل به خریدار است، در واقع مشتری نقاشیا باید بداند که محصولی که قصد خریدش را دارد اصل یا غیراصل است.

برای اطلاع از شرایط فروش کالای غیر اصل اینجا کلیک کنید.

این شرایط شامل کالاهای لوازم آرایشی و بهداشتی و عطر و ادکلن نیست و این قبیل کالاها نیاز به لیبل وزارت بهداشت یا سیب سلامت دارند.

پروژه های خیره کننده نقاشی با موضوع برای الهام بخشیدن به شما

[ad_1]

  1. خانه
  2. بچه ها

پروژه های خیره کننده نقاشی با موضوع برای الهام بخشیدن به شما

تکنیک مهم نیست ، ما تمام زندگی خود را دوست داشته ایم که نقاشی کنیم. با این حال ، به همان اندازه که ما خوشحالیم که با استفاده از رنگ ساده ، قلم مو و بوم هنر را خلق می کنیم ، گاهی اوقات خوب است که کمی چیزها را تکان دهیم و چیزهای جدید را امتحان کنیم! به همین دلیل ما از یادگیری هنر خیره کننده نقاشی با نخ بسیار خوشحال شدیم. با فرو بردن یک نخ ، تکه نخ یا رشته نازک در رنگ و تاشو آن در بین نیمه های یک صفحه قبل از کشیدن آن به سمت پایین ، می توانید الگوها و تصاویری را ایجاد کنید که چیزی کم نفس گیر نباشد … حتی اگر کل مراحل فقط چند مورد طول بکشد دقایق.

1. رز گل رز رنگ شده

نخ گل رز رنگ شده

انواع مختلفی از هنرهای انتزاعی و دوست داشتنی وجود دارد که می توانند با استفاده از تکنیک های نقاشی با نخ ایجاد کنند ، اما چه می کنید اگر ترجیح دهید چیزی کمی قابل تعریف تر ایجاد کنید؟ در این صورت ، ما فکر می کنیم شما ممکن است به خوبی با راه کنار بیایید آفرینش داتا بنور الگوی زیبایی ایجاد کرده است که با قرار دادن نخ آنها دقیقاً شبیه گل رز است (که نحوه انجام آن را به شما نشان می دهد).

2. نرگس های رنگ شده با نخ

نخ نرگس نقاشی شده

شاید شما از طرفداران ایده ساختن هنرهای نخ با شکلی از گل ها باشید و از گل الهام گرفته باشید اما مطمئن نیستید که طرح گل رز کاملاً مورد پسند شما قرار گرفته است؟ در این صورت ، ما از شما می خواهیم که این آموزش الهام گرفته از گل لاله را در نظر بگیرید هنر همیل بجای! ما به شکلی شکوفا می شویم که لاله های آنها از درون یکدیگر شکوفا می شود.

3. رنگین کمان های انتزاعی

رنگین کمان های انتزاعی

آیا واقعاً به ایده ای که ما درباره ایجاد الگوهای انتزاعی ذکر کردیم کاملاً علاقه مند هستید اما دوست دارید به طور خاص از این فرصت استفاده کنید و به جای شکل ها با رنگ ها خلاق شوید. در این صورت ، ما احساسی داریم از این آموزش فوق العاده روشن که در آن شرح داده شده است Twitchetts که به شما نشان می دهد چگونه می توانید رنگین کمان های زیبایی ایجاد کنید درست تا کوچه ات!

4. نخ اصلی که چگونه برای هر سنی را بکشد

نخ اصلی کشیدن نحوه استفاده برای هر سنی

آیا واقعاً این آموزش ها را مشاهده کرده اید و به این فکر کرده اید که چقدر همه چیز جالب است اما از این سوال که آیا ممکن است یک راهنمای اساسی وجود داشته باشد که از همان ابتدا مرحله به مرحله دقیق شما را راهنمایی کند؟ در این صورت ، ما می خواهیم قطعاً به این فوق العاده نگاه کنید Morena DIY آموزشی که تا حدی دوستانه و دوستانه بودن نیز زیبا و آسان است.

5. نخ کارت های تبریک نقاشی شده

نخ کارت های تبریک نقاشی شده

شاید شما به اندازه کافی احساس اعتماد به نفس داشته باشید تا بتوانید الگوها و ترکیبات رنگی را از خودتان ایجاد کنید ، اما واقعاً می خواهید راهنمایی یا الهام بگیرید نه اینکه فقط کارهای بیشتری ایجاد کنید ، بلکه می توانید چیزی عملی را که می توانید با هنرهای زهی خود تزئین کنید ، عملی کنید. برای دیوارهایت؟ سپس ما فکر می کنیم شما یک لگد از پیش رو خواهید داشت ایده های صنایع دستی برای کودکان این کارت های تبریک دوست داشتنی را ساخته است!

6. تک رنگ و کش رفتن ساده

تک رنگ و کش رفتن ساده

شاید شما نباشید کاملا یک مبتدی کاملاً جدید از ابتدا در این بازی نقاشی با نخ کامل است اما شما می خواهید کمی بیشتر تکنیک خود را اصلاح کنید و ببینید دیگران چگونه این کار را انجام می دهند؟ در این صورت ، ما می خواهیم قطعاً پیشنهاد می کند نگاهی به چگونگی قابل آموزش مراحل و روند آنها را برای ساختن هنرهای تک رنگ ساده اما جالب با رنگ و نخ مشخص می کند.

7. نقاشی با رشته ای ضخیم تر برای بچه ها

نقاشی با رشته ای ضخیم تر برای بچه ها

آیا بچه های شما به طور مثبت التماس کرده اند که نقاشی نخ را که شما دیده اند امتحان کنید اما بسیار کم است و شما نگران هستید که آنها ممکن است با استفاده از یک نوع نخ یا رشته مبارزه کنند کاملا خیلی چیزه؟ در این صورت ، ما می خواهیم قطعاً پیشنهاد می کند نگاهی به چگونگی بگذارید بچه ها بازی کنند به خردسالان خود یاد داد که چگونه این کار را با استفاده از نخ کمی ضخیم تر در رنگ خود انجام دهند!

8. پاشش دو رنگ

پاشش دو رنگ

شاید زیبایی ظاهری کمی نامرتب و دارای اشکال و رنگهای مختلف ، در واقع نوعی باشد که ترجیح می دهید هنگام اولین بار رنگ آمیزی با نخ را امتحان کنید؟ در این صورت ، ما می خواهیم قطعاً پیشنهاد می کند نگاهی به چگونگی گنجینه های کوچک زندگی این هنر خارق العاده الهام گرفته از هنر را ساخته است که ترکیبی از دو رنگ مکمل اما هنوز هم در تضاد است!

9. افزودن ساقه های گل به هنر نخ

افزودن ساقه های گل به هنر تار

آیا اکنون که متقاعد شده اید مانند گل به نظر می رسد چندین نقاشی با نخ مختلف ایجاد کرده اید ، گرچه لزوما قصد اصلی شما نبوده است؟ سپس ما احساس می کنیم که شما این ایده بعدی را دوست دارید مارمی اسمال آرت، خصوصاً اگر از نقاشی یا نقاشی آزاد نیز لذت می برید! نحوه تزئین و رنگ آمیزی برگها و ساقه ها را روی هنر نخ خود بررسی کنید تا شکل ها را به گل های خیره کننده تزئین کند.

10. ترکیب نقاشی با نخ با گلدوزی

ترکیب نقاشی با نخ با گلدوزی

آیا ما واقعاً توجه شما را با ایده ساختن هنر خارق العاده چند رسانه ای جلب کرده ایم اما ترجیح می دهید برخی را ترکیب کنید دیگر مهارت هایی با موضوعی که قبلاً در اختیار دارید؟ پس شما ممکن است بهترین فرد برای امتحان کردن این ایده هنری دوزی خارق العاده باشید! ما عاشق راه هستیم خنده طرح های گربه از درخشش در رنگ تیره برای ایجاد نقاشی با نخ پایه خود استفاده کرده و سپس اشکال گلدوزی شده در نخ نئون را گلدوزی کرده است.

11. نخ را از مارپیچ بکشید

نخ را از مارپیچ بکشید

فقط در صورتی که هنوز به دنبال پیشنهاداتی در مورد اینکه از کجا شروع کنید و چه نوع اشکالی را باید ابتدا امتحان کنید در حالی که هنوز یاد می گیرید ، در اینجا یک آموزش فوق العاده از Morena DIY که به شما کمک می کند یک شکل رو به پایین دوست داشتنی ایجاد کنید که به صورت مارپیچ شروع می شود! ما دوست داریم که این صفحه را به سمت پایین بیندازید اما همچنین مارپیچ نزدیک بالای صفحه را کاملاً واضح می بینید.

12. کشیدن نخ از حلقه های همپوشانی

نخ را از حلقه های همپوشانی بکشید

در واقع ، روشهای نامحدودی وجود دارد که شما می توانید نقاشی با نخ را شروع کنید ، اما ما می توانیم قبل از شروع به شاخه زدن به اشکال خود ، خواستن برخی پیشنهادات را درک کنیم! به همین دلیل فکر کردیم که این آموزش حلقه های همپوشان گام به گام ارائه شده است پنجره خلاقیت بعداً منبع بزرگی برای نشانه گذاری بود. ما عاشق این هستیم که می توانید ببینید حلقه ها از هر طرف از کجا شروع شده اند!

13. نقاشی های انجام شده با نخ های بسیار همزمان

نقاشی هایی که در آن واحد با نخ های زیادی انجام شده است

چند بار که سعی کرده اید الگوهای کشیده شده با یک نخ را با یک نخ منحصر به فرد ایجاد کنید ، چرا کمی چیزها را شکل نمی دهید؟ ما کاملاً با روش وسواس داریم بسته های Powol پیش دبستانی با استفاده از سه یا چند موضوع همزمان ، با هم تداخل دارند و به همه آنها اجازه می دهد تا رنگ را به روش های مختلف به پایین بکشند تا به زیبایی بازی کنند.

14- هنر را به جای رنگ با جوهر بچرخانید

نخ هنر را با جوهر به جای رنگ بکشید

اگر قبلاً سعی کرده اید انواع مختلفی از هنر را با جوهر الکل بسازید ، از قبل می دانید دقیقاً چرا این آموزش کشیدن نخ و جوهر خارق العاده شرح داده شده است انفجار D خیلی به ما متوسل می شود! چیزی تقریباً از رنگ آبرنگ در مورد نحوه حرکت جوهر در صفحه الهام گرفته شده است و به قطعات هنری نخ مانند این نمونه تقریباً اثری اثری می بخشد.

15. افزودن رنگ های مختلف به نقاشی های موضوعی به صورت لایه لایه

افزودن رنگ های مختلف به نقاشی های موضوعی به صورت لایه لایه

همانطور که در نقاشی های آبرنگ ممکن است ، می توانید رنگهای مختلفی را بدون اینکه با لایه لایه کار کنید ، به نقاشی های هنری نخ خود اضافه کنید! منظور ما از این کار این است که ما با یک الگوی کشیده شده در یک رنگ شروع می کنیم ، اجازه می دهیم کاملا خشک شود و سپس با یک رنگ دیگر دوباره برمی گردیم و مراحل را تکرار می کنیم تا خوشحال شوید. نحوه انجام این کار را با جزئیات بیشتر مشاهده کنید صنایع دستی و دستور العمل های Sheetal!

آیا کسی را می شناسید که یادگیری انواع جدیدی از فنون نقاشی را دوست داشته باشد و اخیراً به دنبال الهام باشد؟ این پست را با آنها به اشتراک بگذارید تا به آنها نشان دهد نقاشی با نخ بسیار خیره کننده است و کمی درباره نحوه انجام کار به آنها بیاموزید!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. قسمتهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *






[ad_2]
حتما از فروشگاه آنلاین نقاشیا بازدید کنید، جهت مشاهده در بالای صفحه روی گزینه ی صفحه ی اصلی کلیک کنید.

Source link
#پروژه #های #خیره #کننده #نقاشی #با #موضوع #برای #الهام #بخشیدن #به #شما

چگونه کیف هالووین بسازیم؟ آموزش تصویری

[ad_1]

این DIY mini احساس کلاهبرداری یا کیف های هالووین برای هالووین فقط همان چیزی است که توت کوچک شما برای ذخیره تمام آب نبات های آرزوی خود در هالووین نیاز دارد! من خیلی طرفدار Fall هستم. من عاشق این هستم که فصل تغییر می کند ، به خصوص وقتی که از تابستان به پاییز می رویم. این انتقال دمای سردتر و شاخ و برگ زیبا را به ارمغان می آورد. Fall همچنین هالووین را به همراه دارد که یکی از تعطیلات مورد علاقه من است! من عاشق پیشه وری هستم پروژه ها برای این تعطیلات شبح وار.

ترفند یا کیف های هالووین

با دوقلوهای من که راه می روند و صحبت می کنند ، این اولین آنها است هالووین جایی که آنها به تنهایی می توانند کلاهبرداری کنند و دیگر نیازی به حمل آنها نیستم (اشک). من فکر کردم جالب است که آنها را به یک تکه کوچک کدو تنبل درست کنید تا در شب بزرگ جمع آوری آب نبات از آن استفاده کنند. جمع آوری این علامت ساده بسیار آسان بود ، خصوصاً از آنجا که از نمد پشت چسب برای صورت کدو تنبل استفاده کردم. تمام کاری که می کنی پوست کندن و چسبیدن است! برای اینکه جزئیات بیشتری به آن بدهم ، یک کوک پتو به قسمت خارجی توت اضافه کردم. کوک واقعاً باعث پاپ شدن آن می شود!

پروژه توت فرنگی کدویی نمدی مینی

وسایلی که برای این ترفند یا کیف درمان هالووین نیاز دارید:

  • نمدی (نارنجی ، مشکی با چسب و قهوه ای)
  • قیچی
  • قلم رنگ پارچه ای نقره ای متالیک
  • نخ گلدوزی سیاه
  • سوزن گلدوزی

مواد توالت کدو تنبل Diy mini

در اینجا نحوه ایجاد ترفند یا کیسه های درمان هالووین خود آورده شده است:

  1. شکل کدو تنبل خود را از نمد برش دهید. شما همچنین می خواهید یک نوار نمدی برش بزنید که در قسمت بیرونی مینی توت فرنگی نمدی دوخته می شود. نوار را برش دهید تا عرض آن 2 اینچ باشد و به دور کدو تنبل شما بپیچد و در قسمت بالای آن یک باز 3 اینچی باقی بماند.

پارچه توت فرنگی نمدی Diy mini

  1. نوار پارچه ای را که برش داده اید به بالای صفحه کوچک کدو تنبل خود قرار دهید ، یک تکه نخ گلدوزی را برش دهید و بخیه زدن را شروع کنید کوک پتو در اطراف کدو تنبل خود را.

دوختن مدل مینی مینی کدو تنبل

  1. به دوختن کدو تنبل خود ادامه دهید. هنگامی که به بالای کدو تنبل خود برگشتید ، کوک پتو را بر روی یک تکه نمد ادامه خواهید داد ، بنابراین طرح به اطراف کل کدو تنبل می رود.

مینی دوخت نمدی مدل توت کدو تنبل

  1. نواری از نمد را که عرض آن 1.5 و طول آن 10 اینچ است برش دهید. این دستگیره برای مینی توت فرنگی نمدی شما خواهد بود. از نمد پشت چسب سیاه خود 2 چشم ، یک بینی و یک دهان جدا کنید.

دکور مدل توت فرنگی کدویی نمدی مینی

  1. قلم رنگی متالیک خود را برداشته و موارد برجسته را به چشم ، بینی و دهان اضافه کنید. این جزئیات اضافی باعث می شود کدو تنبل شما پاپ شود!

چسب مخصوص توت فرنگی نمدی Diy mini

  1. بعد ، یک ساقه را از نمد قهوه ای خود ببرید. به پایین ساقه چسب داغ اضافه کنید و به قسمت بالای کدو تنبل خود بچسبانید. آسترهای موجود روی قطعاتی که برای صورت کدو تنبل بریده اید را پوست بگیرید و آنها را به کدو بچسبانید.

مینی دی توت خشک کدو تنبل را احساس کرد

  1. به قسمت پایین دسته خود چسب اضافه کنید و آن را به قسمت داخلی کدو تنبل خود بچسبانید. این کار را با انتهای دیگر دسته خود تکرار خواهید کرد. خودشه. از مینی توت فرنگی نمدی خود لذت ببرید!

نمایشگر کوچک مینی دونه ای کدو تنبل

آب نبات توت فرنگی نمدی کوچک مینی

[ad_2]

Source link

11 روش برای اینکه ساده نباشیم و گول نخوریم؟ (کاملا موثر)

ساده لوحی مفهوم ثابتی ندارد؛ مثلا ممکن است یک نفر از نظر شما ساده بنظر برسد ولی به چشم دیگران بسیار خوش اخلاق، خوش بین و بی گناه بیاید. این وسط گاهی اوقات خودتان هم ممکن است پیش خودتان فکر کنید که: نکند من آدم ساده لوحی باشم؟

بعضی وقت ها نگرانی درباره این مساله روی روابطتان تاثیر منفی می گذارد و مشکلاتی ایجاد می کند. شما دلتان نمی خواهد بی اعتماد و بدبین باشید ولی این احساس که ممکن است ساده لوح بنظر برسید آزارتان می دهد. افراد ساده لوح معمولا همه چیز را زود باور می کنند و تصور می کنند همه آدم ها قصد و نیتشان خوب است. آنها فکر می کنند دنیا فقط روی پاشنه خوبی می چرخد و هیچ کس فکر یا نیت بدی ندارد؛ در حالی که متاسفانه اصلا اینطور نیست!

اگر آدم ساده ای باشید احتمالا قربانی کلاهبرداری یا فریب خوردن از دیگران هم می شوید. ۳۰ تا از بهترین روشهای گیاهی افزایش هوش و حافظه طبق جدیدترین تحقیقات حالا اگر واقعا فکر می کنید بیش از حد آدم صاف و ساده ای هستید و لازم است کمی زرنگی و سیاست هم چاشنی کارتان کنید مطلب امروز ما را تا انتها مطالعه کنید. ما اینجا نکاتی در اختیارتان می گذاریم که به شما کمک می کنند سادگی بیش از حد را کنار بگذارید و عاقلانه تر رفتار کنید.

۱- قبل از صحبت کردن یا انجام کاری فکر کنید اگر احساس می کنید ساده هستید ممکن است دلیلش این باشد که قبل از حرف زدن فکر نمی کنید. شاید هر اتفاقی که می افتد، بدون اینکه لحظه ای تامل و تفکر کنید هر چیزی که به ذهنتان می آید را می گویید. پس اولین کاری که باید بکنید این است که به طور آگاهانه سرعت حرف زدنتان را کم کنید و قبل از اینکه چیزی بگویید یا کاری انجام بدهید به اندازه کافی فکر کنید. البته این کار در عمل سخت است و نیاز به تمرین دارد. پس اول تصمیم بگیرید یک روز تمرین کنید. در آن روز تصمیم بگیرید که قبل از بروز هر واکنشی و در هر شرایطی، فکر کنید و از نقطه نظر دیگری به موضوع نگاه کنید. بعد این مدت را به یک هفته برسانید. تصمیم بگیرید یک هفته قبل از اینکه چیزی بگویید خوب به حرفی که می خواهید بزنید فکر کنید. کم کم این کار به عادتتان تبدیل می شود.

۲- از سکوت کردن نترسید در دنیای مدرن امروز، انتظار می رود که همه خیلی حاضر جواب باشند و تند و سریع جواب بدهند؛ ولی لازم نیست حتما شما هم اینطور باشید. از سکوت کردن نترسید. سکوت به شما اجازه می دهد تا خیلی بهتر همه چیز را ارزیابی کنید و دیدگاه آگاهانه ای درباره همه چیز داشته باشید، نه اینکه با سادگی جوابی بدهید و بعدش هم پشیمان شوید. وقتتان را روی ارزیابی و تصمیم گیری متمرکز کنید و بدانید که سکوت کردن اصلا چیز بدی نیست.

۳- بیشتر احتیاط کنید اگر فکر می کنید ساده هستید باید رفتاری که به نظرتان ساده لوحانه است را برطرف کنید، پس باید محتاط تر باشید. احتیاط کردن باعث می شود مجبور شوید آگاهانه فکر کنید. البته باید برای این کار هم تمرین کنید ولی مطمئن باشید که کم کم احتیاط کردن بخش طبیعی و جدایی ناپذیر رفتارتان خواهد شد.

۴- تمرکز بیشتری روی حال داشته باشید گاهی اوقات سادگی یا ساده لوحی نتیجه این است که شما فکر و خیال زیادی می کنید و به چیزی که در اطرافتان می گذرد توجهی ندارید. بنابراین باید سعی کنید حضور بیشتری در زندگی روزمره تان داشته باشید. به جای اینکه ذهنتان را با چنین افکاری درگیر کنید، حواستان را روی افراد و اتفاقاتی که دور و برتان می گذرد متمرکز کنید. پس به جای اینکه در ابرها سیر و سفر کنید، شش دانگ حواستان را متوجه زمان حال و اتفاقاتی که دور و برتان می افتد بکنید. اگر تمرکز ندارید این مطلب را بخوانید

۵- با دقت به همه چیز گوش کنید به طور کلی شنونده خوبی بودن یکی از ویژگی های بسیار مهمیست که هر کسی باید آن را داشته باشد. این توانایی باعث می شود شما بتوانید درباره یک فرد جدید اطلاعات زیادی کسب کنید بدون اینکه از خودتان چیز زیادی بگویید. پس به جای عجله و اشتیاق برای اینکه جزئیات زندگی تان را با دیگران به اشتراک بگذارید، از آنها سوال کنید و سعی کنید به حرف هایشان خوب گوش بدهید. مهارت خوب گوش کردن با ۹ ترفند عالی

۶- تحقیق و پرس و جو کنید حتی کسانی که اطلاعات زیادی درباره مسائل مختلف دارند هم ممکن است ساده باشند؛ اما آگاهی آنها از جهان پیرامونشان باعث می شود کمتر به دردسر بیفتند و بهتر عمل کنند. پس به فکر این باشید که درباره چیزهایی که نمی دانید اطلاعات بیشتری کسب کنید. مثلا اگر در زمینه امور مالی احساس ساده بودن می کنید، در این خصوص مطالعه کنید یا حتی در کلاس های مختلف شرکت کنید. قبل از اعتماد کردن به کسی، به ویژه در مورد مسائل مالی حتما همه چیز را کاملا بررسی کنید. اگر ایمیل یا پیام مشکوکی برایتان ارسال شد، کاملا همه چیز را ارزیابی کنید تا به مشکل نخورید. اگر احساس می کنید در روابطتان با دیگران ساده هستید، مطالب روانشناسی مربوط به ارتباطات فردی و جمعی بخوانید و اطلاعاتتان را در این زمینه زیاد کنید. هر وقت از چیزی مطمئن نیستید و قبل از تصمیم گیری، پرس و جو و تحقیق کنید. یادتان باشد که زندگی یک درس طولانی و بلند است و هر چه بیشتر یاد بگیرید، واقع بینانه تر و بهتر عمل می کنید.

۷- باز هم به دیگران اعتماد کنید هر کاری می کنید، فقط خودتان را به خاطر اینکه به دیگران اعتماد کرده اید سرزنش و ملامت نکنید. اعتماد کردن حس بسیار قشنگ و زیباییست. اگر قرار باشد کمتر ساده باشید لازم نیست حتما به همه بی اعتماد شوید، بلکه فقط باید یاد بگیرید که سریع تصمیم نگیرید. ساده نبودن به معنی اعتماد نکردن نیست، به معنی درست فکر کردن، ارزیابی کردن و توجه به همه ابعاد و جوانب موضوعات است. شما باید فرض را بر این بگذارید که همه قابل اعتمادند مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما در عین حال تفکر عاقلانه و محتاطانه خودتان را هم داشته باشید. هیچ کس منکر وجود آدم های بد، کلاهبردار یا فریبکار در دنیا نمی شود ولی افراد خوب و خوش نیت هم وجود دارند که می توانید به آنها اعتماد کنید.

۸- بدانید که آدم بد و نادرست چه ویژگی هایی دارد معمولا افراد دروغگو می توانند خیلی راحت کسانی که ساده هستند را به سمت خودشان بکشند. برای اینکه فریب چنین افرادی را نخورد باید ویژگی های افراد دروغگو را بدانید. کسی که دروغ می گوید، به احتمال زیاد موقع حرف زدن از داشتن تماس چشمی با شما خودداری می کند یا مرتب گلویش را صاف می کند. البته گاهی اوقات هم اینها نشانه های مضطرب و نگران بودن فرد هستند و لزوما به این معنا نیستند که طرف مقابلتان در حال دروغ گفتن به شماست؛ ولی جزو نشانه های آدم دروغگو هم محسوب می شوند.

۹ نکته برای پرورش مهارت ذهن‌خوانی: چطور ذهن مردم را بخوانیم؟ ۹- به ندای درونتان گوش کنید حتی اگر آدم ساده یا زود باوری هم باشید، اغلب اوقات احساسی این وسط وجود دارد که به شما می گوید یک جای کار می لنگد. پس به جای اینکه چنین حسی را نادیده بگیرید سعی کنید به آن اهمیت بدهید و ببینید از کجا آب می خورد. از گوش دادن به ندای درونتان نترسید. شاید همیشه احساستان درست نباشد ولی این احساس حتما یک دلیلی دارد و گاهی اوقات مسیر درست را نشانتان می دهد و جلوی ساده بودنتان را می گیرد.

۱۰- از آشنایی با افراد جدید استقبال کنید ساده بودن شما ممکن است به این دلیل باشد که روابطتان را محدود به آدم هایی کرده اید که آنها هم مثل خودتان فکر می کنند یا مثل خودتان ساده هستند. اگر اینطور است پس بهتر است با آدم های جدید آشنا شوید. فضای مجازی و اینترنت راه خوبی برای آشنایی با مردم مختلف و فرهنگ های متفاوت از سراسر دنیاست. گذشته از این اگر در یک محیط چند فرهنگی زندگی می کنید از آن نهایت استفاده را ببرید و سعی کنید دوستان مختلفی با طرز فکرهای گوناگون پیدا کنید.

۱۱- تجربیات زندگی تان را بیشتر کنید ساده لوحی معمولا نتیجه کم تجربگی افراد است. اگر هنوز خیلی چیزها را تجربه نکرده اید طبیعی است که در خیلی موارد ساده باشید. معمولا هر چه سن ما بالا می رود میزان سادگی مان هم کمتر می شود ولی در عین حال خودتان هم می توانید به این روند کمک کنید. سعی کنید چیزهای جدید را امتحان کنید. وارد موضوعاتی بشوید که قبلا تجربه شان نکرده اید و داوطلبانه زمینه های مختلف را بسنجید. در مورد تاریخ و واقعیت ها و بی عدالتی های جامعه ای که در آن زندگی می کنید، از دیدگاه دیگران نسبت به مسائل مختلف آگاه شوید و همه چیز زندگی، یعنی همه خوب و بدهایش را با هم در آغوش بگیرید. نکات خوب حرف زدن (۱۰ نکته که اهمیت بیشتری دارند)

۱۲- یک ویدیوی فوق العاده (زودباوری)

Source link

ورزش با دستگاه بهتر است یا ایروبیک؟ (تحقیقات جدید)

ورزش با دستگاه بهتر است یا ایروبیک؟ (تحقیقات جدید)

ورزش با دستگاه بهتر است یا ایروبیک؟ (تحقیقات جدید)فعالیت و ورزش، جزء عادات سالم زندگی محسوب می شود. یکی از بهترین راه ها برای داشتن تحرک این است که ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. انواع مختلف ورزش ها می توانند موثر باشند، ضربان قلب را به منطقه چربی سوزی برسانند و به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن بسیار کمک کنند. اما سوال متداولی که بیشتر افراد می پرسند این است که ورزش ایروبیک بهتر است یا ورزش با دستگاه؟ در این مطلب پاسخ سوالتان را خواهید گرفت. در اینجا ابتدا به مزایا و معایب ورزش های هوازی میپردازیم و پس از آن بسراغ ورزش با دستگاه میرویم و در نهایت نتیجه گیری می کنیم. با خواندن نکات زیر می توانید بفهمید که کدام نوع ورزش برای شما مفیدتر است.

مزایای ورزش هوازی

۱- متابولیسم فرد را تا ۲۴ ساعت افزایش می دهد کالری سوزی از طریق ورزش هوازی نه تنها در طول زمان ورزش، بلکه در تمام طول روز نیز ادامه پیدا می کند. این بدان معنی است که کالری کمتری به عنوان چربی ذخیره می شود زیرا بدن از آنها به عنوان سوخت استفاده می کند. برای رسیدن به این مزیت برای برخی از افراد، فقط حدود ۱۵ دقیقه تمرین هوازی شدید لازم است، این بدان معناست که می توان این میزان ورزش را به راحتی در برنامه روزانه قرار داد و از مزایای آن بهره مند شد.

۲- ورزش های هوازی بسیار متنوع و مختلف هستند روش های مختلفی برای انجام ورزش های هوازی وجود دارد. برخی افراد رقصیدن را انتخاب می کنند. برخی دیگر ممکن است شنا را انتخاب کنند. دوچرخه سواری یا دویدن روی تردمیل نیز به عنوان تمرین هوازی محسوب می شود. این بدان معنی است که ورزش های هوازی آنقدر متنوع و مختلف هستند که می توانند مطابق سلیقه ی همه ی افرد باشند.

۳- ورزش هوازی می تواند یک فعالیت اجتماعی هم محسوب شود ورزش هوازی می تواند یک فعالیت اجتماعی و جمعی هم باشد که در آن هنگامی که افراد در حال تمرین هستند، دور هم جمع می شوند تا با هم قدم بزنند، بدوند یا با هم برقصند. بنابراین علاوه بر ورزش کردن، می توانید دوستان جدیدی پیدا کنید و با دیگران ارتباط برقرار کنید. البته برخی از افراد فعالیت های جمعی را دوست ندارند و ترجیح می دهند که آهنگ مورد علاقه ی خود را از طریق هدفون بشوند و به تنهایی بدوند. اینکار نیز هیچ ایرادی ندارد.

۴- در هر مکان و هر زمان قابل انجام است ورزش هوازی لازم نیست که هر روز در یک زمان و مکان خاص انجام شود. این ورزش می تواند در هر برنامه زمانی شخصی باشد. بعضی از افراد حتی در طول ظهر و زمان استراحت و ناهار در محل کار خود ورزش می کنند تا بتوانند وقت بیشتری در خانه در کنار عزیزانشان بگذرانند. دیگران تجهیزات می خرند تا بتوانند به جای ورزش کردن در بیرون، در خانه ورزش کنند. این امر ایروبیک را به یکی از متنوع ترین گزینه های ورزشی تبدیل می کند که امروزه در دسترس است.

ورزش تی آر ایکس بهتر است یا ایروبیک؟ معایب ورزش هوازی

۱- ممکن است برای مفاصل سخت باشد افرادی که به دلیل آسیب دیدگی در گذشته دچار آرتروز یا آسیب دیدگی مفاصل هستند، ممکن است در بسیاری از تمرینات هوازی و ایروبیک، به مشکل بر بخورند. به عنوان مثال ممکن است فردی که مشکل زانو دارد نتواند به راحتی از دوچرخه استفاده کند. دیگران ممکن است مجبور شوند در محدوده استخر شنا کنند. از آنجا که برخی ورزش های ایروبیک برای مفاصل سنگین است، نباید توسط هر فردی انجام شود. در واقع هر ورزشی برای هر فرد مفید نیست.

۲-خرید تجهیزات می تواند گران باشد منظور از تجهیزات، وسایلی مانند تردمیل یا دوچرخه نیست! در واقع خرید وسایل ضروری و ساده ای مانند کفش و لباس که برای یک دویدن ساده مورد نیاز است هم می تواند گران باشد. اگر هر روز بخواهید لباس ها را بشویید هم به طور معمول باید چند لباس ورزشی خریداری کنید و این باعث افزایش بیشتر هزینه ها می شود. عضویت در سالن ورزشی، استخر، گرفتن مربی و سایر هزینه ها نیز بسیار بالا است.

۳- انجام ورزش های تکراری می تواند خسته کننده باشد اگر هر روز یک ورزش مشخص مثل دو یا دوچرخه را انجام دهید، بلاخره خسته خواهید شد. این فقط مختص ورزش با دستگاه نیست و انجام یک برنامه ی مشخص رقص بارها و بارها ممکن است باعث شود تا دیگر دوست نداشته باشید ورزش کنید. راهی برای تغییر در برنامه ی ورزشی روزمره پیدا کنید تا ورزش برایتان هیجان انگیزتر شود. در غیر اینصورت ممکن است ورزش را برای همیشه کنار بگذارید.

۴- تمرین با وزنه و بطور کلی ورزش مقاومتی، جزء تمرینات هوازی محسوب نمی شود تمرینات هوازی به تمریناتی گفته می شود که موجب بهبود مصرف اکسیژن و افزایش ضربان قلب می شوند. اما ورزش های مقاومتی و وزنه برداری را شامل نمی شوند. این بدان معنی است که ایروبیک یک روش موثر برای کاهش وزن یا چربی سوزی است اما یک روش موثر برای عضله سازی نیست. اگر هدف اصلی شما لاغر شدن است، ورزش هوازی گزینه ی مناسبی است اما اگر قصد عضله سازی دارید، باید از تمرینات مقاومتی استفاده کنید. جوانب مثبت و منفی ورزش های هوازی نشان می دهد که این امکان وجود دارد که همه افراد آن را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود در نظر بگیرند. ممکن است همه نتوانند به یک شیوه ورزش کنند اما انجام هر نوع ورزش بسیار مفید است. ایروبیکی که برای شما مناسب است را پیدا کنید و آن را به برنامه ی روزانه خود وارد کنید. خب اکنون که با مزایا و معایب ورزش هوازی آشنا شدید، به سراغ مزایا و معایب ورزش با دستگاه میرویم تا تصمیم گیری برای شما آسانتر شود.

مزایای دستگاه های ورزشی

۱- استفاده از آنها راحت است هر دستگاه های ورزشی مختص یک قسمت از بدن است و به این ترتیب تمام نقاط بدن را درگیر نمی کند و به راحتی قابل استفاده است. به عنوان مثال، دستگاه دوچرخه ی ثابت، فشاری روی بالا تنه ایجاد نمی کند و دستگاه هالتر تنها روی دست ها و شانه ها فشار وارد می کند. همچنین می توان بار و فشار وارده روی اندام ها را تنظیم کرد و درنتیجه برای بسیاری از افراد قابل استفاده است.

۲- از عضلات پشتیبانی می کند دستگاه های مقاومتی معمولا از وارد آمدن فشار بیش ازحد در ستون فقرات یا دیگر نقاط بدن جلوگیری می کند و بعبارت دیگر پشتیبانی آنها را بالا می برد. بعنوان مثال دستگاه پرس قفسه ی سینه در حالت نشسته، با استفاده از یک تکیه گاه، کمر را پشتیبانی می کند و از وارد آمدن فشار زیاد ناشی از حرکت برروی کمر جلوگیری می نماید. به این ترتیب وقتی دست هایتان را باز و بسته می کنید، کمر از طریق تکیه گاه صندلی حمایت می شود و به ثبات ستون فقرات کمک می کند.

۳- هیچ وزنه ای نمی تواند روی شما بیفتد روز به روز و با گذشت زمان، ایمنی دستگاه های ورزشی افزایش پیدا می کند. بنابراین ورزشکار بدون اینکه هیچ استرسی درمورد آسیب دیدن داشته باشد، می تواند به کار خود ادامه دهد. در مورد دستگاه های وزنه زنی نیز همین امر صادق است و احتمال افتادن وزنه روی ورزشکار بسیار کم است.

۴- می توان از وزنه های سنگین تر استفاده کرد عضلات نمی دانند که شما هنگام ورزش از چه ابزاری استفاده می کنید. عضلات در محدوده خاصی از حرکت به بار و یا سرعت پاسخ می دهند. دستگاه های ورزشی به شما امکان می دهند وزن بیشتری نسبت به توانایی معمول بدن، بلند کنید. این بدین خاطر است که پشتیبانی دستگاه از عضلات و قسمت های مختلف بدن زیاد است و موجب می شود که تمام تمرکز فرد روی یک ناحیه از بدن باشد. به این ترتیب قادر خواهد بود وزنه های سنگین تری بزند و بتدریج قدرت عضلات آن ناحیه از بدن را بالا ببرد.

۵- به آموزش خاصی نیاز ندارید استفاده از اغلب دستگاه های ورزشی بسیار آسان است و نیاز به آموزش های تخصصی ندارد. این بدان معناست که نیازی به نظارت دایمی مربی ندارید. اما فراموش نکنید که از فشار آوردن زیاد به عضلات خودداری کنید چون ممکن است موجب آسیب به عضلات شود. برای مثال اگر در حین هالتر زدن دست های شما خسته شود، عرق کند یا لیز بخورد، احتمال ایجاد آسیب های جدی وجود دارد.

۱۱ تا از بهترین حرکات ورزش پیلاتس در خانه معایب دستگاه های ورزشی

۱-ایجاد اعتماد بنفس کاذب دستگاه ها می توانند اعتماد به نفس بیش از حدی در شما ایجاد کنند. اینکه می توانید هر بار وزنه های سنگین تری بزنید، به این معنا نیست که قدرت شما روز به روز در حال افزایش است! دستگاه های بدنسازی پشتیبانی بسیار زیادی از ستون فقرات و دیگر اندام های بدن دارند و همین امر موجب می شود که بتوانید بار وارد شده را هر بار افزایش دهید.

۲- حرکات اغلب یک بعدی است حرکت در دنیای واقعی سه بعدی است و هیچ دستگاه بدنسازی نمی تواند حرکات و وزنه برداری دنیای واقعی را تقلید کند یا حرکت و فشاری مانند آنها ایجاد کند. زدن وزنه های آزاد مزیتی دارد که کمتر کسی از آن اطلاع دارد: تقویت سیستم فاشیا. فاسیا یا فاشیا گروهی از بافت‌های ساخته شده از کلاژن هستند که توانایی مقاومت دربرابر کشش را دارند. فاسیاها در اغلب مناطق بدن یعنی زیر پوست، اطراف عضلات و اندام ها، پیرامون عروق و به طول کلی از فرق سر تا نوک پا وجود دارند. فاسیا ها معمولاً عضلات را به عضلات دیگر متصل می‌ کنند. نکته ی مهم این است که برای اینکه فاشیا سالم و قوی بماند، باید در معرض تغییر در بارها، سرعت ها، زاویه ها و حرکت ها قرار بگیرد.

۳- اجبار برای رفتن به سالن استفاده از دستگاه ها شما را ملزم می کند که به یک سالن ورزشی بروید. پس از رفتن به سالن ورزشی این مسئله وجود دارد که ممکن است سالن شلوغ باشد و نتوانید آنطور که می خواهید از دستگاه ها استفاده کنید.

۴- حرکات اجباری ماشین آلات حرکات شما را در یک دامنه ی خاص محدود می کنند و این بدان معناست که باید طبق طراحی دستگاه عمل کنید. این مشکل بزرگی نیست تا زمانی که شروع به افزایش وزنه کنید و سپس ممکن است مشکلات بیشتری در مورد آسیب دیدگی مفصل پیدا کنید. علاوه بر این شما مجبور هستید که حرکت یک دستگاه را به اتمام برسانید و سپس به سراغ دستگاه دیگر بروید. به این ترتیب اگر شما عجله داشته باشید، نمی توانید حرکات متنوع و سریعی انجام دهید و باید قبل از ترک هر دستگاه، کار با آن را به اتمام برسانید.

۳- نیاز به انرژی کمتر ورزش هایی که چندین قسمت بدن را درگیر می کنند، به انرژی بیشتری نیاز دارند چون دامنه حرکت زیاد و تغییر در بارها و سرعت ها، شما را مجبور به صرف انرژی زیادی می کند. از آنجاکه دامنه ی حرکت در دستگاه ها کم است، کالری سوزی کمتری نسبت به ورزش های ایروبیک ایجاد می شود. بنابراین در مدت زمان کوتاهتر، وزن بیشتری کم می کنید. نتیجه گیری: کدام نوع ورزش بهتر است؟ اکنون که با مزایا و معایب ورزش های ایروبیک و ورزش با دستگاه آشنا شدید، احتمالا تصمیم گیری برای شما آسانتر می شود.

الویت های هر فرد متفاوت است و شما باید با درنظر گرفتن نکات ذکر شده، ورزش مناسب خود را پیدا کنید. اگر باز هم نمی دانید چه نوع ورزشی را انتخاب کنید، بهتر است هر دو نوع را امتحان کنید و بسته به سلیقه ی خودتان ورزش ایروبیک یا ورزش با دستگاه را انتخاب نمایید. همانطور که گفته شد، هر ورزش مزایا و معایب خود را دارد و انتخاب به اولویت های شخصی هر فرد دارد. شما حتی می توانید هر دو نوع ورزش را در کنار هم انجام دهید و این نکته را فراموش نکنید که انجام هر نوع ورزشی، از ورزش نکردن بهتر است! مقامات بهداشتی توصیه می کنند که هر روز یک ورزش متوسط چند دقیقه ای داشته باشید و هفته ای دوبار نیز تمرینات تقویتی عضلات را انجام دهید. ترکیب هر دو ورزش با هم موجب افزایش انعطاف پذیری و تعادل می شود. شما می توانید ابتدا ورزش ایروبیک انجام دهید و سپس سراغ کار با دستگاه بروید و وزنه بزنید. ۱۰ تا از بهترین حرکات شکم و پهلو برای صاف کردن شکم بعلاوه انتخاب نوع ورزش، به رشته ی ورزشی خودتان هم بستگی دارد. برای مثال اگر یک دونده ماراتن هستید که نیاز به استقامت قلب و عروق دارد، بهتر است بجای وزنه زدن روی تمرینات ایروبیک کار کنید. در نهایت اینکه “بهترین” ورزش، هر نوع فعالیت بدنی است که از انجام منظم آن لذت ببرید. برای برخی از افراد، ورزش های قلبی عروقی با شدت بالا و تمرینات ایروبیک مناسب هستند و برای برخی دیگر ورزش های استقامتی و وزنه برداری. برای دیگران هم ممکن است روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی باشد. بنابراین ورزشی انتخاب کنید که به آن علاقمند باشید و از انجام آن لذت ببرید. این موجب ثبات و ادامه دادن ورزش در طول سال های آینده می شود. کدام نوع ورزش برای چربی سوزی بهتر است؟ به بیان ساده: برای چربی سوزی بیشتر، باید کمبود انرژی در بدن ایجاد کنید. به این معنی که میزان کالری سوزانده شده، باید برابر یا بیشتر از کالری دریافتی که از طریق غذا و نوشیدنی به بدن می رسد باشد. بنابراین می توانید با کم خوردن مقدار کالری دریافتی از غذا را کاهش دهید. یا می توانید به دلیل تحرک بدنی، تعداد کالری هایی را که می سوزانید بالا ببرید. برای بیشتر افراد، ورزش هوازی ساده ترین راه برای افزایش کالری سوزی است. در نتیجه می توان گفت که هر نوع ورزشی که ترجیح می دهید (هر نوع ورزشی که از آن بیشتر لذت می برید و می توانید آن را در طولانی مدت ادامه دهید) بهترین نوع ورزش برای چربی سوزی است. بهترین زمان برای ورزش لاغری و چربی سوزی چه زمانی است؟

Source link

  • اطلاعات تماس

دفتر مرکزی : تهران - بلوار فردوس - پشتیبانی 24 ساعته

ارتباط با ما از طریق واتس-اپ    : 09914619313  

contact us : +989914619313

ایمیل :     info@naghashia.com

  • درباره نقاشیا

فروشگاه  آنلاین  نقاشیا ™ یعنی  اعتماد ،  انتخاب  و  خرید آنلاین، فارغ از تمامی محصولات سایت; مدتی است خانواده های بسیاری علاقه مند بودند که نقاشی و عکس های خود را به عروسک و مجسمه تبدیل کنند، حال، بعد از مدت ها این   آرزو  در   ایران  به   واقعیت تبدیل  شده  که  نقاشیا اولین،قابل اعتماد ترین، با کیفیت ترین و بزرگترین ارائه دهنده ی این گونه خدمات در این زمینه است، نقاشیا به این  مهم  بسنده  نکرده  و هر روز شاید اتفاق های جذاب تری خواهید بود ♥

نقاشیا

دانلود اپلیکیشن سایت و فروشگاه نقاشیا

همه جا کنار شما هستیم

دانلود اپلیکیشن نقاشیادانلود اپلیکیشن نقاشیا

سوالات متداول

همراه پشتیبانی 24 ساعته

دریافت آثار از طریق ایمیل و انتشار آن

ارسال فایل گرافیکی

logo-samandehi
  • نمادهای نقاشیا
دروازه پرداخت معتبر
مجوز-شامد-اپلیکیشن-نقاشیا.....

پشتیبانی و مشاوره رایگان

ورود به تلگرام و چت با کارشناسان

ورود به پیج رسمی ما در اینستاگرام

صفحه اینستاگرام

سبد خرید